• واعلَم أن رياضةَ الأنفس أصعبُ من رياضة الأُسْد، لأن الأُسْد إذا سُجنت أُمنَ شرُّها،
    والنفسُ وإن سُجنت لم يؤمن شرُّها !

    الأخلاق والسير في مداواة النفوس للإمام ابن حزم الأندلسي