الموضوع الثاني لعرض مشاكلكم الحياتية واستفساراتكم وأخذ المشورة..قال تعالى: (وأمرهم شورى بينهم)

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Farlend

السلام عليكم ورححمة الله وبرـركـإآته
كيف الحـآل جميعاً؟! ان شاء الله تكونون بخـيـٍـرـر

سـأعرض لكم من المشاكل الكبيرة بالنسبة لي, طبعاً مايمنعني من الكلام هو ان لدي معارف هنـــا
ولا اريد ان يعرفوا بمشاكلي, لكن هي امور بسيطة جداً, وسـأخبركم بما كنت أعاني سابقاً, اكرر سابقاً :)

كنت اعاني من مشكلات بسيطة جداً منها ][ شيء سري ولا ارى ان هذا مكانه + الحالة الكئيبة في الاختبارات..إلخ ][
كنت اعيش في جحيم حقيقي اثناء تلك المشكلات, ولا اخفيكم لدرجة ان الواحديفكر بالانتحـآرـر, لكن لست من النوع هذا

المشكلة الأولى وهي الفترة الكئيبة اثناء الاختبارات
كنت لا استطيع النوم ابداً حتى لو كنتمستيقظاً لمدة يومان اذا ذهبت للفراش بالكاد انام + ضيق جديد جداً لايمكن لـ أحد وضفه
لكن لا اريد تذكر الماضي الحمدلله اجتزت هذه الفترة واصبحت الاحوال جميلة بفضل الله ثم ابي
بس الصراحة اني كنت اريد ان اقطع نفسي لغبائي الشديد هذا ولـ عدم استطاعتي للنوم

المشكلة الثانية وهي عدم الثقة في النفس
كنت اعاني كثيراً من هذه المشكلة, كانت مكانتي عند ابناء عمي وابناء خوالي صغيرة جداً
كلهم يكرهونني,

سـأقول لكم موقف اثر بي كثيراً^^"

كنا طالعين للبر, [ كاشتين ] سـأل واحد من العيال وقال " كل واحد يقول من يحب من الموجودين تنازلياً [ اي من الافضل الى الأسوء ] "
لسوء الحظ كنت بالمرتبة الاخيرة في قلوبهم
الا واحد قال " ضعني بالمرتبة الاولى في قلبك اجعلك في المرتبة الاولى في قلبي " قلت آوك << يعني مصلحة
وأعز صديق لي والذي توقعت ان يجعلني في المرتبة الاولى او الثانية في قلبه,
لكن!! وضعني في المرتبة الآخيرة في قلبه, قلت لماذا؟ قال " لـ أنّك غامـض " :wah-sm-new (27):< غريب جوابه اليس كذلك؟
عموماً بعد هذه الفترة كرهتهم ولم اعد احبهم ابداً, لكن بعد مرور الوقت كانت الأوضاع جميلة

::

انا في المدرسة قليل الكلام في وجود المدرس, خاصةً بالمرحلة الإبتدائية, كنت هادي جداً جداً لدرجة لايتصورها احد
لكن في المرحلة المتوسطة كانت الاوضاع جميلة بعد ماقرأت كتباً واعتمدت على نفسي وووو
والان انا اعتبرها ليست مشكلة كبيرة,

السؤال هنــا,

هل هناك حل لمشكلة الخجل؟ او لنقل ماهو فن الحوار؟ كيف يعتمد الانسان على نفسه؟
كيف يكون الشخص قيادياً؟ ومن هو القيادي اصلاً؟
لو تكرمتم اريد نصائح وارشادات تقوي من الشخصية
وجزاككــم الله خيــراً

---

وعليك السلام ورحمـة الله وبركاته

أهلا وسهلا بك
كيف صحتك وحالك؟ رجائي أن تكون بخير
اقرأ ما سأكتبه جيدًا يا أخ العرب :

ألم تتمعن جيدًا حول ما يحدث لك من أمور ومواقف في بعض الأيام ؟ حياتك تسير بسرعة خارقة
والأيام تركض وأنت لا زلت متقوقع حول نفسك تفكر وتتساءل " كيف يحبني الآخرون ؟ "
ألم يخطر في بالك أن تلقي بهذا السؤال عرض الحائط وأن تكون فقط كما أنت. شخص يصنع شخصيته بنفسه،
بأسلوبه الخاص الفريد، لا يريد توجيهات من حثاله ولا من أشخاص يحتقروه! إن التحلي بالصفات والخصال والأخلاق
الحميدة سيجلب لك الأصدقاء والأخوة الذين لا يريدون إلا أن يكونوا بقربك وحسب، لمساعدتك وللمكوث معك ولأن يكونوا أصدقاء وأخوة لك.
إنه بالتأكيد قد خطر على بالك أمر ما أردتَ أن تفعله ذات يوم لكنك لم تفعله خشية من بعض الأصدقاء أو من بعض الأقارب
الذين كانوا سيسخرون منك لا محالة! ألم تفكر يومًا أن تقول لنفسك : سافعل ما أريده أنا لا ما يريده غيري، هذه حياتي أنا
وليست حياة الآخرين! وماذا لو فعلت هذا الأمر، هل سيؤذيهم؟ هل سيشعرون ما سأشعر به من سعادة؟ لا شيء من هذا،
لذا عليك الا تفكر كثيرًا حول ما يقوله الآخرون، عليك أن تتحدث وتفعل كل ما تريده أنت، إن الروح التي مُنحت لك إنما هي أمانه
عليك ألا تعذبها كثيرًا، وإني أبشرك أنه مهما تفعل من الحسن أو القبيح فإنهم سيتحدثون، ألسنة الآخرين تحب الثرثرة كثيرًا
وهذا ما يجب عليك أن تعلمه وتؤمن به وبشدة.

ولذا نأتي إلى اللب:
تحب أن تعزز ثقتك بنفسك، تُشعر نفسك أنك بالفعل شخص واثق من نفسه لا يذهب إلى الآخرين بل هم من يأتوا إليه ؟
تحب أن يكون لديك الكثير من الأصدقاء، الكثير من الصفات التي تجعلك شخصًا ناجحًا اجتماعيًا بنظرك .. ؟
الأمر سهل للغاية ولا يحتاج لتفكير مطول، فقط عليك أن تجد بنفسك جوابًا لهذه الأسئلة :

1- ماذا أحب أن أكون عليه ؟
2- ما الطرق التي يجب أن أسلكها لأجد ذاتي ونفسي سعيدًا ؟
3- هل أنا بالفعل أحتاج إلى أن أتودد للآخرين؟ أم أكتفي بتحسين سلوكي وصقل مهاراتي وهذه الأمور هي التي ستجلب لي الأصدقاء؟
4- ما هي خصالي السيئة والتي تنفر الآخرين مني و يجب أن أتخلص منها ؟
5- هل أنا محافظ على صلواتي وديني جيدًا ؟

وبعد أن تجيب على هذه الأسئلة بنفسك، عليك أن تعمل عليها، اعمل ما تكتبه وطبق حرفيًا ما ترغب أن تكون،
اقرأ العديد من الكتب والعديد من سير الأشخاص العظماء وستعرف بنفسك كيف أنهم سلكوا في حياتهم طرقًا وعرة
وربما يكونوا قد قابلوا ثعالبًا وذئابًا كادت أن تنهشهم أحياءً إلى أن وصلوا إلى هذه المكانة الرفيعة !
وفي نهاية حديثي وبما أنني شخص قد لا يعجبك أسلوبه فإن هذا الأمر ليس مشكلتي،
وبالرغم من ذلك سأقدم لك حلولاً بديلة تعوضك عن ما هذيتُ به أعلاه ...

عليك بهذه الكتب فهي ستفيدك بإذن الله :
كتاب: قوة الذكاء الاجتماعي للكاتب: توني بوزان
كتاب: أثر الجاذبية الشخصية للكاتب: أندرو لاي
كتاب: الـ 90% الأخرى للكاتب: روبرت ك. كوبر، إن هذا الكاتب يفتخر بجده ويحبه كثيرًا في الحقيقة لا أعلم لماذا.
كتاب: قوة السحر للكاتبين: برايان تراسي و رون آردين
كتاب: القيادة للجميع للكاتب: بيتر ج. دين
جميع الكتب أعلاه متوفرة في مكتبة جرير إلا آخر كتاب تجده في العبيكان، وحقيقة الأمر ربما تجده بـ جرير هو الآخر.


وفي النهاية أتسآءل، ماهي المشكلة إن كنتَ شخصًا قليل الكلام؟ هل تقصد انك بهذه الطريقة تنفر الآخرين منك؟
هذا ليس صحيحًا، هناك من يحب أن يصادق الهادئين الذين لا يثرثرون كثيرًا ولا يجلبون الصداع والتعب.
في الحقيقة إنني أعتبر الهادئين مثاليين للغاية فهم بهدوئهم هذا يسعدون الكثير من الأشخاص أمثالي.
وبالتأكيد فعلى الشخص ألا يكون هادئًا طيلة الوقت وكأن لسانه قد قُطع، حيث أن هذا الأمر يبعث على الملل..
على المرء ان يتعلم جيدًا كيف يفتتح العديد من المواضيع التي تتبعها الكثير من الأحاديث.

أرجو لك التوفيق.

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة ! Tamaki

ناتسومي

أخي الكريم الإخوة هناك ليسوا من أهل الذكر ، لا تستفتي إلا من هو أهل للفتوى
عليك باللجنة الدائمة للإفتاء أو ممن يخول له بالفتيا أمثال السحيم والمنجد وغيرهم من العلماء مواقعهم مفتوحة وإجابتهم تصلك سريعة .

---

للتوضيح :

غفر الله لك أخي ، والله ما قلنا أننا من أهل العلم وما تجرأنا على الفتوى بغير علم .

ولو قرأت الموضوع ستجد هذه العبارة موضحة في الموضوع لكل سائل :

اقتباس:

---

ولن نفتي من عندنا بل سننقل لك ما قاله أهل العلم بعد تمحيص وتدقيق

---

كان الأولى بك قبل أن تتكلم بغير علم أن تنظر للموضوع !

سبحان الله !!

والسلام

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قنـاع

وعليك السلام ورحمـة الله وبركاته

أهلا وسهلا بك
كيف صحتك وحالك؟ رجائي أن تكون بخير
اقرأ ما سأكتبه جيدًا يا أخ العرب :


وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
الحمدلله بخير وبـ أفضل حال,
تفضلي


ألم تتمعن جيدًا حول ما يحدث لك من أمور ومواقف في بعض الأيام ؟ حياتك تسير بسرعة خارقة
والأيام تركض وأنت لا زلت متقوقع حول نفسك تفكر وتتساءل " كيف يحبني الآخرون ؟ "
ألم يخطر في بالك أن تلقي بهذا السؤال عرض الحائط وأن تكون فقط كما أنت. شخص يصنع شخصيته بنفسه،
بأسلوبه الخاص الفريد، لا يريد توجيهات من حثاله ولا من أشخاص يحتقروه! إن التحلي بالصفات والخصال والأخلاق
الحميدة سيجلب لك الأصدقاء والأخوة الذين لا يريدون إلا أن يكونوا بقربك وحسب، لمساعدتك وللمكوث معك ولأن يكونوا أصدقاء وأخوة لك.
إنه بالتأكيد قد خطر على بالك أمر ما أردتَ أن تفعله ذات يوم لكنك لم تفعله خشية من بعض الأصدقاء أو من بعض الأقارب
الذين كانوا سيسخرون منك لا محالة! ألم تفكر يومًا أن تقول لنفسك : سافعل ما أريده أنا لا ما يريده غيري،

أختي انا لدي قاعدة في الحياة وهي مثل ماذكرتِ, حياتي انا, وافعل ما اريده ولا اهتم لغيري
انا لا اقول انني اذا كان لدي شيء اريد فعله لكنني اخجل من بعضهم, لا لا افعل هذا
انا لا افعل مايرضي الناس ولايرضي الله, او مايرضي الناس ولا يرضيني

هناك مقولة او حكمة معروفة " ارضاء الناس غاية لاتدرك "


هذه حياتي أنا وليست حياة الآخرين! وماذا لو فعلت هذا الأمر، هل سيؤذيهم؟ هل سيشعرون ما سأشعر به من سعادة؟ لا شيء من هذا،
لذا عليك الا تفكر كثيرًا حول ما يقوله الآخرون، عليك أن تتحدث وتفعل كل ما تريده أنت، إن الروح التي مُنحت لك إنما هي أمانه
عليك ألا تعذبها كثيرًا، وإني أبشرك أنه مهما تفعل من الحسن أو القبيح فإنهم سيتحدثون، ألسنة الآخرين تحب الثرثرة كثيرًا
وهذا ما يجب عليك أن تعلمه وتؤمن به وبشدة.


