تمارين ستستمتع وأنت تطبق وستشكر الله من قلبك.. أتمنى الدخول..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..

اعتذارات قبل أن أبدأ بموضوعي البسيط..

1) أعتذر عن تقصيري في منتدى نور على نور لا من ناحية الردود أو المواضيع.. فأتمنى من كل من له علاقة بالأمر أن يقبل اعتذاري..

2) أعتذر للإناث لأني سأجعل الخطاب للذكور وأتمنى أن يشمل الجميع..

3) أعتذر لك أيها القارئ.. ولكن أتمنى أن تقبل طريقة هذا الموضوع..

تنبيهات قبل البدء..

1) قد يأخذ هذا الموضوع 10 دقائق مع التطبيق.. فإذا كنت مشغول.. أجل القراءة والتطبيق إلى وقت آخر..

2) أتمنى عدم الخجل من فعل ما أطلبه منك.. وثق أنه بسيط.. وستسفيد أكثر إن فعلت..

3) أتمنى منك عندما أقول تخيل أن تتخيل بصدق.. لا أن تنتظر نهاية الموضوع بشغف..

4) أتمنى وضع أي إضافة أو نقد أو تعقيب أو شعوربعد الانتهاء من الموضوع..


الموضوع بإجمال.. والتطبيق سيأتي بعده..

قرأت كثيراً مواضيع عن شكر النعم.. ولكن لم أجد التأثير الكبير فيها.. فسأطبق أنا وأنت أيها القارئ.. بعض التطبيقات لندرك ولنصل إلى الغاية..

والآن.. أتمنى منك رفع يدك.. لتدل على الموافقة على القيام بالتطبيقات كلها.. بالرغم من أنها بسيطة.. ولا تأخذ جهد كبير.. هل رفعت يدك ووافقت؟ إن كنت كذلك فلننطلق إلى الموضوع..

أولا..

أغمض عينيك لمدة دقيقة.. لا تقل كثيرة.. لا يلزم أن تكون دقيقاً.. بل تقريباً.. أكمل الموضوع بعد هذه الدقيقة..

هل انتهيت؟

إذاً ما الذي رأيته؟ وما الذي ستراه غير السواد؟! تخيل.. تخيل أن تستمر كذلك طوال حياتك.. تخيل أن يكون العصا طريقك.. تخيل أن لا ترى وجه أمك أو أباك أو أخوتك أو أصدقائك أو حتى وجهك.. تخيل ألا ترى طريقك.. ألا ترى غرفتك.. ألا ترى هذه الألوان.. ألا ترى هذه الشاشة.. ألا ترى غير السواد.. أعتقد أنك شعرت بقليل من ذلك الشعور عندما أغمضت عينيك.. أحسست أن الدقيقة ساعة.. أحسست أنك وحيد.. أو بإحسايس أخرى لم أحس بها عندما أغمضت عيني..

انتهينا من الأول..

التمرين الثاني..

اكتم نفسك.. هل كتمته؟ انتظر قليلاً.. هل تعبت؟ إذاً تنفس.. وركز في تنفسك.. هل أحسست أنه شيء عظيم تقوم به ولا تشعر بروعته وعظمته.. تخيل أنك لا تستطيع التنفس بسهولة.. تخيل أنك لا تتنفس إلا باسطوانة أكسجين أو غيره..

رائع.. والآن إلى التمرين الثالث..

أحضر حلاوة أو أي شيء تأكله.. هل أحضرت؟ لا تكسل ولا تنس موافقتك ووعدك.. إن كنت أحضرت.. فكله.. هل أحسست بطعمها.. إن كانت حلاوة.. هل شعرت بحلاوتها.. تخيل ويالها من قاسية.. تخيل أنك لا تشعر بطعم أي شيء تأكله.. ألا تشعر بحلاوة السكر.. أو مرارة الملح.. أو حرارة الشاي.. هل أدركت ما أنت عليه..

نستعجل ونذهب إلى التمرين الرابع.. لكيلا تنتهي الـ 10 دقائق..

لا تخجل.. وضع اصبعك في فمك.. وعضه.. بقوة.. أكثر.. هل أحسست بالألم.. بالرغم من أن الألم قاسي.. إلا أنه نعمة عظيمة.. تخيل أنك لا تشعر بيدك.. تخيل أن تراها تنزف وأنت لا تعلم ما الأمر.. تخيل أن تراها تحترق وأنت لا تعلم ماذا يجري.. انظر إلى اصبعك وآثار أسنانك.. وابتسم للألم..

