-
الفوبيا "الخوف اللامنطقي "
و بعد ...
أخواني الأعزاء أعضاء المنتدى الرائع
تحية مني و من الأخت العزيزة ميوا نقدم موضوعنا المشترك "الفوبيا"
والتي صممت لي الفواصل الرائعة و وضعت مشاركة أيضاً
الخوف شعور طبيعي و قد ذكر في القرآن الكريم
قال الله عز وجل: ((وَلَنَبْلُوَنَّكُمْ بِشَيْءٍ مِنَ الْخَوْفِ وَالْجُوعِ وَنَقْصٍ مِنَ الأَْمْوالِ وَالأَْنْفُسِ وَالثَّمَراتِ وَبَشِّرِ الصَّابِرِينَ))
لما كنت صغيرة كنت أخاف من المرتفعات و الغرق فواجهت مخاوفي عن طريق ركوب الأشجار و على المنازل لذلك لم أعد أخافها الآن كنت جريئة نوعاً ما أستطعت التخلص منه لذلك أردت البحث عن هذا الموضوع الكتابة عنه ومناقشته من قبل الأعضاء لنتعرف جمعياً على مخاوفنا و كيفية التخلص منها
يجب علينا أن نفرق بين الخوف الموضوعي "الطبيعي "و بين الخوف الغير موضوعي
خوف موضوعي :وهو الذي ينشأ عن مواقف تهدد الإنسان باخطار حقيقية مثل الخوف من الحيوانات المفترسه
خوف غير موضوعي (رهاب) : وهو الذي ينشأ عن مواقف لا تهدد الإنسان باخطار حقيقية كالخوف من الظلام أو الخوف من الأماكن المغلقة
مرض الرهاب أو الفوبيا Phobia هو مرض نفسي ويعني الخوف الشديد والمتواصل من مواقف أو نشاطات أو أجسام معينة أو أشخاص. هذا الخوف الشديد والمتواصل يجعل الشخص المصاب عادة يعيش في ضيق وضجر. رهاب القلق (أو الخوف اللامنطقي) يكون فيها المريض مدركا تماما بأن الخوف الذي يصيبه غير منطقي.
الخفقان السريع في دقات القلب، تقلب في المعدة، غثيان، إسهال، التبول بكثرة وفي فترات متقاربة، الشعور بالاختناق، احمرار الوجه (تدفق الدم بكثرة في منطقة الوجه)، التعرق، الارتعاش الشديد والإعياء بعض المرضى بهذا المرض باستطاعتهم التعايش معه وهي النسبة الشائعة، وذلك بتجنب المواقف أو الأجسام التي تسبب الخوف.
• النوع الأول وهو الرهاب البسيط وهو الخوف من أجسام أو مواقف معينة مثل رهاب العنكبيات أو الخوف من الحيوانات أو الفراغات المتقاربة أو المرتفعات.
• النوع الثاني هو رهاب الخلاء وهو الخوف من الأماكن العامة المفتوحة مثل الحافلات العامة ومراكز التسوق المكتظة وهي صعب الهروب منها مما يجعل المريض تدريجيا أن يصبح حبيس المنزل.
• النوع الثالث هو الرهاب الاجتماعي وهنا يخاف المريض من أن يظهر دون المستوى الاجتماعي أو الفكري أو أن يشعر بالإحراج في المواقف الاجتماعية. وقد اثبت بحث علمى اجرته الباحثه ساره الآن في جامعه فلوريدا ان الفوبيا بأنواعها عاده تصيب 3 من بين كل عشره افراد
النوع الأول (خصوصا الخوف من الحيوانات) يبدأ في مرحلة الطفولة ويستمر حتى مرحلة البلوغ، أما رهاب الخلاء فهو عادة يبدأ في أواخر مرحلة المراهقة أو بداية مرحلة البلوغ. أما النوع الثالث فعادة يرتبط بمرحلة المراهقة فقط. على الرغم من أن مرضى رهاب الخلاء كثيرا ما يكونوا من المترددين الشائعين لدى الطبيب النفسي إلا أن الرهاب البسيط هو الأكثر انتشاراً. فهذا المرض بشكل عام يشكل نسبة 5 إلى 10 أشخاص لكل مئة شخص. الرهاب البسيط ورهاب الخلاء يصيب النساء أكثر مما يصيب الرجال. أما بالنسبة لمرض الرهاب الاجتماعي فهو غير معروف تحديدا النسبة التي يشكلها لدى المصابين. يقول الأطباء النفسيين بأن مرض الفوبيا بمختلف أنواعه ينتقل عبر الوراثة. تقنيات المعالجة السلوكية أثبتت فاعليتها في معالجة مرض الرهاب وخصوصاً في النوع الأول والثالث من هذا المرض. أحد هذه الطرق هي اضعاف عامل الخوف وهو جعل المريض أن يواجه العامل الذي يسبب الخوف تدريجياً. والطريقة الأخرى هي العلاج بالمواجهة المباشرة وهذه الطريقة أثبتت فاعليتها بكونها من أفضل الطرق وهي جعل المريض أن يواجه العامل مواجهة مباشرة ومتكررة حتى يشعر بأن لا يوجد أي خطر ينتج عن الشيْ المسبب للخوف، وبهذه الطريقة يزول الخوف تدريجياً حتى يختفي. وهناك طرق أخرى لمعالجة هذا المرض وهي عن طريق تناول أدوية القلق أو تخفيف التوتر والتي تستخدم كمسكن، وكذلك الأدوية المضادة للاكتئاب التي أثبتت نفعها في معالجة هذا المرض...
مثال على مرض فوبيا اليوم ..1
على حسب ماسمعت من مدرساتي العزيزات :
تجربة مخيفة في الحياء مثل كنت اسير في مراكز على درج متحرك دائما و كنت احب ركوبة كثيرا ..
لكن يوم من الايام حصل لي مشكلة مع هذا الدرج اي يوم كنت اركب الدرج دخل عبايتي في الدرج حاولت جاهدا و الحمدلله فلت عبايتي كدت انتهي امام الناس ..
الحمدلله ...من هذا الموقف اخذت فكرة مخيفة من الدرج حيث عندما اركب الدرج ياتيني خوف فضيع و يمنعني من ركوبة استخدم درج العادي فهذا نوع من الفوبيا ..
قصة اخرى ..
مدرستي كانت تقول ..2
عندما ركبت الاسانسير يوم من الايام توقفت الاسانسير و هي فيها و اغلقت كل الاضواء تخيلي صعب الموقف ..
و بعد الساعات فتحت كل شي و عادت الى سابقة لكن اخذت فكرة مخيفة من هذه التجربة لكن معلمتي الذكية حاولت جاهدا ركوب الاسانسير حتى يقضي على خوف الذي سوف ياتيه من هذه التجربة ..
و فعلا فعلت و نجهت و قضت على خوف اي فوبيا الذي صنعت في التجربة الذي مرت بها .....
...............................................
أنواعها من حيث الشيء الذي نخافه
1- الخوف من المساحات الخالية أو الخلاء الواسع الفسيح.
2- الخوف من الأماكن والمناطق المرتفعة
3-الخوف من القطط
4- الخوف من مشاهدة الأزهار والورود
5- الخوف من الإنسان وبشكل خاص من الرجال
6- الخوف من الماء
7- الخوف من البرق و الرعد
8- الخوف من الجراثيم والبكتيريا ( وسوسة النظافة
10- الخوف من المناطق المغلقة
11- الخوف من الكلاب
12- الخوف من الشياطين والجن والأرواح الشريرة e.vil_l
13- الخوف من الخيل (الحصان
14- الخوف من الزواحف ( أفاعي، عقارب، صراصير، سحالي، الخ
15- الخوف من أي شيء يمكن أن يلوث جسم أو ثياب الإنسان أو يلوث (روح) الإنسان.
16- الخوف من الأرقام (التشاؤم من الأرقام ..
17- الخوف من الظلام بما يلي في ذلك الغرف المعتمة حتى في وضح النهار. .
18- الخوف من الأفاعي بشكل خاص وليس بقية الزواحف ...
19- الخوف من النار
20- الخوف من الحيوانات بأنواعها
سؤال :
هل لديك أحد هذه الأنواع ؟
-
رد: الفوبيا "الخوف اللامنطقي "
السلام عليكم و رحمة الله
يعطيكم العافية يا رب
...
بصراحة أثرتم موضوع o_O جيد جدا ... حيث أنني أعاني و بشدة من الرهاب من كل الحيوانات + الطيور + الحشرات ( دون استثناء ) .
لا أرهب الأماكن العالية بقدر رهابي من القطط و الكلاب و الحشرات الزاحفة او الطائرة ( حتى الذباب و الفراش )
...
