التنويم المغناطيسي...خطأ شائع...وتصحيح

[وحي القلم]

بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته....وبعد..

يطلق عليه جدلا التنويم المغناطيسي..وهو حقيقة التنويم الإيحائي..حيث يتم استخدام الإيحاء في التنويم...
من أهم ..مميزاته..التنويم الإيحائي الذاتي..وهو تنويم الشخص لنفسه ذاتيا..بدون معاون...هذا النوع من التنويم سهل ويستطيع كل منا أن يجربه...بنفسه..
الطرق المستخدمة في التنويم تكاد لاتحصى حيث أنه يستطيع كل منا ..أن يبتكر طريقته الخاصة...
ولكن قبل..أن نشرح أيا من الطرق...لابد وأن نذكر بعض الفوائد..من عملية التنويم هذه...
من أهم الفوائد..ألا وهي الوصول لمرحلة ألفا من الاسترخاء..وهي المرحلة التي تسبق النوم مباشرة..حيث تتميز هذه المرحلة..بالصفاء الذهني...والتي سنتفيد..منها في إعطاء الأوامر الإيحائية..للعقل الباطن..مثلا تستطيع أن تعطي العقل هذا الأمر..مباشرة..أنا إنسان ناجح في دراستي..سيتم برمجة هذا الأمر في العقل مباشرة على أنه أمر فعلي..وسيتحسن..مستواك الدراسي...((بإذن الله)) ..لأن عقلك يؤمن بأنك فعلا إنسان ناجح...هذا مثال بسيط جدا...على ماتستطيع فعله..ومن الفوائد أيضا..القدرة على الإسترخاء..والتي ستمنحك بعدها الحيوية والنشاط...
وأما عن الطرق..فنذكر منها طريقة العد التنازلي...
أبدأ أولا بأخذ نفس عميق...ثم أخرجه بهدؤ...كرر هذه العملية عدة مرات...فهي مرحلة التهيئة...للنوم...
فتبدأ من أي عدد مثلا 100 ثم تبأ بالعد تنازليا..ومع كل عدد استرخي أكثر وأكثر..وأخبر نفسك بأنك ستنوم إيحائيا عندما تصل للعدد واحد...ستشعر بمثل الوخز الخفيف ..يبدأ من أطراف الأصابع وينتشر في أنحاء الجسم...أشعر بهذا الشعور ..فهو شعور جميل..بعدها تبدأ الأعضاء بالتخدر ..وهي مرحلة التنويم..والاسترخاء..اشعر بأنك تنام على هام السحاب...ارم الهموم والأحزان..اشعر بنقاء النفس وصفاء الذهن..أعطي نفسك إيحائات إجابية بصيغة ماتريد ليس ما لا تريد..وحاول تطوير هذه المهارة مع التمرين والتكرار...
وأما عن الاستيقاظ..فتستطيع مثلا أن تقول لنفسك سوف استقيظ عندما أعد تنازليا ..من خمسة إلى واحد وعند الرقم واحد ساستيقظ..

هذا ..ما استطعت أن اكتبه عن الموضوع..بواقع تجربتي الشخصية..وأحببت أن أطرح الموضوع للإفادة..ون أردتم الاستزادة..فبحر الإنترنت أمامكم..وهذا القارب وضعته بين أيديكم..فأبحروا..بأمان الله...

[MissCreative]

شكرا لك أخي علي المعلومه المفيده
و الله يعطيك العافيه و جزاك ربنا خير

[moh338]

والله يا أخير هذا البحر عميق جدا خصوصا في الإنترنت ولا نعرف ما هو الصالح وما هو الطالح ولكن انت أفدتنا فلو كبرت لنا القارب شوي حتى نستطيع مواجهة هذا الموج وجزاك الله كل خير وبانتظار المزيد

[keko]

يعطيك العافيه اخوي عالموضوع المفيد جداً....

ابدعت...

تقبل مروري^^...

[تفوحة]

موضوع رائـع من بـاقة مواضيعـكـ المفيـدة ^^..

مـاشالله عليـكـ مبـدع msn-wink ..

الصراحـة انا جربت اني اعد الى 100 قبل ما ارقد بس احس راسي قام يعورني ^^"..

على العموم تسلم على موضوعكـ الراائـع ..ويعطيكـ ربي الف عافية..

وااصـل ابداعكـ ..

