الموضوع الثاني لعرض مشاكلكم الحياتية واستفساراتكم وأخذ المشورة..قال تعالى: (وأمرهم شورى بينهم)

[[مِسعَرُ حَرب]

أنا إيمو من يوم ولادتي

للتوضيح فقط : الإنسان يولد على الفطرة التي فطره الله عليها وليس على "الإيمو".. ولكن البيئة هي من تغير مبادئه وعقائده

[لين بين]

الإنسان الفطرة التي فطره الله عليها

و الله بعرف أنا بمزاج زين اليوم ليش بدك إتعكر لي يا
بس شكراً

[سُلوان]

^
نفس مشكلتك عمر ، ننتظر أن يجيب أحدهم =)

[معتزة بديني]

السلام عليكم
كيف حالكم جميعاً ، إن شاء الله تكونوا بخير
عمــر
لي سؤال لك هل تشعر بالقلق والتوتر وعندك وقت فراغ كبير ؟
ما يحدث لك هل يحدث دائما وربصفة مستمرة أم مع أشخاص معينين بمعنى إن جاءتك رسالة من صديق معين تحدث لك هذه الحالة أم أنها دائمة ومع أي شخص ؟ معذرة على أسئلتي وأرجو أن تجيبني ..
-----------
معلومة قد تفيدكم جميعاً :

التركيز هو اقصاء المؤثرات الغريبة عن الموضوع سواء إقصاء حقيقيا أو بالتجاهل
حقيقى : بمعنى إيقاف التشويش من المؤثرات الأخرى , سواء مؤثرات عقلية ( خواطر, أفكار شعور بالنوم , أى استهلاك للعقل فى اتجاهين متضاربين أو أكثر إلخ ) أو مؤثرات حسية ( صوت ,ضوء "زغللة " , حركة ...إلخ (
إقصاء بالتجاهل :
و هى موهبة أعطاها الله تعالى لبعض الناس , فيمكنهم إلغاء المؤثرات غير المرغوبة تلقائيا و أتوماتيكيا , و قصر نشاط المخ الظاهر المحسوس الواعى على شئ واحد , رغم تعدد المثيرات حولهم و داخل مخهم , فتجدهم لا يلتفتون لها و حتى لا يسمعونها , و يكملون فى نفس الهدف ( القراءة مثلا أو الكتابة ) و قد يظنهم البعض سارحين , و يسميهم البعض حديدى الدماغ .

فأى شخص ليس لديه القدرة على تجاهل مؤثر ما , لابد له أن يقصيه , بمعنى لو لا تستطيع التركيز أثناء الضوضاء فلابد أن توقف الضوضاء حولك , أو أن تسد أذنيك بشئ .
موضوع قلة التركيز من المواضيع المتشابكة بين عدة تخصصات طبية , و حتى تخصصات غير طبية
بمعنى أنه قد يحدث لو هناك أى مرض عضوى , كما قد يحدث لو هناك مشكلة نفسية , و بالمثل لو هناك عوامل خارجية فى البيئة , حتى لو كان الشخص سليما معافى
فيجب أن تخضع نفسك لجلسة مصارحة , للتأكد من أنه لا شئ يشوش تفكيرك و يضايقك فى خلفيات حياتك و نفسيتك , مما قد يكون هو سبب قلة تركيزك مثل :

شئ من الأمل البعيد المنال
الألم الزائد
أو الإحباط أو ما شابه
و تراجع نفسك للتأكد من أنه لا جديد فى البيئة المحيطة بك , وأن عوامل التركيز الخارجية متوفرة مثل :
وقت المطالعة (أفضله الفجر مع ارتفاع الأوزون فى الهواء و هو من إعجاز السنة النبوية صلى الله على صاحبها و سلم)
و طريقة المطالعة ( الجلسة و المدة و ما شابه(أى عامل مادى يؤثر على التركيز مثل الزحام و الضوضاء و نوعية الإضاءة و جو الغرفة
نوعية الطعام و الشراب و أى أدوية أو مكيفات أو ما شابه
كثرة الضغوط الخارجية و الإرتباطات .

في أمان الله

[[مِسعَرُ حَرب]

الحمد لله ! أخيراً علمت بأني لست وحيداً فيها ... الله يعينك أختي "رحمة" !

الأخت جهاد النفس :

لكن هذا من النوع الذى لا يجيد فعل شيئين فى وقت واحد

ليس فعل شيئين ولكن إنشغال في شيء وترك الآخر وإلا لما أتذكر ما قالوا لي وأتذكر بما أجبتهم ..

