الموضوع الثاني لعرض مشاكلكم الحياتية واستفساراتكم وأخذ المشورة..قال تعالى: (وأمرهم شورى بينهم)

[Miss ShyMaa]

السلام عليكم ~~
الجميلة ران المشاعر ~~
واضح أنه إسمك كيوت زيك ~~
المهم ...
المشكلة أنه حساسية كل شخص تجاه المواقف تختلف ....
وقلة من يقدرون هذا التفاوت ...
بس هم لا يقصدون جرح أحد .. هم يتصرفون على طبيعتهم فقط ^.^
ولا يقصدون الإساءة ...
فالنقد ليس تجريح بذات الشخص ...
لازم تحاولي تركزي على هذه النقطة ..
بس أحياناً الواحد بتغلبه أفكاره إذا كان الرادار عنده ذو مستوى عالي ...
فقط واجهي الموقف بالإبتسامة أو بالضحك ... إذا كان من زميلاتك ..
بس هادا مو معناه .. إنك بتضحكي على حالك ..
هو تخفيف للموقف فقط ..
وبعدين إحكيلهم إنك متقبلة حرصهم عليك ..
بس إشرحي وجهة نظرك ..
ولو كان الموضوع متضمن تجريح صريح ..
إحكي بصراحة وهدوء إنك ما تسمحي بهيك ..
واللي بدو يحكي معك .. لازم يختار أسلوب غير وغادري !!

لو حد أكبر كمعلمة أو والدين ..
إحكيلهم إنك متقبلة حرصهم عليك ..
وإشرحي وجهة نظرك ..

إذا في إمكانية يتأجل النقاش .. والموقف صعب عليك .. أجليه ^^
بس لازم تحاولي تستعدي بأقرب وقت حتى ما يملوا منك ..

بالأخير .. حاولي تغضي الطرف عن بعض الأمور وتتقبليها ..
وحاولي تمسكي نفسك وما تبكي ...
< تذكري أنه مش أي موقف مستحق دموعك فهي غالية >
وإذا كان صعب عليك الموقف مرة .. استعيني بحد ثقة ..
واحكيله .. وحاولي تكوني معاه كتير وتلاحظي كيف بيواجه الأمور ...
ولا تنسي مصارحة اللي بتعتقدي أنه لازم يعرفوا وجهة نظرك تجاه أسلوبهم
بطريقة مناسبة ..

أتمنى ما أطلت ولا أسهبت ~~
ولا تقلقي كتير .. كلنا بنواجه مواقف صعبة وبنكون ضعاف .. أو مش ولا بد ..
بس الأهم إنا بنحاول نواجه .. ونكون أقوى ...
وإن شاء عن قريب .. بتكوني أفضل وأفضل ..

دمت بحفظ الباري ياجميلة ..
والسلام عليكم ~~

[أنا وأختي]

...
._. التأتأه الخفيفة !!

قبل 3 سنوات كانت التأتاه قوة جدا لا يمكننب الحديث حتى !!

اما الان خفيفة لكن تجيب العيد بأوقاااااااات غللللللللللط !!

كيف أنتهي منها ؟!

مرحبًا بك أخي سامسنج

أحب أن أخبرك في البداية أن حل المشكلة بيدك أنت وحدك ( بما في ذلك طلب المساعدة من مختصين)

ولكن بشيء من الإصرار والعزيمة ستصل إن شاء الله للتخلص منها نهائيًا , وستفعل إن شاء الله - ما دمت تقدمت لمستوى أخف -

ولكن قبل كل شيء التأتأة تكون على نوعين مشكلة عضوية أو نفسية , حاول معرفة نوع تأتأتك , استشر أخصائي نطق , اذهب مع أحد تثق به أو لوحدك إن أردت .


أنت انتهيت كما تقول من التأتأة , ولكنك "تخاف أن تتأتئ مجددًا"

حتى من أسلوب كتابتك للمشكلة يبدو وكأنك متوتر وتفكر كثيرًا في التأتأة , لذلك ما الذي يجب عليك فعله؟

"استرخِ" ...

لا تتوتر , لا تفكر في التأتأة , تكلم فقط , وحتى لو تأتأت واصل, لا مشكلة .

خذ نفس عميق أثناء الكلام , ولا بأس لو تكلمت ببطء قليلاً حتى تتمكن من حلها بالتدريج .

