~|سلسلة .. "كن مبدعاً"|~ ۝❝2.استخدم نصفي مخك الأيمن والأيسر للحصول على قدرات إبداعية خارقة !!!❝۝

[osamah]

أهلاً وسهلاً مبدعي منتديات ام اس او ام اس في ثاني مواضيع سلسلة "كن مبدعاً"..
بعد تشجيع من أصدقائي الأعزاء (الله يخليهم ليا) وبعد وصول مشاهدات موضوعي الأول إلى المقدار المفترض الوصول إليه قررت أن أعود إليكم من جديد لأضع بين أيديكم موضوعي الثاني من سلسلة "كن مبدعاً"
فأهلاً بالجميع

لمن يود مراجعة المواضيع السابقة من السلسلة فليتفضل ..
متميز : ~|سلسلة .. "لتكن مبدعاً"|~ ۝❝1. حدد قدواتك وأبطالك .. واجعلهم عقلك المدبر ومصدر إلهاماً لك ❝۝

لطالما سمعنا بأن المخ ينقسم إلى نصفين (أيمن وأيسر) .
وهناك من يستخدم النصف الأيمن أكثر من الأيسر وآخر يستخدم الأيسر أكتر من الأيمن ..
لكن ....

• هل فكرنا يوماً ما في استخدامهما معاً ؟؟!
• وهل استخدامهما معاً يعد أمراً إيجابياً أم سلبياً ؟
  
• فإن كان إيجابياً فما هي مميزاته وإن كان سلبياً فما هي مساوؤه ؟
• وما هي آخر الأبحاث في هذا الموضوع ؟
• ومن من المشاهير استخدم نصفي المخ معاً .. وما نتائج الاستخدام .. وكيف استطاع القيام بهذه المهمة؟؟؟!!
• ومامدى القوة الإبداعية في التفكير بنصف المخ الأيمن / الأيسر وما مدى القوة الإبداعية الحاصلة نتيجة التفكير بهما معاً ؟؟

كل هذا نستطيع التعرف عليه وأكثر بإذن الله من خلال موضوعي اليوم .. بعنوان :-
~|سلسلة .. "كن مبدعاً"|~ ۝❝2.استخدم نصفي مخك الأيمن والأيسر للحصول على قدرات إبداعية خارقة !!!❝۝

ملحوظة: درسنا اليوم دسم نوعاً ما فحاول إنهاء جميع مهماتك!! وحاول ان تسترخي تماماً قبل شروعك في قراءة هذا الدرس! ..

دعنا نرجع للوراء قليلاً ...
لنركب آلة الزمن ولنعود بالتحديد إلى خمسينيات وستينيات القرن العشرين ..
ولنذهب بالتحديد إلى معمل البروفيسور "روجر سبري" في " كاليفورنيا"
ها قد وصلنا سالمين والحمدلله !
فلننظر ماذا يفعل البروفيسور !
من الواضخ أنه يقوم بالبحث في قضية ما ..
ما هي يا ترى ؟؟

انتظرونا في الحلقة القادمة >>> هه تونا بادئين ^^
أوكي ما نبغى مزح
نرجع لموضوعنا
يقوم الأستاذ سبري حالياً بكتابة بحثه الذي سيؤدي إلى ثورة فكرية عملاقة كما أن نتائجه ستحول مجرى الأبحاث والدراسات الحديثة إلى الأفضل ..!
وهو البحث الحائز على جائزة نوبل عام "1981"!
كما أن البحث سيجعلك مدركاً لمدى مواهبك وقواك العقلية الإبداعية الكامنة التي تنتظر أن تطلق لها العنان !!!
أترككم مع الدكتور توني بوزان ليعرفكم المزيد عن مضمون هذا البحث !

