طرق النوم الصحيحه للشباب

[/..حكايه قلب../]

أوهااايو مينا سان
امممممم اليوم أخترت لكم موضوع تحفه جدااااااااااااا
وخطير
احم احم أختياري لى الموضوع فقط كي أقهر وأرفع ضغط (قلب ريمي)
هع شكله ماعرف قموره زين

طرق النوم الصحيحه للشباب
الطريقة الأولى

لنوم هادئ تدخلك في عالم ثاني من الاحلام ولراحة البطن والظهر والركبة..

الطريقه الثانيه


للابتعاد عن الشد العضلي والنوم المقلق وراحة الجسم عند الاستيقاظ

الطريقه الثالثه


لنوم هادئ بعيد عن الازعاجات ولأحلام سعيدة وهادئة و للراحة الشديدة للظهر..
الطريقة الرابعه


ايضا هذه طريقة لراحة الظهر والبطن والفخذ والاقدام تنعم بحياة هادئة ومريحة..

الطرق الخاصة للنوم واوضاع خاصة حالات معينة؟؟

الطريقة الخامسة


هذه طريقة خاصة وحصرياً لراحة اليدين والبطن ولنوم هادئ بدون قلق او ازعاجات التقلبات..

الطريقه السادسه

هذه الطريقة خاصة لمن يعاني من التقلب بكثرة اثناء النوم
فهي تكون مريحة للجسم ومريحة للمنطقة الوسطى ..

الطريقة السابعه


هذا الوضع مفيد لمن يمشون اثناء النوم فهذه الطريقة تدعه يمشي في مكانه دون ان يؤذي خلق الله وهي مريحة ايضا لجميع اعضاء الجسم...

الطريقة الثامنة والاخيرة

هذا الوضع مفيد لكل شي لمن يعانون عسر الهضم او القلق او الكوابيس المزعجة او السير اثناء النوم او لمن يعاني من الروماتزم او لمن يريد النوم بهدوء وراحة

ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ـ ــــــــــــــــــــــــــــ ـــــــــــــــــــــــــــ ـ ـ ـ ـ ـ
مادريوش يحسون فيه هذولا...؟
غزلان حتى في نومهم كأنهم ملائكه << كثثثثثثثثثثثثثثثثثثثري منها

خخخخخخخخخخ
أتمنى أنكم أستمتعتم معي في موضوعي الخطير
أممممممم نفسي أشوف شكل (قلب ريمي)عندما يشاهد الموضوع
اممممممممممممممممم
أتوقع شكله كذااااااا

ليه الدموع خيوه هذي طراق على الراس
أمزح هع هع هع

وهذي أحلى ورده لى(قلب ريمي)


فيــــــ أمان اللهـــــــ
أختكم
*وجـــــ قموره ــــــه القمر*