http://i.imgur.com/3zWPOus.jpg

نصيحة لتحسين الذاكرة :
قم بتناول الطعام مع عائلتك بصمت !
نستخدم غالباً في عالم اليوم اثنين من حواسنا هما السمع والبصر ..
يتيح تناول الطعام في صمت لدماغك فرصة التركيز في المذاق ..
كما ينشط الخلايا العصبية التي تكون أقل تركيزاً في الحياة اليومية ..