الالم الاحمر
25-4-2009, 05:56 PM
اليوم جبتلكم وصفه لرجيم خطييير
السبت : ما تاكل ولا شي
الاحد : لا تشرب الماء و لا تاكل ولا حتى تطلع من الغرفه
الاثنين: نوووم طول اليوووم
الثلاثاء : اشرب كوب صغير من الماء او استكانة شاي
الاربعاء : طالع الاكل بس وشم الريحه .. تحمل اتمد يدك
الخميس : رياضه .. تخيل يوم واحد بس رياضه
الجمعة : شوف نفسك كيف صرت :)
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
http://co120w.col120.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.40.231/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d68ae1ddb-821e-4b5e-bf28-d6058448ab3b.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDEuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a503C3C89C88F4AAEB036E 45B9DEADEEC%2540TaloolLapTop&oneredir=1&ip=10.12.166.8&d=d3469&mf=0&a=01_5b58ee832ca50ee497c908d95836927e8f83ae7a026b0 23b20d2b140c8d33442
السبت : ما تاكل ولا شي
الاحد : لا تشرب الماء و لا تاكل ولا حتى تطلع من الغرفه
الاثنين: نوووم طول اليوووم
الثلاثاء : اشرب كوب صغير من الماء او استكانة شاي
الاربعاء : طالع الاكل بس وشم الريحه .. تحمل اتمد يدك
الخميس : رياضه .. تخيل يوم واحد بس رياضه
الجمعة : شوف نفسك كيف صرت :)
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
7
http://co120w.col120.mail.live.com/mail/SafeRedirect.aspx?hm__tg=http://65.55.40.231/att/GetAttachment.aspx&hm__qs=file%3d68ae1ddb-821e-4b5e-bf28-d6058448ab3b.jpg%26ct%3daW1hZ2UvanBlZw_3d_3d%26nam e%3daW1hZ2UwMDEuanBn%26inline%3d1%26rfc%3d0%26empt y%3dFalse%26imgsrc%3dcid%253a503C3C89C88F4AAEB036E 45B9DEADEEC%2540TaloolLapTop&oneredir=1&ip=10.12.166.8&d=d3469&mf=0&a=01_5b58ee832ca50ee497c908d95836927e8f83ae7a026b0 23b20d2b140c8d33442