||||~:: تدوينات رواد المعرفة ::~||||

[Hope Tear]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ..
جزيل الشكر لكِ داكوتا .. مبدعة كما عهدناكِ .. أدعو لكِ بالتوفيق والنجاح في حياتكِ المميزة لكونكِ كذلك ..

.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.� �.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.

موضوعي الأول ..

إنـســــــااانــٌ أنــاا .. مـن هــــذهـ البشــريـهـ .. و لست بـمـلائكـهـ .. أنـااإنـســـاانــ
°•.♥.•°
°•.♥.•°
°•.♥.•°
تستطيع أن تحب جميع الناس
ولكن لا تستطيع أن تجبرهم على أن يحبوك
°•.♥.•°
تستطيع أن تظلم وتتجبر وتتسلط
ولكن لا تستطيع أن تكون منصف عادل دائماً
°•.♥.•°
تستطيع أن تصفح وأن تنسى
ولكن لا تستطيع أن تجبر أحد على مسا محتك
°•.♥.•°
تستطيع أن تثور تنفجر وتغضب ببساطة
ولكن لا تستطيع أن تمسك بأعصابك ببساطة
°•.♥.•°
تستطيع أن تحلم كيفما تشاء ومتى تشاء
ولكن لا تستطيع أن تحقق أحلامك من دون عناء ومتى تشاء
°•.♥.•°
تستطيع أن ترتقي إلى قمة المجد والشهرة بسهولة
ولكن لا تستطيع أن تحافظ على نفس مستواك بنفس السهولة
°•.♥.•°
تستطيع أن تمنع نفسك من الفرح والسرور
ولكن لا تستطيع أن تمنع نفسك من الحزن والألم
°•.♥.•°
تستطيع أن تكون حريصاً حذراً من جور الأيام والغدر
ولكن لا تستطيع أيضا أن تسلم دائماً فلا ينفع الحذر مع القدر

°•.♥.•°
هنالك أفعال كثيرة تستطيع أن تقوم بها
وهنالك أيضا أفعال لا تستطيع أن تقوم بها

°•.♥.•°
و ذلك لسبب بسيـط جـدا.....
هـو أنك و بكل بساااطــهـ { انـــسااانــ ... !!
.
.
.
.
.
.
.
.
.
همسهـ ...
{ لا تعاامل الناس على أنهـمـ مـلائـكـهـ فتعيش مغفلاً
و لا تعااملهم على أنهم شيااطين فتعيش شيطاناً
.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.� �.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.

موضوعي الثاني ..

وائل مدير لمطعم وهو دائماً في مزاج جيد
و عندما يسأله شخص ما كيف الحال ؟
فإنه يجيبه على الفور'ممتاز'
العديد من موظفي مطعمه تركوا وظائفهم و انتقلوا معه عندما انتقل إلى

مطعم آخر
و ذلك لكي يبقوا معه لماذا؟؟؟
لأن وائل كان يغمر كل من حوله بجو من التشجيع و الحماسة
فإذا مر أي موظف بيوم سيء فإن وائل سوف يكون هناك لمساعدته و ليعلمه
كيف ينظر إلى الموضوع بشكل إيجابي
و بعد رؤية هذه التصرفات منه جعلني أفكر.... ثم أسأله
' أنا لا أفهم... كيف بإمكانك أن تكون إيجابياً كل الوقت ؟؟ '
فرد عليه وائل:
' كل صباح عندما استيقظ يكون عندي خيارين
"أستطيع أن أكون في مزاج جيد"
"أو أن أكون في مزاج سيء"
و أنا أختار دوماً أن أكون في مزاج جيد

وفي كل مرة يحصل شيء سيء يكون عندي أيضاً خيارين

"إما أن أكون الضحية"

