اقتباس المشاركة الأصلية كتبت بواسطة فهد 11111 مشاهدة المشاركة
6) الأرق ( قلة النوم)
النوم يساعد الدماغ على الراحة . كثرة الأرق تزيد سرعة موت خلايا الدماغ.

7) تغطية الرأس أثناء النوم
النوم مع تغطية الرأس يزيد تركيز ثاني أكسيد الكربون ويقلل تركيز الأكسجين مما يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الدماغ.
نقل رائع جزيت خيرا

قلة النوم بسبب الدراسه ولأنه الدماخ مشغول بها وليس بيد الشخص ليهتم بها

ومرات أغطي رأسي وأول مره أنتبه لهذه المعلومه مع إنها بديهيه

سلام