[rinoa8]

مشكور على الموضوع الرائع

[وحي القلم]

حياك الله أختي نجمة المحيط...نحن هنا لنفيد ونستفيد...

[وحي القلم]

حياك الله أخي ...moh

شكرا لك على المرور...وأصبت بشأن الانترنت...وأظنني سأبدل القارب بسفينة...كان الله في العون

[وحي القلم]

أشكر لك مرورك الطيب أختي keko
وحياك الله..ودمت بخير

[وحي القلم]

حياك الله أختي تفوحة...أشكر لك مرورك العطر...
أما بالنسبة ...لوجع الرأس فيكون بسبب التوتر...فلقد أضفت إضافة بسيطة على الموضوع في الأعلى ..تفيد في هذا الأمر إن شاء الله..

[وحي القلم]

شكرا لك أختي rino
على المشاركة..

[**~Butterfly~**]

مشكور أخوي ع الموضوع ..

بس عندي تعليق ..

شو قصدك يوم كتبت في العنوان خطأ شائع ؟؟؟؟؟؟؟:hmmm3:

التنويم المغناطيسي في انواع وايد منه و ابسط انواعه الي انت كتبته ...

لأن التنويم المغناطيسي أصلاً خطير و أي غفله من الدكتور عادي الشخص الي قاعد ينومه يموت أو يتشلل ...:no6xn:

فلازم الدكتور يكون عنده شهادات عاليه علشان يقدر يستعمل التنويم المغناطيسي ...:yes3:

معلومه زياده :
و بعد يوم الدكتور ينوم المريض ينوم عقله الواعي و يتكلم مع عقله الباطني يعني المريض ما يعرف الدكتور شو يقوله يعني عادي يطلع أسراره ... :D

هاذي المعلومات حبيت ازيده على موضوعك ..:yes2:
و آسفه إذا كنت ازعجتك ...:nosweat:


و إذا قلت من وين اعرف ها المعلومات ..؟؟؟
ترى انا عندي حد من أهلي يدرس علم النفس ... :smug2:

[وحي القلم]

حياك الله.... أختي butterfly
قصدت بالخطأ الشائع أنه لا يستخم المغناطيس لا من قريب ولا من بعيد في عملية التنويم...

وأما بالنسبة للأنواع..فهي عدة مراحل..هي ألفا وبيتا وغاما...
ومرحلة غاما تسمى بالنوم العميق ..والتي يتم التعامل فيها مع العقل الباطن دون حضور الوعي هي من يحتاج لمتخصص ..للقيام بها والتي قد تكون خطرة..

أما موضوعي فيتكلم عن مرحلة ألفا وهي المرحلة الأولية والتي تسبق النوم مباشرة...حيث يكون وعيك حاضر ..وإنما بشكل مسترخي وهادئ...ولا يستطيع أحد أن يجبرك على البوح بما لا تريدين في هذه المرحلة حيث أنك بكامل وعيك ولكن مسترخية...

شكرا لحرصك وأشكر لك مرورك أختي..

[.ll.Miss Me.ll.]

السلام عليكم
يعطيك العافية أخي..دائماً تتحفنا بمعلومات جميله وقيمة
ولكن لا أعترف بالتنويم المغناطيسي
وجربت امس طريقة العد للـ100 وكملت للـ150 ولكن بدون فايده:surrender:
المشكله طار الرقاد بعد العد:O_o3:

على العموم..شكراً على هذه المعلومات
:yes4lo:

.ll.Miss Me.ll.

[aboalwleed]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

أخي الكريم .. ms2004ms (http://www.msoms-anime.net/member.php?u=4015) ... بارك الله فيك ..

ما يسمى بالـ Neural Linguistic Programming وبالاختصار الشهير لها NLP أو بالبرمجة اللغوية العصبية ...

تحدث فيها الكثير من العلماء المجيدين والعارفين ، وقال بعضهم بتحريمها وشكك فيها البعض ،، بغض النظر عن الحكم الشرعي لها إلا أنني أحببت التنبيه على أنه لا فعالية لكثير من الأمور التي ترد في هذه الدورات التي يستغلها الكثير من الناس من أجل الربح المادي لا أكثر وتشد الكثير من الإخوة بحيث أنها تظهر بمظهر جديد ويدعوى انها أفادت الكثير من الناس ،، مثال صغير على ما تفضلت به في موضوعك الكريم ...
كانت هناك ردود تقول بأن الطريقة لم تجدي أو لم تفيد .. وأنا أقول تعليقاً على هذا الموضوع : (إن كل هذه الأمور في علم النفس تعتبر تلاعباً بالعواطف وانتقالاً من الحقيقة إلى الوهم بصورة كبيرة ) ولعلي أعطيك بديلاً عن العد التنازلي ...

