تسلمـ على الأسئلة
أخي الكريم

.............

1/أجلس أمام الانترنت لفترات طويلة فى اليوم الواحد تصل إلى عشر ساعات أو أكثر.
لا

2/أشعر أن علاقاتى الاجتماعية مع أصحابي ومعارفى أصبحت ضعيفة.
لا

3/أعتقد أنى مدمن انترنت...أقاربي وأصحابي يقولون ذلك عنى.
أحيانا

4/ التفكير فى الانترنت قليلا ما يفارق خيالى حين أتواجد فى عملي أو بين أصحابي وأهلي.
نعم

5/ يصيبنى الإجهاد والتعب فى يدى أو فى ظهرى من كثرة الجلوس أمام الكمبيوتر.
لا

6/ أشعر بالرغبة فى الحديث عن مغامراتى فى الانترنت مع معارفى وأصدقائي.
نعم

7/تتملكنى الرغبة حين أغلق الكمبيوتر بالعودة إليه بعد قليل.
أحيانا

8/ أشعر أنى أجد احتراما واهتماما على شبكة الانترنت أكثر مما فى غيره.
أحيانا

9/ جلوسى على الانترنت يؤخرنى دوما عن مواعيد الغداء والعشاء أو لقيا الأصحاب أو النوم.
لا

10/غلق جهاز الكمبيوتر هو ما افعله قبل النوم، وفتح الجهاز هو أول شيء أفعله بعد الاستيقاظ.
أحيانا

11/ أشعر من كثرة جلوسى أمام الكمبيوتر أن حياتى المهنية( الاستذكار بالنسبة للطلاب) متعثرة.
.... طالبة

12/أستمر فى الجلوس أمام الانترنت حتى لو شعرت ببعض التعب، أو النعاس.
نعم

13/ أشعر بالندم حين أجلس لفترات طويلة أمام الانترنت.
أحيانا

14/ جلوسى طويلا أمام الانترنت أصابني بالكسل.
لا
15/ينتابنى ضيق شديد عند انقطاع النت عنى لسبب ما من الأسباب.
أحيانا

........

النتيجة 12 نقطة -yes0