الصوت الحر
15-5-2009, 02:33 AM
السلام عليكم
أعضاء منتدى محمد شريف الكرام .. كنت أعد في هذا الموضوع من أسبوع تقريباً .. وفكرت أن أشارككم به وأعرضه عليكم نظراً لفترة الامتحانات هذه ..
دعونا نبدأ بهذا السؤال ...
هل ممكن أن ننجز في الوقت القليل المتبقي على الامتحانات ونحقق التفوق؟
تعلمون أن التفوق والنجاح أمل كل إنسان سوي، وللتفوق أسباب (وضوح الرؤية- أسباب اجتماعية- أسباب نفسية).
*وضوح الرؤية: بمعنى سؤالي لنفسي لماذا يجب أن أتفوق؟
ومن الممكن أن تكون الإجابة كالتالي:
لأحصل على وظيفةٍ ذات مكانة اجتماعية مرموقة.
رضا الله ووالدي.
التفوق قيمة في حدِّ ذاته.
بالتفوق العلمي تتقدم الدول وتُبنى الحضارات.
لتحقيق الشهرة كالعلماء.
دعوني أقول أن: الهدف من النجاح والتعلم هو صناعة شخصية قادرة على مجابهة الحياة بفاعلية، وتحقيق ما أمرنا به الله عزَّ وجل من إعمار الكون.
* ومن أسباب التفوق أيضًا ما هو نفسي:
ومنها تقدير الذات؛ بمعنى أن يشعر كل منا أنه قادرٌ على النجاح والتفوق
أن نشعر بأن التفوق يعود على نفسي أولاً، فانا لا أتفوق لنيل إعجاب ورضى الآخرين، وإن كان التفوق هدفه الأساسي هو أن يعود بالنفع على المجتمع ككل.
التفوق تحدٍّ للانهزام النفسي، فأحيانًا في لحظاتِ الإخفاق يكون حديث النفس (إنك فاشل ولن تستطيع تحقيق أي تقدم).
ولذلك يجب على كلٍ منا أن يرسل لنفسه رسائل إيجابية:
* طالما لم يدق جرس بدء الامتحان فهناك الأمل والوقت لإحراز التفوق، (وبلُغةِ الملعب العبْ وناورْ ودافعْ وهاجمْ حتى سماع صفارة الحَكَم)، ويقول معلمنا رسول الله- صلى الله عليه وسلم-: "إذا قامت القيامة وفي يد أحدكم فسيلة فإن استطاع أن يغرسها فليفعل" صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم.
الوسائل المباشرة: المذاكرة الجيدة ..
تذكر أن:
حسّن علاقتك بالله هو أكبر عوامل نجاحك.
إسراعك في امتثال أوامر الله ومنها أداء الصلاة، يعودك على إسراعك في أداء واجبك.
من لا يحسن فن الراحة.. لا يحسن فن العمل.
الصحة والفراغ نعمتان مغبون فيهما كثير من الناس، فأحسن استغلالهما.
إذا كان مقصودًا بالدراسة وجه الله ومرادًا بها تحقيق رضاه فهي طاعة الله.
من توكل على الله أعانه، ومن طلب بصدق لم يخيبه.
نحن طلاب الجامعة ماذا لدينا ؟ طريقتان ..
الطريقتان هما:
1- طريقة رئيسية (طريقة الألوان والمسح الشامل).
2- طريقتان ابتكاريتان تكميليتان (الكومودينو + جسر الحمار).
وهذه الطرق ليست بديلة لبعضها البعض ولكنها مكملة لبعضها البعض بهدف السيطرة الكاملة على المعلومات بمجهود أقل ووقت أيسر.
1- المسح الشامل: عن طريق قراءة المحاضرة بالكامل كقراءة "الجورنال" بدون تركيز أو محاولة للحفظ- يعني مثلاً المحاضرة المكونة من 30 صفحةً تقرأ في 10 دقائق. والغرض من هذا الجزء من الطريقة إحداث ألفة بين القارئ والأوراق وهذا في غاية الأهمية من الناحية النفسية.
2- مرحلة التلوين: عن طريق تلوين العناوين الرئيسية والفرعية وتحت الفرعية، والكلمات الهامة في بعض الفقرات. وهذه المرحلة تعرف الطالب بالإطار العام للمحاضرة وتعطيه شيئًا من السيطرة على المحاضرة وفي نفس الوقت تضاعف الألفة بينه وبين الأوراق. وهذه المرحلة تستغرق حوالي 10 دقائق أيضًا.
3- مرحلة الاستيعاب السريع: في هذه المرحلة يقرأ الطالب المحاضرة ببطء نسبيًّا، ولكن ليس معنى هذا أن يقرأ الصفحة في ساعة، أو حتى نصف ساعة ولكن تقريبا 4-7 دقائق تقريبًا للصفحة (بعيدًا عن السرحان أو تخيل ما وراء السطور ولو وصل الأمر إلى تأجيل فهم بعض النقاط حيث إنه بالتقدم في المنهج يفك غموض الأجزاء القديمة المجملة).