الحل كما أرى إنك عندما تحدثين أحدهم اتركى كل شئ وأنصتى وحاولى النظر لمن تحدثينهم أفضل وإلا فأخبريهم أن ألا يحدثوكِ وأنتِ مشغوله

وهذه أيضاً لن تقدر عليها قد تستطيع في بعض الاحيان ولكن عامةً لا يمكن كل ما واحد يكلمني أترك كل شيء! .. والنظر والالتفات للذي يتحدث ضروري .

...............

الاخت معتزة :

لي سؤال لك هل تشعر بالقلق والتوتر وعندك وقت فراغ كبير ؟

غالباً لا قلق ولا توتر إلا إذا طرأ طارء ، ولا وقت فراغ كبير في بعض الأحيان يكون عندي وقت فراغ ولكن ليس بالكبير .

ما يحدث لك هل يحدث دائما وربصفة مستمرة أم مع أشخاص معينين بمعنى إن جاءتك رسالة من صديق معين تحدث لك هذه الحالة أم أنها دائمة ومع أي شخص ؟ معذرة على أسئلتي وأرجو أن تجيبني ..

اكيد لا ، ليس بإستمرار ولكن على حسب الحدث يعني مرات أكون مشغول بس أجاوب الآخرين وعادي لا مشكلة ومرات لا .

أيضاً لا أشخاص معينيين ، قد تكون إذا رسالة من شخص ما ، مع أني بالعادة لا أسرح عند فتح الجوال أو قراءة رسالة .

كما قد يحدث لو هناك مشكلة نفسية , و بالمثل لو هناك عوامل خارجية فى البيئة , حتى لو كان الشخص سليما معافى
فيجب أن تخضع نفسك لجلسة مصارحة , للتأكد من أنه لا شئ يشوش تفكيرك و يضايقك فى خلفيات حياتك و نفسيتك , مما قد يكون هو سبب قلة تركيزك

المشاكل النفسية قد أكون بعيد عنها ، مع وجود فترات همّ وغمّ (حزن وكآبة) تصيبني ؛ طبعاً لسبب ما .. واتعداها بتدخل طرف خارجي من الاهل او الأصدقاء أو من نفسي .

أشكرك أختي ما قصرتي ... وهل ترون بأن هذه المشكلة كبيرة أم يسيرة وبسيطة ؟

[سُلوان]

سبحان الله !
رحمة المشكلة ذاتها لكن ليس معى مع أخى ,, عندما يجلس على الجهاز لو ضعتى يديك فى عينه لن يشعر إلا وهو يقول " هو النور قطع "
صراحة جميعنا فى البيت نغضب منه خاصة عندما يقول لنا "أنا قلت كذا " وفى الحقيقة هو لم يقل شئ قط >< لكن هذا من النوع الذى لا يجيد فعل شيئين فى وقت واحد ,, وإلا فسيكون أحدهما على حساب الأخر
الحل كما أرى إنك عندما تحدثين أحدهم اتركى كل شئ وأنصتى وحاولى النظر لمن تحدثينهم أفضل وإلا فأخبريهم أن ألا يحدثوكِ وأنتِ مشغوله

ي
يا ويلاه
أنا هكذا .gif" border="0" alt="" title="0" class="inlineimg" />
نعم نعم يغضبون منى جداً ><
خاصة أمى لأنها تعتقد أنى أفعل ذلك عن قصد " وكل يوم ع كده تزعل واقعد اصالحها واقولها مش قصدى ومش تصدقنى غير بعد محايلات "
لا بس أنا متـاكده انى برد بس هما مش بيسمعوا بقى ><
اممممممم واحيانا كمان انى بكون مشغولة فى حاجة وممكن مش بكون واخدة بالى أصلاً انو بيكلمنى
يوووه قلت 789645320 مرة بس مين يسمع .gif" border="0" alt="" title="0" class="inlineimg" />
وزى ما قال عمر مش ممكن كل ماحد يكلمنى أعمل كده

الحمد لله ! أخيراً علمت بأني لست وحيداً فيها ... الله يعينك أختي "رحمة" !

