][جدد حياتك بنفسكـ!!..,,,][...<<..اجعل حياتكـ مليئهـ بالتفاؤل..>>

[Irma~]

كيف الحال يااعضاء....؟ان شاءالله بصحه وسلامهـ..^^,,
احببت ان اكتب لكــمـ..عن كيــف تطور نفسك....
من ناحيـهـ حياتك اليوميه وكيــف تكون متفائلاً…
ويوجد ملاحظه مهمه وهي:ارجـــــو عدم نقل الموضوع الموضوع من تعبي وجهدي..
فلنبدأ بسم الله..

][جدد حياتك بنفسكـ!!..,,,][...<<..اجعل حياتكـ مليئهـ بالتفاؤل..>>

اولاً
هدف الموضوع:ان نرتقي للأفضل..بشتى النواحي حيث اغيــر حياتي..,,!!

ثانياً
احضر ورقه وقلــم واكتب مايلي:

مخططاتي…,,
1-اجعل حياتي مليئهـ بالتفاؤل
كيــف؟:
مثلا قيل لك انت رسبت في الفصل الاول في ماده كذا وهي اصعب ماده عليك..ماذا ستفعل هل ستستسلم؟ام انـك ستبذل جهدك للنجاح؟
طبعاً لا لن استسلمــــ ابـــداً
هيا اذن لشد العزم والأجتهاد ...اكتب على مرآتك ((أنا استطيع)) واكتبها على ورقه ملاحضات صغيره(ستيكر)انا استـــطيع..اذا فعلها غيري فلماذا لا افعلها انا؟
بالطبــع سيكون لديك جدول الـ(مذاكرهـ) نظم وقتكـ جيداً اجعل لكــ وقت للراحه لا تنام متأخراً..وأهــم شيء لا تدخل الانترنت(مجربهـ!!)لا تلهي نفسكـ بأشياء اخرى غيــر المذاكره..صفِ ذهنكـ دائماً للمذاكره وايضاً خطــطـ لنجاحكـ
بمعنى آخر قل:اذا نجحت ان شاء الله سأدخل كذا وكذا وسأفعل كذا وكذا..وسأهتم بدراستي اكثــر ووو...ألخ
ايضا اعتــبر هذا تحدي بينــك وبيــن الماده(خيالي شوي!هههه)ولــكن سترى التأثير كبيــر جدا(مجررربه ونفع كثير^^.,)قل:سأنجح ...سأنجح وافوز على المادهـ.وسأبين لأهلي انني (شاطر)!!^^.,,

2-ابعد العاده السيئه التي لا اريدها انا
كيــف؟:انا سأقول لكــم وبسراحهـ..لدي عاده سيئه جدا وهي تقريض(تقضيم)الأظافر..انــت ايضا لديك عاده سيئه وتريد الخلاص منها اليس كذالك؟
اذن فلنبدأ معاً انا وانت اولا احضر ورقه ملاحضات صغيره(ستيكر)واكتب عليها ..انا لن اقضم (اقرض)اظافري بعد اليوم..علقها في مرآتك ..وفي دوره المياه(اكرمكم الله)وعند باب المنزل حتى اذا رأيتها تشد عزمكـ وتذكرك...والآن اجلس واغمض عينيك وردد معي..
أنا لن اقضم اظافري بعد اليوم
أنا لن اقضم اظافري بعد اليوم
أنا لن اقضم اظافري بعد اليوم
أنا لن اقضم اظافري بعد اليوم
أنا لن اقضم اظافري بعد اليوم
أنا لن اقضم اظافري بعد اليوم
أنا لن اقضم اظافري بعد اليوم
أنا لن اقضم اظافري بعد اليوم
أنا لن اقضم اظافري بعد اليوم
أنا لن اقضم اظافري بعد اليوم
ليستوعب العقل الباطني هذا..وعند نومك اغمض عينيك وكرر
أنا لن اقضم اظافري بعد اليوم
أنا لن اقضم اظافري بعد اليوم
أنا لن اقضم اظافري بعد اليوم
...ثم ابدأ بالتنفيذ اخبر اخاك او اختك انها عندما تراك تفعل العاده السيئه تنبهكـ بهذا..فهذا سيساعد على تركك للعاده..ايضا اذا كنت تستطيع منعها مثلا وضع( ليمون*!*) على الاظافر حتى اذا بادرت بقضمها تنتبهـ.,..,,
هناك ايضا عاده سيئه اخرى وهي الالفاظ السيئه..تستطيع التخلص منها بنفس الطريقه..كرر انا لن اقول****بعد اليوم ...واذا غضبت وكنت ستقول اللفظ السيء ابدله بلفظ مؤدب مثلاً...ايتها الموزه المتعفنهـ....!!^^..,,لا اخفيكم اني كنت اقولها اذا غضبت او اقول ايتها التفاحه التي دخلتها الدودهـ!!ههههه مضحك بعض الشيء..لكنه افضل من اللفاظ سيئه...!!

3-تجديــد روتين حياتي...
من ناحيــهـ المنزل,المدرسه,الأقارب
كيــف لم افهــم؟:اولاً المنزل شعللها في منزلكــم ادخل الانترنت وأطبع مقال مفيد..او شعــرجميل او معلومه مفيده ادعيه مفيده وعلقها في مكان ملفت للنظر..ايضااذا كانت لديك موهبه الرسم,كتابه الخواطر او الشعــر اكتبها واطبعها وعلقها..قال لي ذات مره فتى(استحي لأني ما تعودت اوري هـ الاشياء اهلي..او اخواني او اخواتي)لمــاذا ؟لماذا الخجل؟انت تريــد تجديد حياتك الروتينيه والمملهـ اذن لماذا(تستحي)؟.......!!