4- المسح الشامل: مثل الخطوة رقم 1 تمامًا.
5- بعد ذلك تترك المحاضرة تمامًا. وبعد4-5 أيام تعمل مسحًا سريعًا مرةً أخرى في 10 دقائق وتكرره كل عدة أيام.
*****
ملاحظات
مدمنو الطريقة الكلاسيكية المستخدمة في الثانوية العامة؛ وهى طريقة "الحفظ التام أو الموت الزؤام" http://mail.google.com/mail/e/gtalk/328 ومذاكرة الصفحة في ساعة وعدم الانتقال من الصفحة إلا بعد القضاء عليها حفظًا؛ يظنون عدم جدوى طريقه التلوين والمسح الشامل؛ ولكن يقول علماء النفس إن المعلومات التي يحصلها الإنسان ينساها خلال 10 أيام تقريبًا حسب منحنى النسيان، وهذا طبيعي عند كل البشر مهما كان مستوى حفظك لهذه المحاضرة.
ولكن طريقة التلوين والمسح الشامل توفر بقليل من المجهود والوقت الاحتفاظ بالمعلومة لوقت طويل جدًّا وتجديدها من خلال المسح الشامل، وقد أثبتت الإحصائيات أن الطلاب والطالبات الذين يستعملون هذه الطريقة لا يقلون عن تقدير ممتاز خصوصًا مع الكم الهائل من المعلومات الموجودة في المحاضرات والمطلوب قراءتها كلها ليلة الامتحان.
وحتى تغير طريقتك التقليدية إلى هذه الطريقة لابد أن تتغير تدريجيًّا بتجربتها، وتكرر، وتصبر ولا تيأس؛ حتى تتعود عليها وتصير أسلوب مذاكرة لديك.
طريقة الكومودينو:
تخصص هذه الطريقة التكميلية الابتكارية للسيطرة على الرسومات (مثل دورات الحياة في علم الطفيليات وعلم الحيوان، ورسومات النبات، والعقاقير، ورسومات التحليل الآلي والعقاقير التطبيقي؛ مثل الـ( UV, IR ) وصور الأجهزة؛ مثل (أجهزة الصيدلانيات، والصيدلة الصناعية، والكروماتوجرافي في العقاقير التطبيقي ) والصيغ الجزيئية للمركبات الكيميائية؛ مثل (الكيمياء العضوية، والحيوية، والفيتو، والكيمياء الصيدلية ... الخ ) ... وبالتأكيد يصلح تطبيقها للقوانين الرياضية والرسومات الهندسية الخاصة بنا ..
تتلخص هذه الطريقة في إعداد مجموعة من الأوراق البيضاء، ثم نرسم محتويات كل محاضرة من الصيغ الجزيئية للمركبات (مثلاً) في الورق، ونضع كودًا لكل مركب، وفي آخر ورقة نكتب مفتاح الحل، ونضع هذا الورق على الكومودينو، وعند النوم بعد الاستعداد للنوم والاستلقاء في وضع النوم ننظر نظرة عابرة في الأوراق، ونحاول التعرف على الصور، ثم نراجع تخميننا بمفتاح الإجابة في الورقة الأخيرة، ثم بعد ذلك نروح في ثبات عميق، ونكرر ذلك يوميًّا أو يوم بعد يوم، وبعد عدة مرات تجد نفسك قد حفظت تلك الرسومات بشكل غير عادي.
ملحوظة: تعتمد هذه الطريقة على وقت ما قبل النوم؛ حيث تكون الذاكرة والاستيعاب أعلى ما يمكن، ولو لم يتم بذل مجهود كبير في التركيز كما يقول علماء النفس.
طريقة جسر الحمار:
تعالج هذه الطريقة ضعف حفظ العناصر الكثيرة عندما يطلب استظهارها؛ يعنى مثلاً ما هي العوامل التي تؤثر على ظاهرة معينة؟ وتكون الإجابة 25 نقطة، كيف تذكرها دون أن تغفل نقطة واحدة؟ (مثل مادة الصيدلانيات، والصحة العامة، والصيدلة الصناعية، والميكروبيولوجي، والمعلومات الدوائية، والعلاج الدوائي، والفارماكولوجي، والسموم).
تتلخص هذه الطريقة في تحديد كلمات المفاتيح (أي الكلمات المميزة) في كل عنصر، ثم أخذ الحرف الأول من كل كلمة من هذه الكلمات المفاتيح وتكوين جسر الحمار ( كلمة مميزة ذات معنى فكاهي، أو مرتبطة بشيء مميز)؛ حيث يشير كل حرف لكلمة مفتاح، وكل كلمة مفتاح توصل إلى العنصر بكامله.