التمرين الخامس.. وما قبل الأخير..

أحضر ورقة أو دفتر وقلم.. بشرط عدم استعمال يديك.. افتح الدفتر بأنفك أو فمك.. إن كنت تستحي.. فأغلق باب غرفتك.. فمن المهم أن تطبق هذا التمرين والذي يليه.. افتح الدفتر.. وكذلك القلم.. واكتب اسمك ثلاثي.. بفمك.. أو رجلك.. وانظر إلى ما كتبت.. وابتسم لسوء خطئك.. وعجزك.. ومدة كتابة ذلك.. وتعبك..

بقي القليل.. والتمرين الأخير..

إن كنت في كرسي انزل.. وإن كنت فوق كنب انزل إلى الأرض.. اجلس.. وامش مترين.. ولكن على ركبك.. أكرر وأقول.. لا تخجل.. وستستفيد أكثر إن طبقت.. وستشعر بما أريد منك الوصول إليه.. تشجعت؟ إذا هيا امش.. وعد إلينا عندما تنتهي..
كيف كانت سرعتك؟ كيف كان مقدار تعبك؟ كيف كان كمية المسافة التي قطعتها؟ كيف كانت طريقة مشيك؟ إذا أجبت.. فأدرك أنك ضعيف وعاجز.. وتعصي ربك بما أنعم به عليك..

انتهينا.. أنهيك للوصول إلى هنا.. ولكن قبل الرحيل.. أغمض عينيك.. وانظر للسواد الذي رأيته سابقاً.. وتذكر عينيك.. ونَفَسَك.. ولسانك.. وإحساسك.. ويديك.. ورجليك.. وكل هذا في جسدك.. وهو قليل.. فما بالك.. بنعم من جزء من جسدك الصغير مقارنة بهذا الكون الفسيح.. أغمض عينيك.. وابتسم.. واصرخ بداخلك أو أسمع غيرك.. وقل..

الـــــــــحـــــــــــــ ـــمــــــــد لـــــلـــــــه.. الـــــــــحـــــــــــــ ـــمــــــــد لـــــلـــــــه..

شكراً للوصول إلى النهاية.. وأعتذر على التأخير إن كنت جلست أكثر من 10 دقائق.. وأتمنى أن أكون أيقضت وأفدت..

آسف على الإطالة.. ولا تنس الرد.. فيهمني شعورك..

دمتم شاكرين..

أخوكم.. الدافور..

أرجو ممن قرأ أو شكر.. أن يخبرني بماذا شعر.. لأني أتمنى معرفة وصول فكرتي وهدفي أم لا.. وهذا يعتمد على ردودكم..

وشكراً لكم..

وعليكم السلام ورحمته الله وبركاته ,,,
ماشاء الله موضوع جداّ رائع ,,,
بلفعل الحمد الله على هذه النعم ...
ماصغر منها وما كبر ,,,
بارك الله فيك ,,,,

أدهشتي أيها الدافور, سبحان الله طبقت تمارينك تلك, و أهمها بالنسبه لي و الذي أثر علي لا البصر و لا التذوق بل الألم الذي شعرت به عندما مشيت على ركبتي نحن نمشي ساعات أحيانا و نتحدى بعض بالمشي أو الركض, فكيف...فكيف بهذا الألم؟ سبحان الله و الشكر لله لكل نعمه من بصر و سمع و تذوق و شعور و....... كل شيء!! حتى الألم!
أيضا تعليقك في النهاية أضاف (كما أحسست) شيء جميل للموضوع ليس كل سقوط نهايه فسقوط المطر أجمل بداية!

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة reem@

وعليكم السلام ورحمته الله وبركاته ,,,
ماشاء الله موضوع جداّ رائع ,,,
بلفعل الحمد الله على هذه النعم ...
ماصغر منها وما كبر ,,,
بارك الله فيك ,,,,

---

شكراً لردك.. والحمد لله على نعمه..
أتمنى أن أكون أفدتك.. ونبهتك على أهمية الشكر ومن كل قلبك..
دمت شاكرة..

الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات ...

اللهم لك الحمد على ما وهبتنا اللهم لك الحمد على مارزقتنا اللهم لك الحمد كله لا أهل له إلا أنت أهله .

