//..::.. فوائد ..::..//

[βļoὅɱǐά »›]

http://images.msoms-anime.com/36/25e565a204ea46ee91b2dc8db0aedf2b.jpg
..::.. مرحبا بكم في موضوع فوائد ..::..
..::.. هو عبارة عن موضوع سأضع به كل يوم فائدة شيئ ما و سيظل لمدة أسبوع كامل ..::..
..::.. أرجوا أن تستفيدوا منه ..::..

..:.. بسم الله نبدأ ..:.

فائدة ..::.. الشاي الأخضر ..::..

http://images.msoms-anime.com/50/3982328c824d001e35545a7d246908ba.jpg

للشاي الأخضر فوائد صحية جعلت من الشاي الأخضر أفضل شراب على الإطلاق من الناحية الصحية ..
و من فوائده :


× يساعد على حرق الدهون.

× يساعد على تسريع عملية الايض؛ لأن تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.

× إن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يومياً يحرق 200 سعر حراري إضافي يومياً.

× كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير، وعلاوةً على ذلك يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم، والذي يعتبر مسؤولاً عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضاً مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.

× يحمي القلب من الأمراض.

× يخفض مستوى الكولسترول في الدم؛ لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار Ldl في الشرايين.

× يمنع تشكل الجلطات الدموية غير الطبيعية، وأن له نفس فعالية الأسبرين في هذا المجال.

× يزيد مستويات الكولسترول النافع Hdl الذي يساعد على إزالة الصفائح الدهنية من جدران الشرايين.

× يساعد في تخفيض ضغط الدم.

× يحمي من الإصابة بمرض السكري.

× يساعد على الوقاية من التسمم الغذائي .

× ونظراً لأن الشاي الأخضر يقتل البكتيريا فإن شربه مع الوجبات يمكن أن يخفض خطر الإصابة بالتسمم الغذائي البكتيري، ويمنع نمو البكتيريا في الأمعاء، ويساعد على نمو البكتيريا النافعة في الأمعاء.

× يمنع رائحة الفم.

طريقة التحضير:
يوضع الماء المغلي عليه ويغطى ويترك لعدة دقائق، ثم يضاف إليه السكر حسب الرغبة، ويمكن إضافة الليمون..


http://images.msoms-anime.com/48/5c17708b99bf287f0c8444ba889a4391.jpg

[دروبي]

بارك الله فيك...
تابع...

[Lo0oRa]

nice information

thank you sweety :)

[سُلوان]

جزيت الجنة حبيبتى على الموضوع وارجو الاستمرار

[ThE LiOn HeArT]

شكراا جزيلااااا

[βļoὅɱǐά »›]

العفو .. و شكرا على المرور ..

[βļoὅɱǐά »›]

..::.. اليوم الفائده الثانيه ..::..
فائدة ..::.. الصلاه ..::..


× شفاء للنفس و البدن ..

× ضبط إيقاع الجسم ..

× وقايه من الدوالي ..

× تقوية العظام ..

× علاج للنفس ..


× و من فوائدها الاخرى أنها : تقوي عضلات البطن لأنها تمنع تراكم الدهون التي تؤدي إلى البدانة و الترهل، فتمنع تشوهات الجسم وتزيد من رشاقته. والصلاة بحركاتها المتعددة تزيد من حركة الأمعاء فتقلل من حالات الإمساك وتقي منه، وتقوي كذلك من إفراز المرارة.
وضع الركوع والسجود وما يحدث فيه من ضغط على أطراف أصابع القدمين يؤدي إلى تقليل الضغط على الدماغ، وذلك كأثر تدليك أصابع الأقدام تماما، مما يشعر بالاسترخاء والهدوء. والسجود الطويل يؤدي إلى عودة ضغط الدم إلى معدلاته الطبيعية في الجسم كله، ويعمل على تدفق الدم إلى كل أجهزة الجسم.

× و لقراءة تفصيل كل فائدة :
http://www.khayma.com/ashab/taab_alabadat_malafat/alsslaa-fwuaed.htm


..::.. اتمنى أن تستفيدوا ..::..

