قاعة القراءة ] ~

[أثير الفكر]

مراجعة رقم 2 :-
تخلص من المنغصات والمزعجات المتراكمة ولا تتركها تتراكم بعد ذلك !

هنالك أشياء صغيرة في حياتنا لا نرتاح لها ، ولكننا نتجاوز ونبتلعها ،

وهناك ما أكبر منها مما تعقد الأمور ومع هذا نبتلعها على مضض

وهناك ما هو أكبر وأكبر نعتقد ألا بد علينا من ابتلاعه

وكل ذلك خطأ فادح ، لا يعني بذلك البحث عن الكمال المطلق ، ولكن مما هو مشاهد
وُجد أن الشخص العادي يبتلع ويتجاوز عشراااات الأشياء ظانًا بذلك أنه على صواب
لذا ينص الكتاب على المسارعة في التخلص من هذه الأشياء لأنها من :

مثبطات الحيوية والنجاح !!تمرين هذا الجزء = العلاج :

اجلس هادئًا مع نفسك واكتب قائمةً بجميع الأشياء الصغيرة والكبيرة ، والناس والأحداث وكل ما له صلة بحياتك مما تريده أن يصبح أفضل دون مقدورك في هذه اللحظة اتخاذ خطوة تجاه إصلاحه ثم أصلحه في الحال .

ولاحظ أن الكتابة على الورق لها معنى ؛ حتى لا تحتفظ بالمشاكل في رأسك ، وتذكر مهما كانت الأشياء صغيرة فإنك تدفع ثمنًا لها من حيويتك ونجاحك !

ابدأ في الحال بالتخلص من هذه المعوقات تدريجيًا ، ويمكنك الاستعانة بصديق ثقة للدعم والمساندة ، ولا تستغرب عندما تحس بعد ذلك بتطور سريع وتغير في حياتك إلى الأحسن

ومن هنا واصل التطور بالبحث عن الأفضل


تخلص من الإدمان


إن إدمان العادات الضارة عدو للحيوية والنشاط والنجاح مثل :

- القهوة

- الأجهزة الذكية

- السهر

- شراء الملابس لغير حاجة

- صحبة أناسٍ غير ملائمين وخصوصًا مصاصي الدماء منهم ، المعروفون بالمبتزين في المصطلح العامي

- احتياج الآخرين في الأمور التي يعتقد الشخص أنها تسعده .

نأتي لعلاج ذلك كما نص الكتاب :

ضع لنفسك خطة واقنع نفسك عن طريق المنطق السليم بأن صحتك هي الأهم

وأن بإمكانك أن تُحل أي عادة حميدة مكان الضارة ، ولا بأس من الاستعانة بصديق ثقة للمشورة والمساعدة في تنفيذ الخطة العلاجية .


لنا عودة في الأسبوع القادم بحول الله