جزاك الله خيرًا
موضوع جميل فعلاً
أنا عادة أقوم بعبادة التأمل لأصفي ذهني وأحلل المشاكل والمواقف حولي لأتعلم منها
مما يجعلني أتقبل الحياة أكثر ،كما قال لنا أحد المحاضرين في الكلية التي أدرس بها"فلسفها عشان تقدر تعيشها"
أعجبتني طريقة تصفية الذهن هذه
بإذن الله اجربها