إدارة العقل و اسرار القوة الذاتية الجزء الثاني (الأخير)

[ منتدى نور المعرفة ]


النتائج 1 إلى 15 من 15
  1. #1

    الصورة الرمزية salsabile

    تاريخ التسجيل
    Oct 2008
    المـشـــاركــات
    500
    الــــدولــــــــة
    الامارات
    الــجـــــنــــــس
    أنثى
    الـتـــقـــــيـيــم:

    Smile إدارة العقل و اسرار القوة الذاتية الجزء الثاني (الأخير)

    بسم الله الرحمن الرحيم

    السلام عليكم و رحمة الله و بركاته



    بداعي السفر ققرت أن أضع الجزء الثاني بعد فترة بسيطة من الجزء الأول ، و كذلك و هذا السبب الأهم ردود الأعضاء المشجعة و التي أسعدتني كثيرا ، فكل الشكر لهم جميعا.



    أسرار القوة الذاتية


    الذات تعمل إيجابا أو سلبا بحكم التوجيهات الصادرة إليها من العقل و التحفيز الذاتي و هو أحد الأسرار المهمة في قوة الذات.


    و إليكم الآن أكثر من طريقة لتحفيز الذات:


    1- أحلم و تخيل : وخطط لما حلمت به
    ( التخيل هو فن رؤية الأشياء الخفية ) ( القائل : سويفت)
    أما مؤسس مكدونالد (راي كوك): رأيت في عقلي المئات من مطاعم مكدونالد في كل أركان المعمورة


    2- التفاؤل الدائم دون تجاهل الواقع

    ( إن العالم يملكه المتفائلون أما النتشائمون فما هم إلا متفرجون ) جوزت

    برمج عقلك بعبارات التفاؤل ، فالتفاؤل هو مايحقق النجاح و الإنتصار


    3- تقدير الذات

    إن تقدير الذات هو أهم عنصر في التحفيز الذاتي

    فاقد الشيء لا يعيطه ...... فمن يزدري نفسه سيزدريه الآخرون



    4- التوق للتحدي

    و من لايحب الصعود الجبال يعش أبد الدهر بين الحفر

    النفس كالطفل إم أهملتها شبت على حب الرضاع و إن تفطمها تنفطم


    5- الشجاعة


    الشجاعة ليست أن تنتصر على الىخرين إنما أن تنتصر على نفسك و تقول حقا أنا ىسف عندما تكون مخطئا .


    ألا يتطلب الأمر شجاعة لكي :

    تعرض على الآخرين أحلامك بينما هم لايظنون أنها يمكن أن تتحقق؟



    6- تغذى جيدا (مصدر طاقتك )

    سر الطاقة يكمن في أسلوب و طريقة عيشك ؟؟

    طعامك - فترات الراحة - فترات الإجهاد - فترات الزائد.

    أفضل غذاء للطاقة الذاتية ...

    الصلاة في أو قاتها - الذكر الدائم - الاستغفار - النوم و عدم الاجهاد - التمارين الرياضية -الاستجمام - الجلوس مع الأسرة و الأبناء - ممارسة الهوايات.


    7- التركيز الهادئ

    ليس المهم أن تكون لديك أهداف كبيرة و حالمة ما لم يكن هناك قبول ذاتك و عقلك الباطن لها.

    فعليك بالتركيز التام أثناء أداءك لمهماتك حتى تستوعب أكثر و تتقن عملك حتى تصل إلى التركيز الهادئ لابد إلى التركيز الهادئ لابد أن تعمل مع أربعة قواعد :-

    • جسدك ( أن تكون خاليا من التوتر و حيوي )
    • عقلك ( أن يكون صافيا و خاليا من القلاقل و منتجا للأفكار )
    • بيئتك ( أن تطوع ظروفك لا أن تطوعك لها )
    • روحك ( الإيمان يصنع المعجزات و حب الله هو الإيمان العميق بإذن الله )
    التركيز الهادئ ....







    أن تستلهم من الطبيعة الميحطة بك بكل مافيها أجمل لحظاتها و مناظرها




    8- لتكن صورتك في عيون الآخرين أجمل



    تأكد أن صورتك في المرآة مهمة بدرجة رؤية الناس عنك.


    إن الأشخاص الناجحين دائما مايكونون على وعي بالإنطباع الذي لدى اللآخرين عنهم . وهم يعدلون سلوكهم ليتحكموا في تأثيرها و ليس لديك إلا ثوان كي تحدث تأثيرا ايجابيا و هذا كل ماتحتاجه




    رؤية الناس لنا تغذية راجهة تزيد من تقديرنا لأنفسنا جيدا أمام الآخرين للزبائن و الجمهور و نقنع الآخرين بنا .



    الطرق الخمس لترك الانطباع الجيد و بناء الثقة في النفس :-



    1- ابتسم


    2- عجل في مشيتك


    3- كن في المقدمة أثناء حضورك أي برنامج أو محاضرة و في الصف


    4- تدرب على الكلام حتى تحسنه


    5- قابل الناس بعينيك و انظر بعين محدثك





    9- التعلم الدؤوب - دون الحط من قيمة معرفتك



    قول مأثور : لاشئ في العالم أخطر من الجهل المطبق و الغباء المطلق (مارتن لوثر كنج )




    تثبت الدراسات العلمية أنه عندما نتعلم شيئا جديدا تنمو لدينا فعليا خلايا مخية جديدة.



