₪₪₪ عادات تدمر المخ ؟ ₪₪₪

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Shining Tears

يبدو أني أصبحتُ بدون مخ -_-

7 من هذه الأمور أنا واقع فيها.. فهل هذا يعني أن مخي مدمّر؟!!

:)

---

ردودك ومشاركتك تدل على أن مخك تمام ... Icon-yes0


شكرا يا مشرفنا على ردك

اقتباس:

---

تقريباً معظم الأشياء المذكورة ما أسويها >.<

قححححححححححححححححححححححح

---

ما شاء الله عليك ردودك تدل على ذلك .

اقتباس:

---

...مشكور على المعلومات المفيدة
ولكن لم و لن آكل وجبة الفطور أبداً!!!

---

لكن .. عند الاستيقاظ من النوم فإن الجسم يحتاج إلى مصدر يمده بالطاقة ، فتناول الافطار أهم شيئ يمد الجسم بالطاقة ، ولو أن شخصا لم يتناول الطعام فإنه سيصاب بالخمول والكسل ، لأن دماغه لم يتغذى ،ومن المستحسن أن يتناول الافطار على طعام خفيف مفيد كــ( مشتقات الحليب ، والشاي ، والخبز ، وبعض من الفاكهه ) ولا تنسى أنه يمكن أن يساعد في منع الجلطات الدموية ، والسكتات القلبية

--------------------------------


ولو تبغى تتأكد زيادة دور
في Google وستجد معلومات أكثر


... مع احترامي وتقديري ...

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة dr memesa

جزاكم الله ألف خير
اكتشفت انى باعمل منا حاجات كتير وانا ماعرفش
وفقك الله لما يحب ويرضى

---

.. شكرا لك على ردك الرائع ..

.. الحمد لله إن الموضوع أفادك ..

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فهد 11111

ما شاء الله عليك ردودك تدل على ذلك .

لكن .. عند الاستيقاظ من النوم فإن الجسم يحتاج إلى مصدر يمده بالطاقة ، فتناول الافطار أهم شيئ يمد الجسم بالطاقة ، ولو أن شخصا لم يتناول الطعام فإنه سيصاب بالخمول والكسل ، لأن دماغه لم يتغذى ،ومن المستحسن أن يتناول الافطار على طعام خفيف مفيد كــ( مشتقات الحليب ، والشاي ، والخبز ، وبعض من الفاكهه ) ولا تنسى أنه يمكن أن يساعد في منع الجلطات الدموية ، والسكتات القلبية

--------------------------------

ولو تبغى تتأكد زيادة دور
في Google وستجد معلومات أكثر

... مع احترامي وتقديري ...

---

مشكور عارف بس أنا ما احب أفطر ...

المهم شو المقصود بـ:
ما شاء الله عليك ردودك تدل على ذلك .

خع خع خع

شكراً لك ..

معلمومات مهمه جداً ..

في كم عاده بعدهم << ويا شكلج توه الناس تدريين

ما عليه الي فيها فيها ..

ان شاء الله باتبع نظام صحي مايدمر مخي ^^"..

والله موضوع أكثر من رائع

وأنا أتمنى أن أقلع عن تلك العادات ولكن كما تعرف

الإنسان ضعيف .. خخخخخ

وشكراً مرة أخرى

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة whitoOoO

شكراً لك ..

معلمومات مهمه جداً ..

في كم عاده بعدهم << ويا شكلج توه الناس تدريين

ما عليه الي فيها فيها ..

ان شاء الله باتبع نظام صحي مايدمر مخي ^^"..

---

.. شكرا لك أختي على ردك ..


... وياريت لو كل واحد يسوي إلي انت تبغي تسوييه ...

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Aphrodite

والله موضوع أكثر من رائع

وأنا أتمنى أن أقلع عن تلك العادات ولكن كما تعرف

الإنسان ضعيف .. خخخخخ

وشكراً مرة أخرى

---

... شكرا لك أخوي على ردك ...


صحيح ان الانسان ضعيف ، بس لازم يحاول

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فهد 11111

6) الأرق ( قلة النوم)
النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

7) تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.

---

نقل رائع جزيت خيرا

قلة النوم بسبب الدراسه ولأنه الدماخ مشغول بها وليس بيد الشخص ليهتم بها

ومرات أغطي رأسي وأول مره أنتبه لهذه المعلومه مع إنها بديهيه

سلام

وممكن كمان إزا ضليتك اتفكر اكتير رح تفقدلك عقلق صدقوني جربتها

موضوع رائع ومفيد الحمد لله أني لا افعل كل هذه الشياء >>أرتحت^^
جزاك الله اخي الفاضل ...

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة .sato

نقل رائع جزيت خيرا

قلة النوم بسبب الدراسه ولأنه الدماخ مشغول بها وليس بيد الشخص ليهتم بها

ومرات أغطي رأسي وأول مره أنتبه لهذه المعلومه مع إنها بديهيه

سلام

---

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته


شكرا لك أختي على مرورك ..


أتمنى نشوفك مرة ثانية

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فتاة الأناقة

وممكن كمان إزا ضليتك اتفكر اكتير رح تفقدلك عقلق صدقوني جربتها

---

شكرا لك أختي على ردك


*** بالتوفيق ***

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة SoOo

موضوع رائع ومفيد الحمد لله أني لا افعل كل هذه الشياء >>أرتحت^^
جزاك الله اخي الفاضل ...

---

... جزاك الله خير على مرورك الجميل والأكثر من رائع ...

وعليكمـ السلامـ ورحمة الله..
جزيت كل خير خيو فهد واحد واحد واحد واحد واحد ^^
عادتين من العادات الليـ ذكرتها أصلحها دايمـ ...
وأستغرب ليه يسمونيـ الدلخـ .. أثاريه عشان كذا ..
الله المستعان ..
سلمت والله عـ المعلومات ..
ودمت بألف خير ..

ألف شكر أخوي على المعلومات المهمة
في حاجات كتير بعملها طلعت غلط ×.×

مشكوووووور نبهتنا لأمور مهمة في حياتنا

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة aseeeeen

وعليكمـ السلامـ ورحمة الله..
جزيت كل خير خيو فهد واحد واحد واحد واحد واحد ^^
عادتين من العادات الليـ ذكرتها أصلحها دايمـ ...
وأستغرب ليه يسمونيـ الدلخـ .. أثاريه عشان كذا ..
الله المستعان ..
سلمت والله عـ المعلومات ..
ودمت بألف خير ..

---

جزاك الله خير على ردك ..

وسلمك الله على مرورك ..

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ราซาน

ألف شكر أخوي على المعلومات المهمة
في حاجات كتير بعملها طلعت غلط ×.×

---

ألف شكر لك أختي على مرورك الجميل ..

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الهوكاجي 4

مشكوووووور نبهتنا لأمور مهمة في حياتنا

---

.. شكرا أخوي على ردك ..


.. المهم انك استفدت من الموضوع في حياتك ..