و على قدر ما أحاول تمالك نفسي لرؤيتهم ... إلا أنني لا أستطيع ... إنما أشرع بالصراخ ...
و على ذكر الصراخ ... فقد كنت أصلي يوما داخل الحرم الجامعي و إذ بقطة تمشت ( ما لقت غيري ) على المصلية أمامي ... و لم يكن بإمكاني الصراخ ... و كنتيجة ... أخذت أبكي و أبكي ^______^ حتى قامت فتاة جزاها الله خيرا بأخذ القطة بعيدا عني ... و لكن النتيجة ماذا ؟ صرت أخاف أن أصلي داخل الجامعة ... خوفا من تأتي قطة أخرى -_-"""
...
لكن الشئ المضحك أحيانا ... فيما يسمى بالفوبيا هذه ...
أنني كثيرا ما أرسم على جلدي باللون الاسود ( في حالات شرود ) ارسم حشرات ... مثل نملة ، خنفساء ...
و أنسى أمر الرسم ... حتى إذا ما وقعت عيناي فجأة على الرسم ... قد آخذ بالصراخ و الهرب لرؤيتي رسوم الحشرات على جلدي ^__________^""
الحال مآساوي : )
شكرا جزيلا على فتح الموضوع
في آمان الله
ملاحظة : هلا غيرتم نوع الخط رجاءا ؟
-
رد: الفوبيا "الخوف اللامنطقي "
اقتباس:
السلام عليكم و رحمة الله
يعطيكم العافية يا رب
...
بصراحة أثرتم موضوع o_O جيد جدا ... حيث أنني أعاني و بشدة من الرهاب من كل الحيوانات + الطيور + الحشرات ( دون استثناء ) .
لا أرهب الأماكن العالية بقدر رهابي من القطط و الكلاب و الحشرات الزاحفة او الطائرة ( حتى الذباب و الفراش )
...
و على قدر ما أحاول تمالك نفسي لرؤيتهم ... إلا أنني لا أستطيع ... إنما أشرع بالصراخ ...
و على ذكر الصراخ ... فقد كنت أصلي يوما داخل الحرم الجامعي و إذ بقطة تمشت ( ما لقت غيري ) على المصلية أمامي ... و لم يكن بإمكاني الصراخ ... و كنتيجة ... أخذت أبكي و أبكي ^______^ حتى قامت فتاة جزاها الله خيرا بأخذ القطة بعيدا عني ... و لكن النتيجة ماذا ؟ صرت أخاف أن أصلي داخل الجامعة ... خوفا من تأتي قطة أخرى -_-"""
...
لكن الشئ المضحك أحيانا ... فيما يسمى بالفوبيا هذه ...
أنني كثيرا ما أرسم على جلدي باللون الاسود ( في حالات شرود ) ارسم حشرات ... مثل نملة ، خنفساء ...
و أنسى أمر الرسم ... حتى إذا ما وقعت عيناي فجأة على الرسم ... قد آخذ بالصراخ و الهرب لرؤيتي رسوم الحشرات على جلدي ^__________^""
الحال مآساوي : )
شكرا جزيلا على فتح الموضوع
في آمان الله
ملاحظة : هلا غيرتم نوع الخط رجاءا ؟
شكراً للمرورك الرائع أسعديني تواجدكِ
إن شاء الله تتغلبي على مشكلة القطط
واجهي الأمر اشتري قطه Icon498
أنا بعد أخاف الزواحف هههههههه للحين أخافها شوية
و لا يهمكِ غيرت الخط و عدلت التنسيق بمساعدة الأخت ميوا
مره أخرى سعدت بوجودكِ
-
رد: الفوبيا "الخوف اللامنطقي "
الله بصراحة الموضوع رائع جدا ..
بس الحقيقة عندي فوبيا من كذا اشياء ..
1 خوف من الزواحف ..
2 خوف من الدبابير ..
3 خوف من افلام الرعب ..
4 خوف من الرجال ..
5 خوف الوحدة ..
والكثير الذي لا تعد ^^
في امان الله ..
-
رد: الفوبيا "الخوف اللامنطقي "
طرح موفق اختي,,
معلومات قيمة ومفيدة,,
باركَ الله فيكِ ,,
الحمدلله ما عندي فوبيا لأي نوع,,
أخاف من بعض الأشياء بمعدل الطبيعي ( الخوف الموضوعي ),,
وفقكِ الله وأسعدك بالدنيا والآخرة
-
رد: الفوبيا "الخوف اللامنطقي "
اقتباس:
الله بصراحة الموضوع رائع جدا ..
بس الحقيقة عندي فوبيا من كذا اشياء ..
1 خوف من الزواحف ..
2 خوف من الدبابير ..
3 خوف من افلام الرعب ..
4 خوف من الرجال ..
5 خوف الوحدة ..
والكثير الذي لا تعد ^^
في امان الله ..
شكراً لذوقكِ الرفيع و مشاركتكِ المميزه و تنسيقكِ الذي جمل الموضوع أسعديني تواجدك
اقتباس:
طرح موفق اختي,,
معلومات قيمة ومفيدة,,
باركَ الله فيكِ ,,
الحمدلله ما عندي فوبيا لأي نوع,,
أخاف من بعض الأشياء بمعدل الطبيعي ( الخوف الموضوعي ),,
وفقكِ الله وأسعدك بالدنيا والآخرة
شكراً للمرور الرائع و للدعاء و لكِ مثله أسعدكِ ربي و وفقك لما يحب و يرضى المميز وجودكِ
-
رد: الفوبيا "الخوف اللامنطقي "
تسلمين اختي عالطرح الشيق
الفوبيا سمعت عنها بس ماتعمقت فيها
عطيتينا معلومات حلوه^^
فترة المراهقه كان عندي فوبيا فظيعه من الامراض والجراثيم
اول ماسمع عن مرض او اشوفه تشوفيني مداومه عند المستشفى
فحص دم أشعه وإلى آخره
من كثر ما سير الدكتور حفظني
وكل يقول أيوه يا كذا هااليوم شو المرض اليديد><
كانت فترة تحفه بس الحين الحمدالله خفت الفوبيا
أحاول أسيطر عليها
غير الحشرات ما طيقها بأنواعها وإذا شفت وحده بالحجره وما قتلوها مارقد وييني قلق
الظلام خاااصه إذا أنا بروحي
هههه جني صفيت
جست ذات وتانكيو غلاي عالطرح(:
-
رد: الفوبيا "الخوف اللامنطقي "
السلام عليكم..
موضوع رآآئع .. و معلومات جديدة
أما أنا فلدي فوبيا الرواحف
((أخاف من السحالي و إذا يوم شفت سحلية يتعطل يومي كله لا أقدر آكل و لا أنام ولا أسوي أعمالي ^^
و أخاف من الحشرات و خاصة الصراصير إذا حسيت بدغدة شعري بوجهي افكرها صرصور و أجلس أصرخ و أصفع وجهي:icon100:))
و كانت أخاف من قصص الجن و الوحوش و ربعه
بس أستعين بالقرآن و الأذكار
و خليت فبالي إنهن خرافات و ما إلهن أساس ..
شكرا أختي مارلين
دائما مواضيعك رآئــعة
فاستمري في إبداعك
-
رد: الفوبيا "الخوف اللامنطقي "
ما شاء الله موضوع رائع
أحب هذه المواضيع
اقتباس:
تجربة مخيفة في الحياء مثل كنت اسير في مراكز على درج متحرك دائما و كنت احب ركوبة كثيرا ..
لكن يوم من الايام حصل لي مشكلة مع هذا الدرج اي يوم كنت اركب الدرج دخل عبايتي في الدرج حاولت جاهدا و الحمدلله فلت عبايتي كدت انتهي امام الناس ..