المدرسهـ:بالتأكيد هناك(اذاعه مدرسيه صباحيه)هل حاولت مره ان تشارك فيها ولو لمـره واحده مره واحده فقط لن تضـر!..
لدينا في مدرستنا نشاط حفظ سوره البقره الجـزء الأول...كل يوم خمس آيات..خمس آيات لن تأخذ من وقتك لحفظهــا سوى دقائق..وسوف تأخذ الأجر الكبيــر لهذه الدقائق!!!...اذاكان لديكم مثل هذا النشاط او ماشابه اشترك فيه...لعلمكم(انا انقلبت مئه درجه لأني فارقت صديقاتي وكنت ابحث في المدرسه عن شي اجدد به روتيني الممل...واشتركت بالمسابقه^^!!عندما اخبرت صديقاتي لم يصدقنني!!احتجت لأختي كي تثبت لهــم تغيري!!كنت مشاغبــهـ بمعنى الكلمهـ!اتوقع ان المعلمات فرحات بنقلي لمدرسه اخرى ههههه!)اذا لم يكن في مدرستك نشاط مثل هذا او ماشابه اقترح عليهم في صندوق الاقتراحات..(صرت اسوي دعايهـ!)ايضا طرحو اسئله دينيه واعطونا الاوراق لمن تريد المشاركهـ فشاركت معهم بصدر رحب!!

الأقارب:كـ تجديد للروتين عند زيارتك لأقاربكـ(اعمامك,خوالك) لماذا لا ترسل لهم رساله قبل مجيئك بأسبوع تقول فيها
عند الاجتماع معكــم اقترح ان نفعل شيء مفيد نستفيد منهـ..مثلاً نختار كتاب هادف ورائع ذا اسلوب جميــل ونتناقش فيـهـ.. او نأخذ تفسيـر القرآن ونختار سوره(واقترح عليكم سوره يوسف..روعه)ويبدأ احد منا شرحها بطريقها مسلّيه ورائعه..او ان نحفظ سوره محدده..ونسمعها..


4-كيف احب ما أكـــرهه.؟
هذه الآن انا افعلها فأنا أكره المدرسه كــــــــــــره فظيــــــع!!وبدأت الآن بتقبل فكره انني ادرس..!!
كيــف احب ما أكــره؟:اولا افكــر في اسباب دخولي للمدرسه...لماذا اناادرس؟
انا ادرس لأتلعم حتى لا اكون جاهلهـ..انا ادرس لأتعرف على العالم..انا ادرس لكي افهــم الحياهـ..لكي استفيــد وافيد المجتمع..واقول :لو ان هذه المدرسه شيء( كمالي) مجرد اسم لما ادخلني والديي المدرســـهـ وهكذا بدأت اتقبل فكره انني ادرس..وبدأت أحاول ان اخلق جو مرح في المدرسهـ..وأغيــر الروتين بمشاركاتي في النشاطات..!

5-اخلق انساناً آخر..؟
لديــك أخ صغيــر أو اخت صغيره اليس كذالك؟اختار اصغر فرد بالعائله ولكن بالطبع(يفهم ويتكلم!)والآن انت ستخلق هذا الطفــل من جديــد...كيف؟:بالطبع عندما تربي طفلاً صغيراً ستربيه على أخلاق الأسلام..على أخلاق رسولنا الكريــم الصادق الامين..محمد صلى الله عليه وسلم...
اذا كان اخوك او اختك تقرأ اعطهِ السيره النبويهـ..وحدثه عن الرسول ومواقفه وحلمهِ وصبرهِ واخلاقهِ الكريمهـ..علمه الصدق علمه الاحسان علمه الخلٌق الحسن..اشتري (سي دي)عن السيره النبويه يوجد الكثيــر منها او شريط فيديو عن احد الانبياء..اخلٌقه انت طبعا لا انسى ان اقول لكِ\لك انك انت ايضا يجب ان تتحلى بهذه الصفات فالطفــل يقلد..
اسأله من قدوتك؟وعندما يجيب قل له انا قدوتي محمد (ص)او انا قدوتي يونس...يوسف,ابراهيم,نوح....
ايضا اذا كنت لا تريد منه سماع الاغاني(اذا كان في عمـر المراهقه)...اشتر له اشرطه اناشيد رائعه او (حمّل له اناشيد)...
بهذا تخلٌق انسانا من جديد..!!