وكذلك تصلح هذه الطريقة في مذاكرة التاريخ حيث النقاط التي يجب حفظها كثيرة، فهذه الطريقة تسهل الحفظ والتذكر.
*سوف أعرض لكم تجربة طالب تفوق في الثانوية العامة:
الثانوية العامة.. طبعًا الكلمة دي بتعمل عندنا قلق، والبيت كله بيعلن حالة الطوارئ القصوى، خصوصًا لو كان في البيت واحد في الثانوية العامة.. مش كده؟
النهارده هاقول لك أفكار رائعة هتساعدك وإنت بتذاكر..
الأفكار دي هتساعدك تعرف أفضل الطرق للمذاكرة وتثبيت المعلومات.. خلي بالك إن كاتب السطور جاب 99% في الثانوية العامة.. يعني جربت الحاجات دي قبل ما أقولها لكم.. وإن شاء الله كلنا نجيب أكتر من كده ونكون كلنا متفوقين...
أنواع الذاكرة
عشان نعرف نذاكر لازم نعرف الأول الذاكرة بتاعتنا بتشتغل ازاي.. وعن طريق معرفتنا دي ممكن نستخدمها أفضل استخدام..
الذاكرة- أيها السادة- نوعان: ذاكرة قصيرة الأمد، وأخرى طويلة الأمد.
1- الذاكرة قصيرة الأمد..
النوع ده من الذاكرة هو اللي متخزن فيه المعلومات العابرة خلال اليوم..
فطرت إيه النهارده؟ عملت إيه امبارح؟
المعلومات دي بتبقى معانا لفترة قصيرة وبعدين ممكن تنساها... لو سألتك الأسئلة دي بعد سنتين.. ممكن ماتبقاش فاكر إنت فطرت إيه من سنتين!
الذاكرة قصيرة الأمد بتتخزن بسرعة عن طريق العقل اللاواعي..
والذاكرة قصيرة الأمد دي سعتها 7 زائد أو ناقص معلومتين في المرة الواحدة..
عايز تعرف إزاي؟ يبقى العب معايا اللعبة دي:
احفظ الرقم اللي هيظهر قدامك ده:
123313414515
ماعرفتش تحفظه؟ عادى....
الرقم اللي قريناه من شوية ده.. ماعرفناش نحفظه بسرعة عشان زي ما قلت لك.. الذاكرة قصيرة الأمد بتشيل بس 7 معلومات زائد أو ناقص اتنين (من 5 إلى 9 معلومات في المرة)..
فالرقم اللي شفناه ده مكون من 12 رقما.. يعني 12 معلومة.. عشان كده صعب على الذاكرة قصيرة الأمد إنها تشيله..
يبقى إيه الحل؟
عشان تحط الرقم ده بسهولة في الذاكرة قصيرة الأمد.. ممكن تلعب لعبة جامدة جدًّا.. ممكن بدل ما تخليه 12 معلومة.. تخليه 4 معلومات بس!
عارف ازاي؟
بص على نفس الرقم لما كتبناه بأسلوب تاني:
123
313
414
515
سهل يتحفظ كده.. صح؟
كل اللي عملناه إننا قسمنا الرقم بشكل تاني.. بحيث نحفظ كل شوية مع بعض (مش رقم رقم زي الأول.. الرقم الطويل بقى 4 معلومات بس.. فبقى أسهل!
قاعدة مهمة:
عشان تعرف تحفظ.. قسِّم المعلومات الكبيرة بطريقة سهلة الحفظ..
واربط بين المعلومات وبعضها عشان تحفظها أسهل..
2- الذاكرة طويلة الأمد..
دي الذاكرة اللي بتشيل المعلومات المهمة جدًّا اللي من الصعب جدًّا إنها تتنسي..
اسمك إيه؟
رقم تليفونك كام؟
وكده يعني..
والذاكرة دي عشان تتكون لازم تقوم بشوية مجهود في الأول.. بعد كده هتثبت بطريقة رائعة..
وهي دي المذاكرة بقى..
يعني إيه مذاكرة؟
المذاكرة دي ببساطة هي إنك تنقل المعلومات من الذاكرة قصيرة الأمد، للذاكرة طويلة الأمد.. عشان كده لما حد يقول لك: عايزك تحفظ الدرس ده زي اسمك، يبقى كأنه بيقول لك: عايزك تحفظ الدرس ده بالذاكرة طويلة الأمد!
لكن لو ذاكرت درس ونسيته تاني يوم.. تبقى بتستخدم الذاكرة قصيرة الأمد بس.
إزاي ننقل المعلومات للذاكرة طويلة الأمد؟
عشان ننقل المعلومات للذاكرة طويلة الأمد لازم نقوم ببعض المجهود زي ما قلنا.. لكن النتيجة بتكون رائعة..
1-التكرار:
هيخلّي عقلك يتعامل مع المعلومة باهتمام؛ لأنها بتتكرر.. تبقى مهمة بالنسبة لك.