حدث هذا الموقف قبل ولادتي لابنة عمتي الكبرى في المطار وكانت والدتي والأهل معها وانسحبت العباية بالكامل
من يومها وحتى الآن لم أتمكن من جعل والدتي تصعد بالسلالم الكهربائية وقد مرت حوالي 26 سنة الآن
ركبت معي في سلالم كهربائية مستوية أي لا فتحات فيها ولا توجد فيها سلالم بل مجرد سير متحرك وكاد يغمى عليها وهي متمسكة بي بشدة ^^
والعجيب أن ابنة عمتي الكبرى ما زالت تستخدمها رغم أنها هي من عانى من الأمر وأمي كانت مجرد شاهدة ^^
جزاك الله خير على الموضوع
وبالتوفيق
-
رد: الفوبيا "الخوف اللامنطقي "
السلام عليكم ورحمة الله وبركآته
اليوم بآلدوآم كنت اتكلم مع رفيقي عن الفوبيآ وسبحآن الله حصلت موضوع يتكلم عنهآ :d
جزآك الله خير على المجهود
أكثر مايخييفني المرتفعآت :(
رجولي تتصلب لمن اطلع محل عآلي ~_~
-
رد: الفوبيا "الخوف اللامنطقي "
اقتباس:
تسلمين اختي عالطرح الشيق
الفوبيا سمعت عنها بس ماتعمقت فيها
عطيتينا معلومات حلوه^^
فترة المراهقه كان عندي فوبيا فظيعه من الامراض والجراثيم
اول ماسمع عن مرض او اشوفه تشوفيني مداومه عند المستشفى
فحص دم أشعه وإلى آخره
من كثر ما سير الدكتور حفظني
وكل يقول أيوه يا كذا هااليوم شو المرض اليديد><
كانت فترة تحفه بس الحين الحمدالله خفت الفوبيا
أحاول أسيطر عليها
غير الحشرات ما طيقها بأنواعها وإذا شفت وحده بالحجره وما قتلوها مارقد وييني قلق
الظلام خاااصه إذا أنا بروحي
هههه جني صفيت
جست ذات وتانكيو غلاي عالطرح(:
هههههههههه الحشرات معاكِ حق كنت أخاف من حشرة كانوا يقولوا عنها تدخل الأذن أم الجراثيم الحمد لله ما عندي مشكله معاها حماكِ الله أسعديني تواجدكِ
الشكرا لكِ للمرور المميز
اقتباس:
السلام عليكم..
موضوع رآآئع .. و معلومات جديدة
أما أنا فلدي فوبيا الرواحف
((أخاف من السحالي و إذا يوم شفت سحلية يتعطل يومي كله لا أقدر آكل و لا أنام ولا أسوي أعمالي ^^
و أخاف من الحشرات و خاصة الصراصير إذا حسيت بدغدة شعري بوجهي افكرها صرصور و أجلس أصرخ و أصفع وجهي))
و كانت أخاف من قصص الجن و الوحوش و ربعه
بس أستعين بالقرآن و الأذكار
و خليت فبالي إنهن خرافات و ما إلهن أساس ..
شكرا أختي مارلين
دائما مواضيعك رآئــعة
فاستمري في إبداعك
مثلكِ ما زلت أخاف الزواحف خاصه الحيات لكن أحب أشاهد أفلام الرعب هههههههه وفقكِ الله أختي و شكراً لذوقكِ الرفيع المميز وجودكِ
-
رد: الفوبيا "الخوف اللامنطقي "
اقتباس:
ما شاء الله موضوع رائع
أحب هذه المواضيع
تجربة مخيفة في الحياء مثل كنت اسير في مراكز على درج متحرك دائما و كنت احب ركوبة كثيرا ..
لكن يوم من الايام حصل لي مشكلة مع هذا الدرج اي يوم كنت اركب الدرج دخل عبايتي في الدرج حاولت جاهدا و الحمدلله فلت عبايتي كدت انتهي امام الناس ..
حدث هذا الموقف قبل ولادتي لابنة عمتي الكبرى في المطار وكانت والدتي والأهل معها وانسحبت العباية بالكامل
من يومها وحتى الآن لم أتمكن من جعل والدتي تصعد بالسلالم الكهربائية وقد مرت حوالي 26 سنة الآن
ركبت معي في سلالم كهربائية مستوية أي لا فتحات فيها ولا توجد فيها سلالم بل مجرد سير متحرك وكاد يغمى عليها وهي متمسكة بي بشدة ^^
والعجيب أن ابنة عمتي الكبرى ما زالت تستخدمها رغم أنها هي من عانى من الأمر وأمي كانت مجرد شاهدة ^^
جزاك الله خير على الموضوع
وبالتوفيق
الحمد على سلامة بنت عمتك أحياناً المشاهد يكون أكثر تأثر من المتعرض للحادث يحدث كثيراً
و الله المصاعد مخيفه لكن أنا استخدمها عادي بس الدرج المتحرك أخاف بسبب العبايه و أخاف أقع تحت الناس و أنحرج ههههههههههhttp://www.hoor-gulf.com/vb/images/s...e/j%20(25).gif
المميز وجودك في موضوعنا المتواضع شكراً لذوقك الرفيع أسعديني مرورك
اقتباس:
السلام عليكم ورحمة الله وبركآته
اليوم بآلدوآم كنت اتكلم مع رفيقي عن الفوبيآ وسبحآن الله حصلت موضوع يتكلم عنهآ
جزآك الله خير على المجهود
أكثر مايخييفني المرتفعآت
رجولي تتصلب لمن اطلع محل عآلي ~_~
كانت المرتفعات تخيفني لكن واجهت المشكلة من الصغر بالصعود على منزلنا و ركوب الأشجار الرفيعة ان شاء الله تتغلب عليه ما زلت أنا أخاف من الغرق بس أحاول اتعلم السباحه لكن صعب الآن بسبب احساسنا بالخوف يكبر مع العمر أسعديني مرورك و تواجدك المميز
-
رد: الفوبيا "الخوف اللامنطقي "
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ماشاء الله أختى على الموضوع المهم والجميل
جزاكِ الله خيرا عليه وبارك الله فيكِ ووفقكِ لكل خير
فى أمان الله وحفظه
-
رد: الفوبيا "الخوف اللامنطقي "
اقتباس:
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
ماشاء الله أختى على الموضوع المهم والجميل
جزاكِ الله خيرا عليه وبارك الله فيكِ ووفقكِ لكل خير
فى أمان الله وحفظه
شكراً للمرور المميز أخي بارك الله فيك أسعديني تواجدك في موضوعنا المتواضع
-
رد: الفوبيا "الخوف اللامنطقي "
وعليكم السلام ورحمة الله وبركااته.
ماشاءلله موضوع مفيد وقيم ^_^
هممممم ماذا عساي ان اقول عن نفسي :d
خوافه درجة اولى من الحيوانات& النظافه --"
بأستثناء السلحفاة :dلها بطاقة مرور VIP
اكثر الحيوانات التي اخافها القطه مروعه :(
ياما كنت اصرخ وابكي ابعدوها عني XD
وبخصوص النظافه icon994 لا التصق بأي شخص بأستثناء والداي
دائما في جيبي علبة منديل صغيره+معقم+عطر..اي شيئ يخطر في بالكِicon994
انظف مكاني قبل ان اجلس به انظف كل شيئ اريد انه المسه
حيث اني كثيرة الاستحمام XD XD لايمكنني الجلوس يوم واحد الا ودخلت استحم:d
رأسكِ سيشعركِ بالالم حين سماع ما اقول :d
اكتفي هناآ
سلمتِ ع هذا الطرح الرائع=]
كاتشي كاتجا-_*
-
رد: الفوبيا "الخوف اللامنطقي "
موضوع مفيد يشرح شيء كنت أجهله تقريبا
تعقيب بسيط على على أنواع المرض وهو رقم 19 : الخوف من النار
أعتقد أن هذا طبيعي .. مَن مِن الناس لا يخاف من النار ؟!!
+
نسبة 3 من كل 10
نسبة كبيرة جدا .. يعني ثلثي سكان العالم عندهم هذا المرض تقريبا !!
+
بالنسبة لعلاج هذا المرض
فمن رأيي أفضل وسيلة للتخلص منه هو إيهام نفسك بنفسك أن هذا الشيء غير خطر
حضرت دورة عن تطوير الذات < أخذت شهادة البورد الأمريكي منها ^____^
شرح لنا المدرب كيف التخلص من هذا المرض .. وهو كما قلت إيهام نفسك بنفسك
وهي عبارة .. ترددها بينك وبين نفسك مع مشاعر وإحساس قوي وصوت مرتفع
تضع اصبع السبابة والوسطى على المناطق التي سأذكرها بعد قليل
وتردد العبار التالية : (( رغم أن لدي خوف من ...... إلا أنني أقبل نفسي تماما وأحبها واحترمها بمعق )) ثلاث مرات
يقول مكان الـ ..... الخوف الذي يعاني منه، مثلا :
(( رغم أن لدي خوف من المرتفعات إلا أنني أقبل نفسي تماما وأحبها واحترمها بمعق ))
وهكذا ...