الحمدلله على أمورنا كلها , قال الرسول-صلى الله عليه وسلم- : " عجباً لأمر المؤمن إنّ أمره كله خير إن أصابته سراء شكر فكان خيراً له وإن أصابته ضراء صبر فكان خيرا له"

الدافور شكرا لك اسم على مسمى فقد أوقدت فينا حمدالله على نعمه بتطبيق عملي ...

لن أنسى المعاناة وأنا أفتح الدفتر بفمي وأكتب بفمي لقد كان شعوراً باليأس والعجز !!!

لن أنسى آلام أصبعي وأنا أعضه بكل ما أوتيت من قوة وأتذكر نعمة الإحساس التي عُوقب بها السامري (صاحب عجل بني اسرائيل) قال تعالى (قال فاذهب فإنّ لك في الحياة أن تقول لا مساس).

لن أنسى مشيّ على ركبتي وكأني عدت طفلا صغيرا له من العمر 6 أشهر .

أما كتم النفس فأنا أعاني منه في الحقيقة لذا لم أجربه .

لن أنسى أيضاً اصطدامي بكل ماهو في غرفتي لمحاولتي بالمشي وأنا مغمض العينين.

الحمدلله ..هذا أقصى مانستطيع فعله .

سأتذكر تمارينك كلما تكاسلت عن الذهاب للصلاة قبل الإقامة .

سأتذكر تمارينك إذا ذقت طعاما لم يعجبني .

شكرا لك ولقلبك الصافي ولعقلك النير .

سلامـــــــــــــــ,,,

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ياسر عمر

الحمد لله الذي بنعمته تتم الصالحات ...

اللهم لك الحمد على ما وهبتنا اللهم لك الحمد على مارزقتنا اللهم لك الحمد كله لا أهل له إلا أنت أهله .

الحمدلله على أمورنا كلها , قال الرسول-صلى الله عليه وسلم- : " عجباً لأمر المؤمن إنّ أمره كله خير إن أصابته سراء شكر فكان خيراً له وإن أصابته ضراء صبر فكان خيرا له"

الدافور شكرا لك اسم على مسمى فقد أوقدت فينا حمدالله على نعمه بتطبيق عملي ...

لن أنسى المعاناة وأنا أفتح الدفتر بفمي وأكتب بفمي لقد كان شعوراً باليأس والعجز !!!

لن أنسى آلام أصبعي وأنا أعضه بكل ما أوتيت من قوة وأتذكر نعمة الإحساس التي عُوقب بها السامري (صاحب عجل بني اسرائيل) قال تعالى (قال فاذهب فإنّ لك في الحياة أن تقول لا مساس).

لن أنسى مشيّ على ركبتي وكأني عدت طفلا صغيرا له من العمر 6 أشهر .

أما كتم النفس فأنا أعاني منه في الحقيقة لذا لم أجربه .

لن أنسى أيضاً اصطدامي بكل ماهو في غرفتي لمحاولتي بالمشي وأنا مغمض العينين.

الحمدلله ..هذا أقصى مانستطيع فعله .

سأتذكر تمارينك كلما تكاسلت عن الذهاب للصلاة قبل الإقامة .

سأتذكر تمارينك إذا ذقت طعاما لم يعجبني .

شكرا لك ولقلبك الصافي ولعقلك النير .

سلامـــــــــــــــ,,,

---

رد مميز.. أعتز بوجوده في موضوعي..
بصراحة أبتسم.. كلما قرأت تجربتك.. وكلما أيقنت أني أفدتك.. أفتخر بوجود مجرب استفاد..
فالشكر لك.. وليس لي.. على ما كتبت وطبقت..
أمتعتني وأنا أقرأ ردك.. فأكرر شكري.. وثنائي..
دمت بخير..

العفو يا أخي و بالنسبة لليأس لم أكن أشعر به لكني كنت مستمتع, ما زلت أتذكر ما أكلته بالضبط عندما تحدثت عن التذوق...فطر عش الغراب ذو الطعم الغريب أكلته بدون أن أطبخه (هههههه)
أهم شيء أحسست به هو الدهشه التي وقعت بها عندما أحسست بالألم بمجرد المشي على ركبتي بضعة أمتار, فأنا أتذكر تمارين و تدريبات في الأيكيدو كأن البعض يقول بأنها متعبة لكن سنتحمل و نحن لها, لكن هذه التمرينات كانت ذو هدف و كان الاستمرار بها شيء سهل جدا.....و لكن مقارنة بالمشي على الركبتين هذا شيء مختلف فالألم ليس ناتج من تعب بل من عدم تخصص الركبة للمشي فما أدهشي هو التخصص الوظيفي الذي في أعضائنا و هنا قلت الحمد لله.