وإياك

وهل ترون بأن هذه المشكلة كبيرة أم يسيرة وبسيطة ؟

لا أظنها كبيرة إلى هذه الدرجة خاصة إذا عرف الآخرين ما يحدث
~
بوركتم

[Good feeling]

السلآمـ عليكم
مشكلتي صـارت هاليومين ~
عندي صديقات .. وصديقتي المقربة رآحت للمدرسة ثآنية
المهم صديقاتي مآ يبونهــآ و لآ يبون يذكرون اسمهـآا
و بإني كنت الصديقة المقربة .. فهمـ مآ يهتمون لي و يطنشون .. قعدت معآهم و لآ ما قعدت .. مطنشين .. ودهم يفتكون مني .. و الله أعلم و أنا مــا أبغى أسوي مشكلة
المشكلة مآ أعرف أحد غيرهم أغلبهم زملآء
بس اللي قهرني .. هم صديقاتي .. و يحبوني .. صـآروا راعين مصلحة .. و ما يدقون إلا في الاختبارات
بالله عليكم شيء يقهررررر .. هذآ آخر سنة لي في الثآنوي .. و مآبي يكون آخر سنة سنة مؤلمة
و الله و الله .. قلبي طيب .. و ماودي أخرب علآقتي معآهم ..

[الدافور]

Good feeling :

أعلق بسرعة وأقول:

هناك قاعدة تستطيعين الاستفادة منها.. وهي ( أحسن الظن بالناس كأنهم كلهم خيرين.. واعتمد على نفسك كأنه لا خير في الناس..)

لا يهمني تفكيري هل يريد مصلحة أم لا.. ولا يهمني إن كان يريد مصلحة.. لن أغير معاملتي.. وقلبي هو المسيطر على حبه أو كرهه.. لن أزعج عقلي بالتفكير معه.. كثير سمعت ورأيت علاقات المصالح في الفصل وغيره.. يقول عمر بن الخطاب ـ رضي الله عنه ـ إن لم تخني الذاكرة: ( أحبب حبيبك هونا ما.. عسى أن يكون بغيضك يوما ما..وأبغض بغيضك يوما ما.. عسى أن يكون حبيبك يوما ما..) بالعامي ( بشويش )..

آسف على الرد السريع.. أتمنى أن يكون ذا فائدة..

نسيت ان أقول.. حياتنا تمشي مع أصدقائنا أو بدونهم.. بالرغم من أني أفضل السير معهم.. وأفضل ذلك كثيراً..

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

[أنا وأختي]

السلآمـ عليكم
مشكلتي صـارت هاليومين ~
عندي صديقات .. وصديقتي المقربة رآحت للمدرسة ثآنية
المهم صديقاتي مآ يبونهــآ و لآ يبون يذكرون اسمهـآا
و بإني كنت الصديقة المقربة .. فهمـ مآ يهتمون لي و يطنشون .. قعدت معآهم و لآ ما قعدت .. مطنشين .. ودهم يفتكون مني .. و الله أعلم و

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ...

أولاً: كيف عرفتي إنهم ما يبونها وما يبون ذكر اسمها ؟ (أعوذ بالله لهالدرجة وصل بهم الحقد!)
أو بينهم مشكلة من أول معها أو يغارون منها .. على حسب ...

اممممـ ..

أمامنا احتمالين يا إما إنك "واهمة" أو "فاهمة" .. !

إن كنت غير متأكدة تمامًا ,ولقيتي لهم عذر "حقيقي"..

فاستمري معهم وكوني مبادرة , ولا تهتمين طنشوا ولا ما طنشوا! (ممكن تكون تخيلات من عندك)

لأن قوة الصداقات تتفاوت , فكل وحدة تفتقد صديقتها المقربة وتغفل عن البقية..

مو عن قصد لكن نسيان ..!

بمعنى: هم يحبونك , ولكن يغفلون عنك ..

والإنسان يهتم بمصلحة نفسه , والأصدقاء بينهم أخذ وعطاء..
ما فيها شي لو اتصلوا يبغون مصلحتهم وفي نفس الوقت, لازم ع الأقل يكلمونك في المناسبات..يرسلون أقل شي!



عمومًا , قلبك دليلك

إذا كنتِ فعلاً متأكدة إنهم يتعمدون يتجاهلونك أو "يستثقلونك" ..

فـ "في الناس أبدالٌ وفي الترك راحة" !

إذا كانوا كذا فهم ناس ما يستاهلونك , ابعدي عنهم

فراقهم راحة =_=..

والله يعوضك خير منهم ..

بالمناسبة:

الزميلة قابلة لأن يصبح صديقة ^_^

تذكري هذا الشيء, بإمكانك بقليل من القوة والشجاعة تتخلين عنهم في لحظة وتتعرفين على صديقات أخريات ..

الدنيا ما وقفت على أحد !