أولا .. حدد درجة خوفك من هذا الشيء من 1 - 10
ثم يختار أحد أقسام الأماكن الثلاثة التالية .. ويضع الاصبعين عليها ويقول العبارة 3 مرات
القسم الأول : يسمى "منطقة الكاراتيه"
1- نقطة ضربة الكاراتيه
2- نقطة الألم
3- كف اليد
القسم الثاني : "المنطقة المؤلمة"
1- منطقة الصدر فوق الحلمة اليسرى
القسم الثالث : يسمى "عبارات الثبات" وهذا ما قصدته في بداية كلامي وهو إيهام النفس بالنفس
1- الحاجب
2- جمب العين
3- تحت العين
4- تحت الأنف
5- تحت الشفة
6- عظمة الترقوة
7- تحت الذراع
8- تحت الثدي
9- اصبع الابهام
10 - اصبع السبابة
11- اصبع الوسطى
12- اصبع الخنصر
13- منطقة ضربة الكاراتيه
ثم انقر على كف اليد في المنطقة ما بين امتداد عظمة الخنصر والبنصر مع القيام بالتمرين التالي :
1- إغماض العينين
2- فتح العينين
3- العينين إلى أسفل يمين
4- العينين إلى أسفل يسار
5- حرك العينين حركة دائرية
6- حرك العينين للاتجاه المعاكس حركة دائرية
7- دندن بلحن
8- عد من 1 الى 5
9- دندن مرة أخرى باللحن
ثم كرر الخطوات الـ 13 مرة أخرى ^^"
بعدها .. شوف كم صار درجة الخوف من 10
وإن شاء الله راح يقل
+
مع الاستمرار راح تختفي العادة
عارف إن ما أحد راح يقرأ الكلام
لأنه فلسفة كثيرة طويلة عريضة
لكن حبيت أقدم معلومة درستها ممكن تفيد أحد .. ربما
وفقكم الله جميعا ^____________^
-
رد: الفوبيا "الخوف اللامنطقي "
السـلام عليكم ورحمة الله وبركاته.....
صراحة أنـا أخـاف من المرتفعات.....
مرة أخوي بالسيارة يصعد مرتفع عالي وعر وأنــا مسافرين.....
وأنـــا أقول مــا أبغى أموت وأنـا أتشهد وأقول لاإله إلا الله أخــاف نطيح......
يعني لو كنــا فوق جبل صعب أقرب مرة ولو قربت أرجع بسرعة.....
والصرصور أكره حشرة عندي مزعجة للغاية.....
مرة كنــا في الفصل وما جت المدرسة بعد......
شفت صرصور قمت أصارخ......
جت مراقبة قالت من هذا اللي يصارخ قلت أنــا.....
ويوم عرفت قالت يعني ماعندكم في البيت صراصير......
قلت حتى لو شفتـهـا في البيت أصــارخ...:icon100:...
اللحين أحـاول لمــا أشوف حشرات أتماسك وأبتعد.....
بس ما أقدر أموتهـــا إذا كانت كبيرة أخــاف......
الله يبعد عنا الحشرات المزعجة.....
الله يعطيكم العااافية على الموضـوع الـحـلـو......
لاأنسَ الفواصل حـلـوة.....
وفقكم الله......
ســلام......
-
رد: الفوبيا "الخوف اللامنطقي "
شكراً أعزائي icon114 للمرور الرائع لم أتوقع أن الموضوع بيحوز على رضاكم بكم نرتقي
لي عودة بأذن الله حماكم الله و سدد خطاكم للخيرIcon-flowers0
-
رد: الفوبيا "الخوف اللامنطقي "
اقتباس:
وعليكم السلام ورحمة الله وبركااته.
ماشاءلله موضوع مفيد وقيم ^_^
هممممم ماذا عساي ان اقول عن نفسي
خوافه درجة اولى من الحيوانات& النظافه --"
بأستثناء السلحفاة لها بطاقة مرور VIP
اكثر الحيوانات التي اخافها القطه مروعه
ياما كنت اصرخ وابكي ابعدوها عني XD
وبخصوص النظافه لا التصق بأي شخص بأستثناء والداي
دائما في جيبي علبة منديل صغيره+معقم+عطر..اي شيئ يخطر في بالكِ
انظف مكاني قبل ان اجلس به انظف كل شيئ اريد انه المسه
حيث اني كثيرة الاستحمام XD XD لايمكنني الجلوس يوم واحد الا ودخلت استحم
رأسكِ سيشعركِ بالالم حين سماع ما اقول
اكتفي هناآ
سلمتِ ع هذا الطرح الرائع=]
كاتشي كاتجا-_*
شكلكِ تحبي السلحفاة هههههههههههه وعندكِ وحدة يمكن
لا ما بيشعر رأسي بالألم لسماعكِ نفس مشكلتي تقريباً
القطه أرحم من السلحفاة ما أحبها ترى القطط يحبوني ما أدري ليش
سلمتي للمرور الرائع و المميز و حماكِ الله أسعديني تواجدكِ
اقتباس:
موضوع مفيد يشرح شيء كنت أجهله تقريبا
تعقيب بسيط على على أنواع المرض وهو رقم 19 : الخوف من النار
أعتقد أن هذا طبيعي .. مَن مِن الناس لا يخاف من النار ؟!!
+
نسبة 3 من كل 10
نسبة كبيرة جدا .. يعني ثلثي سكان العالم عندهم هذا المرض تقريبا !!
+
بالنسبة لعلاج هذا المرض
فمن رأيي أفضل وسيلة للتخلص منه هو إيهام نفسك بنفسك أن هذا الشيء غير خطر
حضرت دورة عن تطوير الذات < أخذت شهادة البورد الأمريكي منها ^____^
شرح لنا المدرب كيف التخلص من هذا المرض .. وهو كما قلت إيهام نفسك بنفسك
وهي عبارة .. ترددها بينك وبين نفسك مع مشاعر وإحساس قوي وصوت مرتفع
تضع اصبع السبابة والوسطى على المناطق التي سأذكرها بعد قليل
وتردد العبار التالية : (( رغم أن لدي خوف من ...... إلا أنني أقبل نفسي تماما وأحبها واحترمها بمعق )) ثلاث مرات
يقول مكان الـ ..... الخوف الذي يعاني منه، مثلا :
(( رغم أن لدي خوف من المرتفعات إلا أنني أقبل نفسي تماما وأحبها واحترمها بمعق ))
وهكذا ...
أولا .. حدد درجة خوفك من هذا الشيء من 1 - 10
ثم يختار أحد أقسام الأماكن الثلاثة التالية .. ويضع الاصبعين عليها ويقول العبارة 3 مرات
القسم الأول : يسمى "منطقة الكاراتيه"
1- نقطة ضربة الكاراتيه
2- نقطة الألم
3- كف اليد
القسم الثاني : "المنطقة المؤلمة"
1- منطقة الصدر فوق الحلمة اليسرى
القسم الثالث : يسمى "عبارات الثبات" وهذا ما قصدته في بداية كلامي وهو إيهام النفس بالنفس
1- الحاجب
2- جمب العين
3- تحت العين
4- تحت الأنف
5- تحت الشفة
6- عظمة الترقوة
7- تحت الذراع
8- تحت الثدي
9- اصبع الابهام
10 - اصبع السبابة
11- اصبع الوسطى
12- اصبع الخنصر
13- منطقة ضربة الكاراتيه
ثم انقر على كف اليد في المنطقة ما بين امتداد عظمة الخنصر والبنصر مع القيام بالتمرين التالي :
1- إغماض العينين
2- فتح العينين
3- العينين إلى أسفل يمين
4- العينين إلى أسفل يسار
5- حرك العينين حركة دائرية
6- حرك العينين للاتجاه المعاكس حركة دائرية
7- دندن بلحن
8- عد من 1 الى 5
9- دندن مرة أخرى باللحن
ثم كرر الخطوات الـ 13 مرة أخرى ^^"
بعدها .. شوف كم صار درجة الخوف من 10
وإن شاء الله راح يقل
+
مع الاستمرار راح تختفي العادة
عارف إن ما أحد راح يقرأ الكلام
لأنه فلسفة كثيرة طويلة عريضة
لكن حبيت أقدم معلومة درستها ممكن تفيد أحد .. ربما
وفقكم الله جميعا ^____________^
إضافة رائعة أخي
من الجيد وضعها هنا لإستفادة جزاك الله خيراً
بالنسبة للخوف من النار أعتقد عدم ملامسة أي شيء يتعلق بالنار كالطبخ عندي أخت كانت تخاف من الإقتراب من الفرن لذلك دفعتها للطبخ للتخلص منه شريره أنا لكن جاء لمصلحتها و الله أعلم
أسعديني وجودك اللمميز دمت في حفظ الرحمن
-
رد: الفوبيا "الخوف اللامنطقي "
اقتباس:
السـلام عليكم ورحمة الله وبركاته.....
صراحة أنـا أخـاف من المرتفعات.....
مرة أخوي بالسيارة يصعد مرتفع عالي وعر وأنــا مسافرين.....
وأنـــا أقول مــا أبغى أموت وأنـا أتشهد وأقول لاإله إلا الله أخــاف نطيح......
يعني لو كنــا فوق جبل صعب أقرب مرة ولو قربت أرجع بسرعة.....
والصرصور أكره حشرة عندي مزعجة للغاية.....
مرة كنــا في الفصل وما جت المدرسة بعد......
