السلام عليكم و رحمة الله و بركاته ...
سوس تشان ... الآن أنا أفضل حالا ... فلله الحمد
حل تهزيئة النفس أمام المرآة
فعلت ذلك ... بصراحة عزت علي نفسي كثيرا ... لم أرتح إلا بعد أن عدت إليها و قلت : أنا بمزح ... مش تصدقي ^^
علاوة على ذلك ... لم ألحظ تلك العيون الخفية التي ترقبني ...
أكبرهم قال: عليه العوض ومنه العوض.... و أصغرهم : ماما بنتك انجنت XD
و لكنها على أية حال طريقة لطيفة لإخراجك من جو الكآبة الذي يحيط بالدراسة ...
4- اطلبي من أهلك أن يضغطوا عليكِ.. فكلما رأوْك تتمشين في ممرات المنزل بلا سبب.. أو تزورين المطبخ للمرة الخمسين xD أخبريهم أن يطلبوا منكِ المغادرة لدراستك..
كيف عرفتي ذلك ؟ ^^ حقا أنا أقوم بهذه التصرفات و تكثر في فترة الامتحانات ... مجرد ترويح عن النفس
هم شيء أن تتفقي مع نفسك.. اعقدي اتفاق معها.. والأهم..
لاااااااازمك ضرب =\
حدا على أبواب الجيد جدًا وبصير يتراخى =\
ابذلي جهدك ^_^
ذلك ما فعلته ... قرأت ردودكم ... ثم للمرة الأولى منذ شهر تقريبا أعدت اللاب توب إلى حقيبته ^^
و قررت أن لا افتحه إلا بعد نهاية الامتحان ... و لكن قلت في نفسي قد يكون هناك حلول أخرى ... و بعد ردودكم لم أستطع إلا أن أدخل المنتدى و أشكركم جميعا ...
حقا كنت ساعتها في ورطة حقيقة... لم يكن أمامي إلا يومين ... كنت أفكر في عدم الدراسة ... و في احد الامتحانين حصلت على علامة مشرفة جدا 3/20 (
للآن لم أخبر أحدا بها XD) لذلك كدت أفقد الأمل
فهي (كما ظننت) خربانة خربانة ^^ و لكن ردودكم أعطتني دفعة معنوية شديدة ... ...
أما الجيد جدا ... ذلك يعتمد على رأفة الدكاترة بنا ... ففي فصل التخرج كل شيء يختلف و تزيد الضغوطات عليك بشكل فظيع ...
سوس ... عملية هي نصائحك ... لا تحتاج إلى بذل الجهد الكبير ... فقط القليل من قوة الإرادة
لك جزيل الشكر ...
.
.
.
.
.
أخي
إسلام ...
أحدهما أن تكوني متعبة بالفعل بسبب كثرة المذاكرة والبحوثات والمشاريع وما شابه وفوق ذلك عليك كم كبير من المذاكرة ولا تستطيعي انهاء ذلك كله، فمن شدة التعب تشعريب بهذه الرغبة العارمة في النعاس
فإن كان هذا حالك فحله هو ما تفضل اخوك بذكره بنوم خمسة دقائق ثم الإستيقاظ للمذاكرة
اما وأن هذا الامر يحدث معك دائما فهذا نتيجة أمر معين وهو عدم الإستمتاع بالمنهج الدراسي الذي تذاكرينه حاليا وشعورك أنك تذاكرينه قصرا لا رغبة فيه
اعني بذلك ما ذكرته مثلا من كلامك بأنك تريدين الدراسة كجميع اخوتك وتغبطينهم، اذا فأنت تذاكرين لسبب معين وليس حبا فيما تذاكرين
وهذه الحالة من النعاس بالفعل تنتاب من لا يشعر بالتلذذ مما يقرأه، بدليل انك لا تشعرين بهذه الرغبة من النعاس عند قراءة رواية معينة
ليست نتيجة تعب أو إرهاق أبدا ... كان لدي العديد من المواد الأصعب في فصول سابقة ... و لم أكن أتعب أبدا في المذاكرة
كما ذكرت لا أستطيع الاستمتاع بالمنهاج الحالي ... لذلك دائما ما أنعس ^^
المشكلة الكبرى أنني لا أستطيع أن أجبر نفسي على فعل شيء لا أحبه ...
