المساعد الشخصي الرقمي

مشاهدة النسخة كاملة : تحذيـــر ...لمن ينامون بالنهاار


Miss House
4-8-2008, 05:36 PM
تحذير.. لمن ينامون بالنهار ويستيقظون بالليل!!!


كثير من الناس يكون برنامجهم اليومي
النوم بالنهار!!
والإستيقاظ باليل!!



هناك من تفرض علهم طبيعة عملهم هذا الوضع!!

وهناك من يحبون هذه الطريقه في الحياة!!




ولكنهم تناسوا شيئآ هامآ يبدا بقوله تعالى
(وجعلنا الليل لباسا 0 وجعلنا النهار معاشا)


فالله سبحانه وتعالى ,, وضع لنا نهجآ في الحياة إذا خالفناه يبدأ
الخلل؟؟





ولقد ثبت علميآ بأنه


((توجد في الدماغ خلية صغيرة لاتنغلق إلا عند الذين ينامون ليلآ))


ستتساألون كيف؟؟

سأجيبكم:


في الدماغ البشري سبحان الخالق ((خلية صغيره))
مسؤله عن مركز الإدراك واليقظه

هذه الخليه عندما ننام في الليل ونطفي الأنوار

الانوار تستشعر الظلام فتنغلق تلقائيآ,,ويشعر المرء بالنوم العميق
والراحه
لتوقف مركز اليقظه لديه


ولكن عندما ننام نهارآ حتى في حالة إغلاق الستائر والإظلام التام فإن
؟؟ هذه الخلية لاتنغلق أبدآ

((بل تبقى مفتوحه ويبقى مركزاليقظه بحالة نشطه)) فنصحو من نوم النهار
نشعر بالقلق وعدم الراحه,,


كذلك يوجد((الرفيق الودي والرفيق الاودي))ماهما؟؟


إنهم رفقاءأوجدهم الرحمن للإنسان كيف ذلك؟؟


سأخبركم::


في النهار ينشط الرفيق الودي


فيشعر الواحد بالنشاط والحيويه وتختفي أعراض التعب والإرهاق وآلام
المفاصل لمن يشكو منها

والحرارة والحمى في حالة المرض


أما في الليل؟؟

فينشط الرفيق ((الاودي))وهنا تبدإ الاوجاع تغزو الجسد
((فتشتد ألم المفاصل,,وترتفع درجة الحراره والحمى ,,
وتشتد وطأة الإنفلونزا))

أما لوإتبع الإنسان توجيهات الخالق ونام في الليل
فلن ينشط الرفيق الاودي وسيشعر بالراحة والنشاط صباحآ برفقة الرفيق
..Ninja..
5-8-2008, 01:59 AM
سلام عليكم اختي يشرفني بانيي اكون اول من يرد على موضوعج الحو و تسلمين و لا تحرمينه من جديدك
و منهه الاعلى
H.T.m
5-8-2008, 02:33 AM
كلامك صيح و مضوعك حلوا وانا لاحظت كلامك وانشاء الله
احاول اغير اسلوبي
dallo
5-8-2008, 02:47 AM
شكررررا ع الموضوع اول مرررة اسمع دي المعلومة و انتظر جديدك ^_^
Miss House
5-8-2008, 12:53 PM
يسلمووو عمروركم

انا ارقد طوول النهاار ولما عرفت تميت اوعى الظهر خخ
القاتل الصامت
5-8-2008, 01:08 PM
مشكوووووووووووووووره اختي عالافاده الرائعه
ᴤᴐᴀᴙᴦᴇᴛ ᴡᴉᴎᴆ
7-8-2008, 09:20 AM
تسلمين يالغاليهــ ع الطرح المتميز ^^
ANKOO
11-8-2008, 09:10 PM
مشكوووووووووووورة أختي

أول مرة اسمع هالأشياء ^_^

ابرووح أتفلسف على أهلي خخخخخ

THAANX
Nihon
11-8-2008, 09:18 PM
سبحان الله .. معلومات مفيدة جداً

بما أنني من الناس المخالفين للنظام دوماً سأحاول تعديل مسار حياتي

وشكراً
سموسم
11-8-2008, 10:52 PM
مشكور اختي على الموضوع
بس صراحة في الاجازات الكل يقلب نومه
OleaNder
11-8-2008, 11:10 PM
وعليكم السلام ورحمه الله وبركااته

جزاااك الله خير ا اختي

وصرااحه كلامك صحيح لذلك جعل الله الليل للسكون..لكننا لا نلتزم فتصبح مشاكل

في امن الله ورعايته
انمي كيوت
12-8-2008, 12:15 AM
و عليكم السلام و رحمة الله

مشكورة خيتو ع الموضوع المفيد

و انا من الناس الماشيين مع النظام
مجنون ليلى
12-8-2008, 12:23 AM
كلامك مزبوط مية مية

وجزاك الله خيراً

ونفع بك الأمة
،، سيجان ،،
12-8-2008, 06:47 AM
السلام عليكم ورحمة الله .......^

جزاكِ الله خير غاليتي على المعلومة ....

