آلُآبُتْڛآمْة = ) وُفُوُآئڊ آلُآبُتْڛآمْة ~ ♦

[aasmaa]

بسم الله الرحمن الرحيم

وبه نستعين ~

السلام عليكم ورحمة الله

سأبدء بفوائد الابتسامة الصحيةة والنفسيةة: <<مالي بالمقدمات xD

♦تمنع التجاعيد المبكرة

♦تخفض من ضغط الدم

♦تنشط الدورة الدموية

♦تزيد من مناعة الجسم

♦تزيد النشاط الذهني

♦تزيد القدرة الابداعية

♦تزيد صفاء الذهن

♦الميتسم يتمتع بنبض سليم متزن

♦يستخدمها علماء النفس في معالجة بعض الامراض

♦تخفف من حموضة المعدة

♦يساعد على إزالة التوتر العصبي

♦تمنع التجاعيد المبكرة

♦تمتص الغضب

♦المبتسم محبوب لدى لناس

فوائد للابتسامة من سنة الحبيب :

♦ الابتسامة سنة .

عن علي بن ابي طالب قال " كان رسول الله صلى الله عليه وسلم باسما ".

عن جرير بن عبد الله البجلي قال " مارآني رسول الله صلى الله عليه وسلم منذ اسلمت الا وتبسم في وجهي " .رواه البخاري

♦ الابتسامة صدقة :) .

قال رسول الله صلى الله عليه وسلم "تبسمك في وجه اخيك صدقة". رواه الترمذي

وقال رسول الله صلى الله عليه وسلم "لاتحقرن من المعروف شيئا ولو ان تلقى اخاك بوجه طليق".
㋡هل تعلم ان ...!
مجموع العضلات عند الابتسامه 14 عضله وعند التكشير 70 عضله : )

في شعار اعجبني : "ابتسم لتكون اجمل"
انا شفت حملة كان شعارهم ^هذاX فاعجبني لو الواحد يتخذو شعار .. خصوصا البناات *فيس مستحي* d: طبعا عارفين ليه البنات اكييد .



قيل عنالابتسامة..
قيل ان الابتسامة نصف الصحة
-الابتسامه طريقك الاقصر الى قلوب الاخرين . . (حكمة تايلنديه)<< أتوقع الاغلب عارفينها بس للتذكير =)
-عندما تفشل في تجربة معينة ابتسم فقد يكفيك شرف المحاولة ‏..
-اذا كنت لا تستطيع الابتسامة فلا تفتح دكانا. (مثل صيني)
-الابتسامة أقل كلفة من الكهرباء ولكنها أكثر اشراقا. (روزالين فوكس)
-شق طريقك بابتسامتك خير من أن تشقها بسيفك. (شكسبير)
-ابتسامة قد تغير مجرى حياتك .. انا جربت هذي المقولة وفعلا غيرت الكثير :)
-الابتسامة لاتكلف شيء ولكنها تعطي الكثير .


صممت تصميم بسرعة عن الابتسامة بس بايخ شوي *.* :

فيدوهات اعجبتني عن الابتسامة =) :
http://www.youtube.com/watch?v=vNCpjWS-XeA

http://www.youtube.com/watch?v=UHpTPvfkZRQ

مشروع اعجبني وجميل لوتطبق لوفكرة واحدة منه ☺^:
http://www.youtube.com/watch?v=hss3Fufbc_A











واتمنى من اعماق قلبي لكم الابتسامه والفرح دائما


وفي الختام ...

دمتم بأفراح وابتسامة ...

وأبعد عن الباري الهم والحزن...



تقبلو تحياتي =) ~


اسوووم ♥~