السلام عليكــم ورحمـة الله وبركاتــه ،،

." نعلم أنـك تعلم ". .

فوائد التدخين e067" class="inlineimg" />


ـ المدخن لا يصاب بالشيخوخة لأنه يموت في شبابه .

ـ يتعرف دائما علي أصدقاء جدد لأنه كل يـوم عند طبيب جـديد .

ـ لا يدخل اللصوص الي بيته لأنه يسـعـل طـوال الليل .

ـ لا يزوره الـنـاس والأقـرباء كــثيرا لأن رائحته كريــهة ومـقـززة .

. . نـعـلم أنك تعلم ( بأن التـدخين ضـار بالصـحة ) .

. ولكن يبدو أن قرار اقلاعك عنه يبدو صعبا علي الأقل بالنسبة لكـ .


. ونعلم أنكـ تتحجج بأعذار عديدة ، منها الوقت غير منـاسب ، والظروف صعبة ، انه يسهم في حـل مشـاكلكـ ، انه يلهمكـ الأفكــار حين
تريد ، ويسـاعدك عـلي اتخـاد القرارات . ونعلم بأن النوم يفـارقك عند اكتشافكـ خلو ّ علبة سـجـائرك من لفـائفها .. الثمينة .. حسب رأيك .


. ولكن هـل حاولت يـوما أن تقلع عـن التدخين ؟

ربما حاولت مرارا ! ألا أن ادمانك كـان أقـوي مـن عـزيـمـتـك .


. نـأمل منكم أن تعدد مسـاوئ وأضرار التبغ حسب معرفتك وكذلك نرجو أن تعدد حـسـنات وفوائد التدخين ، أننا نعتقد أن المساوئ والأضرار أكثر مـن الفــوائد .


. حـاول أن تشغل نفسك في كل لحظة شعرت بأن يدك تحركت * لا أراديا * نحو السـجائر بشي اخر ، لعل ابسط مــحاولة هي وضع السيجارة بين أصـابعك دون أشعـالها .


. اختـيـار الوقت المناسب للأقلاع النهائي يجب أن يكون ضمن أهم الأولويات في مرحلة الأقلاع . وثق أن الأقلاع عن التدخين يعتمد أساسا عـلي عزيمتك وتعودك علي اهمـاله قدر الأمـكان .


... وتذكر أن (( حرم التدخين شرعا )) وهو خبيث وليس بالطيب وأن موتك وأنت تدخن هل هيا خبيثة أم طيبة .


.... وتذكر أن (( مــن أهم الأسـبــاب للأقلاع عن التدخين ليس الخوف علي الصحة أو الأسراف المـال بل الخوف من الله ((وأن من ترك شيئا لله عوضه الله خيرا منه )) .

وأنهي بقوله سبحانه وتعالى (( ولا تلقوا بأيديكم إلى التهلكة ))

منقول مع التعديل
والسلام ...........
( أرجو الردود ولو بأيقونة الشكر)