6-أقرأ..اسمع...
أقرأ
حان وقت القراءه انه اليوم !!انت تريد تجديد روتينك اليومي الممل اليس كذالك؟
اذن هل فكـرت يوماً بأن تقرأ؟ربما البعض لا يحب القراءه يفض الانترنت بدلهـ..,,
سأعطيك روايات,قصص رائعه ومفيدهـ..ومشووووووووقه ع الآخر!!
نبدأ بـ الدكتور محمد الحضيف مؤلف راااااااااائع ذو اسلوب سلس مفهوم ...من قصه التي قرأتهاوالتي لم انهها(الكثييييير الكثير مدحها فقررت كتابه اسمها)هي عائشه في غرفه التشريح
ملاحظه:كتبه لا تباع ممنوعه بل في الانترنت...,,
والآن الى الروايات التي قرأتها واعجبتني

الكاتب:حسن مفتي
الروايه:انتحار ح م ا ر(رااااااااائعه جدا*؟*)

الكاتب:مارغريت ميتشل
الروايه:ذهب مع الريح مشهوووره جدا...ولها تكمله(البعض لا يعلم بأن لديها تكمله)اسم التكمله سكارليت...ولدي في المكتبهـ^^
الكاتب:دانيال ديفو
الروايه:روبنسن كروزو...تتكلم عن الوحده وكيف عاش هذا الرجل بجزيره غير مهيئه للعيش...لا بأس بها!^^
الكاتب:فيكتور هيجو(كاتبي المفضل لديه كتب كثيره رائعه)
الروايه:عمال ابحر(عاديه),واحدب نوتر دام(تجــــــنن بشكل!),والبؤساء(لم اقرأها لكن اختي قرأتها وتقول انها >حلوه>!!وهي خمس اجزاء كبيــره جداً
الكاتب:اجاثا كريستي(تكتب روايات بوليسيه رائعه)
الرويات:
مغامره كعكه العيــد(رووووووووووووووعه)
جريمه العيد(حلوووووه)
خداع المرايا(غريبه فكرت القتل!)
جريمه في قريه(عاديه)
ليل لا ينتهي(غمووووووووضXغمووووووض)
المرآه المكسوره(لا اذكرها!7!7)
ذاكره الافيال(خطيييييييره)
ك ل ب الموت(غريبه)
ركوب التيار(لا اذكرها)
الفخ(لابأس بها)
موعد في بغداد(لا اذكرها قرأتها منذ زمن ربما قبل سنتين)
جنون الأنتقام(هذه راااااااااائعه بمعنى الكلمه)
البرج المائل(او البيت المائل لا اذكرها!)
وقرأت الكثيــــــــــر منها اكثر من مئتين لكن تعبت يدي من الكتابه!^^
قرأت ايضا للمؤلف دان براون
الحصن الرقمي
شيفره دافتنشي(انهيتها في 13 ساعه)
ملائكه وشياطين(انهيتها في عشر ساعات او احدا عشر^^حطّمت الرقم القياسي!!هههه)
وروايه له اخرىنسيتها...><
قرأت لشارلوت برونتي..جين آير رووووووعه تشبه ذهب مع الريح...واحلى منها..
مرتفعات وذيربنغ للكاتبه..!!نسيت اسمها!!لكن انها غريبه..
وقرأت لآرثر كونان دويل
عوده شارلوك هولمز
الوهج الفضي
عصبه الرؤس الحمراء
قرأت الزنبقه السوداء..جميله جدا للكاتب\ه(لا اعلم ذكر او انثى!)دافنيه مورييه
كباري لندن للكاتب جميس باترسون حلوه^^
هل انت خائف من الظلام؟للكاتبه سيدني شيلدون (حماسيه)
ساندرا براون....تحت الصفر..(مشوقهـ^^.....,,)
واحلى شيء قرأته بحياتي
ارجوكم لا تسخرو مني..للكاتبه جودي بلانكو رائعه بحق!
قرأت الكثيـــر من الروايات لكن يدي تعبت ولا اريد الاطاله عليكم!!** ^^

أسمــع:
اذهب لمحل تسجيلات واشتري اشرطهـ (تربويه,دينيه,ثقافيهـ)وضعها في سياره العائلهـ..لتشغل وقتهم بشء مفيد في الطـريق...
انظــر:اشتر قصص للأطفال مفيده تتكلم عن الصفات الحسنه(الصدق,المحافظه على الصلاه)واعطها اخاك او اختــك ..,او اقترح مسابقه لحفظ سوره معينه والذي يحفظها اعطِه هديـه مناسبه لعمره..,او اشتـر لهم اشرطه فيديو مفيده...

7-تفريغ شحنات الغضب في شي مفيد!
بالطبع الكل منا يغضب...انا لا اقول لكــم لا تغضبو!ولــكن اقول لكــم فرغو شحنات الغضب في شيء مفيــد...هل فكرت في هذا يوماً؟
بالطبع لا !!فأنت تكون غاضب ...والبعض منا عندما يغضب
(عليه السلام مايشوف اليي قدامه ...!!يكسر الي قدامه من الغضب!....او يمسك اخوه الصغير الضحيه الصغيره ويفرغ شحناتهـ فيه..!المسكين يروح فيها!!..او البعض منا يفتح الثلاجه الممتئله بالطعام وبعد نصف ساعه افتح الثلاجه اراها فارغه!!لقد اكل الثلاجه كلها!!او البعض الآخر يتصل بصديقه و:الو فلان اين انت؟تعال مرني انا بالبيت..*!*الله يهداه يروح من البيت دون مايخبر اهله..ولا يركب سيارته ويدور بالشوارع..))

السؤال المهم الآن كيف افرغ طاقتي في شيء مفيــد؟
بـ الحياكهـ
او
الرســم او
الكتابهـ او
تنظيف البيت..نعم انا دائما افعلها في غرفتي!!ههه!
او مساعده امكِ في الطبخ..^^!
او قراءه القرآن..
او كتابه في الدفتـر اذكـر صديقتي تقول اذا غضبت اخذ دفتر مذكراتي وابدأ في الكتابه وافرغ كل (قهري على الدفتر!)هههههه فكره جميله ..
في الحقيقه لا اعرف ماذا يفعلون الاولاد اذا غضبو..لم اجد لهم شي ^^..!