أنا مــا أبغى أسوي مشكلة
المشكلة مآ أعرف أحد غيرهم أغلبهم زملآء
بس اللي قهرني .. هم صديقاتي .. و يحبوني .. صـآروا راعين مصلحة .. و ما يدقون إلا في الاختبارات
بالله عليكم شيء يقهررررر .. هذآ آخر سنة لي في الثآنوي .. و مآبي يكون آخر سنة سنة مؤلمة
و الله و الله .. قلبي طيب .. و ماودي أخرب علآقتي معآهم ..

يا حبيبتي!

ليش حاسة إنك غلطانة ؟
ومن قال إنها - أصلاً- مشكلة لو "بدلتي" صديقاتك ( على فرض كونهم صديقات) ؟

خصوصًا وأنتي تشوفين منهم هالتصرفات؟؟

أفهم شعورك!

لازم تكون هذي السنة حلوة , ما نزعل فيها أحد , وذكرياتنا فيها "طبعًا" نبغاها تكون الأفضل ..

وبإمكانك بعد , بدل تغيير الصديقات "تغيرين نفسك" ..

راقبي نفسك أكثر وشوفي وش العوائق اللي قدامك ..
والله يوفقك ..

ملاحظة : فرق كبيير بين كونهم "ما يبغونك" وبين إنهم "يهتمون بمصلحتهم -بوقاحة نوعًا ما- لكن يحبونك" ....

الله يوفقك ويسهل أمورك ..

والله أعلى وأعلم .

[Zwei_17]

السلام عليكم

لدي سؤال سريع

كيف يمكن التغلب على ملل ساعات الدراسة الطويلة ؟
أشعر بملل شديد حينما أدرس في الجامعة لساعات طويلة تصل أحيانًا إلى 10 ساعات وأفقد التركيز غالبًا في الساعات الأخيرة

بارك الله بكم

[Keen]

السلام عليكم ..

كيف حالكم جميعاً ؟

عندي مشكلة ، أعتبرها معاناة .

نبدأ : حدث لي موقف يوم أمس :

كنا جالسين مجموعة من الشباب نتكلم ووو.... كلام كثير ....فجأة جتني رسالة أنشغلت فيها وجالس أفكر ..

أحد الشباب يبغى يتكلم معي ؛ حتى أتذكر ايش كان يسأل وايش يقول ... هنا تبدأ المشكلة .. بعدها الرجال زعل وتكلم كلام من حقه أنه يقوله ..

طيب في جزء من النص مفقود ليش زعل ؟

زعل لأن عندي عادة سيئة جداً لاحظتها من فترة ليست بالطويلة ولا القصيرة وهي :

" أني في بعض الأحيان إذا كنت أفكر أو أقرأ مثلاً ~ أو أكتب أو مشغول في أي شيء !

ويتكلم معي أحد أو يسألني ؛ أجاوب في نفسي(يعني بيني وبين نفسي) وأظن أني قد أجبته بصوت .

تحدث معي كثيراً وفي بعضها يعتبر تصرف سيء وغير محترم ،، والله إحراج ..

في مرات أستدرك الأمر واعتذر وأخبره عن السالفة من طأطأ إلى السلام عليكم ،، وفي مرات ما أقدر أو خلاص بعد صارت وأنتهت ...

أيضاً تحدث مع الأهل وخاصة الوالد والوالدة ، طبعاً الوالدة تشد عليّ في الكلام إذا ما رديت عليها ،،، وأخبرها عن نفس السالفة يالله تسكت ، أما الوالد والله صعبة جداً ...

المهم حوالت أغير أعدل أتخلص لا فائدة ترجى ..

والله يا مشكلتي مشكلة طويلة وعويصة ... ننتظر حلولكم النافعة ، وكلنا شوق إليها ..

وفي أمان الله

.
.

و عليكُـمُ السَّـلام و رحمـةُ الله و بركاتُــه

،،

أهلاً بك أخِـي الكريـم عُمـر ؛ أتمنَّى أن تكون بخيـرٍ و عافية إن شـاء الله .. -flowers0" class="inlineimg" />


لديّ الحلّ الأكيـد - إن شاء الله - لمشكِلتك ؛ و لكن لا تشكّك بـهِ قبل أن تجرّبه لفترة مُعيَّنـة

و إيَّــاك بأن تستهيـن بهِ و بسهولته التي قد تبدُوا لك لوهلـة ؛ و صدّقنـي أنَّه فعَّـال و مُجدي ..

الحـلّ هُــو :

[ أعطِـــــي لكــلّ شـــيء وقتــه الخاصّ ! ]

العشوائيـة أخـي في إدارة الأُمـور تؤدّي إلى فقــد التَّركيــز ..

