أكثر من ساعتين أمام الكمبيوتر يصيب بـ " متلازمة الحاسوب" مرض + طرق العلاج ؟؟!!..

ريمي..

تسلمي على الموضوع الخطير بالنسبة لي جاني قصر نظر بس مو من اللابتوب من المذاكرة بالاحرى ..

مع اني اقعد تقريبا 14 ساعة في الاجازة و5 ساعات ايام الدراسة Xdddd

بحط واقي على الشاشة وبريك بعد نص ساعة تقريبا 5 دقايق وامروي تماام..^_^

مشكورة على النصائح الرائعة ^_^

يا إلهي "متلازمه" !!
.
اخشى انني لم اعد استطع ترك الكمبيوتر ابداً
فقد وصلت لحد الإدمان
.
اقضي 10 ساعات يومياً امامه ..
لكن سأحاول جاهداً العمل بتلك النصائح ,,

شكراً

http://rlifeh.googlepages.com/wa3alaykom.jpg

جزاك الله خيراً

ايوا هذي التكنلوجيا تدمر دشششش

ياليت اجلس ساعتين بس دششش ^^"

الحمد لله في شيء أنا افعله .. وهو جعل الشاشة اقل من مستوى العين

حفظنا الله من كل شر
شكراً لكِ

مشكوووره على الموضوع ^^

عاد الله يهديني اقعد عالجهاز من 7الى8 ساعات اغلب الايام Icon108

الله يعيني بس ^^

شكراً اختي الموضوع جداً رائع
وأحب أضيف بالنسبة لمن لايستطيع تقليل ساعات الجلوس أمام الجهاز " أنا منهم '^^ "

يحرص على إتباع الطرق المذكورة قدر المستطاع
وبالنسبة للي شاشاتهم من النوع الكبير "الغير مسطح"

يحاول أن يتبع التعليمات قدر المستطاع
بما أنها أكثر ضرر من الشاشة المسطحة

ونتمنى أن نرى جديدكي
وشكراً...

جزاكي الله خيرا اختي الكريمه علي الموضوع المهم

وسوف احاول العمل بنصائحك

وعليكم السلام ورحمه الله وبركاته

تسلمييين ريمي على الموضوع المفييد جداا

الله يعينا

انا اقعد اكثر من 4 ساعات باليوم

بس لاني اتعب منه بسرعه فتكون فيه استراحات

شكراا

والله يبعد عننا هذا الامراض

مشكووووورة اختي على الموضوع جزاك الله خيرا

http://www.e3yal-qtr.net/uploads/5c60477ab4.jpg

جزاك الله خيرا ع الموضوع المفيد

وشدني الموضوع لاني في ساعات ازيد في الوقت

وشكرا لك وجعله الله في ميزان حسناتك


2ad

http://www.e3yal-qtr.net/uploads/cc1623ae94.jpg

مشكورة على الفائدة بس وش أسوي أقعد الكمبيوتر حوالي 6أو 8 ساعات الله يعيني بس

اممممم اذا كان اكثر من ساعتين كذا .

اجل اللي يقعد تقريبا 7 ساعات .. !!

الله يبعد عنا هــ الادمااان ..

مشكورة اختي موضوع ك ابدااع وتنسيقك رووعه ^_^

ننتظر مواضيعك الجميلة والرائعة ..

الله يلطف بحالنا إذا ساعتين على الكمبيوتر وإدمان

عاد الواحد ايش يقول في التلفزيون

مشكور على الموضوع الجميل

مشكوره اختي على النصائح
وللحقيقه انا اربع وعشرين ساعه على الجهاز لذا ل احدد وقت اصحى اجي واكل وانا جالسه على لاب توب واتغد على لاب تو ب
ما اقوم الا لما اروح انام او شيء مهم ثاني يعني اهتمامت البيت كا اخواتي وهكذا والباقي كله على الجهاز

اكيد في احد بيقول محد يقومك يعني
الا مي لما تقومني من على لاب توب اروح على الجهاز ولما اخي يقومني من على الجهاز اذهب الى لاب توب
هيهيهيهيهيهي
هذي هي الحقيقه
والسلام عليكم

اللهـم اكفِنا شر هذا المرض

والشكــر لج ع التنبيه عزيزتي ريمي

السلام عليكم ~
موضوع يستاهل التثبيت ..
تسلمين ع المعلومات << اسم المرض عجيب وأوّل مرّة أسمع فيه !!
اللهم عافينا ..
تسلمين ~

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
مشكووور على النصيحة وارجو من جميع الاعضاء الذين شاهدوا هاذا
الموضوع بالالتزام بالوقت واخذ استراحة كل 10 دقائق
والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

الحمدلله بخير كيفك إنتِ ؟ ^_^

لوول أنا أصحى وأنام على الكمبيوتر ^^

مررة ما أخرج من الغرفة دايماً أقعد قدام الكمبيوتر

ومرة رحت دكتور العيون قلي : كم ساعة تقعدي قدام التلفزيون ؟

قلتلو : أكتر شي ربع ساعة >> ترى منجد

راح طلع فيا نضرات الإستغاب وقلي : كم ساعة تقعدي قدام الكمبيوتر

والله اتفشلت ما عرفت اش ... فقلي : أقل شي خمسة ساعات صح

>> حكيتكم قصة حياتي

الله يهديني بس

أصلاً أنا نضري مرة ضعف >_< ... أول كان نص دحين أتوقع سار اتنين ولا تلاتة ^^



على كل بأحاول أهتم أكتر ^_^

مشكورة على الموضوع .. ما تقصري :)

شكرا أختي الغالية على التنبيهات المهمة ^_^

شكرا تسلمين .......

كل ما كان لغير الله فهو أبتر

ومن جلس لله على الكمبيوتر 20 ساعة

لن يضره
وسيستلذ هذا

لا ضير .. فروحه رخيصه .. أفتغلى ماهو دونها ؟

والسلام