2-استخدام مراكز المخ المختلفة:
الطريقة دي مؤثرة وفعالة جدًّا..
- إنت بتذاكر بعينك: يعني مراكز الإبصار في المخ اشتغلت على المعلومة دي..
- اكتب وإنت بتذاكر: هيخلي مراكز المخ المخصصة بعملية الكتابة تشتغل على المعلومة دي..
- سمّع اللي ذاكرته: نشطت مراكز الذاكرة ومركز الكلام اشتغل برضه على نفس المعلومة لو كنت
بتسمّع بصوت..
بالطريقة دي المعلومة تغلغلت جواك بأكتر من طريقة.. يبقى ألف مبروك!
3-الحالة الذهنية:
وإنت بتذاكر المعلومة حط في دماغك إنك بتذاكرها عشان تفضل على طول وتفيدك طول حياتك.. لو ذاكرتها على اعتبار أنها معلومة مؤقتة عايزها للامتحان بس, عقلك هيتعامل معاها على إنها معلومة تافهة ويحطها في الذاكرة قصيرة الأمد زي ما إنت طلبت منه!
تخيل إنك بتحفظ المعلومات دي لأنك هتحتاجها بعد سنين طويلة.. تخيل كده مش هتخسر حاجة.. وهتندهش من النتيجة الرائعة اللي هتتحقق.
بالطرق دي هتلاقي إن اللي حفظته ده هينتقل للذاكرة طويلة الأمد وهتلاقي نفسك حققت النتيجة اللي إنت عايزها.. وابقى ادعيلي.
وإلى هنا ينتهي كلام الطالب المتفوق .. والطرق ..
أترككم مع التنفيذ والرسالة ..
وجزاكم الله خيراً
----------------------------------------------
اقتباسات من بعض الردود المميزة على الموضوع
نصيحتي للجميع بتجربة تلك الأساليب لتلاحظون الفرق الكبير والحفظ اليسير : )
مع تمنياتي لكم بالتوفيق
http://i128.photobucket.com/albums/p165/3ola4/dividers/gold/dg78.gif
عمومًا لكل طالب أو طالبة طريقة معينة للمذاكرة ولكن طرقك جميلة..
حركة جسر الحمار هذه ظريفة جدًا وأوافقك أنها جيدة..
أنا أستخدم الربط بين الفقرات، مثلًا إن حوت كلامًا عن الدين آخذ أهم كلمة ثم أرتبها كما لو أنني أدخل غرفة الفقرة الاولى هي البوابة وهكذا لأصل للنهاية ^^
هناك أمرٌ آخر هو الحافز النفسي، لا تلقوا بالًا لصعوبة المادة أو طولها بل خططوا لها قبل فترة من مذاكرتها لتفادي أي مشاكل فد تحصل..
المواد الصعبة أو الطويلة أو التي تقع في وقت حرج (3 مواد في يوم، أو مادتان) أغلّبُ الأصعب فيهما وأراجعها أسبوع المراجعة أو أقرؤها، والأسهل أتركها لما قبل الامتحان بيومين أو ثلاثة فأقرؤها بفهم
وفي وقت المذاكرة ينقص الوقت و تكون مذاكرتي بفهم وبصفاء ذهن فلستُ مرتبكة من الوقت..
وأحيانًا يكمن الارتباك بتخيل الوقت، ففي الصيف نجزع إذا جاء الليل ولمّا ننهِ المادة، والبعض بالعكس يذاكرون ليلًا..
نصيحةٌ أخرى إياكم والسهر، السهر ربما تعتادون عليه كاستراتيجية تريحكم في المذاكرة لكنه ينهك الجسم ولو بدا ظاهريًا أنكم تستوعبون سريعًا فيه فبعد التحصيل لن تتذكروا الكثير..
http://i128.photobucket.com/albums/p165/3ola4/dividers/gold/dg78.gif
منجد موضوع جميل
مفيد للذين يجدون صعوبة في الدراسة ،،، لتجعل من طريقة دراستهم طريقة عليمية ممنهجة
.... بالطبع لا استعملها الان ،،، اممم لا تفي بالغرض مع تعلم اللغات ،،، فتخصصي انما تطبيقي اكثر من نظري
...
لكن ف المدرسة كنت لا ارهب من الامتحانات البتة
اقتنعت دوما ان التوفيق بيد الله و عليّ بذل اسباب التوفيق هذي ...
فما الضير من التحضير للدروس و المراجعة الدورية و يوم الامتحان انما هو تشيك اب مو اكتر
لكن بالرغم من كل شئ ... دراسة بعد صلاة الفجر ... تسوى الدنيا كلها ... الذهن صافي و سبحان الله تجد تسيرا في الدراسة ...
