(1) عدم تناول وجبة الإفطار
ليس دائما
(2) الإفراط في تناول الأكل.
منذ زمن وأنا ألاحظ ضعف التفكر لدي..لم؟
(3) التدخين
لله الحمد بعيدون عنه كل البعد
(4) كثرة تناول السكريات
هذا ليس عدلا؛فبدون سكريا تختفي عضويتي
(5) تلوث الهواء
ما باليد حيلة
(6) الأرق ( قلة النوم)
كم أحب النصائح التي تتعلق بكثرة النوم^_^
(7) تغطية الرأس أثناء النوم
لا بأس فأنا لا أهتم بدماغي عادة*_*
(8) القيام بأعمال أثناء المرض
لحمد الله أنا لا أعمل أصلا وأنا في صحتي فكيف أثناء المرض؟
(9) قلة تحفيز الدماغ على التفكير
أشك في صحة هذا الخبر وإلا كنت ميتا الآن
(10) ندرة الحديث مع الآخرين.
لا بأس


ختاما وبعد هذه الصدمات المتتالية أشكرك أختي نور الإسلام على هذه النصائح وأرجو من الله أن يبعد عنا الشرور وأن يعافينا في عقولنا وأبداننا....اللهم آمين.

والسلام عليكم ورحمة الله وبركاته