^
^
^
أعجبني ما تطرقت إليه.. من أن لكل شيء وظيفة.. إذا لم نقم بها.. أو قمنا بوظيفة ليست له.. سنتعب.. وبشدة.. فلا نجد إلا قول سبحان الخالق.. والحمد لله..

شكراً لتفكيرك الرائع.. يا مميز..

تقبل تحياتي..

وردة..

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
...
انا والله في غفلة . فشكرا جزيلا لك لتذكيرنا ...
..
موضوع جميل جدا فأجمل شيء هو الفائدة عن طريق المتعة
....
اما بالنسبة للتمارين لم استطع ان اقرر ايهم اصعب فكلما طقت واحدا رأيته صعبا جدا فإذا بالذي يليه لا يقل صعوبة عن سابقه ..
...
وذلك السواد الذي رأيته في التمرين الاول والاخير لا يمكن وصفه .. ان اعيش حياتي كلها لا ارى الا هذا .. انه لامر صعب ومتعب حقا ..
والتمرين الرابع <على ما اظن> اعتقد انه لم يطبقه احد مثلي .. عضضته بكل ما أوتيت من قوه .. واحسست بألم لكن عندما قلت (تخيل أنك لا تشعر بيدك.. تخيل أن تراها تنزف وأنت لا تعلم ما الأمر) حمدت الله اني قادره على الشعور به ..
وتمرين الكتابة .. لقد حاولت وحاولت ان افتح الدفتر بفمي لكن كلما اقترب فمي منه دفعه الى الامام حتى مشيت بفي على السرير كله وانا لا استطيع ان افتحه حتى اضررت الى خرق القانون واستخدام يدي لتثبيته لكن ولله الحمد فتحته وتذكرت ذلك الرجل الذي رايته منذ اعوام على شاشة التلفاز .. لقد كان رقبة وظهر وبطن ..لا يملك رجلان ولا يدان .. فحمدت ربي انه لدي يدان ايضا تساعدني على فتح الدفتر بفي
وتمنيت ان اريكم ما كتبت .. انها خطوط هلاميه .. وكأني ارسم شبحا .. .. لم اكن اشعر بتلك النعمة حقا .. فأن اكون قادره على الكتابة بشتى انواع الخطوط انها لنعمة والله ...
وايضا ذلك الألم الذي شعرت به وانا امشي على عظمتين .. احسست بتكسرهم تحتي .. فسبحان من جعل اسفل القدم لحما طريا .. ليتحمل ... وجعلني قادرة على المشي مستقيمة .. الحمد لله ..
...
والله ان احدنا لا يتخيل وهو ينظر الى ذلك الفلم أو المسلسل بكل متعه ان الله قادر في لحظة ان يأخذ بصرك ولا تستطيع معرفة ما يدور حولك ... او هل فكرت يوما وانت تمشي في احد الشوارع وترى متسولا يمشي على ركبتيه ويمد شيئا كالعصى نحوك < انها يده التي حرم منها> .. هل تخيليت يوما ان تكون مثله او في مكانه .. أو هل خطر ببالك وان تتراقص على الحان الموسيقى .. انك قد تجلس يوما بين هذا العالم ولا تعرف ايمدحوك او يذموك وقد ينفجر مكان حولك وانت لا تعلم لانك لم تسمع صوت الناس يهربون او ربما جرس الانذار .. الذي سمعه الجميع عداك
.لذا على الأقل اذا رأيت مثل هؤلاء .. لاتضحك عليهم او تعيبهم فقط قل: الحمد لله الذي عفاني مما ابتلى به كثيرا من خلقه ..

لا يسعني الا ان اقول الحمد لله كما ينبغي لجلال وجهه وعظيم سلطانه اللهم لك الحمد حتى ترضى ولك الحمد اذا رضيت ولك الحمد بعد الرضى ..
ولا انسى ان أشكرك .. على هذه التدريبات التي جعلتني اشعر برضى لا مثيل له ..اشعر وكأنني اوتيت ما لم يؤته احد مثلي ...
....
اعتذر على الإطاله وهي كلمة قليلة بالنسبة لما ثرثرت .. لكن ذاك هو شعوري الذي طلبت ان نصفه لك...