---------------------------------------------
اضافهـ صغيرهـ ...^^..مني..اتمنى أن تعجبكمـ....
اهلا بكم اعزائي مره اخرى في نفس موضوعي لكني جددت الافكار وخرجت بعض الافكار الجهنميـهـ!..نياهاهاهاها...
احم اقولها للمره الثانيه لكم نرجو عدم النسخ واللصق !! بالأصح (نقل الموضوع لمنتديات اخرى..هذا الموضوع خاص لمحمد شريف^^)
كل هذه من بنات اولاد افكاري الجهنميهـ!
فنرجو منكم فضلاً وليس امراً عدم السرقهـ الا بأذن..صاحبه الموضوع(الحين انتي مصدقه انكـ فكتور هيجو ولا دان براون على غفلهـ!)
بســم الله نبدأ بالترتيب وهنا الترتيب افضل من الأول..حيث اني كتبته على عٌجالهـ!لا بأس فلنبدأ

1-كثيراً ماتواجهنا متاعب في الحفظـ وخصوصا انا عانيت منهـا كثيراً لأني كثيره النسيان..لدي ثلاث طــرق ممتعهـ للحفظ بسرعه كبيـره..

أ-قبل اشهر! قليلهـ كان لدينا اختبار رياضياتـ وهو صعب جدا بالنسبهـ لي..وايضا كان لدينا حفظ قصيده أمرؤ القيس سأكتب ابياتها لكـم كامله رغم اننا اخذنا فقط من البيت الرابع الى التاسع (من باب الفائده ومن باب ان تعرفو صعوبه الكلمات هي ليست صعبه جدا لكــن..!)
قِفَا نَبكِ من ذكرى حبيبٍ ومنزلِ***بِسِقط اللوى بين الدخولِ فحوملِ***
كأني غداه البينِ يوم تحمَّلوا***لدى سمُرات الحيَّ ناقِفٌ حنظلِ
وقوفاً بها صحبي عّلي مطيهم***يقولونَ لا تهلكّ أسى وتجَملِ
وليلٍ كمــوجِ البحـر ارخى سُدُولهـ***علّي بأنواع الهُمُوم ليَبَتَلّي
فقلت لهُ لما تمطى بصلبـهـ***وأردف أعجازاً وناء بكَلّكَلِ

ألا أيها الليلُ الطـويل ألا انجلِ***بِصبحٍ وما الأصباح مِنك بأمثلِ
وقد أغتدي والطيـر في وكناتِها***بِمُنجَرِدٍ قيد الأوابِد هيكـلِ
مِكَرَّ مِفَرَّ مُقبِلٍ مُدبِرٍ معاً***كَجٌلمُودِ صخرٍ حطه السل من علِ
له أيطلا ظبيٍ وساقا نعامهٍ***وإرخاءُ سرحانٍ وتقرِيبُ تتفُلِ
فعنّ لنا سِربٌ كأن نعاجهُ***عذارى دوارٍ في الملاءِ المذيلِ
فعادى عِداء بين ثورٍ ونعجهٍ***دراكاً ولم يُنضَح بِماءٍ فيغسلِ
وظلَّ طهاةُ اللحمِ ما بين مُنضجٍ***صفيف شِواءٍ أو قديرٍ مُعجلِ
ـــــــ ـــ ـ ـ ــــــــــــ ــ ـ ـ ــــــــــــــ ـ ـ ــــــــــــــــ ـ
بتأكيد الابيات سهلهـ جدا!
والآن الى الطريقهـ التي حفظتها بها وربما معروفه لدى البعض..عن طريق الكتابه..نعم الكتابه..كنت في الفصل وحفظتها في الفصل!اقل من 10دقائق!
احضر ورقه وقلم وثبت في عقلك ان الذي تحفظه سهل جدا!
واكتب الشيء المراد حفظهـ بجانب بعض ولا تفرقها...وبعد قليل من الترديد والكتابه المستمره بأذن الله ستحفظها..انا الآن اتذكـر الابيات ولكن ليس بشكل ممتاز جداً...


ب-الحفظ عن طريق الحركات..
كيــف؟:مثلا(نرجو عدم الضحك..والتطبيق معي!_لم اكتب الابيات بالحركات...)
طبق الذي لونهـ البنفسجي

يالهف نفسي أن كانت اموركم شتى(ضع اصبعك على قلبك)
واحكم امر الناس فاجتمعا(اطبق يديك)
مالي اراكم نياما في بلهنيه(اطبق يديك وضعها بجانب خدك واغمض عينيك!مثل دور النائم!!)
وقد ترون شهاب الحرب قد سطعا(اشر الى السماء ثم كور يدك وافتحها بقوه_يعني مثل السطوع!_)
هذا مثال الأول اعلم كم ستضحكون على انفسكم..لكن الحاجه ام الاختراع!!هع!

المثال الثاني
كأن لعيني لذاكراه اذا خطرت(اشر الى عينيك)
فيض يسيل على الخدين مدرار(تعرف حركه الدموع؟ضع بنانك على خدك وحركه الى الاسفل..كذا مره!!)

المثال الثالث
لعنتره بن شداد..

ولقد ذكرتك والرماح نواهل(احم دوركم لتأليف حركه رماح!)
مني وبيض الهند تقطر من دمي(هنا تذكر سواقكم الهندي ولا الباكستاني خخخخ امزح^!^..لا لا يعني طلع حركه دم يسيل وزي جي..)

