•·.·°¯`·.·• (فــقــر الدم ) •·.·°¯`·.·•

[محبة الربيع]

فقر الدم (الأنيميا)





السلام عليكم ورحمة الله وبركاته





مرحباً بكم أعضائنا وعضواتنا الأعزاء ..





أما بعد..





فكرت منذ يومين بموضوع (فقر الدم) فقلت في نفسي




لما لا اكتب عن هذا الموضوع لكي يستفيد منه كل من يعاني منه





سأحاول إختصار الموضوع بقدر الإمكان ^^
















فهرس الموضوع:





1-ماهو فقر الدم؟





2-أعراض فقر الدم





3-مسببات فقر الدم





4-طرق الوقايه منه
















أولاً: تعريف فقر الدم





"عجز نقي العظام عن توليد عدد كاف من الكريات الحمر بسبب نقص

الهيموجلوبين (الخضاب)" الذي يعتبر ضروريا في تركيب
















ثانياً: أعراض فقر الدم





*من معلوماتي انا :





1-الصداع




2-الدوار(الدوخه)




3-الغثيان




4-اصفرار العين




5-شعور بالتعب














*أعراض وعلامات عامة في كل أنواع فقر الدم:


وهي: الشحوب، سرعة التعب، ضعف عام بالعضلات،صداع، دوار مع الشعور بعدم

الثبات، طنينالأذنين، نفخات انقباضية وظيفيه، كالإرهاق وضيق التنفس وهناك أعراض غريبة أحياناً

كالتوحم والرغبة في أكل أشياء غريبة كالثلج والنشا أو الرمل وقد يحدث تشقق في اللسان أو في الشفة

وتغير في أظافر اليدين.

















ثالثاً: مسببات فقر الدم






يظن البعض بأن نقص الحديدوحده هوسبب فقر الدم ماعدى مرحله

الطفولة و الحمل وفي بعض الحالات التي يصعب فيها امتصاص الحديد

في الجسم مثلا الإسهال الشحمي والسبرو (وكذلك الالتهاب المزمن في

الغشاء المخاطي للقناة الهضمية وإسهال المناطق الحارة،ويعد النزيف

وانخفاض انتاج كريات الدم الحمراء وزياده هلاكهم سبباً في حدوث فقر

الدم وكذلك بعض الطفيليات قد تسبب نقص الحديد في الجسم، مثل

بعض أنواع الديدان المعويةكالانكيلوستوما، إلى جانب الالتهابات الفيروسية

والبكتيرية التي تلعب دورا فينقص الحديد خصوصا عند الأطفال .






















رابعاً: طرق الوقايه





هنالك بعض الخلطات المفيده:

اولا : تناول ملعقة كبيرة ثلاث مرات يوميا من الخليط التالي : وهو 200

جرام من حبوباللقاح تطحن وتخلط مع كيلو جرام من عسل النحل ، حيث

يعمل هذا الخليط على تقوية الدمخلال اسبوع واحد .

ثانيا: يجب ان يكون غذاء المريض بفقر الدم غنيا بالموادالبروتينية واملاح

الحديد والنحاس والفيتامينات ، ومن اهم الاغذية التي ننصحبتناولها ، اللحم

الاحمر ، كبدة الاغنام ، كلاوي الاغنام ، قوانص الطيور ، الاسماك، صفار

البيض ، الحليب ، الجبن ، البقول الجافة ومنها العدس والفول

والبازيلاءواللوبياء ، والخضروات الطازجة ومنها ، السبانخ ، الكوسا ، الجزر ،

الخس ، الهندباء، الكرونب ، والفواكه الطازجة الناضجة ومنها البرتقال ،

العنب ، التين ، المشمش ،التفاح .

وكذلك:

لا بد من معرفة السبب قبل بدء العلاج. فإذا كان نقص الحديد بسبب نزيف

مزمن فلابد من معالجة النزيف أولاً ثم التزود بحبوب الحديد لتعويض

النقص وإذا كان النقص لقلة تناول الحديد مع الغذاء أو ضعف امتصاصه

فلابد من أخذ دواء لتعويض الحديد. ويحتاج المريض إلى شهر أو شهر و

نصف لتبدأ فعالية الحبوب التعويضية. وقد يحتاج في الحالات المرضية

الشديدة إلى إعطاء حقن تعويضية أو إعطاء هرمون لتنشيط عملية تصنيع

الحديد





هذه معلومه إضافيه من عندي :




وهو عدم شرب الشاي الاحمر مع الطعام لأنه يمنع إمتصاص الحديد مما

يؤدي إلى نزول نسبه الدم بالجسم


+


النحافه ليست شرطاً للإصابه بفقر الدم فيقول الإطباء أنه إذا كان

الطفل النحيف نشيطاً فلاخوف عليه أما إذا كان يشعر بالتعب والإرهاق

دائماً فيجب أن يخضع للفحوص فلربما يكون مصاب بفقر الدم








المراجع:

1



2


3



+

معلوماتي وأمي الغاليه

أتمنى من أنكم إستفدتم من الموضوع

وهذا الموضوع إهداء خاص للمبدع (كريتيف) و (kaito Kodo)






تحياتي\

محبة الربيع