فمثلاً : شخصٌ يقُوم بالكتابة ؛ تأتيه مُكالمة هاتفية ، يردُّ عليها ، ينتهي منها ، يناديهِ أحدٌ ما ، فينهض منصاعاً له

هُنـا تركيـزهُ على عمله الأساسي [ الكتابــة ] سيقلّ و يضعف كلَّما كثرت المشتّتات كما أوضحت لك ،

و سيحتـاج فترة مُعيَّنــة لتدارك الوضــع ، ثمّ إستعادة تركيـزه المُعتاد و قد لا يستعيـده !

أنت تركِيزك الأساسي كما سردت لنـا هُو [ الإستمـاع ] لصديقـك ..

و لكِن عندما أتت تلك الرّسالة قامت بتشتيت تركِيــزك ؛ فالبتالي لم تستطع تدارك الوضع مما أدَّى لما حصل ؛

الحلّ يا أخِـي ؛ هُو أن تقُوم بإقفال كلّ وسائل التشتيت التي تعلم أنَّها بمحض صدفة قد تشتّت عملك الأساسي أياً كان

لذلك في وضعك الذي سردتُـهُ لنـا ؛ قم بإقفال وسيلة التشتيت التي قد تباغتك و أنت تعلم ماهي ..

و هي مثلاً [ الهاتف الجوَّال ] ؛ قُـم بتصمِيتـه قبل بدأكُـم لمحادثةٍ مـا ، ثمّ تفقدهُ بعـد إنتهائهـا

أو أيَّـاً كانت الوسيلة التي قد تشتّت ما كنت تفعله ؛ قم بسدّ سبيلها ؛ على أن تعُود لتفقدها بعد إنتهاء ما كُنت تفعله

و هذا ما يُسمَّـى كما أوضحت لك بـ : [ إعطِــي كلّ شيءٍ وقتــه الخاصّ ! ]

فالتحدُّث مع الأصدقاء و الدردشة معهم لهُ وقت ؛ و تفقُّد الهاتف له وقـت

و التحدُّث مع أوليـاء الأمُور لهُ وقـت ؛ كلّ شيء .. كلّ شيء لهُ وقتـه الخاصّ ، و بإعطاءهِ ذلك الحقّ البسيـط ؛

أجزم لك أن تركيزك سيتوزّع تدريجيَّـاً على أيّ شيء ، و ستجد نفسك نبيهـاً لا تقع بمواقف مُشابهة لما سردتها لنا

و ستنتهــي مُشكلتك بمرُور الوقــت .. هكـذا هيَ بكلّ بساطــة =)

و إن استهنت بالحلّ و بمنطقيّتـه ؛ قد لا تجد حلَّاً صريحاً لمشكلتك ؛ و سيزدادُ تركيزك سُوءً بمرور الوقـت

لذلك ، جاهــد نفســك .. و اعمل على اجتثاث المُشكل من الآن

،،

أتمنَّـى أن أكُون قد أفدتــك ..

تمنّياتــي لك عدم الوُقـوع بمواقف كهذه مرةً أُخـرى

~ مع خالـص تحيَّاتــي و تقدِيــري

[[مِسعَرُ حَرب]

الاخ Keen : يا رجل كنت انتظرك قلت أين ذهب مستشارنا الاجتماعي ..

لديّ الحلّ الأكيـد - إن شاء الله - لمشكِلتك ؛ و لكن لا تشكّك بـهِ قبل أن تجرّبه لفترة مُعيَّنـة

و إيَّــاك بأن تستهيـن بهِ و بسهولته التي قد تبدُوا لك لوهلـة ؛ و صدّقنـي أنَّه فعَّـال و مُجدي ..

أفااا ،،، والله لن أستهين بأي حل ممكن ، بس ما تحسها صعبة شويتين

فعلى ذلك سيكون وقتي ضيّق جداً ، وراح أتعب كثير

فمثلاً : شخصٌ يقُوم بالكتابة ؛ تأتيه مُكالمة هاتفية ، يردُّ عليها ، ينتهي منها ، يناديهِ أحدٌ ما ، فينهض منصاعاً له

هُنـا تركيـزهُ على عمله الأساسي [ الكتابــة ] سيقلّ و يضعف كلَّما كثرت المشتّتات كما أوضحت لك ،

و سيحتـاج فترة مُعيَّنــة لتدارك الوضــع ، ثمّ إستعادة تركيـزه المُعتاد و قد لا يستعيـده !

