(الكحول تسمم الفيتامينات)

[~قطوطة مسومس~]

.. السلام عليكم ورحمة الله وبركاته..






.. الله من زمان ماحطيت مواضيع بهاالقسم.. .. ألحين بحط لكم عن....





الكحول تسمم الفيتامينات..





تزيد الكحول الحاجه إلى الفيتامينات كما أنها تسمم الجسم. فالكحوليون






لايتناولون وجبات غذائية ومنتظمة ومفيدة. والكحول الغنية بالوحدات الحرارية






مثل النبيذ (650وحده) والبيرة (500 وحده) تقضي على الشهية





الوحدات الحرارية المتوفرة في الكحول هي وحدات فارغة بدون أية قيمة





غذائية. لذا فإن الكحوليين يعانون من نقص بالفيتامين وخاصة فيتامين





.نياسين. وحامض الأسيد





نقص الفيتامين الناتج عن إدمان الكحول يظهر في أعراض مختلفة:






خلل في الأعصاب بسبب نقص فيتامين



- فقر دم بسبب نقص الفوليك أسيد.





كذلك تظهر أعراض نقص فيتامين ونياسين في الجلد وجهاز المعدة






والأمعاء . إن مادتي الكحول أسيتلديهايد(acetaldehyde ,).. الموجودتين في





العديد من المشروبات الكحولية تدخل في عملية أيض فيتامينB6 في





الكبد . إذا كان الكبد مصاباً بالتليف فإن عملية أيض فيتامين B6 تتوقف كلياً إذا





مااستمر استهلاك الكحول.





إن استهلاك الكحول هو أحد أبرز أسباب انتشار نقص الفوليك أسيد بين





سكان الدول الصناعية مما يؤدي إلى فقر الدم





العلاج الوحيد هو الامتناع عن الكحول , وبإنتظار هذا العلاج يبقى أن يحصل





المريض على كميات مضاعفة من الفيتامين







المصدر: (اسرار الفيتامينات وتأثيرها على الرشاقة والصحة والجمال)

..مياااااو..