شفت صرصور قمت أصارخ......
جت مراقبة قالت من هذا اللي يصارخ قلت أنــا.....
ويوم عرفت قالت يعني ماعندكم في البيت صراصير......
قلت حتى لو شفتـهـا في البيت أصــارخ......
اللحين أحـاول لمــا أشوف حشرات أتماسك وأبتعد.....
بس ما أقدر أموتهـــا إذا كانت كبيرة أخــاف......
الله يبعد عنا الحشرات المزعجة.....
الله يعطيكم العااافية على الموضـوع الـحـلـو......
لاأنسَ الفواصل حـلـوة.....
وفقكم الله......
ســلام......
شكراً للمرور الرائع و لوضع أمثلة المرتفعات كانت مشكلتي بس تغلبت عليها
الصرصور ما أحبه بس ما أخاف منه أقتله لما أشوفه تدري في معلومه تقول الصرصور لما يحتك بالإنسان يغير ملابسه هذا الذي ينقصنا بدل ما نغير ملابسنا هو الي يغيرها ههههههههههه أنا لما أخاف من شيء اتخلص منه بالرغم من خوفي من الحيات قتلت وحدة بعنف مره حتى أنني أشفقت عليها
بس هو مقزز بشكل لكن شفت واحد ل%
-
رد: الفوبيا "الخوف اللامنطقي "
hi how are yoy friend
wo the topic realy porfect i love this kind of topic
so i have fobya when i see the big accident
hooo it is realy diffecult case for me
thanks all my sweety
-
رد: الفوبيا "الخوف اللامنطقي "
آلسـلآم عليكم ورحمـَة آلله . .
يسـعد صبـآحج ومسـآج بـِ كل خير مآرلين =)
يزآج آلله ألـف خير عَ آلموضوع أختي ,
سمَعت عن آلفـوبيآ ومآ كنت أعرف عنه شي أبـد ><"
وآلحين قريت موضوعج وصـرآحة عيبني وآستفدت وآ آيد /
آممم أنـآ أخـآف أركب آللفت آللي هو آلمصعَـد أو آلأسنصير :s
مدري كم كآن عمري بس تقريبآ 12 سنة ،
كنت أنآ وأمي وخوآتي رآيحين عَ آلمول و ركبنآ آلمصعد ’
وفـجأة ! توّقـف علينـآ :( . . و تقريبآ كنآ سآعتين وشي فآلمصعد
[ طبعـآ كنآ فوق وأنآ كنت خيفآنة أنه آلمصعد يطيح ويصيرلنآ شي لآ سمح آلله !! ]
نحـآول نطلع بس مآشي فآيدة وننآدي ع العمّـآل يطلعونآ منه
ونتصل بأبوي وخوآني بس مآ كـآن شي شبكة > <"
وأنـآ قعدت أصيح من آلخوف :( . . .
ولين آلحين أخـآف أركب آلمصعد ^^" و كلّه أقعد أقوللهم نروح نركب آلدرج أسههل > خخخ
" موقف مآ أنسآه فـ حيآتي ^^" "
،
مشكوورة عزيزتيْ عَ آلموضوع آلشيّـق ،
وأيضآ مشكورة ميوآ ع آلفوآصل آلحِلـوة والإضآفة الأحلى =)
ربي يعطيكن آلعـآفية ~
-
رد: الفوبيا "الخوف اللامنطقي "
اقتباس:
hi how are yoy friend
wo the topic realy porfect i love this kind of topic
so i have fobya when i see the big accident
hooo it is realy diffecult case for me
thanks all my sweety
شكراً للمرور الرائع
و لذوقك الر فيع
الحوادث سببت الكثير من الخوف لكثير من الناس حماكِ الله و حفظكِ
و قد نسيت نوع مهم أيضاً و هو فوبيا الدم عند رؤية الدم
بالرغم من أنني لا أخاف الحوادث لكن لا أدري لما أتعب عند رؤية الدم ههههههه ربما معي هذا النوع بالرغم من إصابتي بحوادث عدة و خطيرة نوعاً ما eh_s7 أسعديني مروركِ المميز و سرني تشريفكِ موضوعنا المتواضع
-
رد: الفوبيا "الخوف اللامنطقي "
اقتباس:
آلسـلآم عليكم ورحمـَة آلله . .
يسـعد صبـآحج ومسـآج بـِ كل خير مآرلين =)
يزآج آلله ألـف خير عَ آلموضوع أختي ,
سمَعت عن آلفـوبيآ ومآ كنت أعرف عنه شي أبـد ><"
وآلحين قريت موضوعج وصـرآحة عيبني وآستفدت وآ آيد /
آممم أنـآ أخـآف أركب آللفت آللي هو آلمصعَـد أو آلأسنصير :s
مدري كم كآن عمري بس تقريبآ 12 سنة ،
كنت أنآ وأمي وخوآتي رآيحين عَ آلمول و ركبنآ آلمصعد ’
وفـجأة ! توّقـف علينـآ . . و تقريبآ كنآ سآعتين وشي فآلمصعد
[ طبعـآ كنآ فوق وأنآ كنت خيفآنة أنه آلمصعد يطيح ويصيرلنآ شي لآ سمح آلله !! ]
نحـآول نطلع بس مآشي فآيدة وننآدي ع العمّـآل يطلعونآ منه
ونتصل بأبوي وخوآني بس مآ كـآن شي شبكة > <"
وأنـآ قعدت أصيح من آلخوف . . .
ولين آلحين أخـآف أركب آلمصعد ^^" و كلّه أقعد أقوللهم نروح نركب آلدرج أسههل > خخخ
" موقف مآ أنسآه فـ حيآتي ^^" "
،
مشكوورة عزيزتيْ عَ آلموضوع آلشيّـق ،
وأيضآ مشكورة ميوآ ع آلفوآصل آلحِلـوة والإضآفة الأحلى =)
ربي يعطيكن آلعـآفية ~
مروركِ الأروع أختي و الحمد لله على سلامتكِ و حفظك الله من كل شر
المصعد توقف مره علينا في جامعة الرياض كان المبنى قديم و فيه إصلاحات بس الحمد لله ما تأخر انفتح بسرعة
ما أحب ركوب المصاعد لأن رأسي يدور ههههههههههه أخاف من الدرج المتحرك أخاف أسقط أمام الناس و أفشل ههههه
\و شكراَ لذوقكِ الرفيع أسعديني تواجدكِ
-
رد: الفوبيا "الخوف اللامنطقي "
شكرا لك اختي ع الموضوع الابداع ...
وبصراحة عدوي اللدود هو :"|
الصرصااااااااااااااار >> icon28
مقرف مقزز وع اشوفه اصارخ لو كان مولود
الله يخلي ولد خالتي الصغير يجري وراه بالحذاء ( اكرمكم الله)
ويقول تلتول تلتول << بمعنى صرصور
والاماكن المرتفعة ايضا ...
والاماكن الضيقة ...
والرجال بعض الاحياان ...
الدبابير << مت
واشياء ثانية كمان
شكرا لك ع الموضوع الرائع مرررة اخرى ...
-
رد: الفوبيا "الخوف اللامنطقي "
اقتباس:
شكرا لك اختي ع الموضوع الابداع ...
وبصراحة عدوي اللدود هو :"|
الصرصااااااااااااااار >>
مقرف مقزز وع اشوفه اصارخ لو كان مولود
الله يخلي ولد خالتي الصغير يجري وراه بالحذاء ( اكرمكم الله)
ويقول تلتول تلتول << بمعنى صرصور
والاماكن المرتفعة ايضا ...
والاماكن الضيقة ...
والرجال بعض الاحياان ...
الدبابير << مت
واشياء ثانية كمان
شكرا لك ع الموضوع الرائع مرررة اخرى ...
ههههههههه كل البنات تخاف من الصراصير أنا لما أشوفه أدوس عليه
أماالدبور مخيف كذلك النحل
المرتفعات كانت عندي مخيفه أما الآن عادي يمكن الرجال مخيفين شوية
حلو الأطفال لما يلحقوا الحشرات يعملوا مجازر ضدهم
أسعديني مرورك اللطيف و المميز و شكراً لك للمرور
-
رد: الفوبيا "الخوف اللامنطقي "
السلام عليكم
انا بصراحه اخاف من الحشرات بشده
لدرجه احس اني بابكي اذا جت عليا حشره
-
رد: الفوبيا "الخوف اللامنطقي "
اقتباس:
السلام عليكم
انا بصراحه اخاف من الحشرات بشده
لدرجه احس اني بابكي اذا جت عليا حشره
و عليكم السلام أنا معكِ الحشرات مخيفه لكني سرعان ما أقضي عليها بضربها إلى أن تموت
منذ قليل قتلت واحده كبيره نوعاً ما في المزرعة ههههههههههههههه من خوفي لحقتها و قتلتها
شكراً للمرور الرائع أسعدنا تواجدكِ في موضوعنا
-
رد: الفوبيا "الخوف اللامنطقي "
XD
يؤيؤيؤيؤيؤ
أعو ذبالله وش ذا ؟؟
شكلي بمرض بعد قرآءتي لهذا الموضوع :)
الفوبيا //مممم,,
2- الخوف من الأماكن والمناطق المرتفعة ؟
لا الحمدلله أعشق الأماكن المرتفعه :icon100: .. واحب التدقيق في الأرض عندما أكون مرتفعه ^^
3-الخوف من القطط ؟؟
وععع انا ما أخاف بقدر أني أتقرف icon-?? في قطوة محتلةً بيتنا ياهي ترفع ضغطي icon144 !!