ج-الحفظ بالتلحين..!
انا مره حفظت شعر عن طريق التلحين..ممتع ومفتوح امامي كتاب الادب والحن الشعر..
هل فهمتم؟
اظنها واضحه لحن القطعه التي تريد حفظها وحولها الى انشوده جميلهـ لكن حذارِ من ان توقظ اهل البيت من صوتك الجميـل!


القســم الثاني..
المتعهـ والفائده معاً!..
هل جربت يوما ما ان تمزج روتين عملك الممل بشيء ممتع ؟لا؟اذن تعال معي..
أ-انت في عملك..ياالهي الروتين الممل نفسهـ!لا تغيير وتتمنى ان تضع نسخه منك في العمل وان تكون الآن في البيت في السرير المريـح!!!!!!!!!!!
طيب جرب مره مثلا ان تحضر (مسجل صغير)معك وانتقي أي شريط يعجبك..السيره النبويه لـ د.طارق السويدان..ممتع..او عن قصص الانبياء..او ان تفتح على محطه تناقش موضوع جميل هادف...وكل يوم ستحس بالتغيير وسيحس من حولك بالحماس مثلا
اليوم احضرت عن السيره النبويه الجزء الاول..الكل تحمس ممن معك لسمع الجزء الثاني غدا..وبعد غد الجزء الثالث..وهكذا تفيد نفسك وتفيد من حولك...
ربما البعض يقول (لا صعبه نجيب مسجل!)طيب ربما هاتفك النقال فيه راديو ضع الراديو وشغله على آيات قرانيهـ...,,,,الخ..


ب-انت الآن تتبع حميهـ..اوه ياربي ملل دائما اسير في الشارع الفلاني واتعب لا ادري لقد مللت وقد فكرت ان اترك الحميه...ستكون هكذا بعد اسبوع من اتباع الحميهـ..(يبدو انني اصبحت دختورهـ!هع)
طيب ما رأيك يا صديقي العزيز او صديقتي العزيزه..بتجديد روتينك الممل هذا
كيف؟
خذ معك كتابا شيقا (انتبه لا تاخذ كتابا مملا!)واقرأه وانت تسير لن تشعر بانك تتعب كثيرا وربما تكون قد سرت 10ساعات بينما كانت مدتك هي ساعتان!!
اما الفتيات فيسرن في فناء المنزل..اوآلات السير المتواجده لديهم..

طيب بعد اسوبعان جئتني وقلت:لقد جربت ما قلت لكني فعلا بدأت الملل من قراه الكتب..ماذا افعل؟
مارأيك ياصديقي العزيز بان تأخذ معك(مسجل صغير)وتشغل به قرآن,قصص,اناشيد,ماتحبه وما تفضلهـ..
او ان تسبح وتهلل وتستغفر..
او ان تصحب معك صديق تسيرون مع بعض وستنسون انكم متعبين مع حماس الـ(سواليف!)
وفي مره لم يكن معك ايه ادواتك هذه الترفيهيه الممتعه..تذكـر انك تريد الوصول الى هدف..وعليكم اكمال المسيــر..قل لعقلكـ انا لن استسلم ابداً..!


لنفشــل معاً لكـــن!!
يالهي ياليتني فعلت هذا وسمعت كلام فلان..انت فشلت ..ماذا ستفعل هل ستولول وتعول وتهول!!ام ستقول باتزان أن شاء الله سأعيـد التجربه وسأنجح لن افشل ان شاء الله..
هيــا اذن الى حقــن التفائل والشجاعهـ..:
1-فكر كيف سيكون مستقبلك اذا استسلمت لهذا اليأس ستكون محطماً كلياً من فشلك..ولدي حكمه لا بأس بها^^(افشل..ولكن استفد من تجربتكـ!)

2-افتتح يومك بقليل من الآيات القرآنيه والاذكار الجميلهـ..
3-كافئ نفسك بعد أي جهد تبذله...لأن لنفسك حق عليك
4-لا ترهق نفسك بأيه افكار مثل(ماذا لو لم انجح ؟..ماذا لو خسرت مره اخرى؟)
ابــعد هذه الافكار عن عقلك قدر المستطاع لا ترهق نفسك بأفكار تافهه! وضع على عينيك حبتان خيار!!
5-الاراده والعزيمه هي ما تشعلل النفس فأذا كنت بدون اراده وعزيمهـ فأنت خاسـر!
6-اجعل الآخرين يحفزونك على ما تبذله من جهد..حتى ولو كان بسيطا..
7-عندما تحس انك ستخسر لا محاله افتح موضوعي هذا ورد :عاجل نرجو حقن تفاؤل مقاس 2!!اواذا لم نرد عليك وتأخرنا بالرد فاعلم بأن جوابي هذا هو:انا لا اخاطب الفاشلين..صحيح انك فشلت ولكــن لماذا تفشل مره اخرى؟اثبت قدرتك ...كن قويا..تحمل من اجل ان تصل الى هدفك..
كن كـ عنتره بن شداد!!

--------------------------------------
كتبت فكره من افكاري على شكل محادثه بين صديقتين ^^...ليغير روتين الموضوع!

