~ نصــائح رائــعه لبناء و تطــوير الذات ... ^_____~

[Ayato]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاتـــــــه


كيف حال الجميع ؟ أسأل الله أن تكونوا بخير وبصحة جيدة 0

من كم يوم وأنا اتصفح كمبيوتري وجدت هذه النصائح الرائــعه التي وصلتني على البريدي الألكتروني منذ اكثر من سنة وأحببت ان تشاركوني بها

:

وهي كــتالي :


- أعمل واشعر بأنك تتقرب من الله كل يوم أكثر من اليوم السابق ولاحظ الفرق يومياً.

- فكر وقرر: هل تريد أن تكون متميزاً ومبدعاً وناجحاً؟ فكر وقرر...

- أعطي لنفسك 15 دقيقة يومياً .. فكر بأفكار ايجابية وجديدة.

- دون على ورقة إمكانياتك ومواهبك وضعها أمامك دائماً.

- على الورقة عدد أعمالك وانجازاتك الايجابية ، أضف عليها كلما حققت شيئاً، اجعلها أمامك دائماً.

- أكتب أهدافك القصيرة والطويلة الأجل وأبقها أمامك دائماً.

- إذا كنت تحلم أن تكون مثالياً، أجلس مع نفسك واكتب الصفات التي تحب أن تكونها واجعلها أمامك واقرأها يوميا قبل النوم وبعد صلاة الفجر.

- حدد نقاط ضعفك وقوتك. حللها وستكتشف أشياء جديدة لم تخطر على بالك من قبل.

- اجلس مع نفسك وحدد أولوياتك في الحياة.

- اكتب خطة لحياتك الآن. ماذا تريد أن تكون بعد عشر سنوات؟ ما هي الأمور (الأهداف الفرعية) التي يجب أن تنجزها لتحقيق هدف العشر سنوات؟ ضعها حسب الأولوية. ما هي الأنشطة اللازمة لكل هدف فرعي؟ ضع برنامج زمني لكل نشاط واعمل على تنفيذها بالتزام. تذكر أن تمتع نفسك أثناء التنفيذ.

- اكتب عاداتك السيئة واشطب عليها بلون أحمر عريض وأبقها أمامك أو اطلع عليها دائماً.

- هل تقول لنفسك وللآخرين: لا أملك الوقت. اكتب مضيعات الوقت واعرف كيف يضيع وقتك. ضع برنامج زمني لوقتك، مهما كانت تفاصيل حياتك اليومية، والتزم به.

- ابتسم لنفسك ولغيرك واجعل البسمة دائماً على وجهك. (تبسمك في وجه أخيك صدقة).

- أكثر من الدعاء (اللهم أعني على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك).

- مارس أي نوع من الرياضة لمدة 15 دقيقة على الأقل يومياً(حتى لو كانت المشي).

- أعمل على زيادة معرفتك واقرأ كتابا واحداً في كل أسبوع واحرص على تنويع مواضيع الكتب.

- اعتبر كل موقف صعب يجابهك هدية من الله ، والله قد خصك به من دون الآخرين.

- في كل موقف صعب يجابهك، تخيل نبينا محمد (صلى الله عليه وسلم) في ذلك الموقف وكيف يمكن ان يتصرف واتبع ما تخيلته (ليس من الضرورة ان تكون دائماً رابحاً الآن فالأنبياء جابهوا ايضاً الجاحدين ).

- لازم الاصدقاء الايجابيين وابتعد عن المتشائمين.

- إذا كنت تريد الإبداع... فابتعد عن كل المشاعر والأحاسيس والأفكار والإيحاءات السلبية القاتلة للأفكار.

- قدر نفسك وأهدها هدية تقديراً لجهودها ... مهما كان رأي الآخرين فيك. فأنت متميز في ذاتك.

- استمتع في صلاتك.

- استمتع بوقتك مع أفراد عائلتك (متى كانت آخر مرة قضيت فيها وقت ممتع مع العائلة).

- قم بالاسترخاء يومياً بعد كل صلاة وفكر بمعانٍ ايجابية وخاصة بعد صلاة الفجر.

- أجلس مع نفسك واسألها : لو كان هذا آخر يوم في حياتي .. ماذا سأفعل؟

- اعترف دائماً أمام نفسك وأمام الآخرين بأخطائك.

- في تعاملك مع الآخرين .. تعلم ... استكشف ولا تنتقد .. لا تحك... لا تتهم...ولا تشكك.

- استخدم مواهبك ونفذها ولا تخجل منها مهما كانت ، فهي غذاء روحك.

- إذا كانت حياتك خالية من الفشل فأنت ببساطة غير مبادر ولا تخاطر.

- استمتع بكل شي تفعله/تعمله .... في النهاية سيكون كل عمل تقوم به ممتعاً.

- ركز على ايجابيات الآخرين ولا تنظر إلى سلبياتهم إلا للتعلم منها فقط.

- صفي نفسك من الكره ... وسامح كل الناس قبل أن تنام.

- صمم أن تعيش اليوم بدون غضب أو كره أو حزن.

