...>>> الشرود الذهني وضعف التركيز <<<....

[Meer]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته

اهلييين اخوي نيجي .. شخبآركـ ؟

بصراحه موضوعكـ افادني جداا

لاني دايما تجيني هذي الحاله في الحصه والاستاذه تشرح

يعطييك العافيه و ان شاء الله اجرب طريقتك وتنجح معي

الله يوفقكـ ( =

[old pain]

موضوع .. جميل و مفيد و قد نال اعجابي

اشكرك و الله ع الطرح و التجميع .. يزاك الله خير ياذوق

و فعــلا الشرود الذهني هي المشكله التي تدعني لا اركز على ما اراه او ما اقرأه او اسمعه ..

و اعجبتني الطريقة الاولى . . للتخلص من الشرود ..

سلمت ولا تحرمنا من يديدك ..

[Demor]

الشرود الذهني ... عدم التركيز ....



لقد أحسنت اختيار موضوعك يا نيجي ...



الجميع يحتاج هذا الموضوع ....

فالذهن يتشتت دائماً لأننا اعتدنا في حياتنا على الجمع بين كل الأحداث التي تحدث في اليوم الحالي والتفكير بها في اليوم التالي (وقت العمل بالذات) ...

و هذا خطأ .... على الإنسان أن يعيش وهو مركز على يومه الحالي ... ولحظته التي يعيشها ... كما عليه إن أراد أن يفكر في المستقبل كتابة ما يفكر فيه والتركيز عليه إن لم يكن ممن قد تدربوا على التركيز الدائم ... وإن فكر بالماضي وضع نقاط الحلول في زاوية من عقله ليعود إليها فيما بعد عندما يحتاج إليها ليستفيد منها مستقبلاً....



عندما نغفل عن التركيز ... فإننا نغفل عن جزء من قدرات العقل الذي وهبنا إياه الخالق سبحانه وتعالى ...

كما أن فوائد التركيز كثيييييرة ....



عندما نركز نعيش لسبب ما ... نحس بالاستقرار وعدم الضياع ... تقل المشاغل فجأة ... وتركز على شيء واحد تسعد بإنجازه لاحقاً ...



أما العيش شاردي الذهن .. كما يحدث أحياناً...

مضيعة للوقت في تفكير مشوش لا فائدة مرجوة منه ... ففي النهاية كل ما تبنيه سيقع هماً على عاتقك ... لن تستطيع التخلص من الاحساس بالمشكلة إلا إذا مرّت أيام عديدة ... أو حتى عدم فهم الفكرة نفسها فنحن لا نتحدث عن المشاكل فحسب ...



مثاله : ... تفكر أين ستسافر ... في نفس الوقت تفكر بسلبيات السفر ... فجأة تفكر في عشاء الليلة ... ثم تنتقل لفكرة ...أوه لم أحضر متطلبات العشاء لهذه الليلة ! ... يجب علي أن أقوم بذلك اليوم ... ولكن ليس قبل أن أهاتف صديقي ... لقد فكرت في الاتصال به في الأمس ولكني لم استطع للأسف..... تنتبه بعدها إلى حذائك وتكتشف أنه متسخ .... فتنظفه على الفور وتخرج إلى البقالية لشراء متطلبات العشاء ...



هل لاحظتم بأن فكرة السفر قد اختفت تماماً وسط كل هذه الأفكار المتضاربة !...




لا تنسوا بأن هذا الشخص يجب أن يعود ليفكر مرة أخرى في السفر....لأنه في نظره الآن لم ينجز شيئاً مهماً ... بل يقوم بتكرار كلمة .... ليس هنالك وقت .. متى سيكون ذلك !... لم أحدد بعد... لا يوجد وقت للاتصال على صديقي وما إلى ذلك ...

يا إلهي لقد تفلسفت كثيييييراً ... هههههه



نيجي شكراً جزيلاً أخي المبدع N I J I على كتابة هذا الموضوع الممتاز والراااائع بحق...



سأنتبه لنقطة التركيز أكثر لأنني قد غفلت عنها لمدة تقريباً ^^"



Demor

[**اوتار الشوق**]

وااااااااااااااااااااااااااااااااو


موضوع مميز ....


سلمت يداك يا نيجي ....


الله لا يحرمنا من مواضيعك الحلوه ....