جزاك الله كل خير على طرح مثل هذة المواضيع
اولاً : احب ان اشكرك اخي العزيز على اسلوب الطرح و تسلسل المعلومات لأن من وجهة نظري يعتبر هذا قيمة في الابداع .
ثانياً : احب انصح الكل بقراءة كتاب للدكتور طارق السويدان " مرن عضلات مخك " لان الكتاب اكثر من رائع بيتكلم فيه الدكتور عن عضلات المخ و انواعها و كيف تمرن كل عضلة بالاضافة الى تمارين رائعة
مشكووووووور مرة ثانية على الموضوع
في أمان الله