سجين العالمين

عليكم السلام ورحمة الله وبركاته

أذكر شخص يُعنى بالمجال الرياضي يقول : كُل ما شئت ، لكن ادفع الضريبة وهي القيام بتمارين على قدر ما أكلت .

على كلٍ يجتهد الشخص في ضبطِ مأكلهِ و مشربه ، حتى و إن كانت بدايته ليست جيدة في هذا الجانب ، فأمرُ التداركِ متيسرٌ سهل لمن كانت عنده العزيمة
معه حقّ إلا أنه بالغ قليلاً .

من ذا يستطيع القيام بذلك؟ إلا إن كانت وظيفته عارض أزياء أو ما شابه!
مع أن كلامه يُضمر نصيحة ثمينة ألا وهي: "لا تأكل بلا تفكير بالعواقب, لأنها لن تعجبك".. أو "إذا أردت أن تأكل فادفع ثمن ذلك!" ..

صدقتْ .

جزاك الله خيرًا .

نور

مرحبًا للتو أنار الدار بنوار ^_^


العفو لم أطرح شيئًا << xD

امم.. للأسف لم أستطع ملاحظة كوني ظهرت كمدققة في الأكل, أعترف بأني لست نظامية في أكلي وأحب الحلويات أيضًا ! ما رأيك؟!

لكن, كل ما في الأمر أنّي أتحدث عن "الإكثار", "المبالغة" , "عدم التفكير بما يؤكل".. .. بالنسبة للحلى الذي ذكرته صديقتي فقد كان فعلاً حلوًا جدًّا << إلى حدّ القرف أستغفر الله!
يعني 3\4 الحلى حليب محلّى وسكّر !

أنا فقط أردت أن أثير لديها فكرة : "ما هذا الشيء الذي آكله؟ "
لأن الذي لا يفكر أبدًا هكذا لن يتغير أبدًا.

على أية حال ربما يعود الأمر < أقصد كوني أهتم بالسعرات الحرارية إلى أنّي شاهدت بنفسي "النتائج" المروّعة .

والأمراض المخيفة حقيقةً , بل وعرفت من مات من مضاعفات داء السكري, ومن بُترت أعضاؤه !
رأيت كيف يتغير الحال بعد المرض وكيف يُحرم المريض من الحلوى وهو يشتهيها.

<< ثرثرت -_-

لا علاقة لهذا بالموضوع كل ما في الأمر أني أتحدث عن "كيفية الأكل بطريقة سليمة" .

و مجتمعنا الذي يأكل في صحون إكس إكس لارج , بحجّة أن البركة مع الجماعة < لم أعارض هذا لكن بحدود!
أصلاً نادرًا ما تكون الأكلات اليومية صحيّة بل, إن الأكل بشراهة متفشّي إلى حد المقت.

قرأت في كتاب منذ فترة : "حاول أن لا تشتري الطماطم و لا تأكلها ، فهي من الثمار ذوات القشرة الرقيقة ، و القشرة الرقيقة سهلة الخدش و دخول الجراثيم سهل إليها" !!!!

يا سلام ! ماذا نأكل إذن ؟!

يقترح الكتاب أن نخص أكلنا من الثمار ذات القشرة السميكة كالموز و البرتقال ، فالجراثيم و المواد السامة لا تدخل إليها بسهولة..... حسن ، بصراحة لو كان الكتاب لي لانتهى الامر بي أرمي رماده في القمامة ^_^ >>>> منه نفهم أنه تم حرقه قبل رميه خخخخخخخ
ههههههه

هذا المؤلف المتهوّر يريد أن يلغي أشياء أساسية في الحياة

يبدو أن الغرض الأساسي من كتابه هو "الهرب من الموت" << هكذا هم الكفار نسأل الله السلامة يود أحدهم لو يعمر ألف سنة!
ونصيحة: الزبادي <<لأجل العمر الطويل ههه

سلّمكِ الله.

* عند قراءتي لـ الآن ناودني نور أشعر بوجود خلل xD
<< لكن فكرة جيدة كصاحب المحل الذي زاد ربحه بسبب دخول من ينبهه على الخطأ في لوحة المحل



متقصي الحق

بالفعل الوجبات السريعة من أبرز الطعام غير الصحي.

حيّاك الله.



طيْف .. أو جويني

طيْفكِ أجمل ^^"

بس يا أنا وأختي ، ألا ترين أن جمعات البنات ماتحلى إلا بالأكل ؟
من جد إذا صار مافي أكل تكون الجَمْعة مالها طعم !
ذكرتيني بموقف
في طفولتي قلت لأمي: "يمّه! الحريم يجون عندنا عشان ياكلون ويروحون؟"

أتذكر وجه أمي وهي تقول لي بحيرة: "يجون عشان يسولفون معنا..ويجتمعون"
<<تسلك لي
لا أدري ما الشيء الغبي الذي قلته لكن أذكر فقط جوابها وهو : "هم ضيوفنا ولازم نعشيهم!"

صحيح معك حق طيوفة ^^ ..

نحب أن نجد شيء للتلهي به عندما يهاجمنا الصمت!
أما إن الجمعة ما لها طعم .. فهذا شيء أثار تفكيري فعلاً !
لكن ربما قلتيها وفي خيالك شيء يختلف عما في خيالي ~_^
هي واحدة من اثنتين.. إما أننا نريد عذر لنجتمع فنأكل, أو أننا نريد عذر لنأكل فنجتمع xD
<< عادت هلوسات الطفولة ^^

يعني وش بيضرني إذا كنت في كل الشهر أكلي زين .. ويوم واحد أو يومين صار يوم مفتوح ..
< مع أنني أعتقد أننا كل الشهر مفتوح ويومين ناكل زين ^^" !

أتمنى إني قدرت أوصل وجهة نظري ^^"
أكيد وصلت ^__^

الاعتدال مطلوب هذا ليس مجرد كلمات بل هو شيء يجب أن نبدأ به منذ اليوم.

آمين...

العفو .



نجمة الإسلام

أهلاً أهلاً بالنجمة =)

وإياك إن شاء الله..

حيّاكِ الله .


جمّوون ^^

بل هو كلامٌ مرّ .. له نتيجة حُلوة


ســاعات أقول الحمدلله لو الواحد مايخاف على وزنه كان أكل كثير...

وساعات تجي الواحد أوقات مايشتهي ياكل أي شي وأقول دائــماً ياريت مافي شي اسمه جوع...

ومشكلة المطاعم ماتنتهي إذا أكلتي منها تحسين أنهــا مليانة بالسعرات الحرارية...

صراحة موضوعك راائــع وجى في وقته تماماً...

لا أدري لماذا تذكرت أطفال أفريقيا.. وأطفال الحروب

هل فكّروا يومًا في الوزن؟ ربما فقط تمنّوا أن الجوع لم يُخلق!

صحيح .. أكل المطاعم له طعم جميل, لكن تشعرين بعده بوخز الضمير ^^"

هههههه

لا أكل بعد اليوم ؟ ليس إلى هذه الدرجة

نأكل لكن بعقلانية xDDDD

ويعافيك إن شاء الله ..

سلامين ^^