وما قصرت ولدت في بيتنا ووووو ........
4- الخوف من مشاهدة الأزهار والورود
يعني مثلاً أخاف تنط لي حشرة icon199 أو شيء من ذا القبيل !!!
لا الحمدلله ما أخاف :)
5- الخوف من الإنسان وبشكل خاص من الرجال ؟
هههه ع حسب الرجال ^^
بس اتوقع اخاف <ــ’
6- الخوف من الماء
الحمدلله
7- الخوف من البرق و الرعد
هل يعتبر مرض مممم أحس انه عادي ^^
8- الخوف من الجراثيم والبكتيريا ( وسوسة النظافة
هنا المشكلة icon115 نعم أخاف وبشكل غير طبيعي ..دعواتكم
10- الخوف من المناطق المغلقة
؟؟؟؟
11- الخوف من الكلاب
؟؟؟ ههه أيه أخاف + أتقرف,, أصلا الحيوانات كلها ما أحبها :’’’)
12- الخوف من الشياطين والجن والأرواح الشريرة ؟؟
الحمدلله كنت أخاف من الجن !! الآن لا ووشي الأرواح الشريرة أول مرة أسمع فيها :icon100:
13- الخوف من الخيل (الحصان) ؟؟
لا الحمدلله !nani بسسسسس أخاف من ذيله لأنه اذا حركه ............ ويعود الأمر إلى وسوسة النظافه icon244
14- الخوف من الزواحف ( أفاعي، عقارب، صراصير، سحالي، الخ
أيييه icon108 وما بليد حيلة :icon100:
15- الخوف من أي شيء يمكن أن يلوث جسم أو ثياب الإنسان أو يلوث (روح) الإنسان.
ممممم هذا مو نفس وسوسة النظافه ..؟؟
16- الخوف من الأرقام (التشاؤم من الأرقام ..
الحمدلله نحن مسلمون لا طيرة !!
17- الخوف من الظلام بما يلي في ذلك الغرف المعتمة حتى في وضح النهار. .
لا الحمدلله أنا أعشق الظلام بما أنه يعني لي الهدوء مع ذاتي ..
18- الخوف من الأفاعي بشكل خاص وليس بقية الزواحف ...؟
نعم
19- الخوف من النار..؟
لا الحمدلله ^^
20- الخوف من الحيوانات بأنواعها؟
جميع الحيوانااااااااااات < >’
-
رد: الفوبيا "الخوف اللامنطقي "
موضوع جميل وقيم
في الحقيقة أنا لا أحب القطط أتذكر في مرة أقتربت قطة مني ليس لدي مشكلة في ذلك
لكن بدأت بحك ظهرها بقدمي حتى جأتني قشعريرة واشمئزاز حتى أنني عدت إلى المنزل فورا وتخلصت من ذلك الثوب للأبد كذلك سروال الثوب ومن ثم تنظيف عميق لقدمي الملوثة وكل ما أتذكر الموقف تأتيني قشعريرة وأشعر بغثيان
شكرا لكم
-
رد: الفوبيا "الخوف اللامنطقي "
اقتباس:
XD
يؤيؤيؤيؤيؤ
أعو ذبالله وش ذا ؟؟
شكلي بمرض بعد قرآءتي لهذا الموضوع
الفوبيا //مممم,,
2- الخوف من الأماكن والمناطق المرتفعة ؟
لا الحمدلله أعشق الأماكن المرتفعه .. واحب التدقيق في الأرض عندما أكون مرتفعه ^^
3-الخوف من القطط ؟؟
وععع انا ما أخاف بقدر أني أتقرف في قطوة محتلةً بيتنا ياهي ترفع ضغطي !!
وما قصرت ولدت في بيتنا ووووو ........
4- الخوف من مشاهدة الأزهار والورود
يعني مثلاً أخاف تنط لي حشرة أو شيء من ذا القبيل !!!
لا الحمدلله ما أخاف
5- الخوف من الإنسان وبشكل خاص من الرجال ؟
هههه ع حسب الرجال ^^
بس اتوقع اخاف <ــ’
6- الخوف من الماء
الحمدلله
7- الخوف من البرق و الرعد
هل يعتبر مرض مممم أحس انه عادي ^^
8- الخوف من الجراثيم والبكتيريا ( وسوسة النظافة
هنا المشكلة نعم أخاف وبشكل غير طبيعي ..دعواتكم
10- الخوف من المناطق المغلقة
؟؟؟؟
11- الخوف من الكلاب
؟؟؟ ههه أيه أخاف + أتقرف,, أصلا الحيوانات كلها ما أحبها :’’’)
12- الخوف من الشياطين والجن والأرواح الشريرة ؟؟
الحمدلله كنت أخاف من الجن !! الآن لا ووشي الأرواح الشريرة أول مرة أسمع فيها
13- الخوف من الخيل (الحصان) ؟؟
لا الحمدلله بسسسسس أخاف من ذيله لأنه اذا حركه ............ ويعود الأمر إلى وسوسة النظافه
14- الخوف من الزواحف ( أفاعي، عقارب، صراصير، سحالي، الخ
أيييه وما بليد حيلة
15- الخوف من أي شيء يمكن أن يلوث جسم أو ثياب الإنسان أو يلوث (روح) الإنسان.
ممممم هذا مو نفس وسوسة النظافه ..؟؟
16- الخوف من الأرقام (التشاؤم من الأرقام ..
الحمدلله نحن مسلمون لا طيرة !!
17- الخوف من الظلام بما يلي في ذلك الغرف المعتمة حتى في وضح النهار. .
لا الحمدلله أنا أعشق الظلام بما أنه يعني لي الهدوء مع ذاتي ..
18- الخوف من الأفاعي بشكل خاص وليس بقية الزواحف ...؟
نعم
19- الخوف من النار..؟
لا الحمدلله ^^
20- الخوف من الحيوانات بأنواعها؟
جميع الحيوانااااااااااات < >’
ههههههههههههه عجبتني قصة قطتك شكلها تحبكم كثير
بالنسبة للبرق في مرة شاهدت وثائقي عن بنت تعرضت للبرق 3 مرات أظن لها حق لو خافت منه الرعد بعد لما يكون قوي يخاف البعض منه كانوا الكبار يهددون به لما نطلع في المطر هههههههههههه
أتوقع الأرواح الشريرة التي كانت تسكن البيوت القديمة هههههه فيلم رعب
جميع الحيوانات من حشرات و حيوانات عادية ما بخاف منها الإ من ناحية النظافة يمكن بعضها
أما الحيات و الحشرات لك حق تخافي منها
شكراً للمرور المميز سعدت بوجودكِ في موضوعنا حماكِ الله
اقتباس:
موضوع جميل وقيم
في الحقيقة أنا لا أحب القطط أتذكر في مرة أقتربت قطة مني ليس لدي مشكلة في ذلك
لكن بدأت بحك ظهرها بقدمي حتى جأتني قشعريرة واشمئزاز حتى أنني عدت إلى المنزل فورا وتخلصت من ذلك الثوب للأبد كذلك سروال الثوب ومن ثم تنظيف عميق لقدمي الملوثة وكل ما أتذكر الموقف تأتيني قشعريرة وأشعر بغثيان
شكرا لكم
هههههههههه القطه كانت لي قصة مع وحدة يمكن ماتت بسببي ما أدري لماذا القطط تحبني لما تجي البيت تلحقني
و في مره كنت أمشي مع أختي في الشارع و لحقت بي واحده وأردت إبعادها عني فضربتها بحدائي بشدة دون قصد فقط كنت أريد إبعادها
و أتوقع تألمت كثير و أنا أحس بالذنب للحين
شكراً للمرور المميز سعدت بوجودك في موضوعنا حماك الله
-
رد: الفوبيا "الخوف اللامنطقي "
مرحباً مارلين iconQ
أشكر جهدك , جميلٌ بحق ..
