اليوجا :هي مجموعة من الطقوس الروحية القديمة أصلها الهند،
يعرف اليوجا بأنها تشير إلى "طريقة فنية أو ضوابط محددة من التصوف والزهد
والتأمل، مما يرمي إلى خبرة روحية وفهم عميق جدا أو بصيرة في الخبرات".
خارج الهند، أصبحت اليوجا مرتبطة بالممارسة في وضعية من التمارين ، كما أنها
أثرت بشكل كامل في عائلات تدين بالبراهمانية وممارسات أخرى روحية حول العالم.
أطراف اليوجا الثمانية:
قال الحكيم باتانجالي الفيلسوف ومؤسس رياضة اليوجا إن هناك ثمانية أطراف للراجا يوجا
التي تشكل سلسلة من الخطوات لتنقية الجسم والعقل في رحلته تجاه الاستنارة .
وهذه الاطراف هي كما يلي :
الياما، النياما، الأسانات، البراناياما، البراتياهارا، الدارانا، الديانا، الصامادي


( حمض الكبريتيك )