صحيح كلامك اختي, وانا افعل مثل ماقلتِ
عموماً سـأذكر شيئاً في اخر الرد


ولذا نأتي إلى اللب:
تحب أن تعزز ثقتك بنفسك، تُشعر نفسك أنك بالفعل شخص واثق من نفسه لا يذهب إلى الآخرين بل هم من يأتوا إليه ؟
تحب أن يكون لديك الكثير من الأصدقاء، الكثير من الصفات التي تجعلك شخصًا ناجحًا اجتماعيًا بنظرك .. ؟
الأمر سهل للغاية ولا يحتاج لتفكير مطول، فقط عليك أن تجد بنفسك جوابًا لهذه الأسئلة :

1- ماذا أحب أن أكون عليه ؟
2- ما الطرق التي يجب أن أسلكها لأجد ذاتي ونفسي سعيدًا ؟
3- هل أنا بالفعل أحتاج إلى أن أتودد للآخرين؟ أم أكتفي بتحسين سلوكي وصقل مهاراتي وهذه الأمور هي التي ستجلب لي الأصدقاء؟
4- ما هي خصالي السيئة والتي تنفر الآخرين مني و يجب أن أتخلص منها ؟
5- هل أنا محافظ على صلواتي وديني جيدًا ؟

وبعد أن تجيب على هذه الأسئلة بنفسك، عليك أن تعمل عليها، اعمل ما تكتبه وطبق حرفيًا ما ترغب أن تكون،
اقرأ العديد من الكتب والعديد من سير الأشخاص العظماء وستعرف بنفسك كيف أنهم سلكوا في حياتهم طرقًا وعرة
وربما يكونوا قد قابلوا ثعالبًا وذئابًا كادت أن تنهشهم أحياءً إلى أن وصلوا إلى هذه المكانة الرفيعة !
وفي نهاية حديثي وبما أنني شخص قد لا يعجبك أسلوبه فإن هذا الأمر ليس مشكلتي،
وبالرغم من ذلك سأقدم لك حلولاً بديلة تعوضك عن ما هذيتُ به أعلاه ...


لا ابداً!! والله ان اسلوبك جميل وكل ماقلتيه مفيد وصحيح
عموماً ساجيب على الأسئلة مع نفسي وسـأفعل مثل ماذكرتِ


عليك بهذه الكتب فهي ستفيدك بإذن الله :
كتاب: قوة الذكاء الاجتماعي للكاتب: توني بوزان
كتاب: أثر الجاذبية الشخصية للكاتب: أندرو لاي
كتاب: الـ 90% الأخرى للكاتب: روبرت ك. كوبر، إن هذا الكاتب يفتخر بجده ويحبه كثيرًا في الحقيقة لا أعلم لماذا.
كتاب: قوة السحر للكاتبين: برايان تراسي و رون آردين
كتاب: القيادة للجميع للكاتب: بيتر ج. دين
جميع الكتب أعلاه متوفرة في مكتبة جرير إلا آخر كتاب تجده في العبيكان، وحقيقة الأمر ربما تجده بـ جرير هو الآخر.


الله يجزاك كل خير
سـأحاول ان اقرأ احد هذه الكتب
وربما اقرأها كلها, ماقصرتِ الصراحة


وفي النهاية أتسآءل، ماهي المشكلة إن كنتَ شخصًا قليل الكلام؟ هل تقصد انك بهذه الطريقة تنفر الآخرين منك؟
هذا ليس صحيحًا، هناك من يحب أن يصادق الهادئين الذين لا يثرثرون كثيرًا ولا يجلبون الصداع والتعب.
في الحقيقة إنني أعتبر الهادئين مثاليين للغاية فهم بهدوئهم هذا يسعدون الكثير من الأشخاص أمثالي.
وبالتأكيد فعلى الشخص ألا يكون هادئًا طيلة الوقت وكأن لسانه قد قُطع، حيث أن هذا الأمر يبعث على الملل..
على المرء ان يتعلم جيدًا كيف يفتتح العديد من المواضيع التي تتبعها الكثير من الأحاديث.

والله يـ أختي هذا قديماً كنت قليل الكلام
لكن ليس لدرجة كبيرة
ربما بالغت انا في وصف مشكلتي وهي اقل بماتتصورون
انا لدي الكثير من الاصدقاء, والحالة جميلة جداً
لكن سأذكر شيئاً في آخر الرد

أرجو لك التوفيق.

---

عموماً اخوتي جزاكم الله خيراً
لقد بالغت حقاً في وصف هذه المشكلة
كانت تزعجني سابقاً.. لكن الان تجاوزت وواجهت هذه المشكلة
وأصبحت الأحوال جيدة وعكس ماحدث سابقاً

انا لدي العديد من الأصدقاء وهم كافين بنسبة كبيرة
لكن ماجعلني اطرح الأسئلة هو انني سـأحسن من شخصيتي فقط
ولا اقصد انني غبي وهادئ وانطوائي او شيء من هذا القبيل

عموماً الموقف الذي ذكرته كان عمري حينها 9 سنوات
يعني اي طفل عمره 9 سنوات سيتـأُثر بما حصل,


الان عمري 13 وقريب من 14, زيهاهاهاهاهاهاهاهاهاها
جزاكم الله خيراً, والله ماقصرتوا
والمعذرة على الإزعاج

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة هَميمـْ

اقرأ كتاب " الموت للخجل " سيفيدك جداً ، والمهم أن تحاول أن تطبق كلام المؤلف على نفسك بصورة بسيطة وواقعية هكذا ستنجح في تجاوز المشكلة ذات العلاقة بل وإثراء نفسك في المجال المنشود !!

لم أجد رابطاً كاملاً عموماً تصفح أول الكتاب هنا :

http://dar.bibalex.org/webpages/main...f?BibID=223646

موفق

---

الله يجزاك خير اخي هميم
والله ماقصرت يالغلا
سـأقرأ ماذكرت ان شاء الله
اشكرك على اهتمامك حقاً

السـلام عليكم ورحمة الله وبركاته
..
ربما كلامي خارج عن اطار الموضوع, لكن لم اجد له مكان
..
هناك كلمة يكررها الجميع تقريباً في مسومس, وهي بصراحة كلمة مخزية

وهي " خقق" مثلاً بعض الـأعضاء يقولون " آيس خقيت عليه, تصميم خقه ..إلخ "
..
هذه الكلمة لا اعلم هل من الصحيح ان اذكر معناها ام لا,
..
ادخلوا الى هذا القاموس العربي " http://www.baheth.info/all.jsp?term=%CE%DE%DE "
..
واكتبوا " خقق " ثمّن ارعص على "بحث"
..
وانظروا ما المعنى لهذه الكلمة,

الأسئلة الآن!!

هل كلامي لايصلح قوله؟ هل انشر الموضوع في قلم الأعضاء كموضوع مستقل ليراه الجميع؟
انتظركم !!

^
الأفضل تجنبها صح ؟
فيه كلمات غيرها !
يعني لو افترضنا طريقين
1\ واحد مشكوك فيه وفيه حيوانات مفترسة !
2\ والثاني موثوق انه آمِن
أيهم ستسلك
1\ كلمة خقق بما انه مشكوك فيها
2\ كلمة روعة مثلاً لأن ما فيها شيء

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

حسنا أخي بخصوص الكلمة ..

لا أرى داع لوضع موضوع لسبب وهو أن اللسان (اللغة) التي يتحدث بها الناس هنا تعني فيها هذه الكلمة معنى آخر . هذا مثل ما تأتي لشخص إنجليزي يقول كلمة شو show وتعني بها عرض .. فتقول : لا تقلها أيها الانجليزي لأنها بالصينية تعني كتاب!
فهنا نفس الشيء الناس لا يتكلمون باللسان الفصيح إنما بالعامي ولو قارنا بين العامي و المعنى في الفصيح لخرجنا بالهوائل .. فاصطلاح اللسان العامي عليها صار إلى خلاف الأصل وهو الفصيح .لكن لو رأيت شخصا يتحدث الفصحى وقال الكلمة فهنا عاتبه وأوقفه ..
موفق

اقتباس:

---

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

حسنا أخي بخصوص الكلمة ..

لا أرى داع لوضع موضوع لسبب وهو أن اللسان (اللغة) التي يتحدث بها الناس هنا تعني فيها هذه الكلمة معنى آخر . هذا مثل ما تأتي لشخص إنجليزي يقول كلمة شو show وتعني بها عرض .. فتقول : لا تقلها أيها الانجليزي لأنها بالصينية تعني كتاب!
فهنا نفس الشيء الناس لا يتكلمون باللسان الفصيح إنما بالعامي ولو قارنا بين العامي و المعنى في الفصيح لخرجنا بالهوائل .. فاصطلاح اللسان العامي عليها صار إلى خلاف الأصل وهو الفصيح .لكن لو رأيت شخصا يتحدث الفصحى وقال الكلمة فهنا عاتبه وأوقفه ..
موفق

---

.
.

أتفــق مع الأخت المشرفة العزيزة هيفاء البنيان ..

فالنّــاس يتحدثون بالمعنى العامّي و ليس بالمعنى الفصِيــح ؛ و ان ضربنا هذا بعرض الحائط سنفتح أبواب

كبيرة لا سبيل لقفلها .

^__^

ورودك لها لطيف سلمك الله

أحسنت في نصحك وهذا ما يجدرُ بنا أن نرد الناس في المصطلحات إلى أصل الفصحى وإن اختلفت قواعد الكلام بين العامي والفصيح وفضل العربية على غيرها اقتراب العامي من الفصيح وهذا ما انتبه له أئمة اللغة فكتبوا العامي الفصيح ، وكتبوا تصحيف العامة للفصيح ، وهم مع ذلك يعلمون أنهما مختلفتان عن بعضهما ..

فلذلك أشد على يدك بتنبيهك وإن شئت وضْعَ موضوع فهو أولى اللهم إلا أن اللفظ مما يخجلُ منه ذو المروءة والشهامة فاجعلها عامةً من دون تخصيص ..
أخالفكما " هيفاء وكين "

وفقكم الله

ناتسومي1

اقتباس:

---

هل يعني لو أنني قرأت آية الكرسي بعد كل صلاة ومت ! أدخل الجنه .؟

---

اخي ناتسومي ,
قُل آمين .. ثبتك الله على دينه وأعزّ بك دينه
هذا حديث من وصفه الله بـ "وما ينطق عن الهوى ان هو الا وحي يوحى"

اقتباس:

---

طبعاً أنا فهمت الحديث وعرفت أن الإجابه نعم .. لكن لو كنت أفعل بعض المعاصي .؟

---

أخي ثمّة ذنوب لايغفرها الله إلا بتوبة , فالكبائر من الذنوب غفرانها التوبة كالكذب والغيبة وغيرها

ولكن تذكر أنك عندما تجعل بينك وبين الله بابا وعملا تلزمه , وتداوم عليه , سييسر الله لك توبة صادقة وسيبعدك عن الذنوب بإذن الله
لان أحب الاعمال إلى الله أدومها وإن قَل , أولسنا جميعا نرجوا حبّ الله ورضاه
أوليس من دعائنا "اللهم نسألك حبّك وحب من يحبك وحبّ كل عمل يقربنا لحبك"؟
نحن نبتغي حب الله ليوفقنا للمحبة التي معها توفيق ورضا الله و رحمته التي لن يدخل أحد الجنة الا برحمة الله !
قصّة قصيرة تذكرها دائما لا أذكر دقائقها ولكن أذكر فائدتها
في طريق سفر احد الصالحين أتاه قطّاع طرق وسرقوا كل مالديه ماله ومؤنته وقاموا يأكلون متاعة أمامه إلا رئيسهم ! فتعجب وقال لقائدهم مالكِ لا تأكل معهم ؟ قال إني صائم !! فتعجب ذاك قال صائم وتقطّع الطرق ؟ قال أجعل بيني وبين الله بابا علي أدخل منه يوما , وبعد عامين ذهب الرجل إلى مكّة حاجا أو معتمرا فوجد قاطع الطرق يتعلق على أسوار الكعبة باكيا تائبا .
صدقني إن لزمت أذكار الصباح والمساء وآية الكرسي دبر كل صلاة ستتغير نفسيتك وحياتك للأفضل وستبتغي رضا الله في كل أمر
اسأل الله ان يحسن خاتمتك

Farlend

اقتباس:

---

ولا اخفيكم لدرجة ان الواحديفكر بالانتحـآرـر,لكن لست من النوع هذا

---

إلى كل من فكّر بالانتحار ,أو حتى حاول الانتحار
سؤال صريح .. هل أعطيت صلاتك حقّها عندما فكرت بالانتحار ؟
"مَنْ عَمِلَ صَالِحًا مِنْ ذَكَرٍ أَوْ أُنثَى وَهُوَ مُؤْمِنٌ فَلَنُحْيِيَنَّهُ حَيَاةً طَيِّبَةً وَلَنَجْزِيَنَّهُمْ أَجْرَهُمْ بِأَحْسَنِ مَا كَانُوا يَعْمَلُونَ "

اقتباس:

---

هل هناك حل لمشكلة الخجل؟ او لنقل ماهو فن الحوار؟ كيف يعتمد الانسان على نفسه؟
كيف يكون الشخص قيادياً؟ ومن هو القيادي اصلاً؟
لو تكرمتم اريد نصائح وارشادات تقوي من الشخصية

---

نعم هناك حل لكل مشكلة ودواء لكل داء عدا الموت !
من الجيد معرفة الفرق بين الحياء والخجل فالحياء أمر داعي لترك كل قبيح اما الخجل فأمر داعي حتى لترك الحسن مثل الاختلاط بالناس وغيرها,فالحياء محمود والخجل مذموم ,"هذا حسبما أعرف"

وكيف يعتمد الانسان على نفسه , خذ اعتمادك على نفسك بمسمى اخر تنال عليه أجرا وعساه أن يجعلك ممن يدخلون الجنة بلا حساب ولا عقاب
كن متوكلا على الله, عندما تبذل أسبابك فوّض أمرك لله واعتمد وثق تماما بأن من توكل على الله كفاه

سأدمج حديثي لك مع تجربة عشتها وليأخذها بعين الاعتبار كل من يعاني من كل مشكلة

صلاة الليل فصلاة الليل فصلاة الليل , وإن لم تقم الليل فأوتر قبل أن تنام
غير تفكيرك تتغير نظرتك لمشكلتك , فمثلا هل فكرت مرة بأن الله أرسل إليك مشكلتك لتعود إليه فتدعوه بأن يرفعها عنك =") هنا سيكون للهموم والمشاكل طعم آخر لذيذ =")