ربما لدي فوبيا من الصراصير البنية و خاصة ذات الأجنحة الطائرة Icon10
-
رد: الفوبيا "الخوف اللامنطقي "
اقتباس:
مرحباً مارلين
أشكر جهدك , جميلٌ بحق ..
ربما لدي فوبيا من الصراصير البنية و خاصة ذات الأجنحة الطائرة
أهلاً بالأخت سلاف منوره
الصراصير لا ما بخاف منها بس ما أحبها أنقرف منها
تسلمي للمرور المميز أسعديني كثير تواجدكِ في موضوعنا
-
رد: الفوبيا "الخوف اللامنطقي "
السلام عليكم
ماشاء الله تبارك الله موضوع كامل ورائع جداً
استفدت منه اشياء كثيرة وتعلمت أكثر
لكن انا عندي خوف لكن مدري يعتبر من الفوبيا او لا
لان مالقيت اللي اخاف منه مع انواع الخوف
صراحة انا اخاف من اني اركب اشياء سريعة جدا او تلعب فيني
مثل اركب لعبة السفينة اللي تطير او قطار الموت والالعاب اللي زيهم
جدا جدا ما اتحمل اشوف احد يلعب فيهم !
هل يعتبر فوبيا ؟ :(
والف شكر
:)
-
رد: الفوبيا "الخوف اللامنطقي "
موضوع رائع وأحببته ف الحقيقه أنا أخاف من المروحه الي معلقه بالسقف أما باقي أنواع المراوح فلا أخاف منها يعني لمن كنت ف المدرسه كنت أقعد متوتره و ع أعصابي لمن تكون المروحه مشغله عشان هيك بنات الصف كانوا مايشغلونها أبد إلا إذا أخذوا موافقتي خخخخ icon088
وطبعًا أخاف من الحشرات زي باقي البنات بس أموووت خوف من الصرصور لمن أشوفه أجري ع طول مره لمن كنت أنا وخواتي ف البقاله أختي الصغيره نط ع يدها صرصور قعدت تصرخ وتبكي وتستنجد فيه أبعده عنها بس أنا وخواتي التانيات شردنا وراعي البقاله راح شاله عنها هههههههه icon-happy
تسلمي حبيبتي ع الموضوع وف انتظار جديدك Icon33
-
رد: الفوبيا "الخوف اللامنطقي "
اقتباس:
السلام عليكم
ماشاء الله تبارك الله موضوع كامل ورائع جداً
استفدت منه اشياء كثيرة وتعلمت أكثر
لكن انا عندي خوف لكن مدري يعتبر من الفوبيا او لا
لان مالقيت اللي اخاف منه مع انواع الخوف
صراحة انا اخاف من اني اركب اشياء سريعة جدا او تلعب فيني
مثل اركب لعبة السفينة اللي تطير او قطار الموت والالعاب اللي زيهم
جدا جدا ما اتحمل اشوف احد يلعب فيهم !
هل يعتبر فوبيا ؟
والف شكر
أتوقع الخوف من الأشياء السريعة مثل السيارات يكون فوبيا أنا عمري ما ركبت قطار الموت و الآن لا أستطيع ركوبه خوفاً من تعلق عباءتي و أتوقع ما عندي جرأة لهذا الأمر
يمكن لو كنت صغيرة ما أخاف لأن الإنسان يفقد شجاعته لما يتعرف على المخاطر أكثر
نرى الأطفال أكثر مخاطرة
أسعديني مرورك الرائع و نورتي الموضوع حماك الله
اقتباس:
موضوع رائع وأحببته ف الحقيقه أنا أخاف من المروحه الي معلقه بالسقف أما باقي أنواع المراوح فلا أخاف منها يعني لمن كنت ف المدرسه كنت أقعد متوتره و ع أعصابي لمن تكون المروحه مشغله عشان هيك بنات الصف كانوا مايشغلونها أبد إلا إذا أخذوا موافقتي خخخخ
وطبعًا أخاف من الحشرات زي باقي البنات بس أموووت خوف من الصرصور لمن أشوفه أجري ع طول مره لمن كنت أنا وخواتي ف البقاله أختي الصغيره نط ع يدها صرصور قعدت تصرخ وتبكي وتستنجد فيه أبعده عنها بس أنا وخواتي التانيات شردنا وراعي البقاله راح شاله عنها هههههههه
تسلمي حبيبتي ع الموضوع وف انتظار جديدك
ههههههههههه عندنا وحدة للحين في البيت شكلها مخيف لما تدور كأنها بتوقع علينا أكثر شيء يخافوا منه البنات الصرصور أنا ما أخاف منه أتقزز بس
حلوه أخد الأذن منكِ ههههههه أتوقع ما توافقي أبداً
سلمت للمرور الرائع أسعديني تواجدكِ
-
رد: الفوبيا "الخوف اللامنطقي "
الموضوع مميز أشكركِ كثيييييييييييييرا
-
رد: الفوبيا "الخوف اللامنطقي "
مارلين موضوعك أكثر من 100 رائع بصراحة أعجبني كثيرآ
باذن الله تتغلبين على خوفك أنت و كل الأعضاء
أنا بفضل الله لا أخاف الأماكن المرتغعة فأنا أقوم بتسلق كثيررررآ
و أحب هذه الرياضة ^^
لكن مشكلتي بأني أخاف الأماكن المظلمة والضيقة أخافها كثيرآآآ
و أنا صغيرة لم أكن أخاف منها أما الأن ~~~> أخافها أكثر من أي شيء
عند ركوب الحافلة لا أستطيع اتعرق بسرعة و اتنفس بصعوبة فأنزل بسرعة من الحافلة
وذلك بسبب أنني حبست في غرفة مظلمة عند أحد أقاربي ولم يسمعني أحد
وأنا أنادي الى أن أغمي علي ......... أهههههههه شيء مخيف
لكن لا تقولي لأحد فأنا أشعر بأنها نقطة ضعف في وأنا لا أحب أن أكون ضعيفة...هعع xD
-
رد: الفوبيا "الخوف اللامنطقي "
اقتباس:
محجوز اختى
موضوع رائع يستحق الوقوف عنده
اهلا
موضوع رائع اختى
فى البداية انا لا اعرف ان كان لدى فوبيا ام لا
فانا مثلا لا اقدر على قتل الحشرات
طبعا ما عدا النملة الصغيرة XD
لا اقدر ابدا يعنى مرة كنت فى المطبخ وكنت عايزة اكل شىء لقيت نملة كبيرة
قلت لابى تعال موتها وصممت XD
بس انا اسمع ان الى عندهم فوبيا بيشعورا بغسيان وضيق فى التنفس فانا لا اشعر بذلك عندما ارى الحشرات
يبدو ان امى وابى مصابان بها
امى من الحجرة المغلقة
وابى من المرتفعات
فهم يشعرون بذلك
صراحة استغربت من الى بيخاف من الزهور
دى اجمل شىء
المهم شكرا مرة اختى عزيزتى
موضوع مميز
من
جينى
-
رد: الفوبيا "الخوف اللامنطقي "
اقتباس:
الموضوع مميز أشكركِ كثيييييييييييييرا
الشكر لك للمرور المميز أسعديني تواجدك
اقتباس:
مارلين موضوعك أكثر من 100 رائع بصراحة أعجبني كثيرآ
باذن الله تتغلبين على خوفك أنت و كل الأعضاء
أنا بفضل الله لا أخاف الأماكن المرتغعة فأنا أقوم بتسلق كثيررررآ
و أحب هذه الرياضة ^^
لكن مشكلتي بأني أخاف الأماكن المظلمة والضيقة أخافها كثيرآآآ
و أنا صغيرة لم أكن أخاف منها أما الأن ~~~> أخافها أكثر من أي شيء
عند ركوب الحافلة لا أستطيع اتعرق بسرعة و اتنفس بصعوبة فأنزل بسرعة من الحافلة
وذلك بسبب أنني حبست في غرفة مظلمة عند أحد أقاربي ولم يسمعني أحد
وأنا أنادي الى أن أغمي علي ......... أهههههههه شيء مخيف
لكن لا تقولي لأحد فأنا أشعر بأنها نقطة ضعف في وأنا لا أحب أن أكون ضعيفة...هعع xD
هذا من ذوقكِ الرفيع
شكراً لك لكتابة تجربتكِ الله يحميكِ و يحفظكِ من كل شر
إن شاء الله تتمكني من خوفكِ
الخوف من الآماكن الضيقه وارد عند الكل ليس ضعف هههههههه
أسعديني تواجدكِ المثمر و مشاركتكِ الرائعة
اقتباس:
محجوز اختى
موضوع رائع يستخق الوقوف عنده
في انتظاركِ سعدت بتواجدكِ
-
رد: الفوبيا "الخوف اللامنطقي "
شكرا لك موضوع رائع :) انا عندي رهاب الاماكن العالية والضيقة وتخلصت من رهاب الظلام والحشرات ورهاب الساح ومازال عندي رهاب الكلاب هههه جزاك الله خيرا
-
رد: الفوبيا "الخوف اللامنطقي "
طيب انا قلبي قوي وشخص بالغ وعاقل وفطين وفاهم وذكي icon944 ماشاء الله ...
