-
|":10 اطعمة لها قابلية لمرض السرطـــــــان :"|
|":بسمـ الله الرحمن الرحيم :"|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته :Smile:
كيفكم ياعضاء مسومس الغاليين ؟؟ :Smile::Smile:
:Smile:ان شاء الله بخير :Smile:
ببساطة اليوم موضوعي يتكلم عن
|": اكثر الاطعمة لها قابلية محاربة السرطـــــــــــــان :"|
لا يكف علماء العصر الحديث عن البحث للتوصل الى الغذاء الذي يقي الانسان اللمراض العصرية
ويؤكدون دائما اهمية الغذاء الصحي في محاربة الامراض ومعالجة الحالات الصحية الشائعة حيث
اصبح دور الغذاء في محاربة السرطان واضحا جدا وهنالك 10 اطعمة تتفوق في محاربة هذا المرض الخبيث
الذي يصيب الملايين من الناس سنويا بأعمار ومستويات خطورة مختلفة وهذه الاطعمة هي :"
الطماطــــــــــــم :"|
اصبح من المعروف ان الطماطم فيها فائدة صحية كثيرة ويعتقد انها تلعب دورا في في منع
انواع كثيرة من السرطان وتكمن اهمية الطماطم في احتوائها على مواد قوية مضادة للأكسدة
تعمل على محاربة الجزيئات ( المتطرفات ) التي تضر الخلايا وهذه المتطرفات هي في الحقيقة مواد طبيعية
تنتج مع تقدم السن وتسبب كثيرا من انواع السرطان ...
التوت :"|
التوت نوع آخر من الفاكهة الغنية بمضادات الأكسدة المهمة ولهذا السبب يعتقد ن التوت الأسود و
الأحمر والأزرق له فائدة كبيرة ايضا بتفعيل وظائف الجسم المفيدة مثل : تحسين وظيفة الذاكرة وتحفيز
المسالك البولية كما انه يقلل مظاهر التقدم في السن ...
الملفوف الأحمر :"|
http://pictures.msharkat.com/u/image-64359.jpg
ان انواع الملفوف المتنوعة هي نباتات متشابهة تقريبا وكذلك انواع القرنبيط و البروكلي
والبازلاء وهي جميعا غنية بالكالسيوم على اية حال فأن الملفوف الأحمر ليس غنيا بالكالسيوم فقط
وانما بعناصر ( Flavonoids) وهذه العناصر هي المسؤولة عن اللون الأحمر فيه ويعتقد انها ايضا السبب في
امتلاكه خواص مضادات الأكسدة الأقوى في عالم الخضروات ...
الشمندر الأحمر :"|
http://4.bp.blogspot.com/_YzZDS67Rgn...CHA+PLANTA.jpg
انه مثل الملفوف الأحمر يحتوي على (Flavonoids) الذي يعطيه اللون الأحمر ويعد الشمندر الأحمر
مصدرا مهما للعناصر الغذائية المفيدة مثل الفيتامينات المضادة للأكسدة التي يعتقد انها تدفع السرطان
عن الجســــــــــــم ...
السبانخ :"|
http://acookweb.hawaaworld.com/sites...jpg?1257151519
انها احدى الخضروات ذات الألياف الخضراء القاتمة اللون التي يوصي بها خبراء التغذية وتعد السبانخ
من الخضروات الموجودة في اي مكان وهي غنية بفيتاميني C و البيتا كاروتين وكلاهما معروف بأنه مضاد قوي للأكسدة
كما انها غنية بحمض الفوليك المهم للنساء اللواتي يحملن في سن متقدمة وقد دلت التجارب على ان النساء اللواتي يتناولن
السبانخ مرتين في الأسبوع تنخفض لديهن معدلات الأصابة بسرطان الثدي والرئة ...
الثوم :"|
http://www.alnilin.com/badeel/images/thoom.jpg
تركز الدراسات على دراسة خواص الثوم لصحية وكل مرة يظهر الثوم انه بالفعل غذاء اكثر من جيد للصحة
حيث يحتوي على مادة السلفور الذي يعطيه تلك النكهة الحارة والرائحة القوية وهي التي تحارب السرطان في الجسم
بالأضافة الى انه يعمل على ابطاء نمو الأورام السرطانية في الجسم ...
الحبوب الكاملة :"|
http://t1.gstatic.com/images?q=tbn:A...czuJIuytuQ&t=1
في دراسة حديثة بحثت فؤائد تناول الحبوب الكاملة للجسم اتضح ان النساء اللواتي يتناولن الحبوب الكاملة
في نظامهن الغذائي بانتظام ينخفض لديهم معدل الاصابة بسرطان الثدي ويقيهن امراض القلب ويمكن تناولها في
الحالات السهلة كلها وفي اطعمة لذيذة مثل : الخبز و المكرونة و المعجنات ...
