،.،هنا روابط أطباقكمـ،.،
|
|
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ومغفرته
إمممم
فكرة جميلة وموضوع موفّق والتصاميم لذيذة
'ومحبب لبعض البنات' ^^ ونسيتم الذكور ^^
حسنا إنتظروووووووني إن شاء الله^^
دمتم متأنقين كذائقتكم الرفيعة
شكرا بوح على الوصفات
جزاكما الله خيرًا
بون أبيتي للجميع ^^
|
رَغـــْـــــــــوة الــــــــــــــشــــــــــمـــــــــــــنــــــــ ــــــدر (البنجر)
(مُــــــــــــوس الشـــــــمنـــــــــدر)
*مُقبِّلات صحيّة بسيطة وسريعة
المقادير
~ 4 ملاعق كبيرة جُبنة بيضاء
~ 2 شمندرتين كبيرتين
~ ملح
طريقة التحضير
نغسل الشمندر جيّدا،نسخّن الماء في الوعاء ثُمّ نطهي الشمندر بأكملها بدون تقشيرها إلى أن تلين ( مدّة الطهي يمكن أن تمتد بين 30 دقيقة إلى ساعة)
بعد أن تصبح ليّنة نضع الشمندر في الخلاط نقوم بالخلط ثم نُظيف أربع ملاعق جبنة بيضاء مع رشّة ملح ونقوم بالخلط مُجدّدا.
تُقدّم في أكواب للتقديم
بالـــــــــهــــــــنــــــــاء و الشِّــــــــــــــــفــــــــــــــــــاء
|
إقتداء بالفاضلة بوح
الســــــــــــــلـــــــــطــــــــــــة المجـــــــنـــــــــونــــــــــــة
المقادير
~ 200 غ معكرونة فارفالي ( فراشات )
~ 2 طماطم
~ خس
~ 20 غ زيتون أسود دون قلب
150 غ جبنة الروكفور
~ تونة
~ 1 كيوي
~ قطع صغيرة أناناس
~ فنجان ذُرة معلّبة أو مسلوقة
~ 2 بيضتان مسلوقتان
~ 40 غ حبّات جوز
~ صوص السلطة من إحدى الماركات المعروفة إن أمكن ( ماء،زيت نباتي،خل،سكر،ملح،خردل عصير ليمون مركّز) تحتوي على أعشاب مثل البقدونس وثوم معمّر
طريقة التحضير
نضع الماء في قدرونتركه على النار حتى يغلي جيداً
نُضيف الملح فوق الماء المغلي ثم نسلق الفرفالي لمدّة 9/ 10 دقائق حتى تنضج
نضع المعكرونة فوق مصفاة للتخلّص من ماء السلق ثم نتركها تبرد
نقطّع كل من الخس و البندورة ، الكيوي والأناناس إلى مكعّبات وجببنة الروكفور إلى شرائح والبيض المسلوق إلى قطع،نضع باستا الفرفالي في وعاء ونضيف كل المكوّنات مع الذرة و الجوز ثم نمزج الكل
نضع الخليط في طبق ونضيف صُوص السلطة
و تقدّم في الحين
بالـــــــــهــــــــنــــــــاء و الشِّــــــــــــــــفــــــــــــــــــاء
المفضلات