*********************************************

أهلا بك أختي.. رد رائع أعجبني كثيراً.. فرحت بتجربتك.. سررت بوصول فكرتي وما أريد.. سعدت بوجود معجبين بموضوعي.. كل هذا شعرت به من قراءة ردك.. فأعدت قراءته.. لأستوعب أفكاره وجمله أكثر..

أكرر إعجابي بتجربتك.. وسروري بما ذكرت..

واعلمي أنك لم تطيلي.. وشكراً لشعورك..

تقبلي تعقيبي..

أول شي أهلين وسهلين فيك أخي العزيز .. الدافور ( مما لفت انتباهي بداية كلمة ذكرها أخونا ياسر عمر .. وحبيت أبدأها كمقدمة بسيطة .. فقال ... الدافور شكرا لك اسم على مسمى ... فما معنى كلمة دافور أخي؟؟؟!!! .. هل هو أحد أنواع المواقد؟؟؟!!! ... ) ...

لنبدأ ...

بسم الله الرحمن الرحيم

وبه نستمد قوانا عل كتاباتنا .. لنرقى إلى ما به ترضى ...

سبحان من سخر لنا السمع والقلوب .. وأعطانا ما يكفي ويزود .. وشق لنا الجفون .. فأبصرنا بالعيون ...

السمع والبصر والقلوب

كم ذكرت في كتابه الكريم ...

قال المولى تبارك وتعالى ...

أعوذ بالله من الشيطان الرجيم ...

(وَهُوَ الَّذِي أَنْشَأَ لَكُمُ السَّمْعَ وَالْأَبْصَارَ وَالْأَفْئِدَةَ ۚ قَلِيلًا مَا تَشْكُرُونَ )

&&&&&

( وَاللَّهُ أَخْرَجَكُمْ مِنْ بُطُونِ أُمَّهَاتِكُمْ لَا تَعْلَمُونَ شَيْئًا وَجَعَلَ لَكُمُ السَّمْعَ وَالْأَبْصَارَ وَالْأَفْئِدَةَۙ لَعَلَّكُمْ تَشْكُرُونَ )

&&&&&

( وَلَا تَقْفُ مَا لَيْسَ لَكَ بِهِ عِلْمٌ ۚ إِنَّ السَّمْعَ وَالْبَصَرَ وَالْفُؤَادَ كُلُّ أُولَٰئِكَ كَانَ عَنْهُ مَسْئُولًا )

&&&&&

ومثل ذلك كثير وكثير وكثير ...

.............

أخي العزيز ... أنت بموضوعك الرائع هذا قمت بإدخالنا بموضوع شكر النعم ...

ونعم الله علينا كثيرة .. لا تعد ولا تحصى ...

يقول مولنا في كتابه ...

( وَإِنْ تَعُدُّوا نِعْمَةَ اللَّهِ لَا تُحْصُوهَا )

&&&&&
&&&&&

عقوبة من جحد هذه النعم هو .. زوالها ... ومن شكرها .. فله ثمرة بقائها ...

ويقول الرحمن الرحيم في القرآن الكريم ...

( وَإِذْ تَأَذَّنَ رَبُّكُمْ لَئِنْ شَكَرْتُمْ لَأَزِيدَنَّكُمْ ۖ وَلَئِنْ كَفَرْتُمْ إِنَّ عَذَابِي لَشَدِيدٌ )

&&&&&

( وَضَرَبَ اللَّهُ مَثَلًا قَرْيَةً كَانَتْ آمِنَةً مُطْمَئِنَّةً يَأْتِيهَا رِزْقُهَا رَغَدًا مِنْ كُلِّ مَكَانٍ فَكَفَرَتْ بِأَنْعُمِ اللَّهِ فَأَذَاقَهَا اللَّهُ لِبَاسَ الْجُوعِ وَالْخَوْفِ بِمَا كَانُوا يَصْنَعُونَ )

&&&&&

وغيره وغيره وغيره ...

............

فبالله عليكم يا إخواني كيف ننكر كل ذلك وهو الذي أعطانا إياها .. وقادر عل سلبها منا في أي وقت شاء ...