هل جربت أن تدعوا الله بأسمائه؟ والله إني دعوت الله في ليل فأتتني الاجابة في الصبح ="")
{أَمَّن يُجِيبُ الْمُضْطَرَّ إِذَا دَعَاهُ وَيَكْشِفُ السُّوءَ }
{وَقَالَ رَبُّكُـمْ ٱدْعُونِى أَسْتَجِبْ لَكُمْ}
{وَلله الأسمَاء الحسنى فَادْعُوهُ بِهَا}
{وإذا سألك عبادي عنّي فإني قريب أجيب دعوة الداع إذا دعان}
هل تعلم معنى اسم الله الجبار؟ يدخل في معناه الجابر كسر عبده =")
هل تعلم انه يدخل في اسم الله السميع السامع دعاء عبده
هل تعلم أن معنى اسم الله الصمد : السيد المقصود بالحوائج على الدوام

ادع الله بكل حوائجك فلقد كان الصحابة يدعون الله حتى في شراء نعلهم
الزم السنن والعبادة فوالله هي شفاؤك وهي معينتك في كل شيء
واجعل الاخرة اكبر همك تأتيك الدنيا وهي راغمة

عندما أسرد المواقف لن يكفيها رد او ردان
لكني حاولت الاختصار قدرما حاولت
واختتم بحديث (من تعار من الليل فقال : لا إله إلا الله وحده لا شريك له ،له الملك وله الحمد وهو على كل شيء قدير ،وسبحان الله والحمد لله ولا إله إلا الله والله اكبر ولا حول ولا قوة إلا بالله ثم قال اللهم اغفر لي أو دعا استجيب له فإن توضأ ثم صلى قبلت صلاته )
يدخل في من تعار من الليل حتى عندما تتوقظ في الليل وانت تتقلب في فراشك

هدى الله قلبك ويسر امرك وأصلحك في الدنيا والآخرة ووفقك لكل مايحبه ويرضاه


*بشدة أعتذر عن الاطالة

لَدَي مشْكلة حصلَت لي يومَ الثلَاثاء
كنا في زِيَارة لِأَحد الْأقَارب
ابنتهم في الصف الثالث المتوسط دخلت غرْفَتَهَا لِأُسَلِّمَ عَلَيْهَا
كانَت جالِسَةً على لابْتوب أخيها الأكْبَر
المُشْكِلَة أنها عَلَى الفِيسْ بُوك
لَيْسَت المُشْكلَة فِي الفيسْ نفْسَه
ولَكِن الْمُشْكِلَة أنهُ واللهُ أعلَم كَانت تُكَلِّم ||شَابًّا||
لَمْ يَكن كَلَامهَا عَادي ولكن يَحْتَوي علَى كَلَام الغرَام ومَا إلى ذَلِك
عِنْدَما دخلتُ وجلَسْتُ بِجانِبِها أول ماقَالتهُ لِي: هذا فيس صديقتي أعطتنِي البَاسوورد لِأدْخُل عَلَيه~
مَعَ العِلم أنَّي لَم أَسْألها عنْ شَيء
واستمَرَّت بالحدِيثِ معه
كلمَا كتبت له تكتُبُ بِسُرعة وتغْلِق نَافِذة المُرَاسَلة
كُنْتُ أَسْتَطِيع أن أقْرَأَ أجْزَاء متقَطِّعة منْ حديثِها وحَدِيثِه
بَينَمَا هِي تحَدِّثه كنْتُ أدخل وأخرج مِن الغرفة
الله أعلم أنها قَالَت له أني بِجانِبِها
فقال لها : حلو وإن شاء الله عم تقرا كلامنا؟؟
هذا ما اسْتَطَعْتُ أن أقرَأَه
بِصَراحة صُعِقْت مِما رَأيت وخَاصَّةً أن والِدَيهَا ملتَزِمان جِدًّا
وهِي على حَسَبِ عِلمِي تحفَظ تَقْريبًا نِصْف القُرْآنِ الكَرِيم
وأخَواتُها البَنات جمِيعُهُن ملتَزِمات
مَازَادَ شُكُوكِي حولَهَا أنهَا كلمَا مرَّ بَعضُ الوَقتِ فَتَحَت السِّجل وحذَفت كلَّ ما قَامت بِفَتْحه
بِما فيه صفَحَات الفيس بوك
عندَما سَأَلْتُها عن السبب
قالت بِأنهَا لا تُحِبُّ أَن يَطَّلِع أخاهَا على ما تَفْتَحه!!
وأيْضًا سَألَتنِي كيف ألْغِي تسْجِيلَ الدخُولِ التلقائي للفيس!!
وأيضًا جميع المجموعَات المشارِكة بها حسَبَ ما رَأَيت
صوَر مُخِلَّة بِالأدَب ""
فيدْيوهات !!
أغَانِي ..
حَتَّى انَّ أخْتَهَ الصغرَى قالت أنها تسْمَعُ الأَغانِي

هذَا والله اعلَم
أرْجو ان تُفِيدونِي فَوالله لَم أَسْتَطِع أن أتَصرَّف
أرِيدُ حَلًّا أستطِيعُ انْ أُعَالِجَ بِهِ هَذِه المشْكِلَة
فقدْ أُلْجِمت عِندمَا رأيْتُ ما تفْعَل
وأسْأل الله تعالَى ألا أكونَ قَد ظَلَمْتُها
وأن يَهدِينا جميعًا
والسَّلامُ علَيكُم


إضَافَـــة : الفتاة اليوم قادمة لِزيارَتِنَ مع أَهْلِهَا

الامبراطور

هذه مصيبه اذا كانت الذي تحادثه
شاباً
اليك بعض الحلول

1ـ أذكري لها قصص عن المصائب التي حدثت (بسب تعرف البنت على شاب )عن طريق النت ..حتى وصل الامر الى مالا تحمد عقباه
ولا تلمحين لها انها هي المقصوده أو(قولي لها الحمد لله انتي لست منهن )......لعلها تتعظ ...وتنتبه لنفسها ....وذكريها بحكم ذلك ..أنه حرام!

2_ ادخلي بأي حديث مع والدتها عن الانترنت حتى تصلي فيه الى (مُرادك )وبشكل غير مباشر ..قولي لوالدتها أن الانترنت سلاح ذو حدين و....و ..وأن تنتبه لأبنائها ....وتراقب ماذا يفعلون في الانترنت ....وشددي أنتباهها على أن بناتها صغيرات في العمر وانهن عُرضه لتصديق أي فكره غير لائقه تُلمع لهن ويصدقنها

3_وبما أنكِ قلتي .أنها أخبرتك ان (الفيس بوك ) لصاحبتها ....(وهي تحفظ نصف القرآن ) هذا تدليل على أن صديقتها صديقه سوء ..
حذريها من صديقات السوء ...وأخبرها انه لايحق لها أن تدخل بحساب ليس لها حتى وان سمحت لها صديقتها (ربما كان وراء الامر فخ نُصب لها )...حماها الله من صديقة السوء
ونبهي أمها أن تعرف منهن صديقات بناتها <------- كما قلنا إيضاً بشكل غير مباشر ...لتكتشف الام بنفسها ماهو الخطاء التي وقعت به أبنتها

هذا ماأستطيع قوله ...
لاتتكيلين على قولي كل الاتكال
فلننتظر أصحاب المشوره الاخرين ...
و الحمد لله الذي عافانا مما أبتلاهم فيه

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

الاخت الامبراطورة ::
أولا : الأصل في المسلم السلامة فلا يجوز اتهامها بشيء أو الشك ما لم تقم بينة ..
ثانيا : نسأل الله لنا ولك ولها ولجميع المسليمن الصلاح والهداية والنجاة من الفتن والثبات .
ثالثا : هذه الامور أظن أن التعامل في علاجها عائد لطبيعة الحيز الذي تعيش فيه لذا دونك استشارات ستفيدك بإذن الله 1 _ 2 _ 3 .
رابعا : يبدو أنك ترينها باستمرار لذا لا داعي أن تطلعي أحدا ع الأمر حاليا بما أنك ستقومين بمهمة معالجة الأمر ..
خامسا : مسألة الالتزام (الاستقامة بالأصح) مصطلح صار يوصف به أي شخص لمجرد تركه معصية شائعة كالغناء أو العري أو أو .. مع عدم إنكار بأن المستقيم قد يبتلى في نفسه أو عياله .
وفقك الله .. واحرصي على متابعة الامر قد يكون سببا لدخولك الجنة ..نسأل الله الجنة.

hakrory

سأحاول تطبيق مــا أخبرتني به

هيفاء

اقتباس:

---

أولا : الأصل في المسلم السلامة فلا يجوز اتهامها بشيء أو الشك ما لم تقم بينة ..

---

أتمنى أن أكون مخطئة ""
ولكن المشكلة أني متأكدة لأن اللقب بحد ذاته يتضح أنه لِشاب
والكلام الذي كانت تكتبه بسرعة أكد لي شكوكي
وأيضا أنها كانت تفتحُ السجل وتحْذِف كل مل تفْتَحه في الفيس
وقد أَخْبَرتنِي أنهَا حذَفت حسَاب أخيهَا الذِي يَقطُنُ في اليمَن
وعنْدمَا وبَّخَها وسَألهَا عن السبب كذَبَت وقالت قدْ أرسَلْتُ لكَ الإضافة مرَّة أخرى ولكنْ يَبدو أنها لم تصِل لأنكَ بعيد في اليمن
لا أعلَم إن كانَ قد صدقَها أم لا فلا أعتقد وجود أحد غبي بهذا الشكل حتَّى يصدقَ ذلك
وأخشَى أن يأْتِيَ إلى الريَاض قبلَ حَلِّ المشكِلَة ويُفْتَضَحُ أمرُهَا

وأعدكِ أني لو اكتشفتُ أني مخْطِئَة فَو اللهِ سسَأعتذِر منهَا -بِإذنِ الله

اقتباس:

---

رابعا : يبدو أنك ترينها باستمرار لذا لا داعي أن تطلعي أحدا ع الأمر حاليا بما أنك ستقومين بمهمة معالجة الأمر ..

---

ليسَ دائِمًا أختي ولكن حَدَث أمرٌ طارئ جعلًهمْ يَأتُونَ لِزيارَتِنا



مشكِلَتِي أن ليست لَدَي تلكَ الثقة التي تجعَلُنِي أخْبِر والِدتهَا
وأخشَى أن أكونَ مخْطِئة وأقعُ فِي موقفٍ لا أحْسَدُ عليه
لقد فَكَّرت أنْ أخْبِرً والِدتِي لِتَقومَ هيَ بِمعالَجَةِ الأمْرِ مع والِدَتِها

ابلاغ الوالدات والأقربون تكون آخر الحلول ..
فقط تأكدي أن الشئ الذي تحادثه في الفيس هو مذكر ، ثم انصحيها برسائل توعوية بإسم مستعار لك ( في البريد أو الفيس بوك )

والله يهدي

الــامبراطورة

بالإضافة لحلول الأخت hakrory ومن سرد حلول
اجلسي معها وأخبريها أن لكِ صديقة كذا وكذا نفس مشكلتها لكن لفيها بطريقة لاتشعر هي المقصودة
واطلبي نصحها وطريقة حل المشكلة وأنك مصدومة أنها ملتزمة وتفتخرين بها وتحبينها لذلك
وأن الدنيا فتن وتحتاج لجهاد ..
فيكون مثل الحوار بينكنّ لتصلي لهدفكِ

أسأل الله لها الهدآية .. ولنا ولكم التثبيت
أعانكِ الله وكتب أجرك

أختنا الإمبراطورة عليكِ بنصحيتها بطريقة مباشرة أو غير مباشرة
صدقينى من خلال اقترابى جدا من أحداث كهذه لمقربات
أقول لك والله ثم والله قد تكون قمة فى الإلتزام ولكن يستزلها الشيطان ! ولا يكون إلتزامها صوريا مثلا
لا والله الشيطان يعطى لها ألاف الحجج الواهية حتى يغرقها فى شباك الحرام ~
لذلك عليك بالنصيحة وأما اخبار والديها فهذا يكون كما قال تماكى آخر الحلول ..
نسأل الله العفو والعافية ..

أختنا الأمبراطورة , وعلى الرغم من أنني أشكل الطرف الآخر (الشباب) , إلا أنني أقولها وبكل صراحة (الذئب لا يصيد إلا من الغنم القاصية ) ..

بما أنهما في بداية الأمر فحله سهل , أولاً أشعريها بالذنب (قد أكون كليحاً بعض الشيء ولكن يجب أن تخبريها أنت بما تعرفينه ) لأن سنكما مقارب وتستقبل الكلام منكِ لا من أمها , أشعريها بالذنب وإذا لزم الأمر وبخيها وافتحي سورة النور واقرأي آياتها ووو ..

طبعاً سيبدأ الشاب بالتهديد ,كل مافي الأمر قاوم النار بالنار , أخبرا أي شاب (ثقة) في العائلة ليحل المشكلة مع نفس الشاب وهو بطريقته سيحلها ..

طبعاً هذا الكلام مجرب في تجربتين كلاهما كان في نصف ولكن اعكسي الوضع (فتاة تلاحق شاب !!) ..