"وإما أن أتعلم من الأمر"
و أنا دائماً أختار أن أتعلم من الأمر
و في كل مرة يتقدم أحدهم بشكوى يكون عندي خيارين
"إما أن أقبل هذه الشكوى وحسب"
"وإما أن أوضح للشخص الجانب الإيجابي من الأمر"
و أنا أختار دوماً أن أوضح للشخص الجانب الإيجابي من الأمر
فقلت له : ' لكن ذلك ليس بالأمر السهل'
فرد وائل: ' بل إنه أمر سهل.. إن الحياة بشكل عام تتعلق بالخيارات.
وإذا لخصت المواقف التي تمر معك فإنك سوف تجد أنها في النهاية تكون عبارة عن
خيارات،

فأنت تختار كيف تكون ردة فعلك في موقف معين ، وكذلك تختار كيف سوف
يكون تأثيرك
على الآخرين, و تختار أيضاً أن تكون بمزاج سيء أو جيد ..... و بالنهاية
فإنه خيارك كيف تحيا حياتك '
لقد تعلمت منه ذلك
ففي كل يوم عندك خيارين إما أن تستمتع بحياتك و إما أن تكرهها
و الشيء الوحيد الذي تملكه حقاً و الذي لايستطيع أي شخص أن يأخذه
أويتحكم به هو
"نظرتك للحياة"
فإذا تمكنت من الاهتمام بذلك
فإن كل شي في الحياة سوف يصبح أكثر سهولة
.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.� �.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.

موضوعي الثالث ..

شد انتباهي قصة مكتوبة في ورقة جريدة قديمة .. فأخذت أقرأها
سافر أب إلى بلد بعيد تاركا زوجته وأولاده الثلاثة..
سافر سعيا وراء الرزق وكان أبناؤه يحبونه حبا جما ويكنون له كل الاحترام
أرسل الأب رسالته الأولى إلا أنهم لم يفتحوها ليقرءوا ما بها بل أخذ كل واحد منهم يُقبّل الرسالة ويقول أنها من عند أغلى الأحباب..
وتأملوا الظرف من الخارج ثم وضعوا الرسالة في علبة قطيفة.. وكانوا يخرجونها من حين لآخر لينظفوها من التراب ويعيدونها ثانية.. وهكذا فعلوا مع كل رسالة أرسلها أبوهم
ومضت السنون
وعاد الأب ليجد أسرته لم يبق منهم إلا ابنا واحدا فقط فسأله الأب: أين أمك؟؟
قال الابن : لقد أصابها مرض شديد , ولم يكن معنا مالا لننفق على علاجها فماتت
قال الأب: لماذا؟ ألم تفتحوا الرسالة الأولى لقد أرسلت لكم فيها مبلغا كبيرا من المال
قال الابن: لا.. فسأله أبوه وأين أخوك؟؟
قال الابن: لقد تعرف على بعض رفاق السوء وبعد موت أمي لم يجد من ينصحه ويُقومه فذهب معهم
تعجب الأب وقال: لماذا؟ ألم يقرأ الرسالة التي طلبت منه فيها أن يبتعد عن رفقاء السوء.. وأن يأتي إليّ
رد الابن قائلا: لا.. قال الرجل : لا حول ولا قوة إلا بالله.. وأين أختك؟
قال الابن: لقد تزوجت ذلك الشاب الذي أرسلت تستشيرك في زواجها منه وهى تعيسة معه أشد تعاسة
فقال الأب ثائرا: ألم تقرأ هي الأخرى الرسالة التي اخبرها فيها بسوء سمعة وسلوك هذا الشاب ورفضي لهذا الزواج
قال الابن: لا لقد احتفظنا بتلك الرسائل في هذه العلبة القطيفة..
دائما نجملها ونقبلها ولكنا لم نقرأها
تفكرت في شأن تلك الأسرة
وكيف تشتت شملها وتعست حياتها لأنها لم تقرأ رسائل الأب إليها ولم تنتفع بها, بل واكتفت بتقديسها والمحافظة عليها دون العمل بما فيها
ثم نظرت إلى المصحف..
إلى القرآن الكريم الموضوع داخل علبة قطيفة على المكتب
يا ويحي ..
إنني أعامل رسالة الله ليّ كما عامل هؤلاء الأبناء رسائل أبيهم
إنني أغلق المصحف واضعه في مكتبي ولكنني لا أقرأه ولا أنتفع بما فيه وهو منهاج حياتي كلها
فاستغفرت ربي وأخرجت المصحف.. وعزمت على أن لا أهجره أبداً

.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.� �.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.