ولنعلم جميعا إخواني وإخواتي ...

أن السمع والبصر والقلوب والجوارح .. بل والنفس كاملة ...

إنما هي أمانة لدى كل واحد منا وسيعيدها إلى صاحبها وخالقها في يوم يشاء هو .. وقد يكون قريبا ...

فهل من المعقول إخواني أن نسيء إستخدام أمانة من أحد الأشخاص قد قام بإيداعها لديك؟؟؟!!! ...

وهذا بشر مخلوق لا يضر ولا ينفع ... لن يقول لك إلا يا خائن .. ومع ذلك كله .. فأنت لا تجرؤ ... فكيف تجرؤ على خالقك وتنتهك ما أمنك عليه .. وتسخدمها فيما لا يرضيه .. بل وهو يراك ...

أتمنى أن يكون كلامي قد حل محله ...

............

وبهذا أكون من وجهت نظري قد أشبعت بعضا من شكر النعم .. التي لا تعد ولا تحصى ...

وسأجيب على تمارينك القاسية فيما بعد .. إذا مكنني ربي من فعلها ...

............

لأنو بصراحة أنو بشوف معظمها بتخجل .. هههههه

عين الظلام

إلى اللقاء إن شاء الله

أهلاً بك أخي.. دائما منور في مواضيعي وتستمر إفادتك..

بالنسبة لاستفسارك.. نعم.. ولكني وضعت اسمي ولا أعني به الموقد..

أما بالنسبة لإضافاتك.. ما شاء الله مميز.. في التدرج.. وهذا يعجبني كثيراً.. فشكراً لك.. استفدت مما كتبت.. وإن كنت لم تحقق هدفي الرئيسي من الموضوع.. والذي أتمنى أن تقوم به.. ولكن لا مشكلة.. تكفي إضافاتك..

شكراً لك.. ولا تحرمنا شعورك عند تدربك في القريب العاجل..

فعلآ آلحمدلله آلحمدلله دآئمآ وآبدآ..

شكرآ لك آخي (آلدآفور) على تحسيسنآ بهذه آلنعمة آلعظيمة...
جزيت خيرآآ في آمآن آلله

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Bramooda

فعلآ آلحمدلله آلحمدلله دآئمآ وآبدآ..

شكرآ لك آخي (آلدآفور) على تحسيسنآ بهذه آلنعمة آلعظيمة...
جزيت خيرآآ في آمآن آلله

---

إن شا الله أخي العزيز رح حاول أنو أقوم فيها فيما بعد ...

أريد أن أبين لكم إخواني من التعديل .. أني قد قمت بأخذ الإقتباس الخاطئ ...

وإنما ردي لكلام أخي الدافور .. وهو..

أهلاً بك أخي.. دائما منور في مواضيعي وتستمر إفادتك..

بالنسبة لاستفسارك.. نعم.. ولكني وضعت اسمي ولا أعني به الموقد..

أما بالنسبة لإضافاتك.. ما شاء الله مميز.. في التدرج.. وهذا يعجبني كثيراً.. فشكراً لك.. استفدت مما كتبت.. وإن كنت لم تحقق هدفي الرئيسي من الموضوع.. والذي أتمنى أن تقوم به.. ولكن لا مشكلة.. تكفي إضافاتك..

شكراً لك.. ولا تحرمنا شعورك عند تدربك في القريب العاجل..

السلام عليكم
شكرا جزيلا على هذا الموضوع الرائع الذي ايقظنا من غفلتنا وارشدنا باننا يجب ان نحمد الله على نعمه وباننا مقصرون في ذلك
بصراحة شعرت بالعجز اكثر شيء عندما اتيت لاكتب اسمي وشعرت بالالم اكثر شيء عندما مشيت على ركبي
وشعرت انني فقيرة الى الله اكثر شيء في التمرين الرابع عندما اخبرتنا عن الطعام فانا حاليا لااستطيع الاكل لمدة 4ساعات لاني ذهبت الى طبيبة الاسنان
هذه وهي 4 ساعات فما بالنا بالدهر كاملا و وايضا شعرت بنعمة الله علي عندما اغمضت عيني فانا اعاني من مشكله خفيفه في بصري وارتدي النظارات واتذمر احيانا فما بالنا بفاقدي البصر
فالحمد لله الف مرة على نعمة البصر والسمع والتنفس والمشي والكثير من النعم التي لا تعد ولا تحصى .

