البارفيه
Le Parfait

إخترتُ بارفيه بسيط وفي متناول الجميع



المقادير

~ ثُلث كأس كورن فليكس أو أول بران بودس Corn Fakes / All-Bran Buds
~ ملعقة كبيرة عسل
~ علبة زبادي 170 غ


أدوات التحضير









طريقة التحضير

في كوب نضع ملعقة كبيرة من العسل ثم فوقه طبقة من الكورن فليكس* ثم طبقة من الزبادي ثم طبقة من الكورن فليكس ثم طبقة من الزبادي ثم طبقة أخيرة من الكورن فليكس
*يمكن لمن يريد تزيين الكوب بما توفر من الفواكه الحمراء الصغيرة ( التوت الأزرق ،توت العلّيق،فراولة) أو شريحة صغيرة موز
يوضع في الثلاجة إلى حين تقديمه
* يمكن تعويض الكورن فليكس بالشوفان

وبالهناء والشفاء