[rafyhel]

شكرا أختي
الآن عرفت السبب وراء ارتفاع سعر الشاي الأخضر
ههههههههه
فوائد الصلاة من الناحية العلمية لا تحصر
$$$

[βļoὅɱǐά »›]

صحيح هي من الناحية العلمية لا تحصى و لكن الموضوع اقصد به من الناحيه الطبيه ..
×××××
و شكرا على المرور .

[~ V E N I C]

× يحمي القلب من الأمراض.

× يخفض مستوى الكولسترول في الدم؛ لأن تأثيراته المضادة للأكسدة تمنع تأكسد الكولسترول الضار Ldl في الشرايين.

فوآئـده كثيـرهـ آغلبه مـآكنت أعرفـها..
آختي~BloOoM (http://www.msoms-anime.net/member.php?u=1137062)
يعطيك الع ـآفيه
وجزآك الله الف خيـر على الموآضــيع المفيـدهـ~

[βļoὅɱǐά »›]

×××××
مشكوورة عزيزتيـ ..
اهم شي تكونوا استفدتوا ..
شكرا على مروركمـ ..
×××××

[βļoὅɱǐά »›]

الفائدة الثالثه
..::.. فائدة الفلفل الأحمر ..::..


حرارة الفلفل الحار تختلف حسب أنواعه ومن ناحية اللون

فتتعلق درجة الحرارة بلون الفلفل الحار
وعموما فإن الفلفل الأحمر أحر من الفلفل الأخضر والفلفل الأخضر أحر من الفلفل البنفسجي والأصفر والأسود لأن الفلفل الحار سيصبح أحمر وأحر عند نضوجه وطعم الفلفل الأصفر والبنفسجي حلو.

الفلفل الحار مفيد للصحة رغم حرارته.


× ىتقوية المعدة ومساعدة الهضم


يتحلى الفلفل الحار بدور تحفيز للفم والمعدة والأمعاء ويزيد تحرك المعدة والأمعاء ويدفع افزار هرمونات الهضم ويحسن نكهة الأطعمة. وأجرى بعض الخبراء الصينيين في مجال الطب والتغذية تحقيقات في مقاطعتي هونان وسيتشوان فكشفوا أن نسبة الإصابة بقرحة المعدة بين سكان المقاطعتين منخفضة أكثر مما في المناطق الأخرى فضلا عن تفضيلهم أكل الفلفل الحار وذلك لأنه مفيد لتجديد الغشاء المخاطي في المعدة وحماية وظائف خلايا المعدة والأمعاء والوقاية من الإصابة بقرحة المعدة.


× الوقاية من حصوة المرارة


أكل الفلفل الأخضر مفيد للوقاية من حصوة المرارة لأن الفلفل الأخضر يحتوي على فيتامينات وافرة وخاصة فيتامين سي ويحول الكولسترول إلى حمض الصفراء مما يشكل الوقاية من حصوة المرارة. ويجب على المصابين بهذا المرض أن يأكلوا دائما الفلفل الأخضر الغني بفيتامين سي لأنه يلعب دورا في تخفيف المرض.


× تحسين وظائف القلب


يلعب الفلفل الحار دورا كبيرا في تحسين وظائف القلب ودفع الدورة الدموية بالإضافة إلى تخفيض الدهون في الدم وتقليل الجلطة الدموية كما يلعب دورا وقائيا من الأمراض الأوعية الدموية.
وكشف العلماء أن الفلفل الحار يساعد على تخفيض سكر الدم وتخفيف آلام الجلد الناجمة عن مختلف الأمراض.
وأن الفلفل الحار يمكن أن يذيب الدهون داخل الجسم بشكل فعلي ويدفع الأيض وذلك مفيد لتخفيف الوزن .
أثبتت أحد الأبحاث العلمية في اليابان مؤخرا انه يمكن من خلال تناول مزيج من الفلفل ‏‏الحار وحبوب الصويا أن ينمو شعر الرأس والحاجبين لدى الإنسان.‏




الحل في الفلفل الحار:
في الوقت الذي يلهب فيه الفلفل الحار لسانك فهو يحرق في نفس الوقت الجينات السرطانية، لأنها تحتوى علي مضادات للأكسدة والتي تتدخل علي الفور في اتحاد النترات والأحماض الأمينية والتي تسبب سرطان المعدة كما يساهم الفلفل في منع الجينات السرطانية التي توجد في دخان السجائر والتي تسبب سرطان الرئة.