صحيح هذه الطرق في المذاكره تعطي نتائج رائعه جدا
وانا بصراحه جربتها وجبت 99،94 % في الثانوي والحمد لله
وأنصح جميع طلاب الثانوي يجربونها والله راح يجيبون ممتاز
أعضاء منتدى محمد شريف الكرام .. كنت أعد في هذا الموضوع من أسبوع تقريباً .. وفكرت أن أشارككم به وأعرضه عليكم نظراً لفترة الامتحانات هذه ..
دعونا نبدأ بهذا السؤال ...
هل ممكن أن ننجز في الوقت القليل المتبقي على الامتحانات ونحقق التفوق؟
تعلمون أن التفوق والنجاح أمل كل إنسان سوي، وللتفوق أسباب (وضوح الرؤية- أسباب اجتماعية- أسباب نفسية).
*وضوح الرؤية: بمعنى سؤالي لنفسي لماذا يجب أن أتفوق؟
ومن الممكن أن تكون الإجابة كالتالي:
لأحصل على وظيفةٍ ذات مكانة اجتماعية مرموقة.
رضا الله ووالدي.
التفوق قيمة في حدِّ ذاته.
بالتفوق العلمي تتقدم الدول وتُبنى الحضارات.
لتحقيق الشهرة كالعلماء.
دعوني أقول أن: الهدف من النجاح والتعلم هو صناعة شخصية قادرة على مجابهة الحياة بفاعلية، وتحقيق ما أمرنا به الله عزَّ وجل من إعمار الكون.
* ومن أسباب التفوق أيضًا ما هو نفسي:
ومنها تقدير الذات؛ بمعنى أن يشعر كل منا أنه قادرٌ على النجاح والتفوق
أن نشعر بأن التفوق يعود على نفسي أولاً، فانا لا أتفوق لنيل إعجاب ورضى الآخرين، وإن كان التفوق هدفه الأساسي هو أن يعود بالنفع على المجتمع ككل.
التفوق تحدٍّ للانهزام النفسي، فأحيانًا في لحظاتِ الإخفاق يكون حديث النفس (إنك فاشل ولن تستطيع تحقيق أي تقدم).
ولذلك يجب على كلٍ منا أن يرسل لنفسه رسائل إيجابية:
* طالما لم يدق جرس بدء الامتحان فهناك الأمل والوقت لإحراز التفوق، (وبلُغةِ الملعب العبْ وناورْ ودافعْ وهاجمْ حتى سماع صفارة الحَكَم)، ويقول معلمنا رسول الله- صلى الله عليه وسلم-: "إذا قامت القيامة وفي يد أحدكم فسيلة فإن استطاع أن يغرسها فليفعل" صدق رسول الله صلى الله عليه وسلم.
الوسائل المباشرة: المذاكرة الجيدة ..
تذكر أن:
حسّن علاقتك بالله هو أكبر عوامل نجاحك.
إسراعك في امتثال أوامر الله ومنها أداء الصلاة، يعودك على إسراعك في أداء واجبك.
من لا يحسن فن الراحة.. لا يحسن فن العمل.
الصحة والفراغ نعمتان مغبون فيهما كثير من الناس، فأحسن استغلالهما.
إذا كان مقصودًا بالدراسة وجه الله ومرادًا بها تحقيق رضاه فهي طاعة الله.
من توكل على الله أعانه، ومن طلب بصدق لم يخيبه.
نحن طلاب الجامعة ماذا لدينا ؟ طريقتان ..
الطريقتان هما:
1- طريقة رئيسية (طريقة الألوان والمسح الشامل).
2- طريقتان ابتكاريتان تكميليتان (الكومودينو + جسر الحمار).
وهذه الطرق ليست بديلة لبعضها البعض ولكنها مكملة لبعضها البعض بهدف السيطرة الكاملة على المعلومات بمجهود أقل ووقت أيسر.
1- المسح الشامل: عن طريق قراءة المحاضرة بالكامل كقراءة "الجورنال" بدون تركيز أو محاولة للحفظ- يعني مثلاً المحاضرة المكونة من 30 صفحةً تقرأ في 10 دقائق. والغرض من هذا الجزء من الطريقة إحداث ألفة بين القارئ والأوراق وهذا في غاية الأهمية من الناحية النفسية.
2- مرحلة التلوين: عن طريق تلوين العناوين الرئيسية والفرعية وتحت الفرعية، والكلمات الهامة في بعض الفقرات. وهذه المرحلة تعرف الطالب بالإطار العام للمحاضرة وتعطيه شيئًا من السيطرة على المحاضرة وفي نفس الوقت تضاعف الألفة بينه وبين الأوراق. وهذه المرحلة تستغرق حوالي 10 دقائق أيضًا.
3- مرحلة الاستيعاب السريع: في هذه المرحلة يقرأ الطالب المحاضرة ببطء نسبيًّا، ولكن ليس معنى هذا أن يقرأ الصفحة في ساعة، أو حتى نصف ساعة ولكن تقريبا 4-7 دقائق تقريبًا للصفحة (بعيدًا عن السرحان أو تخيل ما وراء السطور ولو وصل الأمر إلى تأجيل فهم بعض النقاط حيث إنه بالتقدم في المنهج يفك غموض الأجزاء القديمة المجملة).