    و أنت حتما لديك معرفة جيدة و لكنك تعرف شيئا تعرفه و هناك أشياء أخرى لاتعرفها ، فالبحث عن المعرفة هدف حياتي لكل الناجحين الحالمين بمستقبل افضل.




    سر




    كل ماتقرأة و كل ماتسمعه من أساتذتك و معلميك و غيرهم من المحاضرين و المديرين و الخطباء .....لم يتعلموه في المدارس و لا في الجامعات انما من قراءة الكتب فقط ...



    اقرأ فقط و أنا أضمن لك أنك ستحصل على المعرفة التي تريدها و ستحقق لنفسك ماتصبوا إليه




    و في الختام



    اتمنى ان تستفيدوا من الموضوع و تطبقوه


    و دمتم في حفظ الله ورعايته



    و السلام عليكم ورحمة الله و بركاته



    المصدر




    التعديل الأخير تم بواسطة salsabile ; 26-8-2010 الساعة 07:35 PM

  2. #2

    الصورة الرمزية zakaria_trent

    تاريخ التسجيل
    Nov 2008
    المـشـــاركــات
    724
    الــــدولــــــــة
    -
    الــجـــــنــــــس
    ذكر
    الـتـــقـــــيـيــم:

    افتراضي رد: إدارة العقل و اسرار القوة الذاتية الجزء الثاني (الأخير)

    شكرا جزيلا موضوع أكثر من رائع .
    بإنتظار جديدكِ
    التعديل الأخير تم بواسطة zakaria_trent ; 14-8-2010 الساعة 01:21 AM

  3. #3

    الصورة الرمزية salsabile

    تاريخ التسجيل
    Oct 2008
    المـشـــاركــات
    500
    الــــدولــــــــة
    الامارات
    الــجـــــنــــــس
    أنثى
    الـتـــقـــــيـيــم:
    كاتب الموضوع

    افتراضي رد: إدارة العقل و اسرار القوة الذاتية الجزء الثاني (الأخير)

    أخيرا عدت ....


    طبعا فوجيئت بوجود رد واااااااااااااااااحد بالرغم من التفاعل الذي شجعني لوضع الجزء الثاني من الموضوع مبكرا



    على كل حال :



    االأخ zakaria_trent
    شكرا على درك و شرقني مرورك

  4. #4


    تاريخ التسجيل
    Dec 2008
    المـشـــاركــات
    32
    الــــدولــــــــة
    الجزائر
    الــجـــــنــــــس
    ذكر
    الـتـــقـــــيـيــم:

    افتراضي رد: إدارة العقل و اسرار القوة الذاتية الجزء الثاني (الأخير)

    والله معك العقل ليس له حدود ابدا

  5. #5

    الصورة الرمزية ميوا

    تاريخ التسجيل
    Dec 2006
    المـشـــاركــات
    1,500
    الــــدولــــــــة
    الامارات
    الــجـــــنــــــس
    أنثى
    الـتـــقـــــيـيــم:

    افتراضي رد: إدارة العقل و اسرار القوة الذاتية الجزء الثاني (الأخير)

    شكرا يا اختي على معلومات الجميلة بصراحة عجبتني كثيرا و زادتني المعرفة....
    تعلمت ما لم اكن اعلمها...
    في امان الله

  6. #6

    الصورة الرمزية salsabile

    تاريخ التسجيل
    Oct 2008
    المـشـــاركــات
    500
    الــــدولــــــــة
    الامارات
    الــجـــــنــــــس
    أنثى
    الـتـــقـــــيـيــم:
    كاتب الموضوع

    افتراضي رد: إدارة العقل و اسرار القوة الذاتية الجزء الثاني (الأخير)

    محمد بن رقية

    شكر جزيلا ع تشريفك للموضوع


    ميوا

    سعدت كثيرا أنك إستفدتي من الموضوع ، شرفني مرورك

  7. #7

    الصورة الرمزية (رواء)

    تاريخ التسجيل
    May 2010
    المـشـــاركــات
    31
    الــــدولــــــــة
    السعودية
    الــجـــــنــــــس
    أنثى
    الـتـــقـــــيـيــم:

    افتراضي رد: إدارة العقل و اسرار القوة الذاتية الجزء الثاني (الأخير)

    رائع هو ياسلسبيل
    لكنني إلى الآن أجد مشكلة في هذه الفقرة
    3- كن في المقدمة أثناء حضورك أي برنامج أو محاضرة و في الصف


    لذلك أجد نفسي لاأحتل مرتبة جيدة
    سأذهب لأبحث عن الجزء الأول...
    لكن!
    فقط مداخلة
    لنبتهج من عدد المشاهدات ...
    وفقك الله وكلل الله سعيك بالنجاح