صدقت فعلاً يحدث لي هذا خاصة في كتابة بحث أو في الاختبارات والدراسة .

و هي مثلاً [ الهاتف الجوَّال ] ؛ قُـم بتصمِيتـه قبل بدأكُـم لمحادثةٍ مـا ، ثمّ تفقدهُ بعـد إنتهائهـا

لا اظن بأن الأمر مجدي إذا جعلت الهاتف على الصامت وسندخل في إشكالات آخرى ووو ...

أو أيَّـاً كانت الوسيلة التي قد تشتّت ما كنت تفعله ؛ قم بسدّ سبيلها ؛ على أن تعُود لتفقدها بعد إنتهاء ما كُنت تفعله

وهذه في الغالب لن تستطيع قد تكون في المحاضرات الجامعية تستطيع أما في كل شيء لا يمكن ...

كلّ شيء لهُ وقتـه الخاصّ ، و بإعطاءهِ ذلك الحقّ البسيـط ؛

أجزم لك أن تركيزك سيتوزّع تدريجيَّـاً على أيّ شيء ، و ستجد نفسك نبيهـاً لا تقع بمواقف مُشابهة لما سردتها لنا

و ستنتهــي مُشكلتك بمرُور الوقــت .. هكـذا هيَ بكلّ بساطــة =)

نعم اخي كل شيء له وقته ولكن في بعض الاحيان لابد من استخدام أكثر من شيء وأكثر من فعل في وقت واحد !

و إن استهنت بالحلّ و بمنطقيّتـه ؛ قد لا تجد حلَّاً صريحاً لمشكلتك ؛ و سيزدادُ تركيزك سُوءً بمرور الوقـت

لذلك ، جاهــد نفســك .. و اعمل على اجتثاث المُشكل من الآن

بإذن الله سنجرب ولن نخسر شيء وسأرد لك الخبر بعد أيام ،، المشكلة تكمن في بعض الناس الذين عندهم سوء الظن مقدم على كل شيء وأيضاص لا يعذرون أحد ، وإلا كانت المشكلة بسيطة فقط تنبيه بصوت اعلى او غيرها ونرتاح -yes0" class="inlineimg" />

أتمنَّـى أن أكُون قد أفدتــك ..

تمنّياتــي لك عدم الوُقـوع بمواقف كهذه مرةً أُخـرى

~ مع خالـص تحيَّاتــي و تقدِيــري

أكيد أخي ولا أقولها مجاملة بل حقيقة ، ولكن ننتظر منك خدمة ^^

هل تستطيع مثلاً ان تجرب مثل حالتي : تنشغل في شيء ويكلمك احدهم هل ستكون ردة الفعل سريعة ام إنك ستكون سرحان وما تدري في الدنيا

أي والله حتى أنا اتمنى يارب رحيني من هذه المشكة ...

حفظك الله اخي وبارك فيك

[Good feeling]

الدافور
أنا و أختي

فتحتلوي آفــآق لم أكن أعرفهـآا

[الـقائد]

أخي Zwei_17:

وعليكُم السلام ورحمةُ اللـهِ وبركاتُه ،

هذهِ ليست بالمُشكلة الصعبة فحلُها سهل بإذن اللـه ،

أولاً عليكَ قبل البدء بالدراسة التوكُل على اللـه وطلب المعونة من رب العباد ،

ثانياً إحتسب الأجر في دراستك مهما كان التخصُص وانوي أن يكون تخصُصك هذا لإرضاء اللـه تعالى ،

إدخال السرور على قلب والديك الدعوه إلى اللـه رفع شأن الأُمة تعلمُ العلم وتعليمُه ، شُكر اللـه على نعمة العقل ،

دائماً إستحضر هذهِ النوايا قبلَ البدء بالدراسة إستحضرها في قلبك حتى تعلم أنكَ لا تدرُس لنفسك فقط بل هُناك أُمة تنتظرك ،

فإذا بدأت الدراسة حدد وقتاً لا يكون فكرُك فيه مشغول وأن لا تكون جوعان أو نعسان ، وأن يكون وقت مُناسب لك أنت ،

أيضاً إختار المكان المُناسب الهادئ الذي ليسَ فيه ما يشغلُك عن الدراسة ، أيضاً لا تجعل ساعات الدراسة متواصلة خلف بعضها البعض ،

إفصل مثلاً بين كُل ساعة أو ساعتين بمُشاهدة مقطع ، بالمشي ، بالتحدُث مع الأهل أو الأصدقاء ، بشُرب كوب من النسكافيه أو الأعشاب ،

بلعب لُعبة مُعينة ، أي خُذ فترة راحة بين ساعات الدراسة ولا تجعلها متواصلة حتى لا تشعُر بالملل ، أيضاً إن وجدت لكَ مُعين في دراستك فهذا مُمتاز ،

وتوكل على اللـه دوماً وفقكَ اللـه في دراستك أخي الفاضل ^_^ .