ملاحظة : كليح تعني صريح فوق الحد

أتمنى سماع أخبار جيدة (عن سوريا طبعاً)

سلامــــــــــ,,,

شكرا لكم جميعا على نصحي
بإذن الله لن أتركها حتى تهتدي
دعواتكم لي بالتوفيق في هذه المهمة

أختي الإمبراطورة اصطبري عليها و حاولي مساعدتها لكن ان لزم الآخر (كحل أخير) أخبري أهلها عن برامج الكي لوجر, كثير من الناس يستعملونه لأبنائهم حتى في الدول الغير مسلمة (الكل يحس بالمسؤولية تجاه أبنائه)
مثال http://www.bramjnet.com/vb3/showthread.php?t=585971

السلام عليكم ورحمة الله
هممم أتمنى حقا حقا حقا أن يكون لدى أحد الإجابة :"
المشكلة ذاكرتى الملغومة !
تتلخص الحكاية فى أننى أنسى أبسط الألفاظ ..
يعنى فى مناقشة أو كلام عادى ألفاظ عادية وأنا أتكلم أنساها طبعا شكلى بيكون سئ جدا -_- ومحرررج جدا
خاصة لو كان أحد غريب
الكلمة تكون فى عقلى ولكن لا أستطيع ترجمتها !
كما أنى أنسى أشياء كثيرة جداا هذه الأيام أحيانا أنسى أن أشرب أو آكل وأشياء كثيرة مع العلم أن بالتناقض مع هذا هناك أشياء عديدة أيضاً أتذكرها فمثلا أتذكر أصدقاء الطفولة ! وأتذكر أشكالهم و و و
+ هل يمكن أن يرتبط هذا بالنفسية ؟؟
لأنى لا أتذكر أنه كان عندى هذه الحالة من سنتين مثلا ! وازدادت الحالة بعد أحداث معينة بالتناسب مع ازدياد حااد فى ساعات النوم !
همم أتمنى أن تكون المشكلة وضحت :/
+
ما الحل للتخلص من أى نوع من الفوبيا ؟

رحمة ظبطي مواعيد نوم ( نامي ذي الفراخXD) الساعة 9 و نامي لمدة 8 ساعات
اصحي بدري قولي الأذكار و استغفري كتير و استرخي جهزي الفطار و اسمعي حاجة بتحبيها و نعنشي كده
اهتمي بتظبيط المواعيد( نوم .. أكل ) و حاولي تكوني مبتهجة دايمًا و ده تحاوليه بتسريحة جديدة تلبسي حاجات ألوانها زاهية و فاقعة ( في البيت )
كل حاجة تتعمليها اعطيها حقها .. و الغذاء ضروري و بطلي شبسي وأعتقد تنظيم الوقت يكسب العقل حيوية كبيرة

^^ أتمنى أكون عملت حاجة ^^

الأخت رحمة : للمشكلة أسباب ، لنقل أن منها : الاضطراب النفسي ، وانشغال التفكير كثيراً

أيضاً المعاصي تسبب النسيان .

قوّي إيمانك وتزودي من الخير ، أكثري من قراءة القرآن وكتب السنة والسلف ،، راقبي نفسك

أما الجانب التربوي لحل المشكلة فليس لي علم بذلك ..

ربط الله على قلبك ، وثبتك ، وأصلح حالك

بداية جزاكم الله خيراً على تجاوبكم =)
~
جهاد
يؤ هذا أبسط شئ يا أختنا الكريمة -_-
أنا أحيانا بنسى كل الكلام وتلاقينى مرة واحدة فصلت عن العالم الخارجى وقعدت أبص فى الشخص اللى قدامى بنظرات فارغة كده وأنا بدور ع الكلام لدرجة انهم بيتخضوا عليا :p وفى منهم بيتنرفز عليا لأنه بيحس انى بسخر منه أو كده -_-
أختك :""" ذكرتينى بجهاد كانت أفضل من يساعدنى ويجد لى الكلمات المناسبة :") رغم انه مساعدتها لم تكن تخلو من سخرية و"تريقة" مؤلمة ://
يعنى لا أدرى أروح أكشف مثلا ؟ :// ولو روحت فى أى تخصص نفسانى ولا مخ وأعصاب ولا ايه ؟
أهااا الله يسترها !
الفوبيا اللى عندى جدا محرجة ومتعبة T^T
احم سأقولها وأمرى لله بس من غير تريقة :"(
"السلالم المتحركة " ! بدأت عندى من حوالى 8 سنين ممكن !
مجرد رؤيتها تتحرك أمامى بطنى تؤلمنى وأرتعب >_>
أهلى حاولوا كثيرا معى بس أول ما اشوفها أصرخ وأبعد :p
> جدا متعبة فى المترو واكيد انت عارفة سلالم المترو عاملة ازاى !
الله ييسرها من عنده
جزاكِ الله خيراً جهاد () شكر الله لكِ <3
~
تومويو > بادر xD
9 ؟!
أولا لاحظى انى حاليا يعتبر البنت الكبيرة فى البيت !
وثانيا احنا بنتغدى بعد العشا ض1
ولما بنام 9 أقوم على 1 أو 2 بليل ومش بعرف أنام تانى ويتقلب اليوم رأسا ع عقب >_>
طيب اللبس والشعر هذى أشياء مفروغ منها أكيد !
الشيبسى من 10 قرون ماكلتوش ض1
بس عموما أفكارك حلوووة بحاول أضيف عليها أشياء والله المستعان
يب يب أكيد عملت وراح آخذ نصائحك وأحاول تطبيقها
جزاكِ الله خيراً ع تفاعلك =)
شكر الله لكِ
~
عمر
سبحان الله فعلاً كما قلت ، الله المستعان
بس "الاضطراب النفسى " تقدر توصفه بطريقة مفصلة أكتر ؟ يمكن يكون حاجة غير اللى عندى
ونعم بالله ..
آمين يارب آمين وإياكم وجميع المسلمين
جزاكم الله خيراً وشكر الله لكم =)

الأخت رحمة :
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

ذكرني كلامك بمرحلة من مراحل النمو والذاكرة ويعزو العلماء هذا إلى السن << متأكدة أني قرأته في أحد الكتب وفي الحقيقة لا أؤمن بمثل هذا لأسباب منها : أن المعلومات في هذا العلم تتطور وتسخر من بعضها بشكل هائل وبالنسبة لأصدقاء الطفولة والماضي من ناحيتي أراه عالقا في الذهل مباشرة إلا إن كنتِ للتو انتبهتِ لأصدقاء الطفولة والماضي .

نصائح الإخوة جيدة وأضيف عليها طريقة وهي أستطيع أن أسميها ( التذكر بالتذكر) مثلا : أمس كنت أتذكر قانونا رياضيا سهلا وامتنع عقلي عن تذكره فقلت أتذكر القانون الذي هو في نفس المحور لكن كان أصعب.. مباشرة أول ما بدأت أتذكر القانون الأصعب جلب معه القانون الأسهل وتذكرتهما في آن واحد ! هذا كتمرين عقلي رائع ..

ولا تنسي ألعاب الذكاء والألعاب عموما .. حفظ الأشعار .. تعلم لغة جديدة .. مجالسة الأهل والأصحاب فالأنس والسرور ينشط الروح .. الغذاء الجيد كالتمر وحليب الشوكولا ...إلخ من حلو الطعام وإلى غير ذلك من الأنشطة .. وأولا الاستعانة بالله والاستغفار وسيمدك الله بفضله سبحانه ..والقرآن الكريم استطبابا وفهما وحفظا .

العقل مبهر مبهر جدا سبحان الخالق ! فقط الانقطاع عن الله -سبحانه- يبعث الإلتهابات والأمراض والأوهام لهذا العقل .. هناك مراكز بحث في اليابان تعنى بمرضى الزهايمر أو ذوي العمر الكبير لتدارك الذاكرة لديهم ..إحدى العجائز حافظت على ذاكرتها وهي ترجع هذا السبب للعب الكلمات المتقطعة 5د في اليوم ! .. فأهلا بها في عالم الشباب .فما بالك ونحن معنا أكثر من مجرد لعبة .


أخذ الله بنواصينا وإياك للبر والتقوى .

همم رد طويل عريض ويذهب فى لحظة -_-
~
^
همم لم أفهم أول نقطة -_- يعنى علاقة النسيان بالنمو ؟
أها ، نصائح جميلة ، سأطبقها هى ونصائح الأخوة الكرام أيضاً جزاكم الله خيراً
ونعععم بالله
همم فكرنى كلامكم بموقف حصل لى السنة اللى فاتت
فى الامتحانات النهائية ( وقتها كنت فى أشد أوقات الاضطراب النفسى =) ) كان على مادة الدكتور تبعها اسئلته نمطية وتأتى كل عام !
ذاكرتها جدااا وقمت بعمل ملخصات ببساطة كنت متأكده فى النجاح ! بإذن الله
حتى الوقت الذى استلمت فيه ورقة الاسئلة وقرأتها كنت أعرف الاجابة وكنت فرحة جداً !
ما إن بدأت فى كتابة اسمى مسسسح كل شئ !!!
جلست أنظر للورقة بفراغ ! المراقبين استغربوا منظرى ! لا أكتب شئ وجالسة أنظر للورقة ! سبحان الله
وتوالت المواد ويُعاد نفس الشئ ..
طبعا النتائج معروفة ! والحمدلله على كل حال > عموما الله لا يسامحه دنيا وآخرة اللى كان السبب =)
لا أدرى أهذا له دخل بالموضوع ؟ ض1
عموماً
شكراً جزيلا ع نصائحكم ٍاضعها فى قائمة وأحاول تطبيقها جميعا ~
شكر الله لكم
~
صاحبة التقييم المجهول ^^
يمممه زهايمر ؟ :P يمكن الله أعلم ض1
عسسل >_> العسل لا يحبنى ض1 بيموعلى نفسى ض1
هممم كلامك صح ع فكرة ! لدرجة انهم فكروا يودونى لطبيب نفسى فى البيت بس لسه مش مستعدة أنا للتعامل معى على أنى مريضة نفسيا ض1 حتى لو كنت مريضة فعلا ^^"
شكراً يا جميلة :"
~
جهاد ، تومويو ، أ.عمر ، أ.هيفاء ، والمجهولة ض1
جزاكم الله خيرا
لا أرانى الله فيكم مكروها =)

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

أختي الفاضلة رحمة طارق


- بداية أدعو الله لك الشفاء و أن ييسر لك حالك و حياتك و أن يهب لك صحة في طاعة ، لاشك أن طرح للمشكلة هنا هو رجاءك بمشاركة أخوانك و أخواتك بطرح حلول و مقترحات لحل المشكلة ، أعلم يقينا أنني لست أهلا لحل مشكلة كهذه بطريقة صائبة ، لكن يعلم الله أني أردت المشاركة فقط لأضيف ما لدي و أتمنى أن يهديني ربي للصواب في إيصال ما أردت المشاركة فيه .





- بالنسبة لقضية النسيان ... طرح الأخوة الفضلاء قبلي جلة من الحلول المناسبة ،، لكن أردت التعليق على بعض النقاط ،، هناك نقطة لا أعلم علميا مدى صحة تطبيقها هنا ،، لكن حاولي أن تبدئي بعلاج نفسي شخصي ، هذا على فرض عدم إستشارة { طبيب مخ و أعصاب ، أو حتى طبيب نفسي } في الفترة القادمة القريبة ، مقصدي بأنه جربي تطبيق هذا الأمر الآن ، أقنعي نفسك بعدم وجود المشكلة .. أو حتى أنها مجرد أحداث في أوقات معينة و في ظروف خاصة ، لا تلقي لها البال ، نظمي وقتك و أمورك ، صفي ذهنك و أريحيه لبعض الفترات خلال اليوم ، قللي من الانفعالات و التوترات ، إن كنت تحملين هماً ... حاولي و لو لهذه الفترة أن تزيحيه من عقلك و تفكيرك ، تفاءلي كثيرا و كوني إيجابية في حياتك ، لا تفكري كثيرا في الأمور التي تحدث من حولك ، حاولي التقليل بشكل كبير من الدخول للعالم الافتراضي و الانترنت ، مشكلتنا أحيانا أننا نجلس لفترات طويلة على الانترنت نجهد عقولنا و أدمغتنا و الأهم أنه قد ينعكس على حالتنا النفسية و قد يؤدي إلى الملل و الاكتئاب و غيرها من الأمور النفسية ، إعلمي يقينا أن الأمراض النفسية مثبت أنها تؤدي إلى أمراض عضوية ، أعرف شخصا يقضي ساعات كثيرة على الأنترنت ... أصبح كثير النسيان كأن ينسى هاتفه أو كتبه أو أجهزته و لا يستطيع تذكرها بل يبحث عنها ساعات طويلة إلى أن يجدها .




- حاولي التقليل من التحدث و الكلام لفترات طويلة لأنه يصحبه توتر لفترات طويلة تؤثر عليه ، أيضا هناك معلومة سمعتها من طبيب نفسي { السر في قدرة على الأحتفاظ بالمعلومة ، هو أن تتلقاها و أنت في راحة لا في توتر ، و إلا فإنها ستحفظ في الذاكرة القصيرة في عقولنا }



- بالنسبة لإستشهادك بما حدث في ذلك الأختبار ، فلا أرى أن حادثة واحدة تكون مقياسا ، تحدث لي في بعض الأوقات مثل هذه الأمور ، ربما الخطأ يكون من أنفسنا ، جربي في مذاكرتك للمواد بأن تضعي دفتربجانبك و تكتبي ما تحفظينه ، لو حتى رموزا أو مختصرات ، صار لي نفس موقفك ، تفاجأت بالأختبار بنسيان ما قرأته من إجابات على الرغم من قرأتها قبل سويعات قليلة ، لكن غيرت الطريقة في المذاكرة و طبقت كتابة الأجابات ، إنتفعت منها و لله الحمد .... لا تقيسي حالتك على حدث واحد ، فذلك الفشل يجب أن يكون هو محفزنا على النجاح لا أن نتعلل به .