موضوعي الرابع ..

سُئل أحد الصالحين
ما أعظم جنود الله ؟؟
قال : إني نظرت إلى الحديد فوجدته أعظم جنود الله،
ثم نظرت إلى النار فوجدتها تذيب الحديد فقلت النار
أعظم جنود الله ،
ثم نظرت إلى الماء فوجدته يطفئ النار فقلت الماء
أعظم جنود الله ،
ثم نظرت إلى السحاب فوجدته يحمل الماء فقلت السحاب
أعظم جنود الله ،
ثم نظرت إلى الهواء وجدته يسوق السحاب فقلت الهواء
أعظم جنود الله ،
ثم نظرت إلى الجبال فوجدتها تعترض الهواء فقلت الجبال
أعظم جنود الله ،
ثم نظرت إلى الإنسان فوجدته يقف على الجبال
وينحتها فقلت الإنسان أعظم جنود الله ،
ثم نظرت إلى ما يُقعد الأنسان فوجدته النوم فقلت النوم
أعظم جنود الله ،
ثم وجدت أن ما يُذهب النوم فوجدته الهم والغم فقلت
الهم والغم أعظم جنود الله ،
ثم نظرت فوجدت أن الهم والغم محلهما القلب فقلت
القلب أعظم جنود الله ،
ووجدت هذا القلب لا يطمئن إلا بذكر الله

فقلت
أعظم جنود الله ذكر الله
( الذين ءامنوا وتطمئن قلوبهم بذكر الله ألا بذكر الله تطمئن القلوب )

.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.� �.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.

موضوعي الخامس ..

~ .. :: .. جدد عطاءك .. :: .. ~

يُحكى أن الماء انحدر يوماً صوب الجبل متجهاً إلى الوادي، وفي طريقه وقفت أمامه صخرة كبيرة، فابتسم الماء وتحيز عن يمين الصخرة وواصل سيره إلى الوادي، غضبت الصخرة وقالت: غداً سأغلق الجهة اليمنى عن الماء، وفي الغد انحدر الماء كعادته، فلما وصل إلى الصخرة ابتسم فأخذ عن يسار الصخرة وواصل سيره، فكرت الصخرة أن تغلق الجهة اليسرى عن الماء، وفي الغد انحدر الماء حتى وصل إلى الصخرة فابتسم! ولكن الصخرة قالت: هيهات أيها الماء، لقد أغلقت كل المنافذ التي توصلك إلى الوادي فانصرف إلى حيث جئت! ولكن الماء لم يستسلم بل ابتسم ابتسامة كبيرة وأخذ يغوص في قاع الأرض حتى خرج كالينبوع من خلف الصخرة وواصل سيره إلى الوادي، فغضبت الصخرة غضباً شديداً وقالت: ما أقوى حيلتك أيها الماء! ولكن موعدنا في الغد! فأخذت الصخرة أحجاراً كبيرة ووضعتها في قاع الأرض، وسدت كل نافذة توصل الماء إلى الأرض، وفي الغد جاء الماء في رقراقة ينحدر من صبب فوقف أمام الصخرة وتبسم، فابتسمت الصخرة للماء وقالت: اليوم فقط سأنتصر عليك أيها الماء! فابتسم الماء ابتسامة عريضة ثم أخذ يتبخر في السماء لينشئ سحاباً ركامياً حتى سارت به الرياح إلى الوادي رويداً... رويداً... فتساقطت حبات المطر في السهول والقيعان! هنا انهارت الصخرة وسقطت صريعة.
نعم... إنها الإرادة والإصرار والصمود والصبر والتفاؤل، وقبل ذلك الإيمان بالله تعالى والتوكل عليه، والرضا بقضائه، وقدرة شمسها وضيائها.
نريد أشخاصاً يعطون للحياة أجمل معاني الفرح، يشاركون الطير في تغريده، يبدؤون يومهم بتفاؤل وثقة بأن كل ما في اليوم رائع... سيلتقون أشخاصاً رائعين... سيعطون عطاءً مميزاً، يتخطون العقبات... لن تنال منهم المصاعب، ولن تحطمهم أُمنية تاهت في دروب الحياة الكثيرة.
يقول أحد الحكماء: «سقيت زهرة في حديقتي فلم تشكرني، ولكنها انتعشت فانتعشت حياتي معها».
وخير من ذلك قول الحبيب محمد «صلى الله عليه وسلم»: «تفاءلوا بالخير تجدوه».
وكذلك قول الله تعالى في قرآنه الكريم: (وما تفعلوا من خير فإن الله به عليم)، صدق الله العظيم.
إنني أهمس في إذنك أيها الإنسان الكريم قائلة لك: «جدد عطاءك».