مللللل×مللللللل=طفششششش...
سألتها نهــى..:مالذي تكتبيــنه هند؟
هند:معادله جديده في الرياضيات هه قالت بتباكي:يعني مالذي اكتبه؟!!
ابتسمت نهـى وقالت:اما انا معادلتي عكسكُي تماماً..^^...
هنـد:بالله عليكِ ألا تمليــن؟من البيت المدرسه كل شيء؟ام انكِ لستِ بشراً؟!!
نهـــى:لكني اصنع السعـاده..^^
هند:تصنعين السعاده؟كيــف؟
نهــى:ياعزيزتي وصديقتي هند..لايمكن لأنسان في الدنيا ان لا يمل..لكن لماذا لا نصنع لأنفسنا السعاده.؟سألتني كيف..حسنا اتبعي خطواتي واحده واحده...وستأتيني غدا والأبتسامه ملء شدقيكِ..
1-هل جربت\ي..ان تشعلل البيت حركهـ..ونشاطا؟لا ؟ذان هيـا معاً....احضـر ورقه وأبدأ بتلوينها كما تشاء..واكتب بالحبـر (انتم معزومين ع الساعه 5عصراً للقهوه والشاي نرجو قبول الدعوهـ هذه الدعوهـ عائليـه لذا نرجو منكم اغلاق جولاتكم او لا تجيبوهـا احسن..من اختكم\اخوكم..*الاسم*....)
قاطعتها هنــد:لكن اختي دائما لديها اختبارات لن تقضي ولو دقيقه معي...وابي يصبح مشغول عند اصدقائهـ..وامي تكون خارج المنزل
اوتتسوق و تكون تعمل في المنزل..انا محبطـهـ!
نهـى:لم تدعيني اكمـل^^....عندما يرفضون اهلك ويكون الكل مشغول انتِ اذهبي لهم..مثلا اختكِ اطرقي الباب عليها وقولي هل من الممكن ان نجلس مع بعضنا لنشرب القهوه؟بالتأكيد لن تدفعك وتقول اغربي عن وجهي انا اذاكر!!ادعي امكِ وقولي انكِ تريدينها انتِ واختكِ..وعندما تأتي هللي بها ورحبي..قولي اهلا بكِ امي في اجتماع الاهل..
اخبري اباكِ انكم جميعا تريدونه وعندما ياتي افعلي كما فعلتي مع امكِ...واخوكِ استقبليه..ورحبي به..
وفي كل اسبوع..يوم الخميس مثلا يكون الاجتماع عند اختكِ هذه المـره..وليس شرطاً ان تجلسو 4او5ساعات لا بل ساعه او ساعتين...
بعد قليل من الوقت سترين ابيكِ يتصل بكِ من عند اصدقائه ويقول لكِ:هاه هل بدأتو ال(عزيمه؟)لاتبدأو سوف آتي الآن..^^...
هند:وااااااو جميل جدا...طيب ماذا ايضاً؟
نهـى تبتسم:مارأيك باجتماع فتيّاتي؟(فتياني)؟
هند:كيف؟
نهـــى:ماعليكِ الا ارسال رسائل ايميل او جوال..تدعين الفتيات اللواتي تريدنهم...وعند الاجتماع..قررو فعــل شيء مفيــد
هند:مثل ماذا؟
نهـى بحلم:مارأيكِ بزياره الايتام او اللقطاء؟لتحسي بمعاناتهم...وكيف يعيشون طبعا اختاري انتِ والفتيات..ما تريدون ايتام ام لقطاء...وستحددون طبعا كم طفــل تذهبون اليهمـ..اممم انصحكِ اذا كنتم7بـ30طفــل..او 5بـ20طفـل...وتفنني في اختيار الهدايا وتغليفهـا لأجلهم..انهـ عمل ممتع ومفيد في نفس الوقت ...ستأخذين الاجر الكثيـر بذالك...
هنـد:اوه كم احبكِ يا نهـى ماذا ايضا؟
نهـى:هممم لتغيري روتينك الممل في الانترنت..مارأيك...بتجربـهـ اشياء عدهـ؟
هنـد:لم افهمكـ مثل ماذا؟
نهـى:مثلاً ان تجربي الرسم وتضعي رسوماتكـ في الانترنت..او تجربي التصميم...او تجربي ان تأخذي لغهـ جديده..كالفرنسيهـ مثلاً...او ان تكتبي قصهـ او خواطـر...او شعـر كل هذه اشياء ربما قد تكونين قد جربتهـا..او لم تجريبها..
هند:جميــل وماذا ايضا..اقصد من الناحيه الحياتيـه.؟

(هنا انصح الاولاد اكثـر من البنات ان يجربو هذا الشيء^^)
نهـى:هل تطبخين يا هند؟
هند:هممم على حسب انا لست فنانهـ في الطبخ> <..
نهـى:مارأيكـ بأن تجربي ان تطبخي يوماً الغداء؟وعند الغداء تقولين ها؟مارأيكم بطبخي؟ ستستمتعين كثيراً صدقيني..
هند:حسنا حسنا وماذا ايضا؟
نهـى:همممم ما رأيكِ بيوم جماعي للقراءه؟
هند:انا لا احب القراءه..حتى عائلتي....
نهـى:لابأس طيب اقترحي على ابيكِ وان كنتم لا تحبون القراءه ان تذهبون للمكتبـهـ انا واثقهـ انكِ سترجعين بأكياس مليئه بالكتب..^^
هنـد:اه طيب وماذا ايضا؟
نهـى:هل لديكم في منزلكم حديقه ولو صغيره؟
هند باستغراب:نعم صغيره جداً
نهـى:اذن اذهبي انت واختك واشتري بعض الورود او النباتات..يكون شيء رائع..ان لديكِ وردهـ خاصهـ بكِ...وتسمتعي بمشاهدتها تنمو..غير ان ذالك تفكر في عضمه خلق الله...
هنــد:سأطبق ماقلتِه حرفاً حرفاً
وانتم؟؟

هذه كانتـ مجرد اضافهـ صغيرهـ..^^...لتغيرو الروتين....
ايرما..