لدي قصة لأخبرك بها مشجعة ! أعرف فتاة منذ المرحلة الابتدائية , لم تكن تتأتئ فقط , بل كانت لا تستطيع نطق معظم الحروف , وخلال المرحلة المتوسطة بدأت تتعالج ولم نبدأ المرحلة الثانوية إلا وهي شخص مختلف تمامًا , الحمد لله الذي شفاها .


خذ هذه المقاطع لتجارب أشخاص تخلّصوا من التأتأة :


http://www.youtube.com/watch?v=WgwDd-nR2Nw&sns=tw



http://www.youtube.com/watch?v=-i1sfllIwQI




بالتوفيق لك أخي الكريم .

[ياسر]

نعود ..

الأخت ران مشاعر ..

هذا يعني بأنك حساسة جدا ، حسنا لن أتفلسف وأطيل ولكن كما قيل قديما كثرة المساس تذهب الإحساس ..

حاولي أن تتعرضي لهذه المواقف بكثرة خلال اليوم الواحد ستجدين أن وقعها يخف تدريجا ، تعلمي اللامبالاة ، تذكري أن الجميع بشر ومن الممكن أنهم هم المخطئون ولكن أصواتهم عالية ..

الأخ سامسنج (اس 3 وللا اس4)<<< ياسر برااااااااا

المشكلة قد تكون كما ذكر من فوقي نفسية أو عضوية ..

النفسية تتكون من معاملة الأهل لك وأنت صغير بتسكيتهم لك أثناء كلامك بالصراخ ، والعضوية قد تكون قد سقطت على رأسك أو أنه ضرب بقوة وبكثرة من الخلف ..

علاجها ازرع الثقة في نفسك ، حاول التكلم كثيرا ولو مع نفسك (أمام مرآة) حاول أن تتكلم بنفس واحد ، رتب أفكارك قبل أن تتكلم (قد يساهم هذا) حاول نطق الكلمات أكثر من مرة قبل أن يأتي دورك في الكلام ، إن كان هناك من يستهزئ بك حاول ألا تكترث به وإن كان صدقيك فأخبره أن هذا يؤثر عليك ..

والسلام عليكم ..

[سامسنج]

أنا وأختي - ياسر عمر

جزاكم الله خير فرحتوني والله

ما توقعت انها حالة ._. !

أقول ياسر شلونك xDDDD المشكلة جهازي آيفون هههههههه

نعود للتأتأه

أعتقد أن المشكلة كانت من الصوبين نفسية وعضوية

في الصف الثاني ابتدائي وقعت ع رأسي وقبل 3 سنين عملت عملية في الأذن الدكتور لعب بالأعصاب لعب وسبب مشاكل للعقل !! >> هذا لا يعني أني غبي -_- ! xD
وكنت أدخل المدرسة من نص السنة وأمتحن مؤجل وأمشي مع الطلبة بس وقتها كنت قيمر ( ليس الطعام )أقصد كنت العب ألعاب الكترونية طول والوقت وما كنت أخرج من البيت أبد بس اللهم المدرسة فكانت لدي مشكلة في التواصل مع الآخرين !!

الحمد الله ع كل حال بإذن الله راح أسوي اللي قلتولي عليه

ربي يوفق الكل

[فطيرة تفّاح]

كيف اتمالك اعصابي؟؟
انا عاده بارده لا اغضب ولا ابالي ابدا...
إلا ان كان السبب قويا جدا.. عندها جسمي يصبح باردا جدا وأرتعش من شده الغضب
حتى بعد ان تذهب نوبه الغضب هذه اشعر بأرهاق شديد وانام نوما عميقا
ولكنني لا اقوم بعمل اي شيء, لا اصرخ ولا اتلفظ بألفاظ سيئه, فقط اتعوذ من الشيطان
و أتوضأ واكبت غضبي خوفا من ان اقوم بما يغضب الله

ارجوكم .. حقا لم اعد استطيع تمالك نفسي ,, فما يحصل حولي لا يحتمل

[أنا وأختي]

كيف اتمالك اعصابي؟؟
انا عاده بارده لا اغضب ولا ابالي ابدا...
إلا ان كان السبب قويا جدا.. عندها جسمي يصبح باردا جدا وأرتعش من شده الغضب
حتى بعد ان تذهب نوبه الغضب هذه اشعر بأرهاق شديد وانام نوما عميقا
ولكنني لا اقوم بعمل اي شيء, لا اصرخ ولا اتلفظ بألفاظ سيئه, فقط اتعوذ من الشيطان
و أتوضأ واكبت غضبي خوفا من ان اقوم بما يغضب الله

