اذهب إلى مكان خالٍ من الكائنات الحية، واسترخ وتأمل ما هو أمامك ثم فكر
لماذا يحدث هذا لك؟ لماذا لا يمكنك ضبط نفسك عند المشاكل؟ ما هي المشكلة التي توصلك لحد التفكير بقتل أحدهم؟
هل هي عصبيتك التي لا تُحتمل؟ طالما أن العصبية مشكلة إذن هناك بالتأكيد حل لها، والحل المثالي برأيي هو
أن تزهد بكل شيء، وعند حدوث مشكلة ما اسأل نفسك فورًا : ماهي الفائدة أو ما هو الأمر الرائع الذي سيحدث لي بعد أن أصفي حسابي مع هذا الشخص؟
عليك أن تجعل عقلك وقلبك يتشربان الهدوء والصبر، فكر جيدًا في مصلحتك العامة وكم هو أمر رائع بالنسبة لك أولاً وبالنسبة للآخرين تاليًا
إن كنتَ شخصًا قادرًا على الحفاظ على هدوء أعصابه.
باختصار حل مشكلتك هو: (فكر بشكل سليم... أرشد نفسك بالقراءة والتأمل)
وتأكد أنه بإمكانك أن تكون ما تريد، فقط إذا أردت أنت ذلك.
ملاحظة: ضربات قلبك التي تزداد حينما تكون في مشادة كلامية مع أحدهم، من رأيي لا أرى أن هذه مشكلة كوني سمعت
أن الكثير من الأشخاص يحدث لهم هذا الأمر، الأهم أن يكون الشخص واثقًا كفاية من أنه لا يشعر بالخوف من أحدهم.
أرجو لك التوفيق



المفضلات