.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.� �.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.

موضوعي السادس ..

// مخترع واختراع //
مخترع المسدس هو : صمويل كونت عام 1835م
مخترع بندول الساعة هو : كريستيان هيوجنس عام 1657م
مخترع القلم الحبر هو : لويس وترمان عام 1884م
مخترع ماكينة الخياطة هو : بارتليمي تيموني عام 1829م
مخترع المصباح الكهربائي هو : توماس أديسون عام 1879م
مخترع الديناميت هو : ألفريد نوبل عام 1867م
مخترع السماعة الطبية هو : الطبيب رينيه ريناك عام 1818م
مخترع ماكينة العزق الدوارة هو : اٍيسن هوارد عام 1912م
مخترع آلة حلاقة الذقن الكهربائية هو : جاكوب شيك عام 1931م
مخترع النظارة الطبية هو :روجر بيكون عام عام 1268م
مخترع المحرك الذي يعمل بالبترول هو : ميجفريد ماركوس
مخترع الميكروفون هو : شارلز هويتستون
مخترع المسجل هو : فلاديمير بولسون عام 1899م
مخترع المنبه هو : أنطوان اٍيدييه عام 1847م
مخترع آلة التصوير الملون هو : جبريل ليمان عام 1891م
مخترع الدراجة هو : كيرك باتريك ماكميلان 1839
مخترع مكبر الصوت هو : أرنس ويرمر 1877م
مخترع الآلة الحاسبة هو : بليز باسكال 1639م
مخترع المكواة الكهربائية هو : سيلي عام 1882م
مخترع الباراشوت هو : بلانشار 1785م
مخترع التليسكوب اللاسلكي هو : جروت ريبر 1942م
مخترع طفاية الحريق هو : ألكسندر رولان 1905م
مخترع التلغراف الكهربائي هو : شارل وتيستون
مخترع الكاميرا هو : جورج اٍيستمان 1888م
مخترع **** الصاعقة هو : فرانكلين
مخترع ساعة الجيب هو : هيل 1500م
مخترع المنطاد هو : زبلن 1900م
مخترع البطارية الكهربائية هو : أليساندرو 1800م
مخترع الغواصة هو : هولاند 1891م
مخترع الدبابة هو : سيرارنست سونيتون 1914م
مخترع الآلة الكاتبة هو : كريستوفر شولز 1868م
مخترع التلغراف العادي هو : صمويل مورس 1836م
مخترع الكمبيوتر هو : هوارد أيكن 1944م
مخترع اللاسلكي هو : ماركوني 1896م
مخترع التليفون هو : جراهام بل 1867م
مخترع المصعد هو : أليشا أوتيس 1871م
مخترع الترانزستور هو : باردين 1948م
مخترع القاطرة البخارية هو : تريفيتك 1803م
مخترع الموتوسيكل (الدراجة) هو : يوجين ورنر 1897م
مخترع آلة الحصاد هو : سيروس مكيرميلو 1834
مخترع النول الآلي هو : اٍدمون كارترايت 1785م
مخترع التليسكوب الفلكي هو :جاليليو جاليلي عام 1609م
مخترع علبة الكبريت هو : جون ووكر 1827م
مخترع آلة غزل القطن هو : أركرايت
مخترع التوربين البخاري هو : بارسونز 1884
مخترع الصاروخ الفضائي هو : سيرجي كورليوف
مخترع مانعة الصواعق هو : فرانكلين 1752
مخترع المغناطيس الكهربائي هو : ستيرجون 1825
مخترع التكييف هو : كارير 1911
مخترع القلم الرصاص هو : كونتي 1792
مخترع البندقية هو : مورز
مخترع آلة التصوير الشمسي هو : داجير 1839
مخترع مقياس فهرنهيت هو : فهرنهيت 1709
مخترع طريقة التجميد للأغذية هو : بيردذي
مخترع الهيليوم السائل هو : هيك أوينز 1908
مخترع الساعة الميقاتية هو : بوندي 1885
مخترع حقنة تحت الجلد هو : وود 1835
مخترع الحرير الصناعي هو : شاردونت 1884
مخترع الذرّة هو : جون دالتون 1808
مخترع فرشاة الأسنان هو : ويست 1938
مخترع السخان الكهربائي هو : لارج 1923
مخترع الخلاط الكهربائي هو : هاملتون 1901
مخترع كاميرا الفيديو هو : مازوريكين 1923
مخترع آلة تصوير المستندات هو : بدلير 1903
مخترع الدينامو الكهربائي هو : فاراداي 1831
مخترع جهاز الغطس تحت الماء هو : زيبه 1818
مخترع القنبلة الذرية هو : أوبنهايمر 1945
مخترع الرادار هو : واطسون وات 1935م