ارجوكم .. حقا لم اعد استطيع تمالك نفسي ,, فما يحصل حولي لا يحتمل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

كيف حالك عزيزتي ؟ أتمنى أن تكوني بأفضل حال

إذا كان الموضوع المثير لغضبك شخص مستفز , أو شخص " ما عنده تفاهم " فالصمت والتجاهل أحفظ لسلامة أعصابك , لأنه يوجد أشخاص "يحرقون أعصابك" ولا في نيتهم الوصول لحل أو نهاية سلمية
يحبون إعادة الكلام بلا فائدة ويأخذون كل شيء بشكل شخصي , لذلك تجاهليهم أو وافقيهم الرأي حتى ينتهي النقاش

إذا كان ما يثير غضبك أعداء يضايقونك , بدل أن تغضبي ضعي حدود بينك وبينهم , أوقفيهم بهدوئك وثقتك , بدلاً من إتعاب نفسك لأجل أشخاص لا يستحقون ..


أتمنى أن كلامي أفادك ولو بشكل بسيط :")

بالتوفيق .

[فطيرة تفّاح]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ..

كيف حالك عزيزتي ؟ أتمنى أن تكوني بأفضل حال

إذا كان الموضوع المثير لغضبك شخص مستفز , أو شخص " ما عنده تفاهم " فالصمت والتجاهل أحفظ لسلامة أعصابك , لأنه يوجد أشخاص "يحرقون أعصابك" ولا في نيتهم الوصول لحل أو نهاية سلمية
يحبون إعادة الكلام بلا فائدة ويأخذون كل شيء بشكل شخصي , لذلك تجاهليهم أو وافقيهم الرأي حتى ينتهي النقاش

إذا كان ما يثير غضبك أعداء يضايقونك , بدل أن تغضبي ضعي حدود بينك وبينهم , أوقفيهم بهدوئك وثقتك , بدلاً من إتعاب نفسك لأجل أشخاص لا يستحقون ..


أتمنى أن كلامي أفادك ولو بشكل بسيط :")

بالتوفيق .

وعليكم السلام وطيب الكلام ^^~~

الحمدلله تمام,,

لا ليس شخصا مستفزا.. عادة ما اكون انا من يلعب هذا الدور للأسف XD

نعم انه عدو, ومهما ابتعدت عنه... فهو يلاحقني
وضعت حدودا ولم تنفع, تعدى الحدود بقوة
وعندما قلت أن الأمر جدّي فهنا أقصد بأنه لا يمكن تجاهله...
لا يمكنني سوى الغضب,, فكيف أحد من هذا الغضب؟ كيف اتحكم فيه؟
قالت لي إحدى صديقاتي بأنه قد أصاب بالسكر إن إستمر الوضع.. :/

في امان الله~

[أنا وأختي]

وعليكم السلام وطيب الكلام ^^~~

الحمدلله تمام,,

لا ليس شخصا مستفزا.. عادة ما اكون انا من يلعب هذا الدور للأسف XD

نعم انه عدو, ومهما ابتعدت عنه... فهو يلاحقني
وضعت حدودا ولم تنفع, تعدى الحدود بقوة
وعندما قلت أن الأمر جدّي فهنا أقصد بأنه لا يمكن تجاهله...
لا يمكنني سوى الغضب,, فكيف أحد من هذا الغضب؟ كيف اتحكم فيه؟
قالت لي إحدى صديقاتي بأنه قد أصاب بالسكر إن إستمر الوضع.. :/

في امان الله~

دوم يا رب بخير : )

XD ولماذا تلعبين هذا الدور ؟ لكل فعل ردة فعل , عندما تستفزينهم يستفزونك في المقابل فتغضبين : (

لا حول ولا قوة إلا بالله الله يحفظك من الأمراض , لهذه الدرجة !

لا بد أن تهوني الأمر قليلاً , وصدقيني .. ربما لم تجربي هذا الأمر من قبل , ولكن هل سمعتِ بمن يقول : إننا ننتصر على أعدائنا عندما نجعلهم يصبحون أصدقاء لنا ؟

هل جربتي من قبل : أن تصلحي الأمر مع هذا العدو ؟ ولا أقصد بهذا أن تتوددي له أو ما شابه , ولكن أن تعامليه كما تعاملين أي زميلة لك مثلاً ؟

بالتدريج طبعًا , نقاش سلمي , للتوصل لمعرفة أسباب المشكلة ومن ثم حلها .