شكراً لقرائتكمـ موضوعيـ...^^,,..
انتظـر آائكم وردودكمـ..

[فرنس]

السلام عليكم ورحمت الله وبركاته
يعطيك العااافية اختي على مجهودك الجميييل
لقد قراته واستفدت منه بعض الشيئ
جزاك الله خير الجزاء

مع تحياتي

[Irma~]

مشكـور اخوي ع الرد..^^!

[keko]

ماشاء الله ايرما.. مسويه حركات واني اعرف اتفائل واخلي الحياة كوووول >>>>>>>>>>> يا شين الغيرانين خخخخخخخخخخخخيعطيتس العافيه يا حلووووووه...وان شاء الله بجيب ورقة وقلم واطبق ولا اغطي اللي انتي كاتبته خخخخخختقبلي مروري ^^

[لوكس]

!! السلام عليكم ورحمة الله وبركاته !!

يااااي مو مصدقه ايرما من زمااان عنك 000

الحمد لله احنا تمام انتي الي كيفك؟

ماشاء لله موضووووع روووعه صراحه استفدت منه الكثير

خصوصا اني اكون شخص متفائل يعني حيلو يكون الانسان متفائل على طول00

مشكوووووووره على الموضوع الكوووول حبوبتي 000

بنتظار جديدك00

اختك000000000000000((لوكس))

[Demor]

اختي ايرما ...

أولاً ... أحييك على هذا الموضوع المفيد ...

ثانياً ... ما شاء الله ... كم رواية قرأتي ياايرما .... ؟؟؟ .... واضح أن ثقافتك ممتازة ... و لابد أن يكون اسلوبكِ الأدبي في الكتابة ممتاز أيضاً ,,

-تفريغ شحنات الغضب في شي مفيد!

خخخخخخخخ ... عندي شيء مفيد أفرغ فيه غضبي دائماً >>> أخوي ... (هو ينرفز *_* )

بحاول أفرغ غضبي في شي ثاني ... ^_^

-ابعد العاده السيئه التي لا اريدها انا

و كذلك محاولة اكتساب العادات الحسنة التي لا أملكها أنا ....

مثل ... القراءة ... أو المذاكرة أول بأول ... وما إلى ذلك ...

شكراً جزيلاً على الموضوع الرائع .....

تحياتي
النينجا
ديمور

[Irma~]

ماشاء الله ايرما.. مسويه حركات واني اعرف اتفائل واخلي الحياة كوووول >>>>>>>>>>> يا شين الغيرانين خخخخخخخخخخخخيعطيتس العافيه يا حلووووووه...وان شاء الله بجيب ورقة وقلم واطبق ولا اغطي اللي انتي كاتبته خخخخخختقبلي مروري ^^

أهلا أهلا بالقمـر^^
هههههه شفتي مخططه من ورا العصابهـ هع
افففف اي والله اعوذ بالله من الحسد والعين..
العفو يا حلوتين
خخخخخ
مشكوره ع المرور العسل!
ايرما

[Irma~]

!! السلام عليكم ورحمة الله وبركاته !!

يااااي مو مصدقه ايرما من زمااان عنك 000

الحمد لله احنا تمام انتي الي كيفك؟

ماشاء لله موضووووع روووعه صراحه استفدت منه الكثير

خصوصا اني اكون شخص متفائل يعني حيلو يكون الانسان متفائل على طول00

مشكوووووووره على الموضوع الكوووول حبوبتي 000

بنتظار جديدك00

اختك000000000000000((لوكس))

اواواوا من عندنا هنا!لوكس الرائعهـ ماني مصدقهـ!
هههه اي وانا بعد من زمان ع الموقع
بخير تسلمي..
الحمدالله انك استفدتي منهـ!^^
اكيد حلو ونص ان يكون متفائل
العفوووووو
شكرا ع المرور الحلو
ايرما

[Irma~]

اختي ايرما ...

أولاً ... أحييك على هذا الموضوع المفيد ...
شكرا^^
ثانياً ... ما شاء الله ... كم رواية قرأتي ياايرما .... ؟؟؟ .... واضح أن ثقافتك ممتازة ... و لابد أن يكون اسلوبكِ الأدبي في الكتابة ممتاز أيضاً ,,
ههههه قرأت العديد من الكتب العربيه او الاجنبيه....امم الثقافه حلوه^!^..ليس لابد لا اتمتع كثيراً بأسلوب أدبي@_@

خخخخخخخخ ... عندي شيء مفيد أفرغ فيه غضبي دائماً >>> أخوي ... (هو ينرفز *_* )

بحاول أفرغ غضبي في شي ثاني ... ^_^

اوه!:err2:لالا هذا ليس جيداً (مسويه مدرسه)هع

و كذلك محاولة اكتساب العادات الحسنة التي لا أملكها أنا ....

مثل ... القراءة ... أو المذاكرة أول بأول ... وما إلى ذلك ...