الحمضيات :"|
http://www.moheet.com/image/68/225-300/689034.jpg
الحمضيات من اكثر الأطعمة لذة والأكثر فائدة بين الفاكهة وقد احب الناس الحمضيات دائما لطعمها
ولاحتوائها على نسبة عالية من الفيتامين لكن ظهرت الحمضيات فائدة كبيرة في منع انواع معينة من السرطان
حيث تحتوي الحمضيات على 170 نوعا من ( Phytochemicals) المضادة للأكسدة وكذلك على مادة الليمونادة التي تمنحها الطعم
اللاذع و الحموضة وهي المادة المؤثرة في محاربة السرطان ...
الفاصوليا والبقول :"|
http://3.bp.blogspot.com/_v6cZbmxRyY...00/legumes.jpg
دلت اكثر الدراسات الحديثة على اهمية الفائدة الصحية للفاصوليا بالنسبة للجسم خصوصا في محاربة
السرطان حيث تحتوي الفاصوليا على مكونات مهمة لها خاصية الأنزيمات البروتينية التي من المعروف انها
تمنع السرطان من التسلل الى خلايا الجسم ...
|":كفانا الله ووقانا نحن واحبابنا واهلنا شر هذا المـــــــــرض :"|
دمتــــــــــــــــــــــ ـــــــــمـ بود
ريمـ الحلآ
-
رد: |":10 اطعمة لها قابلية لمرض السرطـــــــان :"|
مرحبا صديقتي
.
.
بالطبع كما ذكرتي أن مرض السرطان هو الأكثر حيرة بالنسبة لعلماء والأطباء
.
كما أحب أن أضيف بعض المعلومات بالنسبة للسرطان
.
بالطبع الوقاية خير من العلاج والسبب في أنتشار المرض بهذا الشكل هي الحياة التي أصبحنا نعيشها
سندهش عندما نعلم أن الزيوت، وبعض الأطعمة المعلبه والمجمدة ، والخضار والفواكه الغير عضوية،واللحوم الغير مذبوحة على الشريعة،وأغلبية المواد الحافظة ، جميعها قد مر بمراحل أكسدة، مما يسبب في أرتفاع نسبة الأصابة بالسرطان أن العبث بالطبيعة هو ماجعل مثل هذه الأمراض تظهر وبالطبع هو من الله سبحانه لكن هناك أسباب
لذا من الأفضل القلي في وعاء الزيت مرة واحدة ولاتعاود استعماله
.
تناول الخضر طازجة واحرص على ان تكون عضوية
.
من الأفضل الإبتعاد عن المعلبات لأحتوائها المواد الحافظة
.
وأعتذر عن الإطالة
أفيدينا دائما بمواضيعك شكرا لك
.
mp3
-
رد: |":10 اطعمة لها قابلية لمرض السرطـــــــان :"|
مشكووووورة صديقتي وكفانا الله وحمانا من شر المرض امين
وانا رح اكل التوت لان عندي مشاكل في .....
ومشكووووووووورة
-
رد: |":10 اطعمة لها قابلية لمرض السرطـــــــان :"|
شكرا لك يااخي |": mp3 :"| على المعلومات الاضافية وعلى مشاركتك ...
شكرا لك ياصديقتي الغالية |": heuga hinata :"| على مشاركتك وعساك بالعافيــــــــــة ...
شكرا لكل الاعضاء :"|
Marry ...
anme Sad...
abutayeh...
abdulla 20...
طيف ...
وتم التقييم لكم جميعا ^^
-
رد: |":10 اطعمة لها قابلية لمرض السرطـــــــان :"|
thanx وحمانا الله من شر كل مرض
-
رد: |":10 اطعمة لها قابلية لمرض السرطـــــــان :"|
جزيتِ خيراً أيتها الطيبة
معلوماتٌ طيبة كطيبك ! تفيد الكثير
فأما بالنسبة إلى البندورة فإنها غنية بالماء هي والخيار ، وكذلك البطيخ والشمام
ويجعل ذلك خمجها سريعاً ، لأن كثرة الماء تحتاج إلى تبريد ، فإن أُهملت ولم تُبرد وأُكلت بخمجها فذاك قد يسبب التسمم وأمراضاً أخرى لا يُعرف مدى خطرها !
-
رد: |":10 اطعمة لها قابلية لمرض السرطـــــــان :"|
شكرا لك يااختي |": قوفهــ :"| eh_s7
وتم التقييم
-
رد: |":10 اطعمة لها قابلية لمرض السرطـــــــان :"|
شكرا لك اخي |": From Earth :"|
ع المشاركه الرائعة والسريعة ^^
شكرا لك ع الاضافات ...
