أحد فوائد زيت الزيتون

[jaiN]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

أكدت دراسة طبية أن أستخدام زيت الزيتون في المائدة اليومية يمنع فقدان الذاكره ويبقي على سرعة البديهة عند الإنسآن لمدة طويلة.

وأضافت الدراسة التي نشرت في مجلة (نيورولجي) المتخصصة بأبحاث ودراسات الأجهزة العصبية عند الإنسان أن الزيوت ذات الخلية الواحدة لها قدرة على حماية أداء الذاكرة وتعمل على وقف تدهورها حتى عند الأشخاص المسنين.

ولاحظت الدراسة التي قام بها الدكتور أنطونيو كاباسورو من جامعة باري الإيطالية على حوالي 300 شخص تتراوح أعمارهم بين65 و 85 سنة من منطقة البحر المتوسط أن الأشخاص الذين يواظبون على أكل الخضراوات مع زيت الزيتون ذاكرتهم أكثر حيوية من غيرهم.

وقالت المجلة أن الباحثين يعتقدون أن سبب ذلك هو الزيت أحادي الخلية مشيرين إلى أن الزيت أحادي الخلية يحافظ على وحدة وتكامل أجهزة الدماغ ومن ثم الخلايا التي لها علاقة بالذاكرة.

وأشارت الدراسة إلى أن مع تقدم السن تتقلص قدرات الذاكرة لكن أولئك الذين يتناولون الزيت أحادي الخلية بصفة يومية كما هو الحال في دول حوض البحر الأبيض المتوسط يتمتعون بذاكرة مستديمة في غالب الأحيان.

وقالت الدراسة أن الزيت أحادي الخلية يوجد أيضاً في الذرة وفول الصويا والسمسم واللوز والجوز .

[korapika]

الف شكر علي المعلومات المفيدة
يعطيك الف عافية
><

[الوردة الجورية]

جزاك الله خيرا على المعلومات
فعلا زيت الزيتون مع الأكل ولا أطيب

[بطوط]

تسلم على المعلومات ..
يعطيك ألف عافية

[قلب ران]

شكرا على الموضوع الرائع

وشكرا على كل شيء تسلم يداك

[ران الرقيقة]

شكرا لك موضوعك مفيد جدا

[نمووور]

شكرااا .. شكرااا ..شكراا
شكراا
ع المعلومات القيمه والحلوة ^__^

[jaiN]

مشكووووووووورين على مروركم جميعاً

[واحد من مليار]

مشكوووووور أخي..
وبارك الله فيك..

[together]

معلومات رووووووووووووووووعة

أكيد زيت غني عن التعريف