في خمسينيات وستينيات القرن العشرين قام البروفيسور "سبرى" بدراسة وظيفة الموجات الدماغية. ولاستكشاف أنشطة الفكير المختلفة وتأثيرها على الموجات الدماغية طلب "سبرى" وزملائه من المتطوعين أن يؤدوا مهام ذهنية مختلفة تتراوح ما بين جمع وطرح الأرقام في أذهانهم وحتى قراءة الشعر وإلقاء الأبيات الشعرية المحفوظة في الذاكرة والرسم العبثي والنظر إلى الألوان المختلفة ورسم المكعبات وتحليل المشاكل المنطقية وأحلام اليقظة !!
وقد توقع "سبرى" أن تختلف الموجات الدماغية باختلاف الانشطة , إلى حد ما , وكان توقعه صحيحاً . إلا أن مالم يتوقعه "سبرى"-وقد غير هذا الاكتشاف للأبد طريقة التفكير في إمكانيات المخ البشري وقدراته على التفكير الإبداعي إلى الأبد - كان المفاجأة المذهلة التالية :
عادة ما يقوم المخ بتقسم أنشطته غريزياً إلى
أنشطة "النصف الأيسر من المخ ( قشرة المخ اليسرى)
وأنشطة "النصف الأيمن من المخ "(قشرة المخ اليمنى)
وهذا هو البحث الذي أصبح مشهوراً بـ " نصف المخ الأيسر / الأيمن ".

~~
كما اكتشف سبري أنه عند استخدامك للنصف الأيمن يدخل النصف الايسر في حالة استرخاء والعكس صحيح
وكانت الفاجأة (بارقة أمل) : أن بعض الانشطة استخدم فيها المخ كلا النصفين !!

س1. هل يستحيل عليك (مستحيل غالباً وراثياً) أن تحسب بدقة وسرعة نسبة الفائدة إلى رأس المال الذي لا يزال في صورة رهن .. مثلاً .. أو مساحة حديقة منزلك بالنسبة إلى المساحة الكلية لمنزلك ؟!
نعم / لا

س2. هل من المستحيل عليم نحت أو رسم صورة (إنسان أو منظر طبيعي) مشابهة جداً للحقيقة بملامحها وابعادها؟!
نعم / لا

س3. هل يستحيل عليك عملياً تلحين مقطع غنائي أو التعرف على الموسيقيين الكلاسيكيين بمجرد الاستماع إلى مقاطع صغيرة من أعمالهم وهل بإمكانك الرقص على إيقاع لحن محدد وهل بإمكانك غناء أغنية بحيث يلاحظ الجميع بأنك أبليت بلاءً حسناً ؟؟!
نعم / لا
قد ترتاح داخلياً عندما تعلم أن أكثر من 90% ممن أجري عليهم الاستطلاع كانوا واصقين تماماً من عجزهم وراثياً عن تحقيق هذه الثالثة الأعمال التي تشمل المهارات الحسابية والفنية والموسيقية !!
وسوف ترتاح أكثر وأكثر عندما تعلم أنهم جميعاً كانوا على خطاً !i!i!i!i!i!i!i!
أثبتت دراسة تالية بأن جميع من كانوا يعتقدون أنه ليس بإمكانهم القيام بهذه المهمات(وراثياً) .. استطاعوا احترافها تحت أيدي أساتذة مهرة !!!
وقد كان الامر مشابه كثيراً لتعيين مجموعة عضلات ضعيفة ... والسبب الرئيسي في عدم قوتها هو عدم استخدامها وليس بسبب ضعفها هي بذتها ...!!