- هناك أمر يجب أن ننتبه له ، هو أننا إن كلما أكثرنا من الحديث عن المشكلة و التفكير بها كمعضلة ، قد تتطور إلى أمور أخطر ، قد تكون في البداية مجرد وساوس أو أفكار ، لكن العقل الباطني سيخزن المشكلة عنده و يعترف بها و تتفاقم أطراف القضية و يزيد تأثيرها على حياتنا ، هذا أتذكر أنني تعلمته من كلام الدكتور أحمد الفقي رحمه الله و أسكنه فسيح جناته ، أيضا أنصح بألا تلقي بالا لكلام من حولك ، حاولي أن تجعليهم يساندونك لا أن يزيدوا همك ، ما الذي سيحدث إن ذكروك و شاركوك بالحديث ؟! هل سيخسروا شيء ؟ لا تجعليهم عبئا عليك ، حاولي أن تطلبي نصيحة من القريبين إلى قلبك ، حتى من تحدث عن الزهايمر ... ألى هذا وصل الأمر ؟ ثقي بالله ، الحمدلله انت مسلمة طائعة لربك محافظة على دينك .


- الأهم و الأهم و الأهم .... الدعاء ، الدعاء ، الدعاء ثم بر الوالدين .




- أذُكر بأن حديثي هذا ليس مبني على علم طبي أو نفسي ، قد تكون الطريقة خاطئة ، لكن ربما تنجح ، لا أنكر الحلول التي يقدمها الأطباء و قد تكون مفيدة ، لا أريد التبجح و نكران و التطاول على هذه العلوم المشوقة المفيدة من علم النفس و علم أمراض المخ و الأعصاب ، ، لكن كما قلت سابقا ، حاولي و أسأل الله لك النجاح

- إن تفاقم الأمر لا سمح الله ، فلا يمنع من إستشارة طبيب نفسي ، أعلم صعوبة الأمر على النفس ، لكن ديننا حثنا على البحث عن العلاج و التداوي ، نحمدالله أن لدينا كوادر إسلامية في أقسام الطب النفسي يشار لها بالبنان ، الحفاظ على سرية معلومات المريض من أولوياتهم ، مشكلة مجتمعاتنا هي إنكار التداوي بهذا العلم ! هناك الآف من الحالات تداوت على أيديهم بفضل الله ثم بفضلهم .



أطلت الحديث لذا أعتذر عن ثرثرتي و كثرة حديثي ، أعتذر إن كان تدخلي في غير محله


بارك الله لك في وقتك و شفاك و هداك إلى طريق الحق و الصواب

بالتوفيق

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...

الحقيقة دخلت فقرأت فقررت أن أكتب ما أجده في دماغي لعل الله يفيد أناس من كلامي ...

آخر ما قرأته مشكلة كلًا من الإمبراطورة ويبدو أنها قد بدأت ترسو حلولها في ميناء الإمبراطورة ...

ثم قرأت كلامك أختي رحمة ...

النسيان ...

بالنسبة لمثل هذه الحالات لها عدة أسباب ( قد يكفي سببًا واحدًا ) ...

( ملاحظة// ما سأذكره هاهنا ليس إلا بعضًا من تلك الأسباب .. وبإذن الله ستكونين على وقاية منها ... ) ...

الأسباب ...

سحر - عين - معاصي - هجر القرآن - عقوق الوالدين - أرق وسهر - سوء تغذية - سوء معيشة - التلوث الضوضائي والأصوات الصاخبة - الانعزالية الشديدة ...

حلولها ...

السحر = يحتاج إلى موضوع طويل عريض ...

العين = بكلمتين .. إرقي نفسك ...

المعاصي = استغفار + هجر لها ...

هجر القرآن = المحافظة عليه ...

عقوق الوالدين = طلب الرضا + السعي في برهما ...

الأرق والسهر = تنظيم مواعيد النوم والحصول على مدة نوم كافية وياحبذا لو كانت ليلًا ( تختلف مدة النوم من عمر لآخر .. لذا لا أستطيع تحديدها بالنسبة لك .. ولكن لديك النت فابحثي به ) ...

سوء التغذية = الحصول على غذاء صحي متكامل نظيف ( أحسن ما تتمثل هذه المواصفات في غذاء غذاء المنازل ) + المحافظة على وجبة الإفطار مع وجوب إبكارها نوعًا ما ...

سوء المعيشة = لا تعليق ...

التلوث الضوضائي والأصوات الصاخبة = لا يمكن لنا أن نقضي عليها كليًا .. ولكن يمكننا مثلًا أن نستمع لبعض الأشياء بصوت منخفض والبعد عن الزحامات أيضًا ...

الانعزالية الشديدة = ليست دومًا تكون سببًا .. ولكن أخذتها من ناحية نفسية ...


بكل تأكيد ستقولين أن هذه المشاكل والأسباب شائعة وحلولها منا قريبة .. ولكن كيف لنا أن ندركها ...

قبل كل شيء .. أود أن أسألك بضعة أسئلة أختي ...

الأسئلة ...
ســ1- في حالات النسيان التي تروادك .. هل يكون معظم نسيانك على نطاقات واسعة أو متوسطة أم ضيقة أم ضيقة جدًا؟؟؟

للتوضيح أكثر// هل يراودك النسيان وأنت مع الغرباء أم الأقارب أم العائلة ( الضيقة ) أم حتى لو كنت مع شخص واحد أو مع نفسك؟؟؟

ســ2- هل نسيانك يكون أثناء الحديث مع الناس فقط ... أم أنه يحدث في شتى جوانب الحياة من نسيانك أفعلت كذا أم لم تفعليه .. ونسيان ما تحفظيه أكان قرآنًا أم مواد دراسية أو أي شيء كان على حساب مجالك ؟؟؟

ســ3- منذ متى وأنت تشعرين بهذه الحالة؟؟؟

ســ4- هل تضاعفت هذه الحالة كثيرًا في الآونة الأخير؟؟؟

ســ5- هل تعرضت لأزمة نفسية أو موقف بغيض للغاية في حياتك ( أقصد قبيل بداية المشكلة )؟؟؟


آسف على كثرة الأسئلة .. ولك حرية الجواب من عدمه ...

عـــــين الظـــــلام

أعتذر عن التأخر فى الرد =)
~
abdulla20
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
آمين آمين أجمعين يارب
أى نعم ، وجزاك الله خيرا بالتأكيد شكراً لك بداية على تفاعلك مع المشكلة وجعله فى ميزان حسناتك
بالنسبة للجزء الأول : أحاول كثيرا فعل ذلك بالنسبة للتفاؤل وإراحة الذهن والفكر وهذه الأشياء لكن غالبا عندما أفشل أرجع أسوء من الأول كما أنى أستسلم بسرعة ..
بالنسبة للنت نعم أنت محق بالتأكيد الله المستعان
- الكلام : للمعلومية فقط فى حياتى الواقعية أنا قليلة الكلام إلا مع المقربين يعنى أسرتى مثلا وصديقاتى المقربات ، وهذا حديثا فى الماضى كنت صامتة حتى مع أسرتى =)
لدرجة تصيب بالملل ..
- الاختبار : امم نعم كلامك صحيح لكن هذا تكررفى الامتحانات التى تلته وكان هذا جديدا بالنسبة لى ! وتزامن هذا مع مشكلة كنت أواجهها كما ذكرت فى ردى السابق
ولكن بالتأكيد أنت محق فيما ذكرت .
- أى نعم ، بالنسبة لمن حولى هذا الكلام موجه لهم ^^ عموما هم يقولونه بدافع السخرية ليس أكثر !!
الحمدلله أولاً وأخيراً
ونعم بالله
جزاكم الله خيرا وشكر الله لكم ع ردكم المفيد
جعله الله فى ميزان حسناتك
شكراً جزيلاً لك
ولا أرانا الله فيكم مكروها ~
ولا لم تطل ، فلقد استفدت من ردك بارك الله فيك ~
شكراً جزيلا
~
عين الظلام
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
بالنسبة للأسباب التى ذكرتها ربما أعانى من بعضها ..
~
ج1 :امم غالبا فى النطاق الضيق + الأصدقاء لأنى لا أتكلم إلا معهم أصلاً ! كلامى مع الغرباء أو فى التجمعات العائلية ناادر جداً =)

ج2 : يعنى أثناء الكلام وبالنسبة لنقطة أفعل الشئ وأنساه ، لكن القرآن لا يحدث هذا معه إلا النسيان الطبيعى لعدم المراجعة أو ماشابه

ج 3،4 ،5 أظن أن لهم نفس الإجابة وهى نعم تفاقمت الحالة مؤخرا بسبب أزمة نفسية ولم تنتهى بعد ~
أتمنى أن أكون وضحت بعض الأشياء بإجاباتى
وعموماً شكراً لك ع تفاعلك
جزاكم الله خيراً
وشكر الله لكم

مشكلة بسؤال بعد السلام عليكم..

سـ) هل هناك أمل في رجوع ثقة نُسفت.. (أقصد ثقة بشخص أنهتها الأيام والمواقف)؟

مع الشكر..

أهلًا بالعودة أختي رحمة .. وأسفٌ على التأخر ...

بالنسبة لنطاقات النسيان .. فعلى حسب ما قد ذكرتيه أختي .. أن النسيان أغلبه مع الأصدقاء ( الأصدقاء مثل الأقارب تقريبًا .. يعدان نطاقًا متوسطًا ) ... وهذا طبعًا يبشر بخير فالأزمة لم تبلغ مساوئها القصوى ...

لأنه كلما ضاق النطاق زاد الحرج في الأزمة تلك ...

طبعًا أنا لن يمكنني أن أحدد مدى تأزم نفسيتك بتلك الأزمة التي مررت بها ...

وأيضًا كنت أتمنى لو أنك حددت منذ متى تروادك هذه الحالة .. لكن لا بأس ليس ضروريًا كثيرًا ...

قمت بتفكير مطلق سابقًا ( في ردي السابق ) وأوردت مجموعة من الأسباب الشائعة المسببة لمثل هذه المشكلة .. وقد أضفت لها بعضًا من الحلول ... لذا لن أتطرأ لها مرة أخرى ...

لكن اعلمي أنه كأول مفتاحٍ للحل ...

- ينبغي عليك تحديد الأسباب التي سببت لك مشكلتك أنت .. من تلك الأسباب الورادة ... والحرص على التماس حلولها قدر الأمكان ...


أما في ظل كلامك الجديد .. فلن أدخل في سين وجيم بكثرة .. وطبعًا قد يصعب معالجة حالة نفسية أيًا ما كانت بدون مراجعة طبيب نفساني ...

فلله الحمد الأخوة هنا قد رأيت منهم مباردة للمعالجة .. ولكن المعالحة مع الطبيب صاحب الخبرة .. والجلسات وجهًا لوجه تكون دومًا أفضل ...

وأيضًا أود التنويه إلى أن زيارة الطبيب النفسي لا تعد عيبًا في حق المرء .. بل وإن المرء لا يخلو يومًا واحدًا من حياته إلا وقد قام بجلسة نفسية واحدة على الأقل ( إن لم يكن أكثر ) ...

فاليوح بالمشاكل النفسية والبحث عن طرق لعلاجها يعد صورة للجلسات النفسية أسواء كانت مع مختص أو صديق أو عائلة أو أي شخص كان ( كما يفعل الإخوة في هذا الموضوع ) .. بل وقد تكون جلسات نفسية مع النفس ...


وبعد التفكير .. تم التوصل للآتي ...

1- وهو الأهم .. وهو تغير الفكر ...

إن كنت تخافين من الخطأ والنسيان أثناء حوارك مع الأخرين قبل الآن .. فمن الآن حاربيه وقولي له أنا قادرةٌ على كسرك ...
إذ أن تغير العقل الباطن ومعتقداته هي أولى أسباب النجاح للمعالجة من أي داء كان ...


2- الثقة بالنفس ...

3- المبادرة للبعد عن أسباب المشكلة .. والأخذ بحلولها ما أمكن .. ( مما قد ذكر سابقًا ) ...

4- قي نفسك من الخجل ( فهو داء ) ...

5- من تحليلاتي قد تكوني تمتلكين ضعفًا في اللغة أو الحوار .. أو وجود انعزالية بداخلك ...

لذا لابد أن تتدربي على محادثة الآخرين وذلك باستخدام نطاقات أضيق من التي تسبب لك إحراجًا .. وحتى لو قمت بالحديث مع نفسك فلا يوجد أي مشكلة ( لكن انتبهي ألا يسمع حديثك أحدًا ^^ ) ...

6- أثناء الحوار مع الغير .. حاولي عدم تشتيت أفكارك بأشياء خارجية ...

7- تذكري دومًا ألا عيب في الخطأ ...

8- دوني يوميًا كل ما أمكنك من أخطائك ولو في دفتر .. كي تكون بداية لمشوار التغلب عليها ...

9- إذا واجهت سخرية من أحد لأنك أخطأت .. فلا تبالي لكلامه ...

10- في حال نسيان اسم أي مكان كان ( أو شيء ما ) .. لا عيب في لجوئك لوصفه .. ولكن احرصي على أن تصفيه بأقل وصف كان ( حتى لو صفة واحدة ) ...