  8. #8

    الصورة الرمزية salsabile

    تاريخ التسجيل
    Oct 2008
    المـشـــاركــات
    500
    الــــدولــــــــة
    الامارات
    الــجـــــنــــــس
    أنثى
    الـتـــقـــــيـيــم:
    كاتب الموضوع

    افتراضي رد: إدارة العقل و اسرار القوة الذاتية الجزء الثاني (الأخير)

    رواء


    شكرا ع المداخلة أجل إرتفعت معنوياتي بالنظر إلي المشاهدة ،و أكثر بوجودك

  9. #9

    الصورة الرمزية silver~bullet

    تاريخ التسجيل
    Apr 2010
    المـشـــاركــات
    60
    الــــدولــــــــة
    السعودية
    الــجـــــنــــــس
    ذكر
    الـتـــقـــــيـيــم:

    افتراضي رد: إدارة العقل و اسرار القوة الذاتية الجزء الثاني (الأخير)

    سلمت اناملك على هذا الموضع الرائع..

    من الغريب قلة الردود على موضوع رائع كهذا.. لكن ربما لبداية العيد.. والمنتدى كان مقفل ..

  10. #10

    الصورة الرمزية C O N A N ~

    تاريخ التسجيل
    Jul 2010
    المـشـــاركــات
    158
    الــــدولــــــــة
    السعودية
    الــجـــــنــــــس
    ذكر
    الـتـــقـــــيـيــم:

    افتراضي رد: إدارة العقل و اسرار القوة الذاتية الجزء الثاني (الأخير)

    الموضوع جميل حقااا (يا salsabile ) ^^

    وإلى الأمام دائمًاا......

  11. #11

    الصورة الرمزية salsabile

    تاريخ التسجيل
    Oct 2008
    المـشـــاركــات
    500
    الــــدولــــــــة
    الامارات
    الــجـــــنــــــس
    أنثى
    الـتـــقـــــيـيــم:
    كاتب الموضوع

    افتراضي رد: إدارة العقل و اسرار القوة الذاتية الجزء الثاني (الأخير)

    silver~bullet

    شكرا ، الأروع هو تفاعلكم مع الموضوع



    C O N A N ~


    شكرا على ردك المشجع جزاك الله خيرا

  12. #12

    الصورة الرمزية عاشقة المعرفة

    تاريخ التسجيل
    Dec 2009
    المـشـــاركــات
    344
    الــــدولــــــــة
    فلسطين
    الــجـــــنــــــس
    أنثى
    الـتـــقـــــيـيــم:

    افتراضي رد: إدارة العقل و اسرار القوة الذاتية الجزء الثاني (الأخير)

    السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :


    موضوع رائع ومفيد جداا .. سعدت بمتابعة جزئيه ..
    زادني تفاؤلا وطموحا واملا ما كتبتي .. فلا تحرمينا من جديدك ^^
    - تغذى جيدا (مصدر طاقتك )
    قد تكون هذه مشكلة ..!!!


    في امان الله .............

  13. #13

    الصورة الرمزية TiRoO - saN

    تاريخ التسجيل
    Nov 2009
    المـشـــاركــات
    564
    الــــدولــــــــة
    السعودية
    الــجـــــنــــــس
    أنثى
    الـتـــقـــــيـيــم:

    افتراضي رد: إدارة العقل و اسرار القوة الذاتية الجزء الثاني (الأخير)

    رائع بكل معني الكلمة..
    اعجبني كثير هذا الموضوع ..
    احمد ربي اني انفذها قبل ان اقرأها ..
    كل ما قلتيه انا فعل مثله لكي اشجع نفسي اكثر
    فأن لا اهتم بتشجيع الناس بقدر ما اهتم بتشجيع نفسي
    فكيف لا تكن عند الشجاعة او الجرأة وهنالك من يحفزني
    فيجب ان لا اخذلهم ..
    لكي تقديري اختي الموضوع مميز ورائع
    جانا..!

  14. #14
    ZORO.
    [ ضيف ]

    افتراضي رد: إدارة العقل و اسرار القوة الذاتية الجزء الثاني (الأخير)

    يعطيك العافيه

  15. #15

    الصورة الرمزية salsabile

    تاريخ التسجيل
    Oct 2008
    المـشـــاركــات
    500
    الــــدولــــــــة
    الامارات
    الــجـــــنــــــس
    أنثى
    الـتـــقـــــيـيــم:
    كاتب الموضوع

    افتراضي رد: إدارة العقل و اسرار القوة الذاتية الجزء الثاني (الأخير)

    عاشقة المعرفة :

    كالعادة ، شرفني مرورك في الجزئين وسعدت به كثيرا


    TiRoO - saN

    رائع ! من النادر أن نجد اناس يطبقون ماهو مكتوب في حياتهم الخاصة من دون ان يقرؤ عنه ، كذلك أعجبني جدا إهتمامك بتشجيع نفسك



    ZORO.

    شكرا على مرورك

الكلمات الدلالية لهذا الموضوع

المفضلات

المفضلات

ضوابط المشاركة

  • لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
  • لا تستطيع الرد على المواضيع
  • لا تستطيع إرفاق ملفات
  • لا تستطيع تعديل مشاركاتك
  •  
Loading...