السلام عليكم
شكرا على المعلومات المفيدة موضوعك بسيط وجميل عندى معلومة عيزة اضيفها
تختلف انواع الشاى فهناك ايضا الشاى الاخضر النتشر فى الصين واليابان كما ان فى المغرب لايشربون غير الشاى الاخضر لذلك تجد عندهم نسبة الاصابة بالامراض السرطانية قليلة جدا
كما ان لة فوائد كثيرة اخرى منها :
الشاي الأخضر يساعد على حرق الدهون
يساعد الشاي الأخضر على تسريع عملية الايض لان تأثيره المضاد للأكسدة يساعد الكبد على أداء وظيفته بشكل أكثر فعالية.
فقد اكتشفت دراسة أميركية جديدة أجريت على رجال بدناء أن شرب الشاي الأخضر ثلاث مرات يوميا
يحرق 200 سعر حراري إضافي يوميا. كذلك وجد الأشخاص الذين يتناولون الشاي الأخضر أن الطاقة لديهم تعززت بشكل كبير.
وعلاوة على ذلك ، يخفض الشاي الأخضر مستوى السكر في الدم والذي يعتبر مسؤولا عن خزن الجلوكوز على شكل شحوم، ولذا فإن تخفيض مستوى السكر يخفض أيضا مستوى الشحوم المخزونة في الجسم.
الشاي الأخضر يحمي القلب من الأمراض .
الشاي الأخضر يمنع رائحة الفم
إن تناول الشاي الأخضر الذي يعتبر عاملا طبيعيا مضادا للبكتيريا مع الوجبات يمكن أن يساعد على قتل البكتيريا الموجودة في الفم والتي تسبب تسوس الأسنان ورائحة الفم الكريهة . وغيرها من الفوائد الكثيرة
فلماذا لا نستبدل الشاى العادى بالشاى الاخضر انة اكثر فائدة معلش على الاطالة وشكرا مرو اخرى على الموضوع ^_^