4- المسح الشامل: مثل الخطوة رقم 1 تمامًا.
5- بعد ذلك تترك المحاضرة تمامًا. وبعد4-5 أيام تعمل مسحًا سريعًا مرةً أخرى في 10 دقائق وتكرره كل عدة أيام.
*****
ملاحظات
مدمنو الطريقة الكلاسيكية المستخدمة في الثانوية العامة؛ وهى طريقة "الحفظ التام أو الموت الزؤام" http://mail.google.com/mail/e/gtalk/328 ومذاكرة الصفحة في ساعة وعدم الانتقال من الصفحة إلا بعد القضاء عليها حفظًا؛ يظنون عدم جدوى طريقه التلوين والمسح الشامل؛ ولكن يقول علماء النفس إن المعلومات التي يحصلها الإنسان ينساها خلال 10 أيام تقريبًا حسب منحنى النسيان، وهذا طبيعي عند كل البشر مهما كان مستوى حفظك لهذه المحاضرة.
ولكن طريقة التلوين والمسح الشامل توفر بقليل من المجهود والوقت الاحتفاظ بالمعلومة لوقت طويل جدًّا وتجديدها من خلال المسح الشامل، وقد أثبتت الإحصائيات أن الطلاب والطالبات الذين يستعملون هذه الطريقة لا يقلون عن تقدير ممتاز خصوصًا مع الكم الهائل من المعلومات الموجودة في المحاضرات والمطلوب قراءتها كلها ليلة الامتحان.
وحتى تغير طريقتك التقليدية إلى هذه الطريقة لابد أن تتغير تدريجيًّا بتجربتها، وتكرر، وتصبر ولا تيأس؛ حتى تتعود عليها وتصير أسلوب مذاكرة لديك.
طريقة الكومودينو:
تخصص هذه الطريقة التكميلية الابتكارية للسيطرة على الرسومات (مثل دورات الحياة في علم الطفيليات وعلم الحيوان، ورسومات النبات، والعقاقير، ورسومات التحليل الآلي والعقاقير التطبيقي؛ مثل الـ( UV, IR ) وصور الأجهزة؛ مثل (أجهزة الصيدلانيات، والصيدلة الصناعية، والكروماتوجرافي في العقاقير التطبيقي ) والصيغ الجزيئية للمركبات الكيميائية؛ مثل (الكيمياء العضوية، والحيوية، والفيتو، والكيمياء الصيدلية ... الخ ) ... وبالتأكيد يصلح تطبيقها للقوانين الرياضية والرسومات الهندسية الخاصة بنا ..
تتلخص هذه الطريقة في إعداد مجموعة من الأوراق البيضاء، ثم نرسم محتويات كل محاضرة من الصيغ الجزيئية للمركبات (مثلاً) في الورق، ونضع كودًا لكل مركب، وفي آخر ورقة نكتب مفتاح الحل، ونضع هذا الورق على الكومودينو، وعند النوم بعد الاستعداد للنوم والاستلقاء في وضع النوم ننظر نظرة عابرة في الأوراق، ونحاول التعرف على الصور، ثم نراجع تخميننا بمفتاح الإجابة في الورقة الأخيرة، ثم بعد ذلك نروح في ثبات عميق، ونكرر ذلك يوميًّا أو يوم بعد يوم، وبعد عدة مرات تجد نفسك قد حفظت تلك الرسومات بشكل غير عادي.
ملحوظة: تعتمد هذه الطريقة على وقت ما قبل النوم؛ حيث تكون الذاكرة والاستيعاب أعلى ما يمكن، ولو لم يتم بذل مجهود كبير في التركيز كما يقول علماء النفس.
طريقة جسر الحمار:
تعالج هذه الطريقة ضعف حفظ العناصر الكثيرة عندما يطلب استظهارها؛ يعنى مثلاً ما هي العوامل التي تؤثر على ظاهرة معينة؟ وتكون الإجابة 25 نقطة، كيف تذكرها دون أن تغفل نقطة واحدة؟ (مثل مادة الصيدلانيات، والصحة العامة، والصيدلة الصناعية، والميكروبيولوجي، والمعلومات الدوائية، والعلاج الدوائي، والفارماكولوجي، والسموم).
تتلخص هذه الطريقة في تحديد كلمات المفاتيح (أي الكلمات المميزة) في كل عنصر، ثم أخذ الحرف الأول من كل كلمة من هذه الكلمات المفاتيح وتكوين جسر الحمار ( كلمة مميزة ذات معنى فكاهي، أو مرتبطة بشيء مميز)؛ حيث يشير كل حرف لكلمة مفتاح، وكل كلمة مفتاح توصل إلى العنصر بكامله.
وكذلك تصلح هذه الطريقة في مذاكرة التاريخ حيث النقاط التي يجب حفظها كثيرة، فهذه الطريقة تسهل الحفظ والتذكر.
