الحزن مؤلم مؤلم يقتلك من الداخل



يجعل كل شيء حولك له لون الكآبة



ولذلك كان صلى الله عليه وسلم يستعيذ بالله منه دوما لانه يهلك الشخص

وحتى تعيشين وانت مستقرة نفسيا عزيزتي فابدئي من هذه اللحظة


لاشيء افضل واروع من التفائل والشعور بالسعادة واستجلابها والرضى حتى تاتيك بين يديك


لابد ان تنزعي ثوب الحزن الذي ابلاك واعلمي ان طريق السعادة يبدأ بالرضا



ارضي بقسمة الله لك وابحثي عما يسعدك لا تنظري ولا تفكري فيما يشقيك



استشعري المتعة في السعادة وانك تستحقيها


اقنعي نفسك بالقدرة على إسعاد ذاتك



كوني ايجابيه مع نفسك ومع من حولك



أحسني الظن.. واجتذبي السعادة، فالإنسان حين يتشبث بفكرة صائبة مبشرة..


يحقق ويؤيد ذلك قول الله - سبحانه وتعالي - في حديث قدسي على لسان نبيه (صلى الله عليه وسلم): "أنا عند ظن عبدي بي فليظن بي ما يشاء".


وقد قال ابن القيم الجوزية: "إن الله لا يضيع عمل عامل ولا يخيب أمل آمل".



ومن باب اجتذاب السعادة.. مصاحبة السعداء، وطرد الأفكار التعيسة.. واختيار اللفظ الحسن.




الدعاء.. وبإلحاح على الله ان يرزقك السعادة ويبعد عنك الحزن



تفائلي.. لان كل سعيد متفائل



مقتطفات من كلام الدكتور الراشد بتصرف



وحتما وانا على يقين انك تستطيعين فابدئي وسيري وفقك الله واسعدك في الدارين


ورزقك القلب الخاشع واللسان الصادق