المشكلة أن أمهاتنا يعــانون من تكرار هذه النصيحة على مسامعنــا ولايزالون ..

فعلا عندمــا عدتُ للنوم بضعة ساعات بالليل ازددت نشــاطا ً وتبدلت أحوالي..

بإنتظــار جديد اطلاعك ... لاعدمنـــاكِ
صقار
12-8-2008, 07:19 AM
مشكورة أختي وما قصرتي

تقبلي مروري


سلام من صقارIcon-clab0
Miss House
20-3-2009, 11:04 PM
=)
مشكوريرن عمروكم ^^
بي بي مو
20-3-2009, 11:10 PM
مشكوور ......زت من معلوماتي .....ما كنت أدري ...بس مرات مثل ما قلت طبيعه العمل تفرض عليهم ..


^^
~HANOODA~
20-3-2009, 11:13 PM
سبحان الله

اناا يمكن اعرف هالمعلومة

بس مستحيل اني ما اريح العصر

عسب جي يوم أنش ما احس اني نشيطة

كلهـ أبغي أرقد ..وما أشبع رقااد

رااح أحااول اني ماا ارقد بالعصر ..!

ويزاج الله خير ع الموضووع القيم

بإنتظاار يديدج دووم اختي

سلملم
عاشق كايتوكيد
20-3-2009, 11:15 PM
موضوع جميل جداً ^^ ماذا عن الذي ينام ليل نهار رغماً عنه icon1366icon1366


~cya
الفتاة المغام
20-3-2009, 11:18 PM
بسم الله الرحمن الرحيم

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشكوور ......زت من معلوماتي .....ما كنت أدري ...بس مرات مثل ما قلت طبيعه العمل تفرض عليهم ..مشكوووووور والله يعطيك الف عافيه
اللهم صل على محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
icon30تحياتيicon30
icon5501مع حبيicon5501
الفتاة المغام
محبة الكيمونو
21-3-2009, 04:33 AM
سبحان الله...
إذا قلب الإنسان ميزان الحياة الذي وضعه الرحمن تنقلب معه حياته وصحته رأساً على عقب...
مشكوووووورة أختي على الموضوع الرائع...
وجزاك الله خيرا...
قمر الكون
21-3-2009, 06:18 PM
جزاك الله خيرا ع الموضوع
asxe
22-3-2009, 03:17 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاتة
شكرا علي الموضوع
鈴木園子
22-3-2009, 07:21 PM
معلومات مفيده
اريغاتووووو
أحلام تووتية
23-3-2009, 12:47 PM
مشكووورة أختي على المعلومات القيمة

وانشاء الله بحاول أقلل السهر بقدر الامكان ^_^

تحياتي لك
Ғreesiα
23-3-2009, 01:08 PM
شكــــــــــرا على المعلومــــــــه المفيده .................
Happy-chan
23-3-2009, 02:00 PM
أريغاتو غوزايمس على الموضوع الرائع .... سبحان الله العظيم
جعله الله في ميزان حسناتك ......وجزاك كل خير ..جـــــــــانااا

http://images.msoms-anime.com/31/b596b903bf00309ab54b0b22eab35821.gif
@عزيز@
23-3-2009, 08:07 PM
مشكوووووووووووووووووووووووور
سحاب الطائف
25-3-2009, 03:31 PM
الله يعطيك الف عاااااااااااافيه

تشكر على هذا المجهووووووووووووود
Mss.lonLy
26-3-2009, 06:10 PM
كلامك كله صح ف صح مشكورة
mem-chan
27-3-2009, 11:01 AM
أنا ماأطيق نومة النهار أبددددددددددددددددددددددًا..احس بكآبة لان يومي يضيع..مشكوووووورة عالمعلومات
$الجاسوسة$
29-3-2009, 10:03 PM
مشكوورً ع الموضوعً آلرآإئـع
آستمتعتً بقرآئتـــهً
وآلنومً آحسووً لـآ إرآدي عند بعض آلشخآإص خخخ
وديً

:)
I LOVE JORDAN
30-3-2009, 12:29 AM
سبحان الله العظيم بديع السموات والأرض
معلومات جديدة و قيمة شكرا لكي أختي الكريمة
كايتو كيد22
30-3-2009, 11:26 AM
مشكورة على النصيحة

