بسم الله الرحمن الرحيم .

يعتبر البرتقال من فصيلة الحمضيات ومن الاطعمه التي تشكــل القلويات
حيث يخلف وراءه الماده القلويه في الانسجـه وبعـدها يتم استغلاله
وهذا مايدفـع الى تحسين مقاومة الجسم ورفعها .. وهـو شائع الانتشار
من بين الحمضيات عامة المذاق اللذيـذ وللقيمة الغذائية التي يتمتع بها
والبرتقال مصـدر غني بالفيتامينات الهامه مثـل : ( أ ) ، ( ب) ( سي )
والكـــــالسيــــومـ .
كما انه مصــدر للصـوديــوم والبــوتاسيوم والمغنيـسيوم والنحاس والكبريت
والكلورين .
ويــساعد فيتامين ( سي ) في البرتقال على امتصاص الكالسيـوم في الجسم
وقــد برهـن بعض الاطبــاء على قيمة البرتقال العاليه ، فهو مثير للشهيه
ومنق للدمـ ،، ويخفف من ريــاح البطـن ،،، ويهدي المراره ..
كما انه منعش وبارد ومنظف للفم . وطارد للديدان ومسكــن لا لآم البطـن
ومقــوي للعظام
وفوائدها كثيرة منها :
1- يقوي الأعصاب والقلب ومنوم ومهدئ ومريح للدماغ.
2- البرتقال يقوي العظام والأظافر والشعر والأسنان ويقلل من نسبة الدهون(الكولسترول).
3- ينظم عملية الجهاز التنفسي للأسنان.
4- مضاد ضد السعال والأنفلونزا.
5- البرتقال يساعد على طرد الغازات.
6- البرتقال ينظم عمل العضلات والعروق يزيد الكالسيوم.
7- ضد الأمراض التناسلية ومرض السفلس وبعض الأمراض الزهرية.
8- نافع للأمراض الجلدية والجرب.
9- يساعد على إزالة آثار التسمم نتيجة استعمال الأدوية الكيماوية.
10- يقوي الجهاز العصبي والهضمي ونافع في علاج أورام المقعد والبواسير.
11- يمنع الكثير من الأمراض السرطانية.
12- البرتقال وعصيره نافع لأمراض التيفوئيد.
13- نافع للزكام وللمصابين بالأنفلونزا.
14- البرتقال عامل مفيد للقضاء على بعض الترشحات للجهاز التناسلي عند النساء وعصيره مفيد ويعوض من حليب الأم.
15- مفيد ومعطر ونافع مع السلطة.
><