موضوع جميل ..
استمتعتـ بالقرآءهـ ^^ ..
وجاا في بآلي " ربـِ لاا ادري ماا تحمله لي الأيآمـ ولكنـ ثقتي بأنكـ معي تكفيني " ..
وإن أجبت على 6-10 أسئلة بنعـم ، فأنت تعاني من القلق بصورة متوسطة في بعض المواقف .
ومسرف في القلق في مواقف أخرى .
وفي هذه الحالة أنصحك فقط بتطبيق بعض النصائح التي ذكرت
للتقليل من قلقك والسيطرة عليه .
ويجب عليك معرفة الأسئلة التي أجبت عليها بنعم ، لتدرك نقاط ضعفك ،
فمعرفة نقاط الضعف هي الخطوة الأولى للعلاج .
ـــــــــــــــ .
إن أجبت على 12 سؤال فأعلى بنعـم ،
فأنت ذو قدرة عالية في تجنب القلق والتوتر ومواجهته بإذن الله ،
قد يصفك الآخرين بالبرود أحياناً لكن لا تهتم ! فبرودك أفضل من توترك وتعصبك دائماً !
ربـِ يعطيكـ العآفيه ...
رد مع اقتباس

المفضلات