((((((((((((صور المانجو وفائدة : عيش حياتك مع مانجو بالصيف))))))))))))

**LEJLA** · 28-7-2009 08:48 PM

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
بسم الله الرحمن الرحيم
اسعد الله اوقاتكم..
اهلاًوسهلا بصيف المانجوا اليوم
مضوعي ع الماجو وفوائدة
وارجوا ان ينال رضالكم

للمانجو فوائد صحية كثيرة:

عندما تأكل المانجو تشعر انك افضل حالا، فبالإضافة لطعمها اللذيذ واحتوائها على الفيتامينات والمعادن ومضادات الأكسدة فيها أيضا إنزيم يساعد على تهدئة المعدة.
تحتوى المانجو على كثير من فيتامين سي وفي الهند تستخدم المانجو لإيقاف النزيف وتقوية القلب وتنشيط الذهن.
تعمل المانجو على بناء الدم وتساعد في حالات الإصابة بالأنيميا لاحتوائها على نسبة عالية من الحديد.
كما تساعد كميات البوتاسيوم والماغنسيوم الموجودة في المانجو على علاج تقلص العضلات وأيضا على إزالة التوتر.
تعتبر المانجو واحدة من أغنى المصادر الطبيعية بالبيتاكاروتين وهي مادة مضادة للأكسدة وأيضا مجموعة فيتامين "ب" التي تساعد على تقوية الجهاز العصبي.
يوجد بالمانجو أيضا حامض الجلوتامين الذي يعد الغذاء المثالي للمخ من اجل التركيز والذاكرة.
تحتوي الحبة متوسطة الحجم من المانجو على حوالي 40% من احتياجك اليومي من الألياف، فلو أكلت حبة مانجو يوميا لن تعاني من الإمساك وغيرها....

وصور من فاكهة المانجو^ـ^

وارجوا انت تنال رضاكم ورضا الجميع....

وصحة وهنا وعافية ...

**f - f** · 28-7-2009 10:35 PM

مشكوووووووووورة ع الموضوع و شهتيني بالمانجا يعني جيبيلي الحين ولا ياويلك هع هع هع ثااااااانكسووووووووو

**dodo2009** · 29-7-2009 06:42 AM

مشكورة على الموضوع الحلو
والمفيد
جزاك الله خيرا
وتقبلي مروري
مع تحياتي : dodo2009

**تَوقْ !** · 29-7-2009 11:44 AM

ياحبي لعصير المانجا احلى نكهه
مشكوره ع الموضوع

**LEJLA** · 31-7-2009 10:47 AM

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة f - f

مشكوووووووووورة ع الموضوع و شهتيني بالمانجا يعني جيبيلي الحين ولا ياويلك هع هع هع ثااااااانكسووووووووو

حاضرحأجيبلك ولا يعك بس انتضري شوي هع هع ي
و يعطيكي العافية ع المرور

**LEJLA** · 31-7-2009 11:00 AM

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dodo2009

مشكورة على الموضوع الحلو

والمفيد
جزاك الله خيرا
وتقبلي مروري

مع تحياتي : dodo2009

لاشكر على واجبومشكورة ع المرور

**LEJLA** · 31-7-2009 11:01 AM

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ضــ القمر ـــي

ياحبي لعصير المانجا احلى نكهه
مشكوره ع الموضوع

يعطيكي العافية ع المرور

**rssel** · 31-7-2009 08:59 PM

يسلمو مع أني ما أحب المانجو كثير يمكن العصير شوي

**أحلاهن** · 31-7-2009 11:10 PM

مشكوووووره حبيبتي
ع الصور الحلووووه
تقبلي مروري...

**LEJLA** · 1-8-2009 10:36 AM

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رسيل2009

يسلمو مع أني ما أحب المانجو كثير يمكن العصير شوي

**LEJLA** · 1-8-2009 10:36 AM

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة أحلاهن

مشكوووووره حبيبتي

ع الصور الحلووووه

تقبلي مروري...

**ليزي** · 1-8-2009 06:18 PM

و عليكم السلام ...

يسلمو على المعلومات المفيدة و الصور اللذيذه .....

الفاكه المفضله عندي و شكلها عندك كمان .. مو ؟؟

((((((((((((صور المانجو وفائدة : عيش حياتك مع مانجو بالصيف))))))))))))

[ ملحقات التصميم ]

الموضوع: ((((((((((((صور المانجو وفائدة : عيش حياتك مع مانجو بالصيف))))))))))))

أدوات الموضوع

عرض

((((((((((((صور المانجو وفائدة : عيش حياتك مع مانجو بالصيف))))))))))))

رد: ((((((((((((صور المانجو وفائدة : عيش حياتك مع مانجو بالصيف))))))))))))

رد: ((((((((((((صور المانجو وفائدة : عيش حياتك مع مانجو بالصيف))))))))))))

رد: ((((((((((((صور المانجو وفائدة : عيش حياتك مع مانجو بالصيف))))))))))))

رد: ((((((((((((صور المانجو وفائدة : عيش حياتك مع مانجو بالصيف))))))))))))

رد: ((((((((((((صور المانجو وفائدة : عيش حياتك مع مانجو بالصيف))))))))))))

رد: ((((((((((((صور المانجو وفائدة : عيش حياتك مع مانجو بالصيف))))))))))))

رد: ((((((((((((صور المانجو وفائدة : عيش حياتك مع مانجو بالصيف))))))))))))

رد: ((((((((((((صور المانجو وفائدة : عيش حياتك مع مانجو بالصيف))))))))))))

رد: ((((((((((((صور المانجو وفائدة : عيش حياتك مع مانجو بالصيف))))))))))))

رد: ((((((((((((صور المانجو وفائدة : عيش حياتك مع مانجو بالصيف))))))))))))

رد: ((((((((((((صور المانجو وفائدة : عيش حياتك مع مانجو بالصيف))))))))))))

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة


	المنتدى مشاركات اليوم تطبيقات عامة اجعل كافة الأقسام مقروءة خيارات سريعة عرض المشرفين المتواجدون الآن المسابقات لوحة التحكم ما الجديد؟ أخرى أحدث الأنشطة إعـلانـات القـوانيـن الأوسمة البحث المتقدم المنتدى [ الــمــنــتــديــات الــعــامــة ] [ منتدى التصميم والجرافيكس ] [ ملحقات التصميم ]