مخترع الجراموفون هو : أديسون 1877م
مخترع بكرة الدلو هو : أرخيتاس
مخترع السيارة هو : كارل بنز 1886م
مخترع ساعة اليد هو : لوي كارتييه 1904م
مخترع آلة القانون هو : الفارابي
مخترع الساكسفون هو : أدولف ساكس 1846م
مخترع جهاز التصوير التسجيلي هو : جول ماريه 1888
مخترع القلم الجاف هو : بيرو 1938م
مخترع الراديو هو : جو جليلمو ماركوني 1894م
مخترع المولد الكهربائي هو : فاراداي 1831
مخترع جهاز الأكينيتوسكوب هو : أديسون
مخترع محرك الديزل هو : رودولف ديزل1898م
مخترع المطبعة هو : جنبرج 1445م
مخترع الرئة الصناعية هو : درنكر 1929
مخترع التليفزيون هو : بيرد 1926م
مخترع الآلة البخارية هو : جيمس وات 1765
مخترع الأوكورديون هو : داميان 1829
مخترع آلة صناعة الورق هو : لويس روبرت 1799
مخترع الترمومتر هو : جاليليو جاليلي
مخترع الزورق البخاري هو : روبرت فاتون
مخترع التلغراف اللاسلكي هو : كلود شاب
مخترع الميكروسكوب الدقيق هو : زيجموندي
مخترع ميزان الحرارة المقسم اٍلى 80 درجة هو : أيومور
مخترع الاٍطارات المنفوخة للسيارات هو : دنلوب 1888م
مخترع الموتور الكهربائي هو : فاراداي
مخترع السلم المتحرك هو : هويلز
مخترع ورق الكربون هو : ويد جورد 1906
مخترع النايلون هو : كارودرز 1938
مخترع الليزر هو : قيودور مايمان 2960
مخترع الطائرة هو : الأخوان رايت 1903م
مخترع القمر الصناعي هو : كابيتزا 1957
مخترع الميكروسكوب العادي هو : ليفنهوك 1683
مخترع محرك السيارة هو: أوتو
مخترع المفاعل النووي هو : فرمي
مخترع الطائرة الهليوكوبتر هو : سيكورسكي 1909
مخترع المدفع الرشاش هو : مكسيم 1883
مخترع المحرك النفاث هو : ويتل 1935
مخترع الثلاجة هو : كاريه 1858
مخترع الغسالة هو : هاملتون سميث 1858
مخترع القنبلة الهيدروجينية هو : أوبنهايمر 1952
مخترع الأكسجين السائل هو : كايتيه 1877
مخترع مقياس ريختر للزلازل هو : ريختر 1935
مخترع مقياس شدة الريح هو : روبنسون 1846
مخترع البارومتر لقياس الضغط الجوي هو : تورشيللي 1643
مخترع المكنسة هو : بيل 1876
مخترع الهيجروميتر لقياس الرطوبة هو : دانيال
مخترع الهيدروجين السائل هو : ديوار 1899
مخترع آلة الفولت هو : لوفيفر 1964
مخترع الطرق الأسفلتية هو : آدم 1815
مخترع كاربراتير السيارة هو : مايباخ 1893
مخترع السفينة البخارية هو : فيتش 1788
مخترع الميزان ذو الكفتين هو : فال
مخترع الموجات الكهرومغناطيسية هو : هيرتز
مخترع المخرطة هو : فتش
مخترع حفظ الطعام في العلب هو : نيقولا أبير 1795
مخترع عود الثقاب هو : بويل 1681
مخترع رقاص الساعة هو : ابن يونس المصري
مخترع محرك البنزين هو : أوتورنيس 1867
مخترع الحراثة الزراعية هو : فردليخ
مخترع التخديرالحديث هو : لونج
مخترع الأمواس هو : جيليت
مخترع المروحة الكهربائية هو : هويلر 1882
مخترع الغسالة هو : فافيشر 1901
مخترع الدراجة الهوائية هو : ماكميلين
مخترع التصوير الفوتوغرافي هو : داجير 1816
مخترعا المدفأة الكهربائية هما : بيل و دوسينج 1892
مخترع كاميرا التصوير الفورية هو : لاند 1948
مخترع المحول الكهربائي هو : استانلي 1885
مخترع ميزان الحرارة كلفن هو : كلفن
مخترع جهاز قياس الأوم هو : أوم 1827
مخترع ميزان الحرارة المئوي هو : سيلسيوس 1742
مخترع حبوب منع الحمل للنساء هو : بنيسوز 1954
مخترع أقراص الدواء هو : مياهل 1850
مخترع العدسات هو : فان ليفنهوك
مخترع ماكينة الخياطة الآلية هو : سنجر 1848
.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.� �.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.ـ.

