الاكتئاب !! معلومة مخيفة ...

[جيرارد]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

اخواني واخواتي في الله ...


طبعا كثيرا مانسمع عن السمنة و كمية الاكل والرياضة لتخفيف الوزن


وربط المعدة و الحبوب المغذية .....الخ


المهم ..

الاجهاد النفسي + الدهون ..معلومة حبت اقدمها لكم ..

( حب لاخيك ما تحب لنفسك )..

فقد ظهرت الكثير من الدلائل على ان الاكتئاب المزمن


يؤدي الى تغير توزيع الدهون في الجسم فتكثر الدهون في منطقة الخصر..


(اركز على النساء في هذه النقطة ,, لان الرجال عادة تكمن الدهود في منطقة

البطن (ليس بسبب الاكتئاب) بخلاف النساء)..


وتراكم الدهون والشحوم في هذه المنطقة يرتبط الى حد كبيربزيادة احتمالات الاصابة

بالذبحة القلبية..مع ان الوزن عموما يكون في الحدود الطبيعية...



<<<ايضا تشوه المظهر>>>

(لكن مو معناه يا اخوان ان الدهون مضرة بالكامل )
****************

انشاء الله اكون قد افدتكم بهذه المعلومة ,,,تكفيني كلمة شكر..

[أم مودة]

جزاك الله كل خير

لكنى أظن أنها تختلف من شخص لأخر
فأنا مثلاً عندما أحزن لا أكل
بينما هناك آخرين يأكلون كثيراً حين يحزنون وهكذا
ولكنها عادات سيئة فى النهاية
فى أمان الله

[Hajime-san]

السلام عليكم

كلامك صائب ,كما ان ما قالته الاخت "جهاد النفس" صائب كذلك
فلكل انسان حالته في الاكتئاب
اما الشراهة في الاكل او الانقطاع عنه
اما قلة النوم او كثرته ...وغير ذلك على كل هي تسع اعراض للاكتئاب ...
*****
شكرااااااااااااااااا على المعلومة القيمة
و الله يبعده عنا
*****
بالتوفيق
تحياتي

[- يوكي -]

مشكور عالمعلومات القيمه

ربي يعآفيك

[~~ olga ~~]

جزيت خير أخي ....
بارك الله فيكَ يا رب .... معلومات قيمة .... غنية و شاملة .....
لا حرمنا

[kakashii]

السلام عليكم

بارك الله فيك

أنا اكون متوحشه في الأاكل عندما أحزن :o

الله يسترها علينا ان شاء الله ويشفي جميع مرضى المسلمين

بارك الله فيك

[جيرارد]

مشكورين اخوتي على المرور اللطيف..

ومشكورة الاخت جهاد النفس على اضافة نقطة مهمة الا وهي الاكل بسبب الاكتئاب,,,
والسبب ان الجسم يجعل صاحبه يقبل على الاكل بشراهه ليس من جراء فتح الشهيه وانما لاخراج العدوانيه المشحونه بداخله ,,

وساضيف نقطتين مهمة للاكتئاب..وهي
1-ان البعض من الناس قد يلجأ الى مضادات الاكتئاب والتوتر النفسي
لكن قد يعيبها زيادة الوزن احيانا نتيجة لفتح الشهية للطعام وبطء احراقه في الجسم ..

2-حقيقة لقد سمعة كثير من الاقاويل تنصح بالشكولاته والفراولة والطماطم لتخفيف التوتر
لكن كنصية فأنا اؤيد ممارسة الرياضة لانها تساعد في إفراز المخ لمواد كيميائية مثل الاندورفينس التي تجعل الانسان يشعر أنه في حالة أفضل

وبالله التوفيق ..

[Mel-Creativity]

و عليكم السلام

معلومة خفيفة و جميلة, شكراً جزيلاً لك اخوي
و جزاك الله خير ^____^

و آثار الإكتئاب كثيرة حسب ما اعتقد
تأثيرها ينطوي حتى على ربما خلايا المخ او الأعصاب

[جيرارد]

شكرا على المرور اخي Mel-Creativity

وكلامك صحيح ..

[فوشيه~]

يعطيك العافيه ~

[**antonio**]

بارك الله فيك على المعلومه المفيده
تقبل مروري

[جيرارد]

شكرا على المرور اختي antonio

[وليد موري]

مشكور اخوي على المعلومات القيمة

[جيرارد]

تسلم اخوي وليد موري ومشكور

[P!nk Cloud]

معلومة غريبة ..
لأول مرة أسمع عن شيء كهذا ..
سبحان الله الخالق ..
...
جزبت خير الجزاء أخي ..
ودمتم بخير ..
^^

[جيرارد]

اريقاتو , عالمرور اختي P!nk Cluod وشكرا

[المارد الأبيض]

شكرا على المرور اخي

[salsabile]

أنا لما أزعل آكل وااااااااايد .
بس ع فكرة تعرفون غن فيه ادويه لعلاج الإكتئاب تستخدم للتخسيس؟!

[NAna1]

السلام عليكم

صراحة معلومة جديدة جدا درست الاكتئاب لكن لم نأخذ هذه المعلومة شكرا جزيلا

احب ان اضيف ان ليس كل ادوية الاكتئاب تسبب زيادة في الوزن بل ان بعضها وتستخدم كثيرا تسبب نقصان في الوزن

شكرا ^_^

[جيرارد]

Salsabil
شكرا للمرور اختي

NAna1
شكرا اختي على المرور
وشكرا على الاضافة ....