كوني لا أعرف المشكلة كاملة ولا نوع العداوة لا يعطيني أي قدرة لإعطائك حل , أكتفي بهذا .. بالتوفيق لك أختي : )

[ياسر]

لا أرى حلا لمشكلتك إﻻ التجاهل والتحشيش ﻻ تتجاهليه بطريقة تشعره بأنك تضايقت بل بإظهار الأمر على أنه شيء طبيعي

يعني أنا (تجارب شايب .gif" border="0" alt="" title="0" class="inlineimg" />) عندما كنت صغيرا كنت أتضايق من سخرية من حولي بسبب وزني وكنت أكره هؤﻻء الأشخاص إلى أن نصحني أحد المعلمين بالتجاهل وبالفعل نجح الأمر وأصبحت كلمة (يا دب) عادية بل مقربة إلي حتى أني أبدأ بالاستهزاء بالصعاليك .gif" border="0" alt="" title="0" class="inlineimg" />

[Miss ShyMaa]

السلام عليكم ~
لست هنا بصدد طرح مشكلة ما ..
ولست اعلم إن كان هذا هو المكان المناسب لكلماتي هذه ..
ولكن لا حظت أمراً ..
أن البعض يقوم بطرح بعض الإستفهامات هنا .. ثم يمحيها !!
فعلام ؟!
أنا أرى ببساطة أنها إستفهامات .. لأنه ببساطة أكثر ..
لا يوجد من يستطيع أن يجيب على كل التساؤلات أو التساؤلات في هذا العالم ..
لأن الجميع قد لا يجيد بعض الأمور أو ليس لديه الخبرة في بعض الأمور ..
وهذا طبيعي .. فكلنا بشر ، وعلمنا جميعاً محدود ببشريتنا ..
فما الجدوى من الصمت ؟!
أهو صمت تغاضي عن التساؤل المطروح في نفسك ؟!
أم صمت تجاهل لإستفهام قد تجد الإجابة عليه أبسط مما تعتقد ؟!
ولأبطل إحدى الدعاوي الباطلة اللتي تعتمر كثيراً في النفوس، أقول ...
ببساطة لا يوجد من يتجاهل سؤالك ..
فقط قد لا يكون أحدهم قد وجد الوقت الكافي والإجابة الشافية اللتي ستروي معين فضولك ^__^ ..
فأولى سطور الإجابة على سؤالك .. هو سؤالك نفسه المطروح بأناقة
والبقية تأتي في الطريق بعون الله ~
.
.
عذراً إن أطلت ..
وأرجو أن أكون أحسنت إختيار المكان المناسب لكلماتي ..
وفقكم الباري جميعاً~

[الريحانة]

كيف اتمالك اعصابي؟؟
انا عاده بارده لا اغضب ولا ابالي ابدا...
إلا ان كان السبب قويا جدا.. عندها جسمي يصبح باردا جدا وأرتعش من شده الغضب
حتى بعد ان تذهب نوبه الغضب هذه اشعر بأرهاق شديد وانام نوما عميقا
ولكنني لا اقوم بعمل اي شيء, لا اصرخ ولا اتلفظ بألفاظ سيئه, فقط اتعوذ من الشيطان
و أتوضأ واكبت غضبي خوفا من ان اقوم بما يغضب الله

ارجوكم .. حقا لم اعد استطيع تمالك نفسي ,, فما يحصل حولي لا يحتمل

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته
كيف حالك تفاحة ؟؟
كل عام وانتِ بخير
نصيحتي لكِ :
مثلما قالت ( أ نا وأختي ) عليك بالتجاه ل ^^
قال الشاعر : واصبر علي كيد الحسود فإن ص بركَ قاتله *** والنار تأك ل بعضها إن لم تجد ما تأكله !!

وأيضا شيء آخر : الإبتسامة سلاح فتاك ضد الأعداء سيشعر من يحاول استفزازك انه لم يصل لمراده وتدريجيا ستلاحظين ابتعاده عن إغاظتك
وهذا الفعل قد علمنا إياه المصطفي حيث أنه كان لا يقابل الذي يأتي لتكذيبه إلا بالإبتسام ويظهر ذلك في عدة مواقف يمكنك الرجوع إليها إن شئتِ ^^