*سوف أعرض لكم تجربة طالب تفوق في الثانوية العامة:
الثانوية العامة.. طبعًا الكلمة دي بتعمل عندنا قلق، والبيت كله بيعلن حالة الطوارئ القصوى، خصوصًا لو كان في البيت واحد في الثانوية العامة.. مش كده؟
النهارده هاقول لك أفكار رائعة هتساعدك وإنت بتذاكر..
الأفكار دي هتساعدك تعرف أفضل الطرق للمذاكرة وتثبيت المعلومات.. خلي بالك إن كاتب السطور جاب 99% في الثانوية العامة.. يعني جربت الحاجات دي قبل ما أقولها لكم.. وإن شاء الله كلنا نجيب أكتر من كده ونكون كلنا متفوقين...
أنواع الذاكرة
عشان نعرف نذاكر لازم نعرف الأول الذاكرة بتاعتنا بتشتغل ازاي.. وعن طريق معرفتنا دي ممكن نستخدمها أفضل استخدام..
الذاكرة- أيها السادة- نوعان: ذاكرة قصيرة الأمد، وأخرى طويلة الأمد.
1- الذاكرة قصيرة الأمد..
النوع ده من الذاكرة هو اللي متخزن فيه المعلومات العابرة خلال اليوم..
فطرت إيه النهارده؟ عملت إيه امبارح؟
المعلومات دي بتبقى معانا لفترة قصيرة وبعدين ممكن تنساها... لو سألتك الأسئلة دي بعد سنتين.. ممكن ماتبقاش فاكر إنت فطرت إيه من سنتين!
الذاكرة قصيرة الأمد بتتخزن بسرعة عن طريق العقل اللاواعي..
والذاكرة قصيرة الأمد دي سعتها 7 زائد أو ناقص معلومتين في المرة الواحدة..
عايز تعرف إزاي؟ يبقى العب معايا اللعبة دي:
احفظ الرقم اللي هيظهر قدامك ده:
123313414515
ماعرفتش تحفظه؟ عادى....
الرقم اللي قريناه من شوية ده.. ماعرفناش نحفظه بسرعة عشان زي ما قلت لك.. الذاكرة قصيرة الأمد بتشيل بس 7 معلومات زائد أو ناقص اتنين (من 5 إلى 9 معلومات في المرة)..
فالرقم اللي شفناه ده مكون من 12 رقما.. يعني 12 معلومة.. عشان كده صعب على الذاكرة قصيرة الأمد إنها تشيله..
يبقى إيه الحل؟
عشان تحط الرقم ده بسهولة في الذاكرة قصيرة الأمد.. ممكن تلعب لعبة جامدة جدًّا.. ممكن بدل ما تخليه 12 معلومة.. تخليه 4 معلومات بس!
عارف ازاي؟
بص على نفس الرقم لما كتبناه بأسلوب تاني:
123
313
414
515
سهل يتحفظ كده.. صح؟
كل اللي عملناه إننا قسمنا الرقم بشكل تاني.. بحيث نحفظ كل شوية مع بعض (مش رقم رقم زي الأول.. الرقم الطويل بقى 4 معلومات بس.. فبقى أسهل!
قاعدة مهمة:
عشان تعرف تحفظ.. قسِّم المعلومات الكبيرة بطريقة سهلة الحفظ..
واربط بين المعلومات وبعضها عشان تحفظها أسهل..
2- الذاكرة طويلة الأمد..
دي الذاكرة اللي بتشيل المعلومات المهمة جدًّا اللي من الصعب جدًّا إنها تتنسي..
اسمك إيه؟
رقم تليفونك كام؟
وكده يعني..
والذاكرة دي عشان تتكون لازم تقوم بشوية مجهود في الأول.. بعد كده هتثبت بطريقة رائعة..
وهي دي المذاكرة بقى..
يعني إيه مذاكرة؟
المذاكرة دي ببساطة هي إنك تنقل المعلومات من الذاكرة قصيرة الأمد، للذاكرة طويلة الأمد.. عشان كده لما حد يقول لك: عايزك تحفظ الدرس ده زي اسمك، يبقى كأنه بيقول لك: عايزك تحفظ الدرس ده بالذاكرة طويلة الأمد!
لكن لو ذاكرت درس ونسيته تاني يوم.. تبقى بتستخدم الذاكرة قصيرة الأمد بس.
إزاي ننقل المعلومات للذاكرة طويلة الأمد؟
عشان ننقل المعلومات للذاكرة طويلة الأمد لازم نقوم ببعض المجهود زي ما قلنا.. لكن النتيجة بتكون رائعة..
1-التكرار:
هيخلّي عقلك يتعامل مع المعلومة باهتمام؛ لأنها بتتكرر.. تبقى مهمة بالنسبة لك.