الفلفل ذلك النبات الذي قد يندهش البعض اخوتي منه حين يعلم أن لهذا النبات الحريق الـلاسع اللسان والنوع البارد منه من أطيب وألطف مايكون للجسم من الداخل .. والذي يعتبر من أفضل منشطات ومكسبات الحيوية بصفة عامة .

يعد الاسيويين هم أول من عرف زراعة هذا النبات وأدرك بعض فوائده كمساعده للهضم.


× وتعمل الفليفلة على تنشيط جميع أجهزة الجسم وخلاياه، كما أنها تستخدم في كافة أنحاء العالم كمنشط وقابض ومضاد للتشنج، ومنعش للدورة الدموية ومضاد للكآبة..

ففي الصين تستخدم الفليفلة الحارة كفاتح للشهية ولتعزيز إفرازات اللعاب التي تساعد على الهضم. وأما في جهاز الدورة الدموية فإنها الفليفلة تساعد الشرايين والأوردة والأوعية الشعرية على استعادة مرونتها عن طريق تغذية الخلايا تخفيض الكوليسترول ..


الاستخدامات
× أن الثوم والفليفلة معا يعملان على تخفيض ضغط الدم بسرعة وبشكل آمن.
× تستخدم الفليفلة لتخفيف الآلام ولعلاج المشكلات التنفسية وأمراض النساء وعلاج أمراض القلب إضافة إلى علاج الغدة الدرقية.
× وعند إضافة القليل من الخل إلى الفليفلة فإنها تصبح مفيدة لتنظيف قصبات الإنسان .

[βļoὅɱǐά »›]

اهلا بكم

آسفه بالامس كنت مشغوله .. اليوم سأضع الفائدة الرابعة و الخامسه ..

الفائده الرابعه ..::.. فائدة التفاح ..::..

× تغسل الأسنان وتقوى اللثة.
× تقلل من معدلات بالكوليسترول فى جسم الإنسان.
× تخلص جسم الإنسان من السموم، وثمرة التفاح لها خاصية فى مهاجمة الفيروسات.
× التفاح يقى الإنسان من الإصابة بالأمساكـ لأنه يساعد على الهضم.
× تحتوى ثمرة التفاح الكبيرة على 30% من إجمالى الألياف ، وهوالحد الأدنى من النسبة اليومية التى يحتاجها جسم الإنسان.

و من أراد معرفة أشياء اخرى عن التفاح :
http://www.feedo.net/AlternativeMedicine/NutritionalMedicine/BenefitsOfApple.htm#1

××××××××

الفائدة الخامسه ..::.. فائدة الموز ..::..

- من إحدى فوائد ثمار الموز المتعددة، أنه يُستخدم لمحاربة اضطرابات الأمعاء بما فيها القرح (http://www.feedo.net/MedicalEncyclopedia/MedicalGlossary/Ulcer.htm)، وهى الفاكهة الوحيدة الآمنة التي تُصف لمرضى القرحة. الموز يعادل حمضية العصارة المعدية ولذا يقل تهيج القرح من خلال تغليف بطانة المعدة، ولا تقف فاعلية فاكهة الموز على تخفيف آلام (http://www.feedo.net/MedicalEncyclopedia/MedicalGlossary/Pain.htm) قرحة المعدة أو الاضطرابات المعوية بل أنها تساعد على علاجها.
- من الفوائد الأخرى للموز يساعد فى علاج الحروق والجروح، وذلك بهرس ثمرة موز ناضجة وفردها على مكان الحرق أو الجرح تخفف من الآلام على الفور، وينبغي تغطية معجون الموز عند دهانه بضمادة أو قطعة قماش نظيفة للحصول على أفضل النتائج.
- كما أن أوراق الموز تُستخدم كنوع من الكمادات الباردة للحروق والجروح.
- المساعدة فى علاج الإمساك (http://www.feedo.net/MedicalEncyclopedia/MedicalGlossary/Constipation.htm) والإسهال.
- علاج التهاب المفاصل (http://www.feedo.net/MedicalEncyclopedia/MedicalGlossary/Arthritis.htm).
- علاج الأنيميا.
- ثمرة الموز لا تحتوى على دهون أو صوديوم (http://www.feedo.net/MedicalEncyclopedia/MedicalGlossary/Sodium.htm) أو كوليسترول (http://www.feedo.net/MedicalEncyclopedia/MedicalGlossary/Cholesterol.htm).