أهلين أخي الدافور عدنا ولم نعد ...

شو هاد يا زلمة والله حاسسها أنها أعمال شاقة ...

الحقيقة قد لا أكون نفذتها بحذافيرها ... لأنو بصراحة ما عندي إستطاعة على التنفيذ الدقيق لهذه الأشياء ... لأنها مخجلة قليلاbaby99

ويستحسن أنو أعلق عالتمارين واحد واحد من شان التنظيم ...

الأول ما عندي مشكلة معو نهائيا ... لأنو إذا كنت بدي فكر بحب أغمض عيني من أجل ألا أرى شيئا ... وقد ثبت علميا أن الدماغ تزيد قدرته على التفكير والتركيز كثيرا عندما تغمض العينين ... وأظن أننا جميعا نعلم بذلك ...

أما التمرين التاني والله أصعب شوي بس ما كان في مشكلة حبست نفس وطويل نوعا ما ...

أما التالت فما قمت به حاليا لأنو مشهور ودائما متحسس بالطعم ولكنا لا نشكر ونتأمل ...

أما الرابع فيا أخيّ ... كبف لإنسان أن يألم نفسه ألم شديد ويعض يده بكل ما أوتي من قوه ... بربك يا يالبى ران أنك عضيت يدك بقوة كبيرة وجدا!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! كيف فعلت ذلك؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟؟!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!! .... والله أنه شيء عجيب .. لأنو الإنسان بطبيعته يخاف على نفسه ولا يلحق بها الضرر أو الآلام ... عكل مبروك عليكي لأنو أنا هاد الشي وعلى الأغلبية مستحيلا أن ينفذ بقوة ....

أما الخامس فكان بقول أنو أفتح الدفتر بفمي وأكتب به ... والله حسيت بالنعمة العظيمة فيه مع أنو نفذتو بسرعة كبيرة ... ما عندي استعداد ألف فيو الغرفة والسرير ... ههههههههههه .... - والله لو كان كلامك فعلا صحيح يا يالبى ران .. فأنت غريبة عجيبة .... - .... ولكن ما كنت أريد ذكره هي ... نعمة التكريم للإنسان على سائر المخلوقات ... فعلى سبيل المثال .. معظم الحيونات تستخدم فمها للحصول على الأشياء ... فسبحان الله!!!!!!!!!!!!!!

أما السادس ... سببتلنا آلام ركب ... جيت لأكتب وركبي عبتوجعني بس لما وصلت لهون كانت بطلتIc-Graduate0 عكل مو مشكلة نفذتو .. والحمد لله أنو نفذنا كل شي بسترة من الله .. ولا كنت صرت أضحوكة Icon-clab0

وقد أكدت مسبقا كثير على موضوع شكر النعم .. فشكرا يا الله ...

وفي أمان الله أدعكم .. يا إخوان عين الظلام ... فالسلام

محبة القدس:

شكراً جزيلاً أختي.. على ذكر شعورك.. وسررت كثيراً عندما علمت أني أفدتك وأيقظتك..

فشكراً لقراءتك.. كثيراً..

أثرت الموضوع..

دمت مباركة..

عين الظلام:

بصراحة أخي.. دائماً أخجل من ردودك.. فأنت تجتهد كثيراً.. في ذلك.. ولا أجد ما أرد عليك.. سوى أنك رائع.. ومجتهد.. وتدخل لتفيد.. فتقبل اعتذاري..

أما بالنسبة لشعورك.. فسرني أن أجد من يتكلم وبكل صراحة عما حصل له ووجد.. وسرني أن أكون سبباً.. في جعل إنسان يشكر الله.. ومن كل قلبه.. فالله لك الحمد..

أردت أن أكتب المزيد.. ولكن لا مزيد.. فتقبل اعتذراي..

شكراً جزيلاً.. أخي..

أعلم أن الموضوع قديم.. ولكن إضافة أخيرة أعتبرها مهمة في موضوع الشكر.. سمعتها قريباً..

وهي:

لتؤدي شكر يومك.. قل مرة في الصباح ومرة في المساء..

اللهم ما أصبح(أمسى) بي من نعمة.. أو بأحد من خلقك.. فمنك وحدك لا شريك لك.. فلك الحمد ولك الشكر..

شكراً لكم..