2-استخدام مراكز المخ المختلفة:
الطريقة دي مؤثرة وفعالة جدًّا..
- إنت بتذاكر بعينك: يعني مراكز الإبصار في المخ اشتغلت على المعلومة دي..
- اكتب وإنت بتذاكر: هيخلي مراكز المخ المخصصة بعملية الكتابة تشتغل على المعلومة دي..
- سمّع اللي ذاكرته: نشطت مراكز الذاكرة ومركز الكلام اشتغل برضه على نفس المعلومة لو كنت
بتسمّع بصوت..
بالطريقة دي المعلومة تغلغلت جواك بأكتر من طريقة.. يبقى ألف مبروك!
3-الحالة الذهنية:
وإنت بتذاكر المعلومة حط في دماغك إنك بتذاكرها عشان تفضل على طول وتفيدك طول حياتك.. لو ذاكرتها على اعتبار أنها معلومة مؤقتة عايزها للامتحان بس, عقلك هيتعامل معاها على إنها معلومة تافهة ويحطها في الذاكرة قصيرة الأمد زي ما إنت طلبت منه!
تخيل إنك بتحفظ المعلومات دي لأنك هتحتاجها بعد سنين طويلة.. تخيل كده مش هتخسر حاجة.. وهتندهش من النتيجة الرائعة اللي هتتحقق.
بالطرق دي هتلاقي إن اللي حفظته ده هينتقل للذاكرة طويلة الأمد وهتلاقي نفسك حققت النتيجة اللي إنت عايزها.. وابقى ادعيلي.
وإلى هنا ينتهي كلام الطالب المتفوق .. والطرق ..
أترككم مع التنفيذ والرسالة ..
وجزاكم الله خيراً
----------------------------------------------
اقتباسات من بعض الردود المميزة على الموضوع
نصيحتي للجميع بتجربة تلك الأساليب لتلاحظون الفرق الكبير والحفظ اليسير : )
مع تمنياتي لكم بالتوفيق
http://i128.photobucket.com/albums/p165/3ola4/dividers/gold/dg78.gif
عمومًا لكل طالب أو طالبة طريقة معينة للمذاكرة ولكن طرقك جميلة..
حركة جسر الحمار هذه ظريفة جدًا وأوافقك أنها جيدة..
أنا أستخدم الربط بين الفقرات، مثلًا إن حوت كلامًا عن الدين آخذ أهم كلمة ثم أرتبها كما لو أنني أدخل غرفة الفقرة الاولى هي البوابة وهكذا لأصل للنهاية ^^
هناك أمرٌ آخر هو الحافز النفسي، لا تلقوا بالًا لصعوبة المادة أو طولها بل خططوا لها قبل فترة من مذاكرتها لتفادي أي مشاكل فد تحصل..
المواد الصعبة أو الطويلة أو التي تقع في وقت حرج (3 مواد في يوم، أو مادتان) أغلّبُ الأصعب فيهما وأراجعها أسبوع المراجعة أو أقرؤها، والأسهل أتركها لما قبل الامتحان بيومين أو ثلاثة فأقرؤها بفهم
وفي وقت المذاكرة ينقص الوقت و تكون مذاكرتي بفهم وبصفاء ذهن فلستُ مرتبكة من الوقت..
وأحيانًا يكمن الارتباك بتخيل الوقت، ففي الصيف نجزع إذا جاء الليل ولمّا ننهِ المادة، والبعض بالعكس يذاكرون ليلًا..
نصيحةٌ أخرى إياكم والسهر، السهر ربما تعتادون عليه كاستراتيجية تريحكم في المذاكرة لكنه ينهك الجسم ولو بدا ظاهريًا أنكم تستوعبون سريعًا فيه فبعد التحصيل لن تتذكروا الكثير..
http://i128.photobucket.com/albums/p165/3ola4/dividers/gold/dg78.gif
منجد موضوع جميل
مفيد للذين يجدون صعوبة في الدراسة ،،، لتجعل من طريقة دراستهم طريقة عليمية ممنهجة
.... بالطبع لا استعملها الان ،،، اممم لا تفي بالغرض مع تعلم اللغات ،،، فتخصصي انما تطبيقي اكثر من نظري
...
لكن ف المدرسة كنت لا ارهب من الامتحانات البتة
اقتنعت دوما ان التوفيق بيد الله و عليّ بذل اسباب التوفيق هذي ...
فما الضير من التحضير للدروس و المراجعة الدورية و يوم الامتحان انما هو تشيك اب مو اكتر
لكن بالرغم من كل شئ ... دراسة بعد صلاة الفجر ... تسوى الدنيا كلها ... الذهن صافي و سبحان الله تجد تسيرا في الدراسة ...
صحيح هذه الطرق في المذاكره تعطي نتائج رائعه جدا
وانا بصراحه جربتها وجبت 99،94 % في الثانوي والحمد لله
وأنصح جميع طلاب الثانوي يجربونها والله راح يجيبون ممتاز