موضوعي السابع ..

يا الله ياالله ياالله ياالله

كم منا يعلم ماذا يحدث لا جسامنا عند قولنا
ياالله
توصل باحث هولندي في جامعة ( أمستردام) الهولنديه
إلى أن تكرار لفظ الجلالة يفرغ شحنات التوتر
والقلق بصورة عمليةويعيد حالة الهدوء والانتظام

للنفس البشرية .
أكد الباحث أنه أجرى على مدار3 سنوات لعدد كبير

منالمرضى بينهم غير مسلمين
ولا ينطقون العربية '
وكانت النتائج مذهلة بخاصة للمرضى الذين يعانون

من حالات شديدة من الاكتئاب والقلق
والتوتر .
وأوضح الباحث بصورة عملية فائدة النطق بلفظ الجلالة '
ياالله
فحرف الألف يصدر من المنطقة التي تعلو منطقة الصدر أي بدايات التنفس '
ويؤدي تكراره لتنظيم التنفس والإحساس بارتياح داخلي ...
كما أن نطق حرف اللام يأتي نتيجة لوضع اللسان على الجزءالأعلى من الفك وملامسته 'وهذه الحركة تؤدي للسكون والصمت ثوان أو جزء م الثانية

_ مع التكرار السريع _
وهذا الصمت اللحظي يعطي راحة في التنفس .
أما حرف الهاء الذي مهد له بقوه حرف اللام '
فيــؤدي نطقه إلى حدوث ربط بين الرئتين
_ عصب ومركز الجهاز التنفسي _ وبين القلب '
ويؤدي إلى انتظام ضربات القلب بصورة طبيعية .
(( الَّذِينَ آمَنُوا وَتَطْمَئِنُّ قُلُوبُهُمْ بِذِكْرِ اللًّهِ الا بِذِكْرِ اللَّهِ تَطْمَئِنُّ الْقُلُوبُ )) سورة الرعد
ياالله
سبحـــــــــــــــــان الله