مثال بسيط// أردت ذكر اسم جسر في الشارع ونسيتين اسمه .. بإمكانك فقط أن تقولي .. الجسر الذي أمام كذا ...

11- وأكررها العزيمة وتدمير الأفكار الدماغية السلبية ...

لأنك أنت أختي أصبحت ترسلي إشارات من الدماغ تسبب النسيان أثناء الحديث ...

سأذكر قصة مختصرة جدًا حدثت معي//
القصة متعلقة بأكلة ( ليس المهم ما اسمها ) .. المهم أني قد كنت آكلها بشكل عادي ولا تسبب لي أي إزعاجات بتاتًا ... ولكن في يوم أحد الأشخاص قد قال لي .. كيف آكلها تسبب لها آلام في البطن بعد الأكل ومن ثم غازات ...
أنا من ذاك اليوم وأصبح حالي نفس حاله .. حتى قررت مواجهة الأزمة بالمواجهة الدماغية .. والقضاء على تلك الأفكار السلبية الدماغية الوهمية ... وبعد معاناة قد دامت أكثر من سنة كاملة .. تم التغلب عليها ...

المغزى من القصة ( التي بدون فائدة ) ...
قولي في دماغك من اليوم ...
أنا لن أنسَ بعد اليوم .. أنا لن أوضع في مواقف محرجة .. أنا قادرة على التغلب على المشكلة وأريد ذلك ...
ثم خذي بالحلول الموجود فوقها .. وما يمليه غيري مما أزاده الله علمًا على علمي ...

كنت أتمنى الحديث في الموضوع أكثر من هذا ...

ولكن لدي امتحانين بحق ...

في حال إن أردت الزيادة في أي نقطة .. فقط أذكريها أو أذكري ما نقص وتريدينه .. وسأقوم بإيراده لك متى ما دخلت ...

تحيات عين الظلام

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الدافور

مشكلة بسؤال بعد السلام عليكم..

سـ) هل هناك أمل في رجوع ثقة نُسفت.. (أقصد ثقة بشخص أنهتها الأيام والمواقف)؟

مع الشكر..

---

أهلًا أخي الدافور .. وسأغير من الأحمر إلى الأزرق هذه المرة أنا .. من أجل عيونك^^ ...

أخي الأمر ليس بهذه البساطة ...

جوابه العام نعم ...

ولكنه يعتمد على حساسية الموقف ( أو المواقف ) التي أدت لنسف تلك الثقة ...

وتعتمد أيضًا .. على نفسيات الشخصين ...

لذا يرجى التوضيح أكثر وأكثر ...

عين الظلام

جزاكم الله خيرا
تمت القراءة بتمعن وتركيز
بارك الله فيكم وكان الله فى عونكم ~

أتمنى احد يحل مشكلتي بشكل جدّي ..
الحين أنا أعاني فعلاً فعلاً بالمدرسة
كل ما اراه الطاولة والكتاب والأستاذة صديق تركني لسبب وهو :
انا الوحيد في الفصل اخذ ع الدرجة الكاملة فبدأ يقول أنت فاشل الأستاذ رفع لك درجة وكانت غيرته مني كبيرة
حينها قلت لهُ حينما علم درجته في مادة الريضيات وكانت رديئة فسخرت منه كما سخر مني المهم ..
تفرقنا والآن متخاصمين من الأصل , ولدي صديق غيره ولكن تأكدت تمام المئة بأني غبي لقد كان يروي قصصاً لي
واذا قلت شيء أستهزء وقال انت فاشل ولكني جعلتها خيرا والآن انا لا أكلم أحد حاولت المصادقة ولكن يقولون غبي أنا لا أعلم ما فعلت ..
-

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة الدافور

مشكلة بسؤال بعد السلام عليكم..

سـ) هل هناك أمل في رجوع ثقة نُسفت.. (أقصد ثقة بشخص أنهتها الأيام والمواقف)؟

مع الشكر..

---

وعليك السلام


التحدث حول هذا الأمر تحديدًا ( الثقة ) ليس بهذه البساطة كما تعلم
فرجوع الثقة لن أقول أنه أمر مستحيل لكنه صعب للغاية وبالتحديد إن كان الشخص المخطئ (الفاقد الثقة) قد فعل أمرًا جللاً .

إن كان الأمر بين الأب والابن، قد يكون هناك يسر وسهولة بالأمر.
لكن إن كان الأمر بين شخص وآخر فهنا تكمن الصعوبة

الأمر عائد على مدى مرونة الشخص، مبادئه وتفكيره وإن كان من ذاك النوع الذي يعطي ويُعيد ثقته بسهولة أم لا !
والأمر ذاته عائد على مدى صعوبة الموقف الحاصل بين الشخصين، وإن كان هناك مجال بالتفكير في أنه بالإمكان إعادة الثقة أم لا .

هذا أمر يحدده الشخص المعني ذاته وليس أي فرد آخر هنا

أرجو لك حياة هادئة.

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة Ganta~]

أتمنى احد يحل مشكلتي بشكل جدّي ..
الحين أنا أعاني فعلاً فعلاً بالمدرسة
كل ما اراه الطاولة والكتاب والأستاذة صديق تركني لسبب وهو :
انا الوحيد في الفصل اخذ ع الدرجة الكاملة فبدأ يقول أنت فاشل الأستاذ رفع لك درجة وكانت غيرته مني كبيرة
حينها قلت لهُ حينما علم درجته في مادة الريضيات وكانت رديئة فسخرت منه كما سخر مني المهم ..
تفرقنا والآن متخاصمين من الأصل , ولدي صديق غيره ولكن تأكدت تمام المئة بأني غبي لقد كان يروي قصصاً لي
واذا قلت شيء أستهزء وقال انت فاشل ولكني جعلتها خيرا والآن انا لا أكلم أحد حاولت المصادقة ولكن يقولون غبي أنا لا أعلم ما فعلت ..
-

---

مرحبًا بك أخي

إنني أتفهم موقفك، وكم هو صعب أن تكون منبوذًا بهذه الطريقة
لكن حينما تفكر في الأمر مليًا.. هل هو أمر رائع أن تصادق مجموعة من الأشخاص تفكيرهم عقيم سقيم إلى هذه الدرجة؟
هل ستجد المتعة عندما تخالطهم والأفكار التي تدور في رؤوسهم حولك ملوثة بهذه الطريقة؟
هذا أمر مثير للاشمئزاز كما تعلم، يجب عليك ألا تخالط أو تصادق أشخاص لا يرغبون بك
لكن بدايةً، وقبل أن نستمر في الحكم عليهم
عليك أن تراجع نفسك وتصرفاتك، عليك أن تسأل نفسك عن الأمور الخاطئة أو الصفات التي تمتلكها والتي تشعر
أنه ليس من الجيد النصرف بها، عليك أن تقتلع هذه الصفات منك وتحاول تحسين نفسك من أجل أن يراك الأخرين شخصًا
بديع الصفات، ومن ثم تجذب من هم مثلك وعلى شاكلتك "أي الذين يمتلكون الأخلاق الحسنة والأفكار السليمة، وليس من هم أفكارهم كأفكار أبناء ابليس"
صحيح أنه منه الجميل أن يكون لك صديق تتجاذب معه أطراف الحديث ويؤنسك أثناء الدراسة التي قد تكون مملة، لكنه ليس أمر صعب للغاية التعايش مع الوحدة
خصوصًا إن كنت شخصًا تقدر الكتب.
وعليّ أن أركز على هذه النقطة:
إن انتقاء الأصدقاء كما تعلم أمر مهم للغاية، ولا يجب أن يكون هدفك الأول هو إمتاع نفسك وحسب! هذا خطأ فادح
أنظر إلى الأخلاق والأخلاق وحسب، وأنت تقرر إن كان هذا الشخص يستحق أن تكون صديقًا له وإلا فدعه غير مأسوف عليه
كما أن مصادقة الأشخاص غير محصورة على طلاب فصلك فقط، خالط آخرين من صفوف أخرى قد تجد من يرحب بك وبصداقتك.

وإن لم تجد الأصدقاء في المدرسة ستجدهم خارجها بكل تأكيد
كل ما عليك فعله هو أن تهيء نفسك وتعيد تقييم أخلاقك وتعامل الآخرين كما تحب أن يعاملوك مهما ساءت أخلاقهم.

أرجو لك حياة هانئة.

شكراً أخت قناع
أنا راجعت نفسي من قبل ولكن لم أجد أخطاء علي الا وأعتذرت وتكون في أشد البساطة
شكراً لكي من قلب على هذا الرد .

اخواني لدي مشكلة واود ان ادلي بها هما لعلي اجد لديكم حلاً لها

مشكلتي يا اخوتي فالمضارابات يا اخواني انا لا اعلم من ماذا اخاف حينما يكون بيني وبين احد الاشخاص مشادة كلامية او مضاربة

اشعر بنبضات في قلبي قوية لا اعلم لماذا بالرغم انني لا احس انني أخاف لكن نبضات قلبي تزداد وتجعلني اتوتر فما رأيكم

هل هذا جبن وخوف ام ماذا وان كان خوف اريد حلاً للخلص منه يا اخوتي فمثل ما ترون ان الناس تغير اسلوبها فالاونة الاخيرة

وانا ابتعد عن المشاكل قدر المستطاع لكن احياناً تأتيني المشاكل فلا اجد حلاً غير ذلك

ارجوكم ساعدوني اخوتي

بأنتظار ارآءكم وحلولكم

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مينتو

اخواني لدي مشكلة واود ان ادلي بها هما لعلي اجد لديكم حلاً لها

مشكلتي يا اخوتي فالمضارابات يا اخواني انا لا اعلم من ماذا اخاف حينما يكون بيني وبين احد الاشخاص مشادة كلامية او مضاربة

اشعر بنبضات في قلبي قوية لا اعلم لماذا بالرغم انني لا احس انني أخاف لكن نبضات قلبي تزداد وتجعلني اتوتر فما رأيكم

هل هذا جبن وخوف ام ماذا وان كان خوف اريد حلاً للخلص منه يا اخوتي فمثل ما ترون ان الناس تغير اسلوبها فالاونة الاخيرة

وانا ابتعد عن المشاكل قدر المستطاع لكن احياناً تأتيني المشاكل فلا اجد حلاً غير ذلك

ارجوكم ساعدوني اخوتي

بأنتظار ارآءكم وحلولكم

---

مرحبا بك

طبيعة شخصيتك مسالمة للغاية اخي الكريم
بالتالي عندما تواجه شخصيتك امورًا لم تعتد عليها فمن الطبيعي ان تكون هناك ردات فعل غريبة من الجسم ناتجة عن تلك التصرفات التي حدثت في مجتمعك.
فعلى سبيل المثال: شخص لم يعتد مطلقًا على السفر عبر البحر، ومن ثم وبشكل مفاجئ يسافر عبره، مالذي تعتقد انه سوف يحدث؟ سيصيبه دوار البحر والحمى بكل تأكيد، وهذا ناتج من عدم اعتياده على هذا الامر واكل الدواء المخصص للدوار.
الأمر ذاته يحدث معك، لا تفكر كثيرًا حول هذه الأمور المسببة للصداع، وحاول ان تبتعد عن الغضب والمشادات الكلامية كونك قادر على ضبط نفسك
والأهم هو أن تجعل الهدوء أحد أكثر الامور المهمة في حياتك وستكون بخير بإذن الخالق.

لطالما كنتُ أتمنى أن يُباد كل شخص مسبب للمشاكل ولو ليوم واحد! لكن إن حدث هذا الأمر أشعر أنني قد أموت لأنني لم أعتد على هذا القدر من الهدوء الذي سيكون في الكون ..

أرجو لك حياة هادئة

*

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة قنـاع

مرحبا بك

طبيعة شخصيتك مسالمة للغاية اخي الكريم
بالتالي عندما تواجه شخصيتك امورًا لم تعتد عليها فمن الطبيعي ان تكون هناك ردات فعل غريبة من الجسم ناتجة عن تلك التصرفات التي حدثت في مجتمعك.
فعلى سبيل المثال: شخص لم يعتد مطلقًا على السفر عبر البحر، ومن ثم وبشكل مفاجئ يسافر عبره، مالذي تعتقد انه سوف يحدث؟ سيصيبه دوار البحر والحمى بكل تأكيد، وهذا ناتج من عدم اعتياده على هذا الامر واكل الدواء المخصص للدوار.
الأمر ذاته يحدث معك، لا تفكر كثيرًا حول هذه الأمور المسببة للصداع، وحاول ان تبتعد عن الغضب والمشادات الكلامية كونك قادر على ضبط نفسك
والأهم هو أن تجعل الهدوء أحد أكثر الامور المهمة في حياتك وستكون بخير بإذن الخالق.

لطالما كنتُ أتمنى أن يُباد كل شخص مسبب للمشاكل ولو ليوم واحد! لكن إن حدث هذا الأمر أشعر أنني قد أموت لأنني لم أعتد على هذا القدر من الهدوء الذي سيكون في الكون ..

أرجو لك حياة هادئة

*

---

ربما يكون كلامك صحيح اختي الفاضلة

لكن الشخصية المسالمة ربما لا تأتي معي لأني رجل عصبي جداً

اختي خوفي لا يكون علي خوفي يكون ان اقتل الشخص الذي اتضارب معه واروح ملح ^_^

ف ودي ابعد هذا الخوف نهائياً ساعدوني ارجوكم اريد ان اكون رجل حقاً

واشكرك على رآيك اختي الفاضل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

أحببت أخذ المشورة في نوع هدايا تقريبا راح اشتري 30 هدية ..

