Yusaku_kudo
3-12-2008, 04:46 PM
السلام عليكم و رحمة الله و بركاته
كيف حالكم أعضاء المنتدي ؟
أرجوا ان تكونوا بصحة وعافية
وهذا الموضوع بخصوص الصحة والعافية thumbsup-Icon
بصراحة هذا الموضوع مهم جداً لأنه يتعلق بالصحة
أظن أن العنوان واضح
تجد علي عبوات الشوكلاتة و أكياس الشيبسي و البسكويت ... إلخ
هذه العبارات مواد حافظة مصرح بها ألوان طبيعية مصرح بها
كيف مواد حافضة و كيف ألوان طبيعية مصرح بها !!!icon094
نأخذ مثال المشروبات الغازية
بخلاف أن بعض هذه المشروبات بها دهن الخنزير
1 - فكل عبوة واحدة منها تحتوي علي ما يعادل 10 ملاعق سكر
و هذه الكمية كافية لتدمير فيتامين (ب)
"نقص فيتامين (ب) يؤدي إلي سوء الهضم ضعف البنية الأضطرابات العصبية الصداع الأرق الكابه التشنجات العضلية"
2 - تحتوي المشروبات الغازية على غاز ثاني أكسيد الكربون الذي يؤدي إلى حرمان المعدة من الخمائر اللعابية الهامة في عملية الهضم
كما يضعف الأنزيمات الهاضمة التي تفرزها المعدة مما يعرقل عملية الهضم و يؤدي إلي عدم الأستفادة من الطعام
3 - تحتوي علي الكافيين الذي يؤدي إلى ذيادة معدل ضرباط القلب إرتفاع ضغط الدم والسكر ......
هذا مثال لأحد هذا المنتجات
وستجد خلف عبوة أي منتج مكوناتة أنظر لهذه المكونات وستجد بعض الرموز مثل {E110 , E101 , E223 , .... }
هل فكرت ما معني تلك الرموز ؟ icon768
أمثلة بعض هذه المواد وأضرارها:
**************
مواد غير مشروعة
{E103,E105,E111,E121,E125,E126,E130,E152,E181}
**************
تسبب آلاماً حادة في المعدة
{E221,E223,E224,E226}
**************
تسبب مشاكل في البشرة
{E250,E231,E232,E233,E311,E312}
**************
تسبب إرتفاع ضغط الدم
{E320,E321}
**************
ترفع مستوي الكوليسترول
{E320,321,E463,E464,E466}
**************
تضعف أو تدمر فيتامين ب12
{E220}
**************
مواد خطر علي الصحة لكن لم يثبت علمياً
{E104,E122,E141,E150,E153,E171,E173,E240,E214,E477 ,E151}
**************
مواد بها دهن الخنزير
{E101,E102,E103,E111,E120,E123,E124,E126,E127,E128 ,E141,E152,E210
E213,E214,E206,E234,E252,E270,E280,E325,E326,E327, E334,E336,E337
E374,E420,E422,E430,E431,E432,E433,E434,E435,E436, E442,E470,E471
E472,E473,E474,E475,E476,E477,E478,E780,E481,E482, E483,E488,E489
E492,E493,E494,E495,E542,E550,E570,E577,E591,E631, E632,E633,E904E491}
أرجو أن أكون قد أفدتكم وحاولوا قدر الأماكن الأبتعاد عن المواد الحافظة
فليس هناك شئ أغلى من صحة الأنسان
إعداد و تنسيق
أخوكم Yusaku_Kudobye00
معظم هذه المعلومات من مجلة "ولدي"
كيف حالكم أعضاء المنتدي ؟
أرجوا ان تكونوا بصحة وعافية
وهذا الموضوع بخصوص الصحة والعافية thumbsup-Icon
بصراحة هذا الموضوع مهم جداً لأنه يتعلق بالصحة
أظن أن العنوان واضح
تجد علي عبوات الشوكلاتة و أكياس الشيبسي و البسكويت ... إلخ
هذه العبارات مواد حافظة مصرح بها ألوان طبيعية مصرح بها
كيف مواد حافضة و كيف ألوان طبيعية مصرح بها !!!icon094
نأخذ مثال المشروبات الغازية
بخلاف أن بعض هذه المشروبات بها دهن الخنزير
1 - فكل عبوة واحدة منها تحتوي علي ما يعادل 10 ملاعق سكر
و هذه الكمية كافية لتدمير فيتامين (ب)
"نقص فيتامين (ب) يؤدي إلي سوء الهضم ضعف البنية الأضطرابات العصبية الصداع الأرق الكابه التشنجات العضلية"
2 - تحتوي المشروبات الغازية على غاز ثاني أكسيد الكربون الذي يؤدي إلى حرمان المعدة من الخمائر اللعابية الهامة في عملية الهضم
كما يضعف الأنزيمات الهاضمة التي تفرزها المعدة مما يعرقل عملية الهضم و يؤدي إلي عدم الأستفادة من الطعام
3 - تحتوي علي الكافيين الذي يؤدي إلى ذيادة معدل ضرباط القلب إرتفاع ضغط الدم والسكر ......
هذا مثال لأحد هذا المنتجات
وستجد خلف عبوة أي منتج مكوناتة أنظر لهذه المكونات وستجد بعض الرموز مثل {E110 , E101 , E223 , .... }
هل فكرت ما معني تلك الرموز ؟ icon768
أمثلة بعض هذه المواد وأضرارها:
**************
مواد غير مشروعة
{E103,E105,E111,E121,E125,E126,E130,E152,E181}
**************
تسبب آلاماً حادة في المعدة
{E221,E223,E224,E226}
**************
تسبب مشاكل في البشرة
{E250,E231,E232,E233,E311,E312}
**************
تسبب إرتفاع ضغط الدم
{E320,E321}
**************
ترفع مستوي الكوليسترول
{E320,321,E463,E464,E466}
**************
تضعف أو تدمر فيتامين ب12
{E220}
**************
مواد خطر علي الصحة لكن لم يثبت علمياً
{E104,E122,E141,E150,E153,E171,E173,E240,E214,E477 ,E151}
**************
مواد بها دهن الخنزير
{E101,E102,E103,E111,E120,E123,E124,E126,E127,E128 ,E141,E152,E210
E213,E214,E206,E234,E252,E270,E280,E325,E326,E327, E334,E336,E337
E374,E420,E422,E430,E431,E432,E433,E434,E435,E436, E442,E470,E471
E472,E473,E474,E475,E476,E477,E478,E780,E481,E482, E483,E488,E489
E492,E493,E494,E495,E542,E550,E570,E577,E591,E631, E632,E633,E904E491}
أرجو أن أكون قد أفدتكم وحاولوا قدر الأماكن الأبتعاد عن المواد الحافظة
فليس هناك شئ أغلى من صحة الأنسان
إعداد و تنسيق
أخوكم Yusaku_Kudobye00
معظم هذه المعلومات من مجلة "ولدي"