أخي عُــمَر :

وعليكُم السلام ورحمةُ اللـهِ وبركاتُه ،

تعلمتُ من تجارُبي أن لا أتحدث مع اكثر من شخص على الدردشة ،

أو أن أفعلَ أكثر من شيء وأنا على الكمبيوتر عندما أُحادث أي شخص ،

بمعنى عندما يكون معي شخصٌ أخر أُحادثُه لا أستمع لشيء أو أُشاهد شيء أو أتكلم مع أي شخص أخر ،

وهذا هوَ من سُنة المُصطفى - صلى اللـهُ عليهِ وسلم - أنهُ كان إذا تكلمَ مع شخص أو حادثهُ شخص يلتفت لهُ بكامل جسده

ويُعطيه كامل إنتباهه ، لذلك أقترح عليك :

عندما يُحادثك شخص أعطيه كامل إنتباهك وإن أشغلكَ شيء - في مثل موقفك رسالة جوال - فأخبر من يُحادثك ان ينتظر قليلاً حتى تنتهي من الامر الذي بين يديك

ثُمَ تُكمل الحديث أنت وإياه ، مُلخص كلامي أنهُ أعطِ لكُل ذي حق حقه كما ذكر أخي Keen - جزاهُ ربي خيراً - وإن أشغلك شيء فإما ان تتجاهل الشيء الذي أشغلك ،

أو أن تقول لمن يُحادثك أن ينتظر حتى تنتهي مما أشغلك ، أعانكَ اللـه ويسرَ أمرك ^_^ .

الحمدُ للـه رب العالمين .

[[مِسعَرُ حَرب]

أخي عُــمَر :

وعليكُم السلام ورحمةُ اللـهِ وبركاتُه ،

تعلمتُ من تجارُبي أن لا أتحدث مع اكثر من شخص على الدردشة ،

أو أن أفعلَ أكثر من شيء وأنا على الكمبيوتر عندما أُحادث أي شخص ،

بمعنى عندما يكون معي شخصٌ أخر أُحادثُه لا أستمع لشيء أو أُشاهد شيء أو أتكلم مع أي شخص أخر ،

وهذا هوَ من سُنة المُصطفى - صلى اللـهُ عليهِ وسلم - أنهُ كان إذا تكلمَ مع شخص أو حادثهُ شخص يلتفت لهُ بكامل جسده

ويُعطيه كامل إنتباهه ، لذلك أقترح عليك :

عندما يُحادثك شخص أعطيه كامل إنتباهك وإن أشغلكَ شيء - في مثل موقفك رسالة جوال - فأخبر من يُحادثك ان ينتظر قليلاً حتى تنتهي من الامر الذي بين يديك

ثُمَ تُكمل الحديث أنت وإياه ، مُلخص كلامي أنهُ أعطِ لكُل ذي حق حقه كما ذكر أخي Keen - جزاهُ ربي خيراً - وإن أشغلك شيء فإما ان تتجاهل الشيء الذي أشغلك ،

أو أن تقول لمن يُحادثك أن ينتظر حتى تنتهي مما أشغلك ، أعانكَ اللـه ويسرَ أمرك ^_^ .

الحمدُ للـه رب العالمين .

نجرب ونرى مع اني لا استطيع فعلها ... أيضاً إذا كنت أفكر بشيء فالحال مأساوي .. الله يعين لعلها نزلة وترحل .

أما عن الدردشة في بعض الاحيان اتكلم مع ثلاثة وأربعة ، خليها على الله

بورك في أيها القائد ، ولا حرمك الله الاجر ، (ومن نفس عن مؤمن كربة من كرب الدنيا نفس الله عنه كربة من كرب يوم القيامة ) .

[مهند.]

