نور المعرفة ~ فوائد الأزهار 1- اليــاسمين } ..

السلام عليكمـ
قال الله تعالى [وانبتنا من الثمرات رزقا لكم]...
بسم الله الرحمن الرحيمـ ...
سررت ان اوضع هذا الموضوع ...
لتستفيدو منه ....

وارجو ان تعجبكمـ ^^...

http://images.msoms-anime.net/images...3388557457.gif

فوائد الازهار ..
1-الياسمينـ ..

[ اكتشف الباحثون في علم الزهور أن الأشخاص الذين ينامون في غرف معطرة برائحة الياسمين المهدئة ينعمون بنوعية نوم أفضل وأهدأ ويبدون أكثر راحة ونشاطا من غيرهمـ

http://images.msoms-anime.net/images...8660484294.gif

ووجد العلماء في جامعة ويلينغ جيسويت بغرب فيرجينيا أن عبق الياسمين يريح الأعصاب ويشجع على نوم هادئ ومريح الأمر الذي يساعد في المحافظة على النشاط والحيوية وخاصة في فترات ما بعد الظهيرة والمساء

http://images.msoms-anime.net/images...8660484294.gif

ولوحظ أن الأشخاص الذين استنشقوا رائحة الياسمين ناموا أسرع من الآخرين الذين ناموا في غرف معطرة بزهرة الخزامى (اللافندر) أو غرف غير معطرة حيث بقوا يتقلبون ويتمايلون في فراشهم لفترات أطول مشيرين إلى أن رائحة الياسمين كانت أكثر فعالية من العطور الأخرى في تحقيق نوعية نوم أفضل

http://images.msoms-anime.net/images...8660484294.gif

وهدف الباحثون في دراستهم التي عرضوها في الاجتماع السنوي لجمعية البحوث النفسية في واشنطن إلى إثبات بعض الاعتقادات السائدة عن العلاج العطري ومعالجة المرضى بالزيوت المعطرة المستخلصة من النباتات والأزهار لا سيما بعد أن اقترحت البحوث السابقة دورا مهما للياسمين واللافندر في مساعدة الإنسان على الاسترخاء وتخفيف شعوره بالقلق والتوتر وتحسين معنوياتهـ

http://images.msoms-anime.net/images...8660484294.gif

ووجد هؤلاء بعد مراقبة نوم 20 شخصا لثلاث ليال بحيث تم تعطير الغرف كل ليلة برائحة عطرية مختلفة أما الياسمين أو اللافندر أو دون تعطيرها أن الأشخاص ناموا بصورة أفضل عندما استنشقوا رائحة الياسمين وتقلبوا أقل أثناء النوم الليلي, مشيرين إلى أنه بالرغم من أن المشاركين ناموا بنفس المقدار كل ليلة إلا أن مستنشقي الياسمين سجلوا شعورا أقل بالقلق والتوتر عند استيقاظهمـ

http://images.msoms-anime.net/images...8660484294.gif

ولاحظ الباحثون عند إخضاع المشاركين لاختبارات ذهنية خاصة بعد استيقاظهم من النوم أن الأشخاص الذين ناموا في غرف معطرة بالياسمين استطاعوا إكمال الاختبارات بشكل أسرع وأدق وأفضل عما كانوا عليه في الليالي الأخرى مما يدل على أن النوم مع رائحة الياسمين يساعد على النوم بنوعية أفضل ويحافظ على النشاط والتيقظ وخاصة في فترات ما بعد الظهيرة ويخفف الشعور بالإرهاق والكسل في نهاية اليومـ

http://images.msoms-anime.net/images...8660484294.gif

وأشار الخبراء إلى أن رائحة اللافندر ساعدت على النوم أيضا إلى أن آثارها لم تكن ملحوظة بنفس الآثار الناتجة عن الياسمين الذي يساعد في تحسين المزاج ويشجع على حدوث تغيرات إيجابية في الجسمـ ]

http://images.msoms-anime.net/images...8660484294.gif

والسلامـ عليكمـ ورحمة الله وبركاتهـ ...

موضوع جميل جدا

و كذلك من الازهار المهدئة و المريحه للاعصاب البابونج وهو مفيد جدا للنوم و اراحه الاعصاب

كم وددت لو احتوى هذا الموضوع على مصادره

شكرا جزيلا

شكــرا جزيلا لك على رد موضوعي تحيتي لك ^^

شكراً لهذه المعلومات المفيدة. فعلاً إن رائحة الياسمين لها وقع مميز في النفس، و قد جربتها فعلاً في فترة الاختبارات فقد كنت آخذ واحدة معي إلى قاعة الامتحان و كنت أشعر بالاطمئنان و الراحة.و ذلك بفضل الله عز و جل.
في أمان الله

شكراً على المعلومآت .. يعطيك آلعآفية ^^

شكرا لـــكمـ على رد موضوعي ولكم الفائدة ^^ ]...

~||~

أشـكركـ أخــي على هذه الـمعلومات الـقيمة,

ننتظــر جديدكـ,

موووفقـ,

~||~

العفو منكمـ ...

شكرا لردودكم على الموضوع ..

شكري لكمـ ... ] -.^

Icon-clab0