تم التقييم
-
رد: |":10 اطعمة لها قابلية لمرض السرطـــــــان :"|
معلومات رائعة وجديدة بالنسبة لي
شكراً جزيلاً لك على هذا الطرح المفيد
-
رد: |":10 اطعمة لها قابلية لمرض السرطـــــــان :"|
يعطيك العافية ع المعلومات القيمة
بالتوفيق لك
-
رد: |":10 اطعمة لها قابلية لمرض السرطـــــــان :"|
معلومآت جديدة علي جزآك آلله خيراً أختي ووقآنآ آلله شر هذه آلآمرآض
-
رد: |":10 اطعمة لها قابلية لمرض السرطـــــــان :"|
جزاك الله خيرا ..
|":كفانا الله ووقانا نحن واحبابنا واهلنا شر هذا المـــــــــرض :"| آمييين يارب ..!!
-
رد: |":10 اطعمة لها قابلية لمرض السرطـــــــان :"|
مشكورة اختي جزاك الله كل خير وحماكي وحمانا من كل شر . آمين
-
رد: |":10 اطعمة لها قابلية لمرض السرطـــــــان :"|
كفانا الله ووقانا نحن واحبابنا واهلنا شر هذا المـــــــــرض
اللهم انا نسألك العفو والعافية في الدنيا والآخرة
جزاك الله خيراً على الموضوع المفيد
-
رد: |":10 اطعمة لها قابلية لمرض السرطـــــــان :"|
|":كفانا الله ووقانا نحن واحبابنا واهلنا شر هذا المـــــــــرض :"|
جزيت خيرا اختي الغالية
-
وعليكم السلام ورحمـة الله وبركاته
-
رد: |":10 اطعمة لها قابلية لمرض السرطـــــــان :"|
يمكننا أن نختصر القائمة -علميا- بهذه التصنيفات:
- النباتات والثمار ذات اللون الأحمر...
- النباتات اللاذعة الطعم (الحراقة - الحريفة)...
- الحبوب الكاملة (الأرز الغير مقشر - القمح ...إلخ)
- البقوليات
- الحبوب الحاوية للزيوت (الفستق - الفول السوداني - الحب - الكاجو....إلخ)
جزاك الله خيرا على المقال الممتع والمفيد...
-
رد: |":10 اطعمة لها قابلية لمرض السرطـــــــان :"|
-
رد: |":10 اطعمة لها قابلية لمرض السرطـــــــان :"|
-
رد: |":10 اطعمة لها قابلية لمرض السرطـــــــان :"|
شكرا لك يا اختي :"| فاتن |": ع المشاركة اللطيفة
تم التقييم icon152
-
رد: |":10 اطعمة لها قابلية لمرض السرطـــــــان :"|
وقآنآ آلله شر هذه آلآمرآض
شكراً جزيلاً لكِ ع المعلومات القيمة
جزيتِ خيراً
-
رد: |":10 اطعمة لها قابلية لمرض السرطـــــــان :"|
-
رد: |":10 اطعمة لها قابلية لمرض السرطـــــــان :"|
السلامــ عليكمــ ..
موضوووع فييه الفائدة والعبرة ..
شكراً لكِ أختي عالمعلوماات الفريدة ..
مودتي لك .
-
رد: |":10 اطعمة لها قابلية لمرض السرطـــــــان :"|
بالفعل ... موضوع مهم ....
وشكرا جزبلا ....
-
رد: |":10 اطعمة لها قابلية لمرض السرطـــــــان :"|
من حظي احب اغلبها
الا السبانخ ><
شكرا للمعلومات =)
-
رد: |":10 اطعمة لها قابلية لمرض السرطـــــــان :"|
شكرا لكم ع المرور العطر
تم التقييم
اتمنى ان ارى جديدكم ^^
-
رد: |":10 اطعمة لها قابلية لمرض السرطـــــــان :"|
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..
شكراً كثيراً على هذه المعلمومات القيمة من أجل محاربة مرض السرطاان ..
بالرغم من إني أعرف أن للسباانخ فائدة عظيمة .. إلا إنني لا أحب أن أتناوله .. ودائماً أبي ما ينبهني على قيمته الغذائية الكبيرة ..
فلذلك سأتناول مقادير كبيرة من الأنواع الأخرى التي ذكرتيها أختي الحبيبة ريم .. >> خصوصاً أن أمي قد أعدت لنا اليوم فاصوليا ولم آكلها بعد
شكراً جزيلاً مرة أخرى على موضوعكِ القيم .. :)
-
رد: |":10 اطعمة لها قابلية لمرض السرطـــــــان :"|
جزاك الله خيرا ع المرور الرائع Icon093
اتمنى ان ارى جديدك
>> معاك حق انا كماااان ما احب السبانخ وكمان االفاصوليا
شكرا لك مرررة اخرى صديقتي
-
رد: |":10 اطعمة لها قابلية لمرض السرطـــــــان :"|
نسأل الله السلامه والعافيه
شكرا على الموضوع القيم
-
رد: |":10 اطعمة لها قابلية لمرض السرطـــــــان :"|
شكرا لك و جزاك الله خيرا
استفدت كثيرا
-
رد: |":10 اطعمة لها قابلية لمرض السرطـــــــان :"|
شكرا على المعلومات والله يحمى الجميع من هذا المرض