دلوعة صحبتها
أجل أختى ..لله فى خلقه شئووون!
شكرا على مرورك
فى أمان الله
ميساو
شكرا على تنبيهك أختى..أتمنى أن تستفيى منه
فى أمان الله
ضى القمر
الحمد لله أن ما فى سهر الاَن
شكرا على مرورك
فى أمان الله
أبو ثابت
فى العطلة أذا حرص الأنسان على ترتيب مواعيده و المحافظة على صلاة الفجر بالنوم بعد العشاء مباشرة فأن العطلة ستكون أفضل,,
و فى الأختبارات أيضا أثبتت دراسات حديثة أن المذاكرة بعد الفجر أذا كان يسبقها نوم جيد فأن الأنسان قدرته على التركيز تكزن عالية بكثير ..
جرب بنفسك وفقك الله..
زنبقة
أهلا و سهلا بكِ أختى..الحمد لله أن الموضوع أعجبك
بالنسبة للكوابيس كانت تجييلى أيضا عليكِ بقراءة ءاية الكرسى و أذكار النوم و المعوذتين و النوم على الجانب الأيمن.
أن شاء الله تختفى الكوابيس>>مجربة هاه
حفظك الله فى أمان الله

و أذا كان يواجه أحد مشاكل فى النوم يضعها هنا و أن شاء الله أرد عليه
فى أمان الله
و السلام عليكم