شكراً جزيلاً على الموضوع الرائع .....
العفوو في الحقيقه استمتع عندما انهيي موضوع وارى ان كثيرا من الناس استفادو منهـ^^
تحياتي
النينجا
ديمور

شكرا لكِ يا نينجا ديمور...

[Irma~]

أحــم بالنسبه لروايات التي لم تظهر اسمها..هي
الاولى
انتحار ح م ا ر(فرقتها لان ممكن ما تطلع ^^!
والثانيهـ
ك ل ب الموت
هههههه صارت لعبه @_@
ايرما

[**أبوفهد**]

لي عدوة ^^

[ka!to fan]

السـلام عليكم و رحمـة الله و بركاتـهـ

ماشاء الله عليك خيتـوو ايرمــوو

الموضوع جدن رائع
عجبني حيــل ^^

خصوصاً فقرة تفريغ الغضب :p
الله يرحم الأشياء اللي فرغت فيها غضبي

و يالنسبة للروايات قريت كم وحده منهم خصوصاً
دان براون و آرثر كونان دويل
و أجاثا كريستي ..
و بالنسبة لرواية أرجوكم لا تسخروا مني اشتريتها بس ماقريتها :p
اسمها معطيني فكرة سيئة عنها

و مشكورة حبووبهـ
بانتظار المزيد من إبداعاتك الحلوة ^^

C U

[Irma~]

السـلام عليكم و رحمـة الله و بركاتـهـ

ماشاء الله عليك خيتـوو ايرمــوو

الموضوع جدن رائع
عجبني حيــل ^^

خصوصاً فقرة تفريغ الغضب :p
الله يرحم الأشياء اللي فرغت فيها غضبي

و يالنسبة للروايات قريت كم وحده منهم خصوصاً
دان براون و آرثر كونان دويل
و أجاثا كريستي ..
و بالنسبة لرواية أرجوكم لا تسخروا مني اشتريتها بس ماقريتها :p
اسمها معطيني فكرة سيئة عنها

و مشكورة حبووبهـ
بانتظار المزيد من إبداعاتك الحلوة ^^

C U

هلاااااا عشوقو^^
ههههه مسكينه راحت بأمها><
اممممم مثقفهـ^^
ايه لالالالالا اقريها مررررررره تجنن
شكــراً^^

[البرنسيسة]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

هلا إيرما..اسمحيلي على التأخير في الرد لأني كنت مشغولة ><

ما شاء الله موضوعج واااايد حلو و مفيد^^

يزاج الله خير..ننتظر يديدج..بالتوفيييق دائما

[~قطوطة مسومس~]

الله موضوعك مررررررررررررررره جنااااااااااااااااان .. ومفيد جداااااااً

والحمد لله أنا متفائلة على طول ... :laugh2:

مشكوووووووووووووره خيتوه ع الموضوع الرووووووووووعه :laugh8kb:

لاتحرمينا جديدك..^.^

[Irma~]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

هلا إيرما..اسمحيلي على التأخير في الرد لأني كنت مشغولة ><

ما شاء الله موضوعج واااايد حلو و مفيد^^

يزاج الله خير..ننتظر يديدج..بالتوفيييق دائما

اهلا عزيزتي البرنسيسهـ ^^..
شكـرا على الاطراء الجميـل..
ولجميـع..
شكرا لردك

[Irma~]

الله موضوعك مررررررررررررررره جنااااااااااااااااان .. ومفيد جداااااااً

والحمد لله أنا متفائلة على طول ... :laugh2:

مشكوووووووووووووره خيتوه ع الموضوع الرووووووووووعه :laugh8kb:

لاتحرمينا جديدك..^.^

اووه اهلا ^^..,
شكرا شكرا شكرا:cupidarrow:
الحمدالله لا تحتاجين حقنات تفاؤل!
العفو يا عزيزتيـ..,
^^.,,

[PASTEL*]

ماشاءالله

لاه دنتي خطيرة أوي

صراحة موضوعج وايد وايد مفيد وبنفس الوقت ممتع

يعني اعجبتني المعلومات الحلوة مثلج خيتوو

واكثر شي حبيته تدرين شنوو؟!

هو التفائل وما أيأس ابدا وذلك بالطرق الرائعة اللي ذكرتيها

وإن شاءالله اطبق هذي الاشياء المفيدة

وربي يحفظج ويخليج يارب

ولا يحرمنا من مواضيعج البيرفكت أكيد

وسلامي لج دكتورتنا ^^

[Irma~]

ماشاءالله

لاه دنتي خطيرة أوي

صراحة موضوعج وايد وايد مفيد وبنفس الوقت ممتع

يعني اعجبتني المعلومات الحلوة مثلج خيتوو

واكثر شي حبيته تدرين شنوو؟!

هو التفائل وما أيأس ابدا وذلك بالطرق الرائعة اللي ذكرتيها

وإن شاءالله اطبق هذي الاشياء المفيدة

وربي يحفظج ويخليج يارب

ولا يحرمنا من مواضيعج البيرفكت أكيد

وسلامي لج دكتورتنا ^^

هلآ سن سن اقصد سنجوبهـ..,
شكــــــرا لكِ..^^..
اسعدني هذا
وياكـ ..
ثانكس...,
احـم حظي دكتــوره..خخخخخخ
ايرما
..
...
....
......

[Miss.GH]

مشاء الله موضوعك جدااااا مفيد
وبصراحه افادني شكرا لك
وجزاك الله خير^^