لطلاب في عمر 17 سنة فما الهدية المناسبة بحيث تكون معبرة أكثر وسعرها أرخص !

السلام عليكم أولا جزاك الله خيرا علي هذا الموضوع الرائع ....... أن لدي مشكلة أرغب في طرحها ولكني مترددة لأني أشعر وكالعادة أنه لن يفهمني أحد كما أنا معظم مشكلتي هي مشاعر داخلية تتنافس بداخلي ولا أستطيع تنفيسها إلا بالبكاء وأيضا يعتبرها البعض تافهة ولا تستحق أن أن تكون مشكلة من الأصل لذلك لم يعد لدي الرغبة في التحدث مع أي أحد في مشاكلي وأكتفي بإخفائها داخلي مع أنها تؤذيني كثيرا

وإخفاء مشاعري ومشاكلي هذه وحدها تعد مشكلة , فأنا فقدت الثقة في كل الناس , لم أعد أثق في أن الشخص الذي سأحكي له مشكلتي سيساعدني أو أنه سيفهمني أو أنه لن يتركني كما فعل الكثير أو كما فعل الجميع , أرجو الرد فربما أحكي مشكلتي ويفهمني أحدهم وحل لي مشكلتي لا أن يتغاضي عنها ويعتبرها تافهة كما يفعل البعض فأرجو الرد بسرعة

أختي الفاضلة
حياك الله و بياك
تحدثي و لن يستهزء بك أحد بإذن الله ، بإذن الله ستجدين أخوة لك هنا يشاركونك همك و مشكلتك و يبحثون الحل لها ، بإذن الله لن تندمي

حلت بحمد الله ثم بفضل أخوتنا هنا الكثير الكثير من المشاكل ا

إن كنت تجدين الأمر محرجا ، فيمكنك مراسلة أحدى الأخوات هنا في المنتدى ، و سيساعدونك بإذن الله

أسأل الله لك الأعانة و التوفيق

اقتباس:

---

المشاركة الأصلية كتبت بواسطة مينتو

ربما يكون كلامك صحيح اختي الفاضلة

لكن الشخصية المسالمة ربما لا تأتي معي لأني رجل عصبي جداً

اختي خوفي لا يكون علي خوفي يكون ان اقتل الشخص الذي اتضارب معه واروح ملح ^_^

ف ودي ابعد هذا الخوف نهائياً ساعدوني ارجوكم اريد ان اكون رجل حقاً

واشكرك على رآيك اختي الفاضل

---

اذهب إلى مكان خالٍ من الكائنات الحية، واسترخ وتأمل ما هو أمامك ثم فكر
لماذا يحدث هذا لك؟ لماذا لا يمكنك ضبط نفسك عند المشاكل؟ ما هي المشكلة التي توصلك لحد التفكير بقتل أحدهم؟
هل هي عصبيتك التي لا تُحتمل؟ طالما أن العصبية مشكلة إذن هناك بالتأكيد حل لها، والحل المثالي برأيي هو
أن تزهد بكل شيء، وعند حدوث مشكلة ما اسأل نفسك فورًا : ماهي الفائدة أو ما هو الأمر الرائع الذي سيحدث لي بعد أن أصفي حسابي مع هذا الشخص؟
عليك أن تجعل عقلك وقلبك يتشربان الهدوء والصبر، فكر جيدًا في مصلحتك العامة وكم هو أمر رائع بالنسبة لك أولاً وبالنسبة للآخرين تاليًا
إن كنتَ شخصًا قادرًا على الحفاظ على هدوء أعصابه.

باختصار حل مشكلتك هو: (فكر بشكل سليم... أرشد نفسك بالقراءة والتأمل)
وتأكد أنه بإمكانك أن تكون ما تريد، فقط إذا أردت أنت ذلك.


ملاحظة: ضربات قلبك التي تزداد حينما تكون في مشادة كلامية مع أحدهم، من رأيي لا أرى أن هذه مشكلة كوني سمعت
أن الكثير من الأشخاص يحدث لهم هذا الأمر، الأهم أن يكون الشخص واثقًا كفاية من أنه لا يشعر بالخوف من أحدهم.

أرجو لك التوفيق

جزاك الله خيرا أخي الكريم , لقد أعطيتني الشجاعة لكي أتحدث , ولكي أختصر الموضوع مشكلتي هي أنني ليس لدي صديقة أو أنني لا أستطيع مصادقة أحد , مع أنني فعلت ذلك من قبل , ولكنني فشلت , ونتيجة لفشلي المتكرر أصبحت أكثر حساسية ,أصبحت أتأثر بكل شئ حولي , أبكي إن صرخ أحد في وجهي , مع أنني عندما كنت صغيرة كنت أتقبل كل شئ كان هناك من يتكبر علي من يجاهلني من ينظر إلي نظرة دونية كأنني أقل منهم , بالرغم من أنني كنت أكون الأفضل في بعض الأحيان , ولكني كنت أنسي كل الإهانات التي توجه إلي لم أكن لها بالا من الأصل , حتي أنه لما كان يخاصمني احدهم وربما كان هو من يخطئ في حقي أنا أذهب وأعتذر , ودائما أقول لنفسي (خليكي انتي أحسن منها وصالحيها ) , ولكن وجدت نظريتي خاطئة فهذا يقلل من شأني عندهم , فربما هذا من يجعلهم يبتعدون عني , لانهم يعتقدون أنه ليس لدي شخصية أنني ضعيفة , ......... أنا لا أستطيع أن أكمل ... فهذا يثير شعوري ويجلعني أبكي .... ولكن أتمني أن يكون أحد فهمني ويستطيع أن يحل لي مشكلتي

حياك الله مرة أخرى

منشغل قليلا لذا سأعود قريبا للرد هنا بإذن المولى

وفقك الله

بسم الله الرحمن الرحيم
حياك الله أختي الفاضلة و بياك و جعل الجنة مثوانا و مثواكم
تكمن مشكلك حسب ما فهمت من حديثك السابق في أمرين
أولا الفشل في تكوين الصداقات
ثانيا الحساسية الزائدة من التعامل مع الناس

- بداية أدعو الله أن ييسر لك حالك و حياتك لاشك أن طرح للمشكلة هنا هو رجاءك بمشاركة أخوانك و أخواتك بطرح حلول و مقترحات لحل المشكلة ، أعلم يقينا أنني لست أهلا لحل مشكلة كهذه بطريقة صائبة ، لكن يعلم الله أني أردت المشاركة فقط لأضيف ما لدي و أتمنى أن يهديني ربي للصواب في إيصال ما أردت المشاركة فيه .


تيقني أن الله قد منح كل إنسان نعماً كثيرة وأسباباً مديدة لينجح في حياته ويحققذاته،وما علينا إلا أن نكتشف هذه النعم التي أنعمها الله علينا وتلك الأسباب،وهي صفات نتميز بها عن غيرنا وظروف وضعنا فيها تختلف عن أوضاع الآخرين



نبدأ بالمشكلة الأولى
إنه مما لا شك فيه أن العلاقة مع الآخرين من أهم الفنون الاجتماعية، وأن الإنسان كلما كان متواصلاً مع الناس بصورة أوسع كلما دل ذلك على راحة نفسه وأنه إنسان طبيعي، وأنه يعيش حياة اجتماعية ونفسية وعاطفية مستقرة؛ لأن التواصل مع الناس إنما هو نوع من العطاء، ولا يستطيع أن يُعطي إلا من يملك، ولذلك لا بد للإنسان منا أن ينتبه فعلاً لهذه المسألة، لأن الإنسان بطبيعته لا يمكن أن يعيش وحده لأنه مدني بطبعه والإنسان في حاجة إليه لما أعطاه الله من خواص ليست في غيره، كما أنه في حاجة إليهم لأنه لا يستطيع أن يعتمد على نفسه فقط، ولذلك مسألة التواصل مع الناس تقوم على أصول وقواعد لو تعلمها الإنسان لكان بمقدوره - بإذن الله تعالى - أن يحقق علاقات متميزة وأن يكون صاحب صداقات متعددة متنوعة، وحتى يتحقق ذلك لا بد من عدة أمور سأنبه على بعضها، لعل الله أن ينفعك بها.




الأمر الأول: الدعاء، أن تدعو الله تعالى أن يؤلف بين قلبك وبين قلوب إخواتك من المسلمات ، لأنكي تعلمين أن الله جل جلاله قال: {وألف بين قلوبهم لو أنفقت ما في الأرض جميعًا ما ألفت بين قلوبهم ولكن الله ألف بينهم} إذن عليك بالدعاء أن يؤلف الله بين قلبك وقلب من تريد أن تتواصل معه.



ثانيًا: عليك أن تظهري اهتمامًا كبيرًا بالناس، أي بالشخص الذي يتعامل معك، وذلك عن طريق الابتسامة، فحاولي أن تبتسمي في كل وجه من تلقين، وهذه من سنة النبي صلى الله عليه وسلم، ولذلك قال النبي صلى الله عليه وسلم: (تبسمك في وجه أخيك صدقة) فإذن كلما قابلت أحدًا من هؤلاء الصديقات أو غيرهن فعليكي أن تبتسمي في وجههن، هذه الابتسامة تفتح الطريق إلى قلب كل من تتعاملين معه.




ثالثًا: عليك بإفشاء السلام، لأن النبي صلى الله عليه وسلم يقول: (لا تدخلوا الجنة حتى تؤمنوا ولا تؤمنوا حتى تحابوا ألا أدلكم على شيء إذا فعلتموه تحاببتم؟ أفشوا السلام بينكم) فعليك بإفشاء السلام على من عرفت ومن لم تعرفي، كما علمك النبي صلى الله عليه وسلم.



رابعًا: كني مستمعة جيدة، فإذا ما تكلم أحد معك حاولي أن تنصتي لها إنصاتًا كاملاً ولا تقاطعيها حتى تنتهي من حديثها، وركزي على وجهها وعينيها، لأنك إذا نظرت يمينًا أو يسارًا فكأنك تقولين لها إنني لست مستعدة لأن أستمع إليك أو أن أتجاوب معك، ولكن إذا ما تكلم معك أحد حتى ولو كان طفلاً صغيرًا فأعيريه الاهتمام كله، وأقبلي عليها بوجهك وبدنك، وأشعريه بأنك مهتمة بحديثها، فذلك من أهم قنوات التواصل؛ لأن الناس بطبيعتهم يحبون من يسمتع إليهم.

خامسًا: تكلمي عن الأشياء التي يهتم الناس بها، يعني إذا كان هناك لقاء فحاول أن تتكلمي عن الأشياء التي ترين أن الناس جميعًا يهتمون بها، لا تتكلمي في أشياء قديمة أو أشياء خيالية بعيدة عن الواقع، فمثلاً نحن في زمن الامتحانات والكلام يكون حول الامتحانات، ونحن مثلاً خرجنا من مادة معينة فالكلام قريبًا يكون حولها، ونحن الآن نعاني مشاكل في الشرق والغرب فالكلام يكون عادة حول هذه البؤر الملتهبة من العالم العربي والإسلامي، وهكذا.. فإذن تكلمي مع الناس عن الأشياء التي يُحبون الحديث حولها.

سادسًا: أعط الناس الشعور بالأهمية، وامدحي ما ترينه جيدًا فيهم، يعني إذا وجدت إنسانًا فيه إيجابية جيدة، فمثلاً قد تكون طالبة زميلة معك في قاعة الدراسة وقامت بمشاركة جيدة مثلاً مع الدكتورة أو المحاضرة فبعد ذلك تقولين : قد كنت موفقة وقد كنتُ معجبة بمداخلتك .

سابعًا: عليك أن تتجنبي الجدال.

ثامنًا: أن تبدئي الحديث بطريقة ودودة لطيفة.

تاسعًا: أن تظهري الاحترام لرأي الشخص الآخر، ولا تقولي لها بأنك كنت مخطأة حتى وإن أخطأت، وإنما تقولين هذه وجهات نظر ولكل إنسان وجهة نظر.

عاشرًا: لو كنت مخطئة اعترفي بأنك أخطأت بسرعة، بمعنى أنك لو رفعت صوتك أو تكلمت بكلام غير معقول فلا مانع أن تعتذر بعد ذلك.

الحادي عشر: احرصي على أن تكوني كريمة ؛ لأن الكرم كما تعلمين هو مصيدة القلوب، فالناس جميعًا يحبون الكرام، ويحبون من يؤثرون على أنفسهم ولو كان بهم خصاصة.

الثاني عشر: حاولي - وهذا ما أختم به - أن تتواصلي اجتماعيًا مع من تتعاملين معهم، بمعنى أنك إذا علمت أن هناك مثلاً إنساناً من أصدقائك مريضة حاولي أن تزورينها ، وإذا علمت أن لديها مثلاً مصيبة أو حدث جلل حاولي أن تذهبي إليها وأن تقفي معها، وإذا علمت أن لديها مناسبة طيبة أو سعيدة كزواجها أو زواج أحد من أقاربها فحاولي إما أن تذهبي إليها أو أن تُرسلي لها رسالة تهنئة، كذلك أيضًا بالاتصال وتفقد الناس عبر الهاتف، فلو أن هناك شخصاً مثلاً كان يتواصل معك ثم توقف فحاولي أن تتصلي به، وإذا كان هناك فرصة لإرسال بعض الرسائل مثلاً أسبوعيًا من باب إرسال رسائل إيمانية تذكيرية، فذلك كله سوف ينفعك الله به .