من أراد معرفه المزيد عن فاكهة الموز من هنا :

http://www.feedo.net/AlternativeMedicine/NutritionalMedicine/BenefitsOfBanana.htm

تمنياتيـ أن تستفيدوا .. ^^

[βļoὅɱǐά »›]

الفائدة السادسه و الاخيرة ..::.. فائدة قشر الليمون ..::..


اذا تم عصر هذا القشر تولد منه زيت طيار يمتاز بانه يعمل على زيادة الافرازات المعديه .


× يساعد على الهضم ويمنع تقلصات عضلات المعده .


× خير علاج للمغص وطرد الغازات .


× زيت القشر مدر للبول ومطهر للجهاز البولي .


× مطهر للجهاز التنفسي ويعالج نزلات البرد والزكام .


× يقوى الكبد ويطرد الديدان .


× وطبعا قشر الليمون افضل مبيض طبيعي للجسم من بعد زيت الزيتون .


× عند غليان قشر الليمون قومي بشرب مائه فهو افضل طارد للدهون الزائده بالجسم .


× ويعتبر افضل مطهر للفم و يعطي رائحه زكيه للفم ايضا .


××××
..,, و أخيرا أتمنى أنكم قد استفدتوا من موضوعي كاملا ..,, Icon-flowers0
و الآن إلى اللقاء مع موضوع آخر ..,, iconbaye4

[R E D]

موضوع مميز يعطيك العافيه

[زونـي]

مشششششكووورة خييتو ع مووضوووعك المميييييز

وعلى فكرة.. آنآ من عششششآق الشششآي الاخضر..
^.^

[f - f]

مشكووووووووورة ع الفوائد

[جبروت ابتسامة]

وعليكم السـلام ورحمة الله وبركاته
"..

يعطيك العاافيه أختي .. لاحرمتـ الأجــر

[يوزماكي ناروتو]

الله يجزاك الجنة ويبعدك عن النار
مووووووضووووووع في قمة الروعة
من ناحي معلومات وتنسيق موووضوووع تشكرين عليه
والى الامام

[βļoὅɱǐά »›]

اهلا بكم
×××××
تستحقون هذهـ الفوائد ..
وضعتهـ لأزيد معلوماتكم و الحمد للهـ الذيـ وفقنيـ فيـ هذا ..

[سر الليل]

جوزيت خيرا اختي على المعلومات المفيدة
وفقك الله
تحياتي

[Ran san]

ماشاءالله شكرا كثير معلومات قيمه ومفيده...icon30

[أميرة البحر]

جزاك الله خير

[أجاثا كريستي]

استفدت من الموضوع..
الله يعطيك العافية :)

[βļoὅɱǐά »›]

شكرا لكم أسعدتموني بردودكم .. ^^

[سمسم 97]

:)شكرا لك على هذا الموضوع الرائع:)

والمفيد وأرجولك النجاح...Icon-yes0

[βļoὅɱǐά »›]

.. شكرا على مرووووركـ أختي ..

[Ran - chan]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
شكراً لكِ أختي BloOoM على الموضوع الرائع والمفيد
جزاك الله كل خير
في إنتظار جديدك دومآآآآ
دمت في حفظ المولى
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته }


^^

[Camaro anime]

الصراحه موضوع وايد مفيد
يسلمووووووووو smii20

[βļoὅɱǐά »›]

الســــــــلام عليكمــ ..,,~~


العفـــــــــــــــــــــــــــــــــــــووو ..,,~



تحياتيـ ..,,~~
BloOoM

[نمـــلة..!]

السلام عليكم

جزاك الله خير معلومات جدييده

ننتظر جديديك..=)

[King Dom Hearts]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاتهiconQ
جزاك الله خيرا على الموضوع الرااائعIcon OK 0
ولكن أنا ضد فكرة شرب الشاي بعد الأكل لأنه لايجعل الحديد يصل إلى الجسم ويشرب بعد ساعة من الأكل.