لكن.. لا ادري .. اخاف من اتفه شي عندي فالدنيا .. وهي افلام الرعب .. ع الرغم من معرفتي بانها " خريط" وكلام فاضي .. لكن اخاف قبل مايبدا الفلم واثناء الفيلم وبعد مايخلص الفيلم الى قرابة اسبوعين الى شهر ومراات تتم الرهبه الى شهر ونصف..!!
ماادري مع اني مومن بالله واقارا القران ولا اسمع اغاني بكثره .. الا انني اخاف .. طيب انا بحلل نفسسي شخصيا .. اظن السبب هي ترسبات فكريه في راسي من وانا صغير "طفل".. والسبب هو لما اسمع الكبار فلم رعب .. يخوف .. جني بياكلك .. ( ههه عاد هالجمله بروحها تعقيد ) ... بديت احس بالخوف .. وزاد الخوف لما تهورت وتابعت لي كم لقطه من كم فلم .. خلت الخوف يعشش في قلبي... لا حول ولا قوة الا بالله...
ياجماعه انصحكم لا حد يتابع افلام رعب تجيب الهم والرعب وا"لسكتات القلبيه"..!!
-
رد: الفوبيا "الخوف اللامنطقي "
سوال بريء... هل الموضوع مخصص للجنس الناعم .. البنات ..!!
الكسره تحت كلمة "لديك " ..!!<< اذا عبالج محد من الرجال يخاف .. ترا انتي غلطانه.. ترى نصهم اذا مب معظمهم.. تجيهم حالات.. يكونون كذاbaby99
-
رد: الفوبيا "الخوف اللامنطقي "
تم فك الحجز فى الصحفة الثانية
دورى عليه هتلاقيه
اسفة للتاخر فى الرد عزيزتى
شكرا
من
جينى
-
رد: الفوبيا "الخوف اللامنطقي "
اقتباس:
الخفقان السريع في دقات القلب، تقلب في المعدة، غثيان، إسهال، التبول بكثرة وفي فترات متقاربة، الشعور بالاختناق، احمرار الوجه (تدفق الدم بكثرة في منطقة الوجه)، التعرق، الارتعاش الشديد والإعياء بعض المرضى بهذا المرض باستطاعتهم التعايش معه وهي النسبة الشائعة، وذلك بتجنب المواقف أو الأجسام التي تسبب الخوف.
هذة هى الاعراض انا لا اشعر بشىء من هذا فقط اقرف من الحشرة جدا واشعر بالرعب من ان تاتى على جلدى
اما ابى وامى فاظن يشعرون باعراض من هذة
شكرا مرة اخرى
-
رد: الفوبيا "الخوف اللامنطقي "
اقتباس:
اهلا
موضوع رائع اختى
فى البداية انا لا اعرف ان كان لدى فوبيا ام لا
فانا مثلا لا اقدر على قتل الحشرات
طبعا ما عدا النملة الصغيرة XD
لا اقدر ابدا يعنى مرة كنت فى المطبخ وكنت عايزة اكل شىء لقيت نملة كبيرة
قلت لابى تعال موتها وصممت XD
بس انا اسمع ان الى عندهم فوبيا بيشعورا بغسيان وضيق فى التنفس فانا لا اشعر بذلك عندما ارى الحشرات
يبدو ان امى وابى مصابان بها
امى من الحجرة المغلقة
وابى من المرتفعات
فهم يشعرون بذلك
صراحة استغربت من الى بيخاف من الزهور
دى اجمل شىء
المهم شكرا مرة اختى عزيزتى
موضوع مميز
من
جينى
شكراً للعودة الحشرات عادة البنات الخوف منها أنا أخاف من نوع من الحشرات شبيها بالصرصار ما يموت بسهولة لكن أقرف من الباقي
النمل ما أحب اقتلهم بس إذا قرصوني هههههههههه
اتوقع فوبيا ترى المرتفعات و الآماكن الضيقه كثير يعانوا منها كانت عندي المرتفعات مشكلة بس تعودت لأني كنت أتسلق الأشجار و كثير حوادث صارت لي منها icon111
ما زالت أثارها على جسمي ههههههههههههه يمكن الزهور الي عندهم حساسية منها لو بسبب الحشرات التي تكون فيها أتوقع كذا
تسلمي للمرور المميز أسعديني كثيرا تواجدكِ الرائع:Smile:
اقتباس:
شكرا لك موضوع رائع :Smile: انا عندي رهاب الاماكن العالية والضيقة وتخلصت من رهاب الظلام والحشرات ورهاب الساح ومازال عندي رهاب الكلاب هههه جزاك الله خيرا
الشكر لك للمرور و التعليق المميز و وضع الأمثلة التي اثرت الموضوع أسعديني كثير تواجدك و إن شاء عن قريب تتخلص من رهاب الكلاب عن قريب
-
رد: الفوبيا "الخوف اللامنطقي "
اقتباس:
طيب انا قلبي قوي وشخص بالغ وعاقل وفطين وفاهم وذكي icon944 ماشاء الله ...
لكن.. لا ادري .. اخاف من اتفه شي عندي فالدنيا .. وهي افلام الرعب .. ع الرغم من معرفتي بانها " خريط" وكلام فاضي .. لكن اخاف قبل مايبدا الفلم واثناء الفيلم وبعد مايخلص الفيلم الى قرابة اسبوعين الى شهر ومراات تتم الرهبه الى شهر ونصف..!!
ماادري مع اني مومن بالله واقارا القران ولا اسمع اغاني بكثره .. الا انني اخاف .. طيب انا بحلل نفسسي شخصيا .. اظن السبب هي ترسبات فكريه في راسي من وانا صغير "طفل".. والسبب هو لما اسمع الكبار فلم رعب .. يخوف .. جني بياكلك .. ( ههه عاد هالجمله بروحها تعقيد ) ... بديت احس بالخوف .. وزاد الخوف لما تهورت وتابعت لي كم لقطه من كم فلم .. خلت الخوف يعشش في قلبي... لا حول ولا قوة الا بالله...
ياجماعه انصحكم لا حد يتابع افلام رعب تجيب الهم والرعب وا"لسكتات القلبيه"..!!
أنا أحب افلام الرعب بس ما أحب افلام التي فيها دم فوبيا الدم بس أحاول أشاهدها حتى اتغلب عليها علاج الفوبيا المواجهة كما هو موجود في الموضوع
شاهدت واحد اسمه ابواب جهنم السبعة لما كنت صغيرة و ما كنت أنام بسببه هههههههه و كنت دائماً أشاهد حتى مع الخوف منه
إن شاء الله تتغلب على الخوف منها و الآن الواقع أكثر رعباً من الأفلام
الشكر لمرورك المميز و الرائع أسعديني تواجدك
اقتباس:
سوال بريء... هل الموضوع مخصص للجنس الناعم .. البنات ..!!
اقتباس:
الكسره تحت كلمة "لديك " ..!!<< اذا عبالج محد من الرجال يخاف .. ترا انتي غلطانه.. ترى نصهم اذا مب معظمهم.. تجيهم حالات.. يكونون كذاbaby99
لا أخوي الموضوع للجميع بس شكلي أخطأت عند كتابة الإستطلاع icon114 اللحين صوت عليه و عذراً للخطأ
أسعديني تواجدك البريء
اقتباس:
هذة هى الاعراض انا لا اشعر بشىء من هذا فقط اقرف من الحشرة جدا واشعر بالرعب من ان تاتى على جلدى
اما ابى وامى فاظن يشعرون باعراض من هذة
شكرا مرة اخرى
نعم الأعراض كذا أنا مجربتنها مع فوبيا الدم بالرغم من كثرة إصابتي بالجروح إلا أنني ما زلت أشعر بها و لكني تغلبت على الكثير منها icon244إن شاء الله يتغلبوا عليها الله يحفظهم لك و يرزقكِ برهم سعدت بتواجدكِ مره أخرى و شكراً للأمثله iconQ
-
رد: الفوبيا "الخوف اللامنطقي "
السلام عليكم..
موضوع رآآئع .. و معلومات جديدة
أما أنا فأخاف من الحشرات و خاصة الصراصير والعناكب إذا شفت أى منهم أصرخ حتى يأتى أحد ويقتله
الله يبعد عنا الحشرات المزعجة.
شكرا أختي مارلين
جزآك الله خير على المجهود