انتهـى

:

ملاحظة* قمت ببعض التعديلات البسيطة والترتيب قمت به أنا ..

أتمنى أن يكون الموضوع ذو فائدة لكم وأن يعجبكم

أختكم
آيــاتو

[لوكس]

,,{ السـلاام عليـكــم ورحــمة الله وبركـــــاتـِه } ,,



أهليييين بالمبدعه... اياتووو


كيــفك شخـبارك ... ؟! ... إن شــاء الله بخيــر ...

الموضوع عن جد روعه ونصائحك مفييده جداً.. :~)

- أعمل واشعر بأنك تتقرب من الله كل يوم أكثر من اليوم السابق ولاحظ الفرق يومياً.

اكيد كل ما اقتربنا من الله كلما زاد احساسنا بالارتياح والطمئنينه ...

- لازم الاصدقاء الايجابيين وابتعد عن المتشائمين.

اكثر نصيحه شدتني عن جد اهم شي الاصدقاء ...

تسلمييين خيتووو ومشكوووره على النصائح الرائعه ...


BesT ~ WeSh!s



HoNey ~

[yasmeenuta]

لأول مره بحياتي يكون ردي الثاني في موضوع الك يالغاليه

وبتعرفي هاي اول مره ادخل على هالمنتدى

أعمل واشعر بأنك تتقرب من الله كل يوم أكثر من اليوم السابق ولاحظ الفرق يومياً.

صدقتي والله انا عن نفسي لمن امتنعت عن سماع الأغاني احسست بشعور رهيييب

وأيضا بعض الافعال المو بزينه ولكن الحمد لله تخلصت من أغلبها

أكتب أهدافك القصيرة والطويلة الأجل وأبقها أمامك دائماً.

صراحه انا مني متشائمه ولكن أهدافي ما رح تتحقق لاسباب ما

ولكن والله انا بجتهد والله يوفقني للي بيه الخير

- أكثر من الدعاء (اللهم أعني على ذكرك وشكرك وحسن عبادتك).

- مارس أي نوع من الرياضة لمدة 15 دقيقة على الأقل يومياً(حتى لو كانت المشي).

انا بدعي كتير والحمد لله اما عن الرياضه ف من اسبوع ذهبت للدكتور وخبرني اني

لازم امارس رياضه وخبرني اني صرت عجوز بكيير ^__^

- لازم الاصدقاء الايجابيين وابتعد عن المتشائمين.

انا من بداية السنه لم التق بزملائي سوى اربعة ايام

وترا والله حسيت بفرق كبيييييييير من ناحية الايمان وايضا السعاده

اكتشفت ان كلهم لهم تأثيير سلبي بحياتي

لان ما في واحده منهم متدينه

أجلس مع نفسك واسألها : لو كان هذا آخر يوم في حياتي .. ماذا سأفعل؟

انا دائما لمن تجي هالفكره ببال اتذكر قصة الصحابي\التابعي اللي كان اذا قالو له انك

رح تموت غدا لم يضف شيئا لأعماله اليوميه

وبعد هيك اقول ياريت اموت الحين لاني هالفتره في احسن حالاتي

واقول ما بدي اعيش اكثر فاعمل ذنوب أكثر

ولكن أختي نصحتني بان الافضل ان اتمنى ان اتمنى ان اعيش واعمل حسنات اكثر

اسفه عالاطاله ترا والله هذا اطول رد كتبته

وبالنهايه مشكوووووووووره يالغاليه على حرصك الدائم في مساعدة الاخرين

والله يسعدك دائما ويعطيكي العافيه

[الوردة الجورية]

أهلا وسهلا وميت مرحبا بالغالية آياتو
موضوعك رائع ومليء بالمعلومات والنصائح القيمة
جزاك الله خيرا عزيزتي

أجلس مع نفسك واسألها : لو كان هذا آخر يوم في حياتي .. ماذا سأفعل؟

هذه النصيحة أعمل بها يوما وهي مؤثرة جدا
لأن الإنسان عندما يفكر أن اليوم هو آخر أيامه يحاول قدر الإمكان أن
يكون جيدا وراضيا عن نفسه

اعتبر كل موقف صعب يجابهك هدية من الله ، والله قد خصك به من دون الآخرين

نصيحة رائعة جزاك الله خيرا

[محبة الربيع]

- ابتسم لنفسك ولغيرك واجعل البسمة دائماً على وجهك. (تبسمك في وجه أخيك صدقة).

نعم! معكِ حق في هذا ^^

لقد غيرت الابتسامه الكثير من شخصيتي وقوت علاقاتي بالاخرين

- صفي نفسك من الكره ... وسامح كل الناس قبل أن تنام.

حقاً .. عندما يفعل الانسان ذلك يشعر براحه نفسيه تغمره ^^


اشكركِ اختي الغاليه(اياتو) على موضوعكِ الرائع ..

حقاً استفدنا منه ^^

بارك الله بكِ

[MiDo_KoDo]

تسلمي يا

أيااااتو


على أحلى النصائح و إن شاء الله تكون في ميزان حسناتك



وإلى الأمام دوماً

[Ayato]

للأسف ذهبت كل الردود ...