جزاك الله خيرا
كايتو كيد22
30-3-2009, 11:43 AM
والله فعلا الانسان يجب ان يلتزم بنوم الليل وانا مجرب ذلك
Hope Tear
1-4-2009, 11:05 PM
جزاكِ الله خير على المعلومة الرائعة
أنا أحياناً بالامتحانات بس بسهر بالليل
بس بحاول إني ما إسهر
شكراً كتير إلك



تقبلي مروري وردي
Fatimah-chan
2-4-2009, 12:56 AM
الصراحة انا من الي ينامون في النهار بس ما اقدر ابطل هالعادة صعب!!!
دموع القلوب
2-4-2009, 03:31 AM
لي عودة بإذن المولى ..
:.*Ostar*.:
2-4-2009, 08:10 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

سبحان الله فعلاً، ما كنت أعرف عن الرفيقين.

مشكور أخي وجزاك الله كل خير ان شاء الله تعالى

في أمان الله
king msm
2-4-2009, 02:04 PM
مشكوووورة على المعلومات المفيدة والشيقة
Hinno
3-4-2009, 11:55 AM
السلام عليكم ورحمة الله
اعجبني الموضوع كثييرا
سبحان الله...الذي علم الانسان مالم يعلم
في امان الله
مون-لايت
4-4-2009, 12:46 PM
تسلمين حبيبتي عالموضوع
انا الحمدالله وقتي منتظم
انام بدري واقوم بدري هههـ
تسلمين
دموع القلوب
16-4-2009, 12:29 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

هذا هو حال الحميع

النوم في النهار والسهر بالليل

وخصوصاً أيام الإجازات والعطل

والله يهدينا جميعاً

~ ~

جُزيتِِ خيراً غاليتيــِ

على هذا الموضوع المفيد الرائع

فشكراً لك

وتمنياتي لك بالمزيد من التقدم

دمتِ حبيبتي بحفظ و رضا الرحمن

~ ~ ~
سلمان ا
16-4-2009, 12:55 AM
سبحان الله ..من فلاحتي مايجيني النوم غير بعد الساعه 2باليل

شكرا على التنبيه

تحياتي
المحترف الحر
16-4-2009, 06:32 PM
ســـــــــــــــــــبــــــــــــحـــــــــان الـــــــــــــلــــــــــــه الخالــــــــــــــــــــــــــق

جزاك الله خيراً
Do Ri Me
16-4-2009, 07:07 PM
OMG
انا بانام في النهار ... فترة القيلولة ... بس قبل الظهر ههههههههههه

ان شاء الله بنحاااول ننام ليلي ... على الطبيعة
GALAxY..
12-5-2009, 08:53 PM
بالتوفيق موضوع جدا ممتاز
f - f
13-5-2009, 12:32 PM
مشكووووووووووورة ع المعلومة

و انا مرات و احيانا انام الظهر
makak
13-5-2009, 12:43 PM
مكشكورة اختي الله يعطيك العافية
دروبي
13-5-2009, 04:58 PM
شكرا ع الموضوع الهادف
ننتظر الجديد
emily 1
15-5-2009, 11:41 AM
يسلمووووو على المعلومة المفيدة التي إن شاالله ستفيدني واقول مرة ثانية



شكررررر اIcon33
aheb-conan
15-5-2009, 09:33 PM
موضوع جميل ماكنت ادري عن هذا الشىء صراحة
سلمان ا
15-5-2009, 10:01 PM
الف شكر اختي على المعلومه

والصراحه انه شي يخوف

تحياتي لك سلمان ا
Miss.Dash
16-5-2009, 06:47 PM
سبحان الله العظيم

مشكووورة اختي ع الموضوع افدتيني ..

جزاكِ الله خير
PloxX
16-5-2009, 09:29 PM
كلامك صح !
لأنو بس الواحد ينام بالنهار ويفيق بالنهار يحس حالو تعبان !
مشكورة على المعلومات القيمة والصحيحة . :)
Your Hero
19-5-2009, 03:54 AM
يا ساتر أنا ليلي نهاري ونهاري ليلي

يبغالي تضبيطة عشان الصحة
عثمان الجفري
22-5-2009, 01:01 AM
شكرا على الموضوع هذا لاكن من وانا صغير وانا احب النوم في النهار المشكله اني تعودت
على كذا حتى يوم اني ابغى اغير نومي في الليل بالكثير اقعد اسبوع وبعد كذا ارجع انام في النهار
ولى الان اكثر من 6سنوات على ذا الحال وشكراً
القدس لنا
22-5-2009, 01:34 AM
مشكوووووووووووووووره
لوفي99
22-5-2009, 02:24 AM
مشكـــــوووووره اختي