أولاً لنبدأ بتقسيم الأمور الشائعة (اليومية) إلى أعمال النصف الأيمن / الأيسر ..
~~~~~~

من المهم أن تدرك أن العقل المبدع هو الذي يستخدم كل أجزائه !!
___________

إكمالاً للدراسة الأخيرة اللي بدأناها في النقطة السابقة !!
...............
بعد ظهور النتيجة السابقة والمحمسة فعلاً بقليل ظهرت نتيجة جديدة وأكثر من راائعة أيضاً !!!
وتلخيصها هو أنك عندما تقوم بتمرين عضلات ذهنية معينة في مجال معين فإن عضلاتك ستزيد بنسبة لا بأس بها في باقي المجالات !!
فلو قمنا بتدريب مجموعة أشخاص يعانون بضعف في الخيال والفن ليصلوا لدرجة الاحتراف في هذين المجالين فإنهم يصبحون فجأة أكثر مهارة في الكلمات وأكثر مهارة في حل العمليات الحسابية وأكثر إبداعاً بصفة عامة ^^!
والعكس أيضاً صحيح!
وقد ثبت أن ذلك بسبب تحاور بين جزأي المخ الأيسر والأيمن فيأخذ النصف الأيسر المعلومة ثم يرسلها للنصف الأيمن فيقوم النصف الأيمن بمعالجتها بطريقته الخاصة ومن ثم إرسالها مرة أخرى إلى النصف الأيسر ..... وبهذا نحصل على معلومات معززة من جميع أجزاء المخ مضاف إليها القوة التفكيرية والإبداعية تجميع العناصر المختلفة !..

قوة إبداع نصف المخ الأيسر / الأيمن دون التحاور مع صديقه (النصف الآخر)
لنعتبر عند استخدامنا لجميع أجزاء المخ فسنحق 100% من الإبداع المطلوب !!
هل إذا استخدمنا نصف المخ الأيمن / الأيسر سنستطيع تحقيق 50% من الإبداع ؟!
في الحقيقة هذا ما كنا نعتقده لكن للأسف كان اعتقادنا خاطئ

أوكي لنعرف على ما مدى قوة نصف بدون آخر فلنتخيل معاً ..

الآن .. قمت بتكليفك بالعدو (الجري) 2 كيلو متر وباستخدام جميع أعضاء جسدك ... من المؤكد أنه بإمكانك أن تصل بسرعة وكفاءة .
تخيل الآن أني كلفتك بعدو 2 كيلو متر باستخدام نصف جسدك فقط بحيث نربط يدك ورجلك اليمنى وراء ظهرك مثلاً .؟؟؟
من المؤكد أنك ستتعثر وتتوقف من أول خطوتين .. اليس كذلك ؟؟
إذن نستنتجمن النقطة السابقة
أن كل نصف من المخ إذا عمل وحيداً من المستحيل أن ينتج ولو حتى خمس ما ينتجه المخ المستخدم جميع أحزاؤه !

المشكلة الأولى:
اتضح لنا من خلال النقطة السابقة أن أنشطة النصف الأيسر من المخ توصف بصفة عامة بأنها نشاطات "فكرية" "دراسية" "عملية"
في حين أن أنشطة النصف الأيمن من المخ توصف بصفة عامة بأنها أنشطة "فنية" " إبداعية" "عاطفية"
إذن فإن الأكاديميين والمفكرين مثل "إسحاق نيوتن" و "ألبرت إينشتاين" كانا يستخدمان دائماً النصف الأيسر في حين أن الفنانيتن والموسيقيين مثل "مايكل أنجلو" و "بيتهوفن" كانا يستخدمان الجزء الأيمن دائماً !!
ومعنى هذا أنهم لم يستخدموا جميع أجزاء مخهم بتاتاً !!!
وقد بدأ مجموعة من الخبراء والمتمكنين (حباً في الاستطلاع) بالتعرف أكثر عن شخصيات هؤلاء الأبطال وربطها بنموذ النصف الأيسر / الأيمن من المخ ...
فماذا اكتشفوا ؟
تابع معي لتعرف ,,
" ألبرت إينشتاين "
حاز "ألبرت إينشتاين" على لقب أفضل عبقري مبدع للقرن العشرين !
ومع ذلك قد فصل من المدرسة باعتباره عنصر <<فوضوي>> وفي مرحلة المراهقة تأثر إينشتاين واهتم بالجانب الخيالي الموجود في كل من الرياضيات وعوم الطبيعة !
واهتم بنفس القدر بأعمال مايكل أنجلو ..
وقد شجعته تلك الاهتمامات بتطوير ألعابه الذهنية الإبداعية التي أصبحت مشهورة حالياً والذي منها تخيل أينشتاين أنه على الشمس وأنه اخد جزءأ منها وسار بسرعة الضوء نحو نهاية العالم لكنه فوجئ بعودته إلى نفس المكان الذي كان فيه فقام بالمحاولة مرة أخرى من نقطة أخرى فعاد إلى نفس المكان تقريباً