شكرآ لكم جميعآ ... بارك الله فيكم ^^

[keko]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته

اهلا وسهلا بالغالية اياتو ^^

يا لها من نصائح رااااائعة غاليتي ^^

جزيتِ خيراً على هذا الموضوع الفنتاستك ^^

تقبلي مروري...

[Ayato]

اهلآ والله فيييييييييك غاليتي كيكو ^.^
وياك يارب .. اشكرك على ردك الرااااائع وتواجدك الأروووووووووووع
سعدت فيك جدآ ... لا تحرميني من تواجدك العطر ^.^

[هالة]

- اعتبر كل موقف صعب يجابهك هدية من الله ، والله قد خصك به من دون الآخرين

كم نحن في حاجة إلى هذه النصائح
موضوع جميل ومفيد.........أحسنتِ الإنتقاء أختي ayato فقد جاء في محله...
جزاكِ الله خيرا
لاتحرمينا من جديدكِ
في أمان الله

[shinshiro]

مشكورة اختى على النصائح الغاليه
ومشكورة على مجهودك

[Ayato]

هالة
شينشيرو

مشكووووووووووووورين والله على ردودكم ... بارك الله فييييييييييييكم
ومايحرمني من تواجدكم ^_____________^

[فراشة الربيع]

نصاآآئح بجد راآآئعهـ ومفييدهــ...


أشكر لكـِ هذاآ الموضوع المتمييز ...

وتم اللطش والحفظ في الكميوتر ^^

[زهور الريف]

وعليكم السلام..

تسلمين يا عسوله ع النصائح الرااائعه جدااا..

جانـــــــــــــي..

[Ayato]

فراشة الربيع
زهور الريف

مشكوووورات عزيزاتي على اواجدكم الرااااااااائع واللي اسعدني ... شرفتوا والله ^^

[<pandora>]

ألف شكر لك أختي أيوش على الموضوع المفيد ..
أكثر أربع نصائح أعجبتني ..

- ابتسم لنفسك ولغيرك واجعل البسمة دائماً على وجهك. (تبسمك في وجه أخيك صدقة).
- اعتبر كل موقف صعب يجابهك هدية من الله ، والله قد خصك به من دون الآخرين.
- أعمل على زيادة معرفتك واقرأ كتابا واحداً في كل أسبوع واحرص على تنويع مواضيع الكتب.
- اكتب عاداتك السيئة واشطب عليها بلون أحمر عريض وأبقها أمامك أو اطلع عليها دائماً.

وجزاك الله كل خير على عملك ..^^

[sherlock-kudo]

نصائح مفيدة كثيرا

الإيجابية عامل مهم للنجاح و للأسف أن هناك الكثير ممن يغفل عنه , و يتعامل بسلبية مع كثير من الأمور حوله

الاعتراف بالخطا مهارة يسيرة لكن قليل هو من يفعلها و السبب أن الإنسان لا يحب أن يلام

أشكرك و أحييك أختي أياتو على هذا الموضوع الجميل

[Ayato]

ألف شكر لك أختي أيوش على الموضوع المفيد ..
أكثر أربع نصائح أعجبتني ..

- ابتسم لنفسك ولغيرك واجعل البسمة دائماً على وجهك. (تبسمك في وجه أخيك صدقة).
- اعتبر كل موقف صعب يجابهك هدية من الله ، والله قد خصك به من دون الآخرين.
- أعمل على زيادة معرفتك واقرأ كتابا واحداً في كل أسبوع واحرص على تنويع مواضيع الكتب.
- اكتب عاداتك السيئة واشطب عليها بلون أحمر عريض وأبقها أمامك أو اطلع عليها دائماً.

وجزاك الله كل خير على عملك ..^^

يااهلآ عزيزتي باندورا
العفوووووووووو ياالبي ^.^
وياك يارب عزيزتي ... أشكرك جزيل الشكر على تواجدك الراااااائع ... لا تحرميني من تواجدك ^.^

نصائح مفيدة كثيرا

الإيجابية عامل مهم للنجاح و للأسف أن هناك الكثير ممن يغفل عنه , و يتعامل بسلبية مع كثير من الأمور حوله

الاعتراف بالخطا مهارة يسيرة لكن قليل هو من يفعلها و السبب أن الإنسان لا يحب أن يلام

أشكرك و أحييك أختي أياتو على هذا الموضوع الجميل

يااهلآ وسهلآ اخي شارلوك كودو ..
انت في أحد مواضيعي مو مصدقة ^________^
والله كلامك صحيح اخي ...
العفووووووووو يااخي وانا أشكرك جدآ على تواجدك الخطييير في الموضوع ... لا تحرمنا من تواجدك ^___~

[JUMPER]

يعطيكي العافية أختي ايوتو
على هذه النصائح الروعة
جزيتي خيرا أختي
تحياتي ^^
Jumper

[Ayato]

ياميت مرحبا فييييييك اخي ^^
الله يعافيييك يارب
وياك ان شاء الله ... تسلم على هالمرور العطر ... لا تحرمني من تواجدك ^^