لو جربت مثلاً ذكر الله قبل النوم بالأذكار الواردة ، وبعد الأذكار حاولت قراءة بعض الآيات من القرآن الكريم ..فحتماً ستجد أن النعاس غلبك ،، ولو أخذت تردد سبحان الله ، والحمدلله ،، ولا إله إلا الله ،، والله أكبر .. مثلاً .للقيت أن النوم قد حل عليك في غضون وقت قصير ..

أتمنى أخي الكريم أن تراجع مثل هذه المسائل قبل كتابتها وطرحها ، وعالم النت ملئ بالخرافات مثلما امتلاً من الخير والفوائد ، والفطِن الذكي من يعرف من أين يأخذ وما المصدر الصحيح الذي يأخذ منه ، ولا يكون حمالاً يتعلم الشر كما يتعلم الخير من حيث لا يعلم ....

هذا وبالله التوفيق ، وصلى الله على نبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين ...

[وحي القلم]

بسم الله الرحمن الرحيم
شكرا لك أخي أبو الوليد..على حرصك الدائم على أخوتك...
ولكني لم أرجوا من هذا الموضوع كسب ماديا ولا غيره...ووضعتعه عن تجربتي الشخصية في الموضوع...
وأنا لم أقل بأن تستخدم الطريقة قبل النوم...ولم أقل بأنها تجلب النعاس وإنما للاسترخاء...وأما النوم فله ...من الأذكار والآيات ما يغنينا نحن كمسلمين عن أي شيء آخر..من خرافات النت وغيرها..والقضية سهلة..إن كان في الموضوع مايخالف..سأحذفه قرير العين..فقط أخبرني..
ولك مني كل الاحترام والتقدير أخي أبو الوليد...

[وحي القلم]

حياك الله أختي miss me
شكرا على المرور...
أولا العد تنازليا حيت يجهد العقل بالعد العكسي لأننا غير معتادين عليه.....ثانيا..تستطيعين استخدامه في أوقات أخرى غير وقت النوم...

[folla]

جزاك الله خيرًا
موضوع جميل فعلاً
أنا عادة أقوم بعبادة التأمل لأصفي ذهني وأحلل المشاكل والمواقف حولي لأتعلم منها
مما يجعلني أتقبل الحياة أكثر ،كما قال لنا أحد المحاضرين في الكلية التي أدرس بها"فلسفها عشان تقدر تعيشها"
أعجبتني طريقة تصفية الذهن هذه
بإذن الله اجربها

[وحي القلم]

حياك الله أختي folla
شكرا لك على المرور..مع التحفظ على كلمة عبادة لمثل هذه الأنواع من التمارين..

[TiGeR BoY]

انت أفضل من مبدع المفروض تسوي الطريقة و تكون المركز الاول بإذن الله..

[كليـ شموخ]

Hi







× تسلمـ× عالموضوعـ الغاويـ و نترياا يديدكـ :cupidarrow:
الموضوعـ عيبنيـ بسـ ... خفتـ اجربـ











× تيكـ كير+ دمتـ بود×









كليـ شموخـ icon31

[folla]

مع التحفظ على كلمة عبادة لمثل هذه الأنواع من التمارين..

التأمل عبادة بالفعل
التأمل في خلق الله ومحاولة استنتاج الحكمة من الوجود هذا بالفعل عبادة وعبادة مهجورة أيضًا من الكثيرين
ولم اكن لأقول على تمارين عبادة
هدانا الله واياكم

[وحي القلم]

أهلا أخي جاكي شكرا على المرور..وجزيت خيرا

[وحي القلم]

أهلا أختي كليـ شموخ
شكرا لك على المرور ...جربي ..فهي مغامرة ممتعة..

[وحي القلم]

بسم الله الرحمن الرحيم
أختي folla
أشكر لك حرصك..وأنا أعلم يا أختي العزيزة بأن التأمل قي خلق الله من أروع العبادات وهي مهجورة بالفعل كما ذكرتي..ولكني خفت أن يفهم أحد بأننا نطلق على هذا التمرين عبادة..ولذا تم التوضيح.. شكرا لك مرة أخرى