في بعض المواد أحصل على علامات شبه كاملة
و في مواد أخرى بالكاد أنجح و في إحداهن رسبت ^^
- ان شعرت انك ترغبين في النعاس، غيري من جلستك، واجلسي جلسة مستقيمة على مكتب او ما شابه ذلك
- لا تذاكري أبدا على السرير ولا في غرفة النوم من الأساس، وحاولي انتقاء غرفة للمذاكرة بها ضوء قوي وشديد، والأفضل لو جلست على مكتب وأضأت كشافه المركز فوق الكتاب الذي تذاكرين فيه مثلا
- لا تذاكري بينك وبين نفسك، بل احرصي على المذاكرة بصوت مرتفع، اسمعي نفسك ما تقرأينه وشاركي حواسك كلها في المذاكرة وليس العينين فقط، بل الأذنين أيضا واليدين باستخدام ورقة وقلم وكتابة ما تقومين بمذاكرته، فلو كانت معادلات فاحرصي على كتابتها وحل امثلة عليها بالقلم والورقة وليس نظريا، اما ان كان ما تذاكرينه يعتمد على الحفظ مثلا فكرريه بصوت مرتفع تسمعينه فيه حتى يثبت بشكل أفضل مع كتابته في مسودات خارجية كذلك اكثر من مرة
هذا الامر سيساعدك على 3 اشياء:
اولهم سرعة الحفظ + التركيز بشكل اكبر وقلة السرحان + سيضيع النوم
حاولت تطبيق ذلك ... كنت أنجح ساعة و أفشل ساعة ...
حقا الدراسة على السرير أو في غرفة النوم ينعسك بالزيادة ^^ مجرد النظر إلى السرير ينعسني ...
أيضا جربت طريقة إشراك الحواس في المذاكرة ... جيدة جدا ... شعرت كأن أحدهم يذاكر معي ...
- ان شعرت في بعض الأحيان بالرغبة في النوم، قومي بعمل حركة عنيفة، مثلا انفضي رأسك بشكل عنيف يمينا ويسارا (ليس عنيفا جدا حتى لا تتأذين ^^") قومي بإيلام نفسك بأي طريقة، مثلا اقرصي يدك او اضربيها << حقا هذا الكلام وليس مزاحا رغم انه قد يبدو غيربا بعض الشيئ ^^"
هز الرأس و قرص اليد و ضربها كانتا من أنجح الحلول ... تخيل أن يقوم أحدهم بضربك على رأسك أو قرصك ... غصبن عنك ستصحصح XD ... أيضا طريقتان سهلتا الاستخدام ...
ليس من المهم أن يكون غريبا ... المهم أنه نجح ... ^^
- لا تحاولي أبدا ان تذاكري قريبا من الكمبيوتر او التلفاز او قريبا من اي شخص اخر يتسلى في اي شيئ منهما حتى لا تثبطين من عزيمتك وتتركين المذاكرة
قد تستغرب من ذلك ... و لكن لا ترسخ المعلومة في ذهني جيدا إلا إذا كنت في وسط زوبعة من النقاشات المحتدمة ^^
في العادة أذاكر عند تجمع العائلة ... فمثلا يكونون يتناقشون في أمر معين فأقوم بربط الشيء الذي أذاكره مع ما يقولون
و في الامتحان إذا نسيت شيء ذاكرته , أتذكر موضوع النقاش فأتذكر ما نسيته
طريقة غريبة و لكنها دائما ما تنجح معي ...
اتمنى أن تفيدك هذه النصائح، هذه النصائح عن تجربة لذا فاحرصي على تنفيذها ودعي عنك ما يقوله أخوكِ من تثبيط همتك ولا تلتفتي الى كلامه البتة فكثيرا ما نقول كلاما لا نقصده ويترك أثرا سيئا في نفوس الغير واجعلي كلامه هذا دافعلا لك لا ضدك بان تقنعي نفسك بأنك لست أقل منه في القدرة على المذاكرة وستفعلي مثله
أتمنى ان اكون قد أفدتك ولو بالقليل
ابشرك بأنها قد أفادتني و لله الحمد كثيرا ... فعلا كما قيل : إسأل مجرب و لا تسأل حكيم ...
أما أخي فلا يوجد أحد ساعدني في مذاكرتي كما فعل ... هو فقط أصيب بخيبة أمل بسببي ^^
مع أنني تأثرت كثيرا بما قال و لكنه حقا لا يقصد .
أخي إسلام ... لك جزيل الشكر على نصائحك القيمة و جعلها الله في ميزان حسناتك ... و جزيت بها الجنة بإذنه تعالى ...
.
.
.
.
أخي
بهيج ...
احد الاسباب التي ستساعدكِ
ان لازم تحاولين تستمتعين بالماده الي بتذاكرينها
هنا تكمن المشكلة الحقيقة ... أنني لا أستمتع ببعض المواد ...
مثلاً اعملي ملخصات عن اهم المعلومات في كل درس
ممكن تذكرين بعض التعريفات او المعلومات المهم > تسجلينها على صوت > تسمعيها كل بعد شوي
اثناء المذاكره > مره جلوس ومره مشي ومره وقوف ههه
هههه ... هذه الطريقة أجربها أحيانا ... و لكنها تأخذ وقتا طويلا ... و لكن أتعرف... المعلومة التي تسجلها على كاسيت مثلا من الصعب أن تنساها ... هذه مجربة معي أنا ....