و من الذي لفت نظري أنك تنظرين إلى نفسك بصورة سلبية بعض الشيء، وهذا الشعور بالدونية في حد ذاته ليس أمرًا جيدًا، حتى، وإن ابتعد منك أصدقاؤك، ووجدت صعوبة في بناء علاقات اجتماعية جيدة وطيدة، فهذا يجب أن يجعلك تراجعين نفسك ومنهجك وسلوكك، لكن يجب أن لا يبني الإحباط فيك، وأنا أقترح أن تتكلمي مع أحد الذين كنتي تعرفينهن، وهذا الشخص يجب أن يكون مصدر ثقتك، وتجلسي معها جلسة بكل ودٍّ وتقدير وصراحة، وتسألينها عن ما هي السلبيات والإيجابيات المتعلقة بشخصيتك، وطريقة تعاملك مع الآخرين، وقلي لها (أنا أريد أن أعرف هذا من باب التناصح، لا تخفي عليَّ أي شيء أيتها الأخت الفاضلة).

هذه قاعدة جيدة لتجعلك تستشعرين أمورًا ربما أنت لا تكونين مدركًت لها، كثيرًا ما نرتكب أخطاء، ونعتقد أننا على صواب، وكثيرًا ما نكون تحت الظن والاعتقاد بأننا مخطئين، ولكننا على صواب، وهكذا.

إذن اجعلي حكمًا عدلاً ليوجهك، ويناقش معك أوجه القصور والأوجه الإيجابية في شخصيتك، لأن هذا مهم جدًّا، فالإنسان حينما يفهم شخصيته ليس فقط من خلال أحكامه على نفسه، لكن أيضًا من خلال رأي الآخرين فيه، وبعد أن يفهم نفسه يستطيع أن يقبلها، وحين يقبلها يبدأ بعد ذلك في تطويرها، وذلك من خلال تقوية وتعضيد الميزات الإيجابية والتخلص من الصفات والسمات السلبية، هذه هي الطريقة الجيدة التي أنصحك بها.

نصيحتي الثالثة أختي الكريم هي : أن تكوني نافعًة لنفسك ولغيرك، فعليك بأخذ المبادرات الإيجابية حيال الآخرين، لأن هذا يرغبهم في بناء علاقات معك، الإنسان السلبي، الإنسان الذي يكون منكبًا على ذاته، ويأخذ ولا يعطي، لا أحد يميل إليه حقيقة، ولا يريد أن يتعامل معه، ولا أن يقترب منه، هذا أمر مهم.

النصيحة الرابعة: هو أن تحاولي أن تبرز نفسك دراسيًا، وتتميزي فيها ، لأن التفوق الدراسي يميز الإنسان ويجعله محور اهتمام الآخرين.

خامسًا: أرجو أن توزعي وقتك وتديريه بصورة ممتازة؛ لأن إدارة الوقت بصورة فاعلة يجعلك تحس بالثقة في نفسك، لأنك سوف تستكشفين مقدراتك ومصادر قوتك ومصادر ضعفك، وعلى ضوء ذلك تقوي من مصادر القوة وتضعف من مصادر الضعف، وذلك من خلال تحويلها إلى مواقف إيجابية.

فإذن تطبيقك إن شاء الله تعالى لهذه الإرشادات سيكون ذا فائدة كبيرة وعظيمة بالنسبة لك


أرجو أن تقرئي هذا الكلام جيدا ، بتركيز و تمعن ، أعتذر مسبقا إن كان فيه ما يجرح ، سأعود بإذن الله للحديث عن المشكلة الثانية ، تعمدت الفصل بينها لتكون رسالتي قد وصلت إليك جيدا ، أسأل الله لك التوفيق و السداد ،،،، بالطبع أنتظر مشاركة أخوتي هنا بالحل ، فمتأكد بأن هناك من هو أفضل مني هنا بمشاركتنا أقتراحاتها و رؤيته / ها لمشكلة أختنا المباركة . بالتوفيق

نكمل ما بدأناه سابقا
بالنسبة للمشكلة الثانية

فإنك لخصت المشكلة التي تعانين منها بأنك تبكين لأدنى الأسباب، فمثلاً لو عاتبك بعض صاحباتك أو بعض أهلك، أو وبخك، أو قال لك عبارة قاسية، فإنك حينئذٍ تشعرين برغبة في البكاء، وربما انهمرت دموعك دون إرادةٍ منك، و يبدو أن من حالك أنك تتساءلين: هل هذا يدل على ضعف شخصيتي ويدل على أنني صاحبة شخصية مهزوزة لا تتحمل لقاء الناس ومواجهتهم؟

والجواب: كلا، إنك لست ضعيفةً في شخصيتك، ولست بصاحبة شخصية مهزوزة أو نفسٍ مرتبكة، ولكنك بعبارةٍ أخرى حساسةً أي أنك تشعرين بأن لديك عواطف تجول في نفسك فإذا جاء بعض الناس ووجه إليك عبارةً قاسية فإن هذه المشاعر تثور في نفسك وتتحول إلى دموعٍ تنهمر من عينيك وتسيل منهما، فهذا راجعٌ إلى طبيعتك اللطيفة، وإلى طبيعتك التي تميل إلى شيءٍ من الرأفة وشيء من الرحمة، وشيء من المعاملة اللطيفة البعيدة عن القسوة، وهذا هو السر في هذه الدموع.

مضافاً إلى ذلك ما قد تشعرينه أيضاً من الحرج في بعض الأحيان، ومن المعلوم أن الإنسان إذا أُحرج حصل له ارتباكٌ واختلاط في مشاعره، فربما انهمرت دموعك حتى لو كان من الرجال وليس من النساء، فأنت بحمد الله لا تعانين من مرضٍ نفسي، ولا من ضعفٍ في شخصيتك، ولكن أيضاً لا بد من تعديل هذا الشعور، ومن تعديل هذا الخلق حتى تصلي به إلى المستوى المطلوب، والمستوى المطلوب هو أن يتأثر الإنسان بما يقال له، وأن يزنه بميزانه، فربما أوصل بعض الكلام إلى شيءٍ من الألم حتى تنزل الدموع، وربما كان الكلام عتاباً عادياً أو نوعاً من اللهجة القاسية التي قد يمر بها الإنسان فحينئذٍ لا ينبغي أن تكوني سريعة الدمعة لا سيما وأنك قد تصابين بذلك أمام ملأ من الناس فتصابين بالإحراج، وهذا قد يعرض لك أحياناً في المدرسة، فمثلاً: وأنت جالسة في صفك الدراسي قد تنالين شيئاً من العتاب أو من التوبيخ من معلمتك نتيجة بعض التقصير ونحو ذلك، فربما انهمرت دموعك كذلك إحراجاً من المعلمة ومن الطالبات اللاتي معك في الصف، فهذا أيضاً قد يحصل لكثيرٍ من الطالبات ولكثيرٍ من الفتيات ولا ينبغي أن يكون هذا سبباً للشعور بأنك ضعيفة أو أنك مهزوزة النفس ونحو ذلك، ولكن عليك بأن تحاولي ضبط نفسك، وضبط مشاعرك، فإن قلت: فكيف السبيل إلى ذلك فالجواب: بأن تبدئي بهذه الخطوات:

1- إحسان العلاقة بالله جل وعلا، فإن نفس المؤمنة المتعلقة بالله هي نفس قوية، نفس صاحبة عزيمة ماضية، فأنت بقوة طاعتك ستنالين قوة الشخصية، وبقوة يقينك ستنالين الثبات في الملمات والثبات في أوقات الأزمات، فعليك بأن تحسني علاقتك بالله أولاً لتجدي بعد ذلك أن علاقتك قد حسُنت مع نفسك ومع ربك ومع الناس جميعاً بإذن الله وكرمه.

2- الحرص على مصاحبة الأخوات الصالحات، و قد تحدثنا سابقا عن كيفية تطبيق هذا الأمر ، فلا بد لك من صديقات طيبات، صديقات يعنك على طاعة الله، صديقاتٍ تكتسبين منهن الخبرة الاجتماعية فإن الإنسان يتأثر برفيقه ويحصل له الاقتداء بصديقه، ولذلك قال صلى الله عليه وسلم : ( المرء على دين أخيه فلينظر أحدكم من يخالل ) والحديث أخرجه أبو داوود في السنن.

فاحرصي على انتقاء الصحبة الصالحة وعلى انتقاء الأخوات الفاضلات صاحبات الخلق العالي وصاحبات التدين وصاحبات الحجاب الإسلامي اللاتي يعنك على طاعة الله، ويذكرنك إن نسيت، وتكتسبين منهن الخبرات في دينك ودنياك.

3- حاولي أن لا تمعني في التفكير، فمثلاً إذا قامت المعلمة بتوجيه لومٍ أو عتابٍ لك، فلا تمعني في هذا التفكير وتجعلينه دوماً في ذهنك يتردد وكأن الصورة ماثلةٌ أمام عينيك، ولكن استفيدي من عتابها وحاولي أن تحسني من أدائك وأن تتلافي ما وقع منك من تقصير، فهذا هو القدر المطلوب، نعم يحصل شيءٌ من التأثر في النفس فهذا لا بد منه، لأن الطبيعة البشرية إنما هي أحاسيس ومشاعر ولكن لا ينبغي أن يصل بك إلى أن يكون هذا هماً ثقيلاً أو واقعاً يقع على قلبك، وكأنه جبل! فلا ينبغي أن يصل بك الهم إلى هذا المستوى، والتفكير إلى هذا المنحنى، ولكن عليك بأن تحسمي الأمر بأن تتداركي ما وقع منك من تقصير وأن تستفيدي من العتاب وأيضاً أن تنتقلي إلى الخطوة الرابعة.

4- إذا وجه لك عتاب، أو وجهت إليك كلمة قاسية، فتفكري فيها، واجعلي همك أن تنظري في فحواها، قبل أن تنظري في شدتها أو قسوتها، فانظري مثلاً هل ما قاله هذا القائل صحيح مستقيم، أم أنه قد أخطأ فيما قال؟ فإن كان كلامه وانتقاده صحيحاً بادرت إلى تصحيح الخطأ، وإن كان كلامه خطئاً بادرت إلى الدفاع عن نفسك وبيان عذرك، فمن حقك أن تبيني أنك لست مخطئة ولست بالواقعة فيما يسيء وما يشين، فحينئذ يصبح لديك القدرة على مواجهة مثل هذه المواقف، ولا تجعلي همك ماذا سيقول عنك فلان أو فلانة عندما يسمع بأنني قد وبخت أو أنني قد وجهت لدي هذه الكلمة أو تلك الإشارة، فحاولي أن تتصفي بهذه الأخلاق.

5- أن تعودي نفسك على إنفاذ القرار، فمثلاً إذا ذهبت لشراء بعض حاجياتك مع أختك أو مع والدتك ومع بعض أهلك، فلا تترددي كثيراً عند شراء الشيء، ولا تأخذيه ثم تندمي عليه، ولكن إذا أعجبك ما تريدين شرائه، وما تحتاجينه من أمورك فحينئذٍ أقدمي على شرائه دون أن يكون هنالك تردد، والمقصود من مثل هذا المعنى هو تعويد النفس على إمضاء القرار وكذلك إذا أردت مثلاً القيام ببعض الإنجازات داخل بيتك كأن تقومي مثلاً بتنظيف البيت وتهيئته ومساعدة الوالدة والأهل في ذلك، فقومي بذلك دون تردد أو تفكير، وكذلك الشأن في القيام ببعض العلاقات الاجتماعية كزيارة أرحامك أو زيارة قريباتك أو جاراتك مع بعض أهلك مثلاً، فحينئذٍ قرري أمرك وقومي به.

والمقصود أن تعودي نفسك على التفكير في الشيء قبل القيام به، ثم بعد ظهور مصلحته تعزمي على القيام به وتكونين واثقة من أنك سوف تحصلين المصلحة من هذا الشأن، وأنت بحمد الله شابةٌ عاقلة، وما هذا السؤال الذي قد كتبته إلا دليل على عقلك وحسن فهمك، لأنك تريدين الاسترشاد والوصول بنفسك إلى أفضل المستويات وأحسنها .


كما أرجو أن تنظرين لمن حولك بنظرة متفائلة حتى يظهر لك ما يخالف ذلك، فإن الأصل في الناس هو الخير، وعامليهم بمثل ما تحبين أن يعاملوك به، مع ضرورة تجنب ما يغضبك، وإذا حصل الغضب فعليك أن تتعوذي بالله من الشيطان وتذكري ربك الرحمن وتحفظي اللسان وتهجري المكان، وتعدلي هيئتك بقدر الإمكان، وذلك بأن تجلسي إذا كنت قائمة وتنهضي إذا كنت جالسة، فإذا لم يذهب الغضب فعليك أن تتوضئي ثم تصلي لله وقد قال الله في كتابه: { وَلَقَدْ نَعْلَمُ أَنَّكَ يَضِيقُ صَدْرُكَ بِمَا يَقُولُونَ} فما هو العلاج { فسبح بحمد ربك وكن من الساجدين وأعبد ربك حتى يأتيك اليقين}.

وهذه وصيتي لك بتقوى الله، ونسأل الله أن يسهل أمرك وأن يصلح حالنا وحالك وأن يلهمك رشده و يعيذنا وإياك من شرور أنفسنا ومن سيئات أعمالنا.

اللهم آمين جزاك الله خيرا علي النصائح الغالية ونفعنا الله بها وإياك كان بودي أكمل ولكن سأسافر إلي الجامعة وأعود لأكمل المشكلة يوم الاربعاء إن شاء الله , فوالله لقد فتحت قلبي للحديث عن الكثير , فجزاك الله خيرا .