برنامج Exlib من أندر البرامج الرياضية لبناء الاجسام

السلام عليكم ورحمة الله



برنامجنا اليوم على غير العادة فهو برنامج اسري وغير تقني كما اغلب البرامج المنتشرة
فهو برنامج يهتم بعمل جدول رياضي للمستخدم وتوضيح كل الحركات والتطبيقات لارياضية للجسم كالتمرينات للجيم والتمرينات الخاصة لبناء الاجسام يعني مايحتاج تروح لصالة جيم او بناء الاجسام وتنتظر خبير يعطيك التمارين ايها افضل للمعدة وايها افضل للرقبة او الساق
البرنامج يوفر كل هذا بتطبيق مباشر وتوضيحي بالفيديو المصور وايضا يوفر لكم خريطة العضلات لجسم الانسان من الامام والخلف لتوضيح عمل كل عضلة وكل تمرين فيما يخص بكل عضلة

البرنامج يحتاج في العادة الى تسجيل وبحجم كبير للتحميل

وبعون الله وفرنا لكم نسخه خاصة خفيفة جدا جدا وتشتغل مباشرة بدون تنصيب ( بورتبال ) وقليلة الحجم نسبيا 31 ميجا بايت مقارنة 55 ميجا بايت بالنسخة الاولى


تم عمل البرنامج من أخى توباكتس وتم رفع البرنامج من قبل العبد الفقير الى الله الاعصار الليبى

لن أطيل عليكم البرنامج على قولة الاخوة المصريين لؤطة ( لقطة ) وخصوصا لمن يريد إنقاص الوزن والحصولع على لياقة بدنيه رائعه يعني مدرب في كل بيت الان مع البرنامج الرياضي


البرنامج بسيط الاستخدام فقط اشر على المنطقة المراد تطبيق التمرين عليها وسترى كل التفاصيل وكيفية التطبيق ومدى تاثير باقي العضلات الاخرى في التطبيق الواحد


صورة توضيحية للبرنامج
http://www.tech4ar.com/vb/images/sta.../wol_error.gifهذه الصورة تم اعادة تحجيمها . الحجم الافتراضي لها هو 777x613.http://img299.imageshack.us/img299/3336/exlibub0.jpg

رابط البرنامج

http://rapidshare.com/files/100264060/Exlib_topacts.rar
طبعا حجم البرنامج 31.5mb


يرجى في حالة نقل البرنامج ذكر المصدر

مع اجمل تحياتي
نتمنى لكم تحميل موفق
ورياضة مفيدة للجميع
منقول

~~ شكرا اخي جاري التجريب ~~

العفو وشكرا على مرور ك

تسلم ليييي أخوي

 الحوت الاسود 

" على البرنامج الرائع "

" سوف أجربه إن شاء الله "

الله يعطيك الف عافية اخي وجاري التجربة

مشكور يااخي XxXxxالحوت الاسودxXxXx

~~ ..::.. ~~ شكــ اخيى على البرنامج جاري التجريب ـــــرا~~ ::...:: ~~

~~ ارجو ان تأتي مرة اخرى بمواضيع غير منقولة ~~