عندي في البيت ,, اخي الاكبر ,, كان يعلق مثل السبوره , ورق مقوى وفوقه تجليده شفافه او شيء قابل للكتابه عليه يقلم السبوره
ومعلقها في اكثر من غرفه > وفي كل منها يكتب بعض الملعومات المهمه الي يحتاج يحفظها > هو داخل العرفه وهو ماشي يطالع ويقراها على السريع ,, نفس الشي كل ما يدخل غرفه او يعدي منها يقراها هه
وفعلا يبدو ان افادته كثير ,, لكن ما ادري عن بيتكم ممكن تسوينها في غرفتكِ
في الثانوية العامة أيام العز فعلتها ... طبعا أصبح البيت أشبه بأستوديو للتحميض XD
الآن لا أجرؤ على فعلها أبدا ^^ و إلا ... إحم ... لا داعي لأن أكمل ....^^
وقت المذاكره لو يكون من بدري > في الصباح او بعد الظهر او العصر افضل
من الليل
حاولي تحرمي نفسكِ مؤقتا من بعض الامور الي تشغل وقتكِ > تلفاز او انترنت او اي شيء اخر ياخذ من وقتكِ كثير
حب الماده وحب المعلومات الي فيها سبب رئيسي في حفظها
بالتوفيق ^^
في أمان الله
نعم هذا صحيح ... * يقول تعالى " وقرآن الفجر ان قرآن الفجر كان مشهودا "
و يقول المصطفي صلى الله عليه وسلم : " خير أمتي في البكور "
صدق الله و صدق رسوله صلى الله عليه و سلم ...
شكرا جزيلا أخي الكريم بهيج ... على نصائحك ... و جعلها الله في ميزان حسناتك ... و بارك الله فيك ...
.
.
.
.
أخي
حلق ... لا أعرف صدقا ماذا أقول أمام هذا الكم من العبارات المشجعة ...
سأخبرك بالسبب الوحيد الذي لم يزل يدفعني للدراسة؛ إيجاد هدف.. هدف جيّد من أجله تدرسين، و كلّما أمكن احتساب هذا الهدف لله جل وعلا كلّما استطعتِ إيجاد دوافع خفية متفرعة منه.
مثال: ارضاء والديك، وإقرار أعينهم بأن ابنتهم كملت -بإذن الله- دينا وخلقًا و علمًا.
أو اجعليه شكرًا لله ع نعمة العلم الذي مكّنك الله منه وقد ابتلى آخرون بالحرمان منه.
حقا أبكتني هذه الكلمات ... سبحان الله الذي يرزقنا من حيث لا نحتسب ...
الحمد لله على كل شيء و في كل الأحوال ... حقا أخجل من نفسي عندما أكثر من التذمر ... و غيري يتمنى ربع ما أنا فيه
سامحني يا رب ...
ما شاء الله لا قوة إلا بالله، كل أدلى بما يستطيع لمعاونتك، فاجعلى ذلك أيضًا نصب عينيك تحفيزًا ع الدّراسة، لأنّهم بلا شك ينتظرون أن تكون نتيجة نصحهم خير بإذن الله.
إحدى أسباب إصراري هذه المرة على (عدم النعاس) ^^ هو انتم ... سأندم كثيرا إن لم أستفد منها ... لأنكم عرضتم تجاربكم و نصائحكم بدون أن أستفيد منها و لا أريد أن تذهب نصائحكم سدى ... فشكر لكم ...
آخر أمر يحضرني كان من المفترض ان يكون أوّله -غفر الله لي- استعيني بالله ع اتمام دراستك، خير مستعان هو الله جل وعلا، واكثري من الدعاء لنفسك وأنتِ موقنة بإجابة أرحم الراحمين.
و على الله توكلنا ...
أخي حلق ... أقف صامتة أمام عباراتك التشجيعية ... لا أعرف حقيقة ماذا عساي أقول ...
لكنني بصدق استفدت عظيم الفائدة من نصائحكم أجمعين ...
لم أكن لأعرف ماذا سأفعل لولا فضل من الله ثم أنتم ...
حتى بعد انتهاء الامتحان ... أعدت قراءة ردودكم و في كل مرة تشحذ همتي ...
جعلها الله في ميزان حسناتك و جزاك بها الجنة ... فأنت لم تترك شيئا يتعلق بمشاكل الدراسة إلا و ذكرته
فلك جزيل الشكر ....
>
>
>
النتيجة تحدثت عنها في يوميات مسومس بمنتدى اللغة الانجليزية ... الحمد لله أولا و أخيرا أتت نصائحكم بنتائج ممتازة
استطعت الدراسة لمدة نصف ساعة متواصلةللمرة الأولى منذ زمن ....
طبعا هذا إنجاز أفخر به بالنسبة لي ... و أبليت بلاءا حسنا في الامتحانين ... أحدهم بإذن الله سأحصل فيه على علامة 20 من 20 و أنا متأكدة من ذلك ...
أتمنى الاستمرار هكذا دائما ...
سوس تشان ... إسلام ... بهيج ... حلـق ... شكرا جزيلا لكم بحجم السماء ...
المفضلات