لا أعلم كيف سأقدم مشكلتي لكن أعاني ورغم أني في 19 من عمري إلا أني حساس إلى درجة كبيرة أي كلمة تحبيط من والداي تؤثر في بشدة قد لا أظهر ذلك لكن أبقى افكر فيها لأيام أما أن كانت إهانة أو تهميش فقد يصل الأمر بي لأن أبكي <بيني وبين نفسي
‏ .‏
أرجو منكم المساعدة‎ ‎

[الدافور]

mp3

لا أعتقد أنه يوجد إنسان لا يتأثر بالألفاظ القاسية أو التحطيم.. كلنا نسمع ونرى أساليب ذلك وبكثرة.. تضيق صدورنا.. نكره حياتنا.. نحس بفشلنا.. ننسى إنجازاتنا.. نوقن بكره الجميع لنا.. ولكن.. إذا سمعنا عكسها.. ننفخ صدورنا.. نعتز بأنفسنا.. نشمخر بأنوفنا.. نحب من تكلم وأسمعنا..

فكل عبارة تؤثر إما سلبا أو إيجابا.. وكل ما عليك فعله.. أن تنسى الأقوال القاسية.. وتحاول إذا تذكرتها أن تتذكر الإيجابيات وتغطيها بها.. تذكر مدح غيرك لك.. وحتى وإن كنت في الدرك الأسفل من الفشل ( وأنت بعيد عن هذ أشد البعد) ستفعل شيء رائع تُشكر عليه.. فلماذا تحزن وتبكي على أشياء بسيطة مقارنة بنجاحاتك..

إن كان التحطيم من الوالدين فهناك فرق يختلف عن تحطيم غيرهما:
1) هما والداك ويعرفان مصلحتك اكثر من أي شخص حتى وإن كان أسلوبهما ( التحطيم ) خاطئاً..
2) حاول أن تناقشهما حول سبب رفضهما وتحطيمهما..فإن أصروا على ذلك وعجزت عن الإقناع.. أذعن لأمرهما وابتغ الفضل والثواب من الله.. على تضحيتك بما تريد وحزنك على تحطيمهم لأجل طاعتهم..

أخيراً.. أخي لا أعرفك كثيراً.. ولكني قرأت الكثير من مواضيعك وتعليقاتك.. حتى لخص عبارة تنطبق عليك كثيراً وهي :

( أنت رائع..)

ولا أجامل فأنا أسابقك في الرد على المواضيع الرائعة والمهملة.. أو الرد الأول.. بالرغم بأن سبب اهتمامي ليس الرد الأول.. بل لأحس أني أنافسك..

هذا ما لدي.. وإن كنت استطرتُ كثيراً..

أتمنى قبولها..

تقبل مروري..

دمت بخير..

[مهند.]

شكرا أخي
أعلم أن ما يقولونه صحيح ..لكن يبقى الموضوع كما هو.
‏.
ذلك ما تراه من انجازات هو بالضبط ما ينظرون إليه ع أنها مضيعة للوقت وأمور لا فائدة كل ما قدمته في هذا المنتدى يدرج لوالدي ضمن تلك الأمور لذا لا أخبرهم عن أي شيء فعلته لأني أعرف يقينا ما سيقولونه..
‏

[الدافور]

لكن أظن أن معهم عذر في ذلك.. أنا مثلك.. يأتي إلي لكن ليس أبي أو أمي..فهم يعرفون القليل عن المنتديات والانترنت.. يأتي إلي جدي ويقول:

ماذا تستفيد من مكوثك على الانترنت؟ ما الذي حصلته؟ هل جسم صحي؟ أو معلومات قيمة؟

فأقول:

هذه معلومة رائعة وأقرأها له..

فيقول بكل بساطة:

خرابيط.. ليست مثل الكتب..

لا أحاول أن أقنعه أبدا.. فهو نشأ بعيدا ولن يقتنع بسهولة.. فأتركه وأذهب حتى مع كل عبارت الاستهزاء والتحطيم.. فما بالك بذكر إنجازاتي.. هذا محال.. كيف يقدرون شيء لا يعرفون عنه أي معلومة.. كيف يقدرون ترجمة ( مثلاً) لا يعرفون عنها شيئا أبدا..

حدث أصدقائك.. من يعرفون ويقدرون ما تعمل.. أما إن فعل والداك شيئاً.. من منع للكمبيوتر أو الانترنت.. أو غير ذلك.. فابتسم ولا مشكلة.. وحاول ان لا يلهيك الكمبيوتر عن القهوة مع والديك.. أو السهر ليلاً.. أو عن قضاء حاجاتهم..

أعلم أن نصائحي بدائية.. وقد لا تفيد كثيراً.. ولكني أحببت ذكر ما لدي.. فتقبل مروري..

[مهند.]

و كيف أستطيع التأقلم مع ذلك و عدم التفكير فيه..
شكرا لك