بس وش اسوي الواحد يرجع تعبان من المدرسه

وياخذ قيلـولة رآحه ساعتين ثلاث

يعطيك الــف عــآفيه

------
جبروت ابتسامة
22-5-2009, 12:47 PM
اسمحيلي حبوبه
\
(( قيلو فإن الشياطين لاتقيل ))
حديث عن المصطفى صححه الألباني ( صحيح الجامع الصغير4431) وقد أتي في العلم الحديث ليؤكد فوائد القيلولة في زيادة إنتاجية الفرد ويحسن قدرته على متابعة نشاطه اليومي
وأكد الباحثون في دراسة نشرت في مجلة " العلوم النفسية " عام 2002أن القيلولة لمدة 10-40 دقيقه ( وليس أكثر) تكسب الجسم راحة كافيه وتخفف من مستوى هرمونات التوتر المرتفعة في الدم نتيجة النشاط البدني والذهني الذي بذله الإنسان في بداية اليوم ويرى العلماء أن النوم لفترة قصيرة في النهار يريح ذهن الإنسان وعضلاته ويعيد شحن قدراته على التفكير والتركيز ويزيد إنتاجه وحماسه للعمل

وأكد الباحثون أن القيلولة في النهار لمدة لاتتجاوز10-40 دقيقه لا تؤثر على فترة النوم في لليل أما إذا امتدت لأكثر من ذلك فقد تسبب الأرق وصعوبة النوم

وتقول الدراسة التي تمت تحت إشراف الباحث الإسباني د. إيسكالانتي
أن القيلولة تعزز الذاكرة والتركيز وتفسح المجال أمام دورات جديده من النشاط الدماغي في نمط أكثر ارتياحا كما شدد الباحثون على عدم الإطالة في القيلولة لان الراحة المفرطة فد تؤثر على نمط النوم العادي وأشار الدكتور "إيسكالانتي" إلى أن الدول الغربية بدأت تدرج القيلولة في أنظمتها اليومية وأوصى بقيلولة تتراوح بي 10-40 دقيقة

ياليت تقراها لوفي

يعطيك العافيهـ خيتو ..
\
لاعدمناك في انتظار جديدك
~قطوطة مسومس~
22-5-2009, 02:48 PM
تسآـمين خيتي..لهاالمعلومات القيمهـ..

مرات انا انام الصبح واقعد باالليل..وصح لما اقعد بالليل احس بخموووول..

على عكس النهار نشاط..وغير..والنوم في النهار
اكثر شي يصير باالاجازات..<<محرومين منه وقت الدراسه><

يعطيج الف عافيه..

تقبلي مروري..
Nonati
22-5-2009, 05:14 PM
كلامكـ صحيح 100%
وفي عين الصواب
جزاكـ الله الف خير
وجزاكـ العافية
"شادن"
22-5-2009, 10:36 PM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

تسلمين أختى على الموضوع الحلو ..

معلومات قيمة .. ^^

تقبلى مرورى ..

"شادن"
yami oni
23-5-2009, 01:22 AM
شكرا على المعلومه
بصراحه مره افادتني

yami oni
f-lampard
24-5-2009, 04:35 PM
شكرا يا أختي على هالمعلومات

سبحان الله الخالق
روكيا 2010
29-5-2009, 10:46 AM
شكرآ جزيلا لك ..
the truth
29-5-2009, 06:39 PM
~

~

| بـآرك الله فيك على الموضوع المفيد ..
وألف شكر على التنبيه ..

:

تحيه لـ شخصك الكريم ..’’
raaan
14-10-2009, 09:26 PM
شكرااااااااااااا جزيلاااااااااااااا
loly222
14-10-2009, 10:41 PM
معلومه مهمه جدا نسيناها

اشكرك اختي على التنبيه النافع

وننتظر الجديد دوما

تقبلي مروري اخوك

loly222
مجرد فتاة
17-10-2009, 09:19 PM
مشكورة موضوع مره مهم بالذات في اعطلة الطويلة يكثر السهر وينقلب النوم
*العبقري*
18-10-2009, 12:00 AM
مشكووووووووووووووووووور على الموضوع المميز
LAmoMah
19-10-2009, 03:47 AM
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته...

موضوعك جد أبداع ومفيد مره <<<شوفي تكلمك وهي سهرانه بأخر الليل

ولله أفادني جداً الله لا يحرمنا منك

تقبلي مروري
ميكووو
19-10-2009, 07:36 AM
مشكوره اختي ع النصيحه

تسلميين
Rawan1999
19-10-2009, 10:33 AM
مشكووورة اخي على المعلومة
ميانو شيهو
19-10-2009, 10:50 AM
جزاك الله خيرا على المعلومات المفيدة