ومن هذه النقطة الخيالية الإبداعية أنشأ أينشتاين واحدة من أهم نظرياته وهي أن "الكون الذي نعيش عليه منحني ومحدود"
ولم يكن استنتاج هذه النظرية باستخدام الجزء الأيسر فقط
بل وباستخدام المنطق والخيال الواسع والوعي الجغرافي والقدرة على رؤية الصورة مكتملة !!
نستنتج أن هذه النظرية نتجت من خلال حوار بين نصفي المخ وقد كان إنجازاً إبداعياً أستخدم فيه أينشتاين "جميع أجزاء مخه"

"لودفيك فان بيتهوفين"
قد يكون هذا الآخر في نظر الجميع يستخدم النصف الأيمن من المخ فقط في عمله "نظراً لأنه يعمل كموسيقار"
لكن الدراسة أثبتت خلاف ذلك ..
فطبيعة الموسيقى أنها عبارة عن أرقام لها منطقها الخاص وتكتب على سطور وبصورة متسلسة , وغالباً ما توصف الموسيقى بأنها أقوى أنواع الرياضيات البحتة (ومن المثير أن نجد أغلب علماء الرياضيات مولعين بحب الموسيقى ... والعكس صحيح ^^)
وبالإضافة إلى التوقد والحماس والإيقاعية إلا أن بيتهوفين يعد أقوى الموسيقيين في استخدام بندول الإيقاع ..
فشأنه شأن إينشتاين .. فلم يكن يستخدم النصف الأيمن فقط بل كانت أعماله نتائج لاستخدام جميع أجزاء المخ .. فلا عجب من نتائجه الإبداعية والرائعة !!

المشكلة الثانية:
إعتقد الكثبر بعد ظهور بحث سبري أن الرجل يستخدم النصف الأيسر من المخ والمرأة تستخدم النصف الأيمن
وهذا كلام تم إثبات أنه على خطأ تام 100% وبشاهدة جميع الخبراء !

ملحوظة: هذه التمارين منقولة بتصرف وتديل من كتاب The Power of Creative Intelligence
1. استخدم مجموعة المهارات الكاملة لجميع أجزاء مخك في دراسة حياتك:
راقب كم من مهارات نصفك مخك الايسر التي تستخدمها وتعززها بشكل طبيعي . وافعل نفس الأمر مع النصف الأيمن من من مخك
وانتبه إلى أي من مجالات مخك الأيسر / الأيمن التي تهملها وحاول تعزيزها واستخدامها!

2. التعليم:
إذا كان لديك من هم أصغر منك سنا حاول تطبق عليهم طريقة التفكير باستخدام جميع أجزاء المخ في جميع أمورهم الحياتية .. ليعيشوا في حياةً أجمل مليئة بجميع أنواع الإبداع ^^
ليس ذلك فحسب .. بل طبق نفس الأمر على نفسك في جميع أمورك الحياتية ليتسنى لك العيش في حياة أكثر إبداعاً ^^

3. خذ قسطاً من الراحة بصفة منتظمة:
من المهم أن تعلم أنه للوصول لأفضل الحالات الإبداعية يجب عليك الراحة كل فترة بصفة منتظمة ودائمة!
فكر قليلا: أين ومتى تظهر غالباً أفكارك الإبداعية وتبدأ في أحلام اليقظة والسباحة في بحر خيالك .؟؟
من المفترض أن تكون إجابتك بين الإجابات التالية على حسب كلام الدكتور بوزان:

• في دورة المياه (أعزكم الله)
• أثناء الاستحمام .
• التنزه في الريف
• قبل النوم
• أثناء النوم
• عند الاستيقاظ من النوم
• أثناء الاستماع للموسيق .. بالنسبة لمن يعتقدون بأن الموسيقى حرام (فهي فيها خلاف) لكن المقتنع بالتحريم بإمكانه الاستماع إلى النوع المفضل من الاناشيد بالنسبة له !!
• عند قيادة السيارة لفترة طويلة
• أثناء العدو في الهواء الطلق
• أثناء السباحة
• أثناء الاستلقاء على الشاطئ
• أثناء الرسم العبثي حال شرود فكرك .

إذاً فعادة الأفكار والخيالات لا تتجلى سوى في أوقات الراحة ..
ففي هذه الأوقات يستطيع النصفان التحاور معاً ويسمحان لينبوع إبداعك بتفجبر نفسه بنفسه
وليكن في علمك أنك إذا لم تقرر الراحة فسيقرر ذهنك بذلك تلقائياً فعدم ترييحك له سيؤدي إلى نتائج سلبية ولا يوجد علاج لها سوى أخذ القسط الكافي من الراحة.

4. تجول أو تنزه في الهواء الطلق لمسافات طويلة:
فذلك يؤدي إلى زيادة جرعات الأكسجين الذاهبة إلى المخ كما أنه يزيد قوة الإيقاع المنتظم لحركة أطرافك وقوة ضخ القلب للدم
فإذا كانت لديك مشكلة أو مهمة خاصة بالإبداع فذهب لأقرب متنزه وتمشى في هدوء وحاول التفكير في مهمتك ^^

5. كن مبدعاً في حياتك اليومية:
حاول إنشاء قائمة تشمل المجالات الإبداعية التي تمارسها في حياتك اليومية والمجالات الغير إبداعية
والإجابة النموذجية على هذا التمرين هي : أن كل أوجه حياتك اليومية إبداعية بالغريزة ويمكن تقويتها كلها بتطبيق المزيد من مجموعة المهارات الكاملة للنصفين الأيسر والأيمن من مخك

6. المجموعة الخاصة بعقلك المدبر:
تم شرح هذه النقطة تفصيلياً في أول مواضيع السلسة .
تفضل من هنا

7. مارس ألعاب "أينشتاين" الإبداعية الخيالية:
حاول ممارسة ألعاب "أينشتاين" الخيالية يومياً أو اسبوعياً
فثد رأينا كيف كان يطرح " أينشتاين " أحد الأسئلة المثيرة على نفسه مثل :
ماذا سيحدث إذا سافرت في رحلة استقل فيها أحد أشعة الشمس إلى نهاية الكون ؟
أو
هل ينكسر الضوء ولو كان كذلك فكيف لي أن أعرف مكان الشيء الذي أراه على حقيقته
أو
إذا سافرت بسرعة الضوء مبتعداً عن شخص ما فهل سأختفي عن أنظاره ؟؟

حاول أن تسأل نفسك مثل هذه الأسئلة ثم أطلق عندئذ العنان لخيالك مع جميع الحلول المحتملة بغض النظر عما إذا كانت أفكارك مجنونة أو شاذة ..
فلتجرب هذه الطريقة في أحد مجالات اهتمامك وانظر إلى مدى الإبداع الناتج عن خيالك ^^ .

8. التأكيد على مهارات النصف الأيمن من المخ:
كما تميل مدارسنا وعلمنا وثقافتنا إلى التأكيد على مهارات الصف الأيسر من المخ فحاول إيجاد طرق أخرى للتأكيد على مهارات النصف الأيسر من المخ .
حاول إيجاد 3 طرق لزيادة المجالات المستخدمة من قبل النصف الأيمن من مخك إلى عملك اليومي وستصبح حياتك أكث إمتاعاً وإبداعاً وكفاءةً ^^

9. استخدم جانبي جسمك :
عندما نستخدم جانبي الجسم الأيمن والأيسر فإنه سوف نستخدم كلا نصفي المخ الأيمن والأيسر
أي أنه على الشخص ممارسة استخدام يده الغير مستعملة في أنشطته اليومية مثل تصفيف الشعر وغسل الأسنان بالفرشاة أو الكتابة أو الاتصال بالهاتف ......... الخ

10. كون ملاحظات على خريطة العقل الملونة عن " حديث العقل "سنتحدث عن هذه النقطة بالتفصيل الممل فهذا درسنا القادم ...

بهذا نكون قد انتهينا من التمرينات العشرة الإبداعية ...

أحمد الله عز وجل أن وفقني لإنهاء هذا الموضوع ...
وأشكركم جميعاً على مروركم وقراءتكم
وانتظر آراؤكم واقتراحاتكم وانتقاداتكم حتى نأخذها بالاعتبار والحسبان في مواضيعنا القادمة
وفي انتظار تصويتاتكم ...

للمعلومية:
تم انجاز هذا العمل بحذافيره (تصاميم"فواصل", كتابة, نقل, مراجعة, تنسيق) فيما يقارب 10 ساعات أو أكتر قليلاً !!

أتمنى لكم أوقاتاً ممتعة . وحياة مليئة بالإبداع ..

أهدي موضوعي المتواضع والبسيط إلى ....
1. جميع أصدقائي في هذا المنتدى الرائع ..
2. أهديه لجميع أعضاء حرب المواجهات الثقافية وأخص بالذكر الفريق الرابع وأخص بالذكر الأخت العزيزة الأستاذة woookazo
3. إلى جميع أعضاء فريق أصدقاء المعرفة الأعزاء ..