شيء ثالث : ضعي كلام الحبيب المصطفي نصب عينيك لتستطيعي التغلب علي غضبك ^.^
قال صلي ا لله عليه وسل م " لا تغضب ولك الجنة " هكذا وعدنا الحبيب بالج نة لمجرد أن نكظم غيظنا ~ الجنة وهل أغلي؟؟
قال صلي الله عليه وسلم " ليس القوي بالصرعة وإنما القوي من يملك نفسه عن الغضب " أو كما قال عليه الصلاة والسلام

شيء رابع : حين تشعرين بالغضب عليك بتغيير وضعك مثلا كنت جالسة قفي كنت واقفة اجلسي ...وهكذا
وعليك كذلك بـالوضوء لانه يطفئ نار الغضب وكذلك عليك بـالاستغفار ~
هذا ما استطعت مساعدتك به وارجو ان اكون قد أفدتك ^^
دمتِ بود ~
والسلام عليكم ورحمة الله

[الاميرة لين]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
مشكلتي هي انني لا امتلك الثقه الكافيه بنفسي
بصراحه تلقيت نصيحه من كثير من اصدقائي وخاصه اختي العزيزه الريحانه
فهي خير معين لي في معظم المواقف التي تواجهني
لكن المشكله هي عدم ثقتي بنفسي كما قلت
ارجوا منكم النصيحه

[عين الظلام]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
مشكلتي هي انني لا امتلك الثقه الكافيه بنفسي
بصراحه تلقيت نصيحه من كثير من اصدقائي وخاصه اختي العزيزه الريحانه
فهي خير معين لي في معظم المواقف التي تواجهني
لكن المشكله هي عدم ثقتي بنفسي كما قلت
ارجوا منكم النصيحه

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ...

أهلًا وسهلًا بكِ أخيتي الكريمة ...

بخصوص مسألة عدم الثقة بالنفس ...

- فهل هذا الأمر .. يراودكِ مذ فترة طويلة؟؟ (أو مذ متى تقريبًا)

- هل سبق وأن تعرضتِ لموقف محرج إحراج قوي أمام عامة .. أكثروا من السخرية بكِ؟؟

- هل عدم ثقتكِ في نفسكِ أمام كل الأشخاص؟؟ وهل يراودكِ في الوحدة؟؟

- هل عدم ثقتكِ في نفسكِ يراودكِ في كل شؤون الحياة؟؟ أم أن هنالك أمور دون غيرها أو أكثر من غيرها؟؟

- هل هذا الأمر موجود في أحد أفراد أسرتكِ؟؟


بإذن الله سيكون حل أمركِ بسيط .. والله الموفق والمعين ...

بانتظاركِ أخيتي الكريمة ...

في أمان الله ...

عين الظلام

[Jewel purity]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

جزاكم الله خيرا على ما تبذلونه من اوقاتكم
لمساعدة من هم بحاجتكم حقا شكرا لكم

في الحقيقة مشكلتي هي انني انطوائية كما يقول الجميع دون استثناء
واعيش العالم الافتراضي كالواقع والعكس صحيح
فأنا مهملة بواجباتي في الواقع واعطي وقتي الكامل وطاقتي في "النت"

كما اني وقبل رمضان بأربعة أشهر بدأت بالتكاسل عن العبادات
والتقصير في جنب الله بشكل واضح , فلم اعد اقوم بالنوافل , وبالكاد اقوم بالواجبات !
ولكن بعد رمضان شعرت بتحسن ولكنه غير ملحوظ تماما ><"

وجائتني شهور لا ازور احدا ولا يزورني احد سوى اختي من الرضاعة فأنا فتاة بين 7 فتيان
رغم اني أقرأ كثيرا وامتلك ثروة لغوية لا بأس بها إلا انني اعاني من الانخراط في المجتمع
والتحدث إليهم فبالكاد اتحدث وبالكاد اجيب لأني وببساطة لا اعرف كيف واتأتأ كثيرا عند التحدث او اتحدث ببطأ
وتأتيني لحظات لا اود مقابلة احد , لدرجة انني في ليلة العيد عزمت امري اني لم أذهب إلى عيد ولا إلى أقربائي
حتى جائت امي لتقنعني والحمد لله اقتنعت بصعوبة ^^"

كذلك في المدرسة آنا جيدة جدا والمدرسين يمتدحونني بالرغم من انني مهملة لدرجة اني اذاكر الامتحان في الفجر ^^"
إلا ان نسبتي لا تقل عن 97 مطلقا رغم اني من مدرسة مشهورة بصرامتها في البحرين
قد يكون ذلك بسبب اني لا امتلك أي صديقة مطلقا او حتى زميلة في الفصل فلا انشغل سوى بالدرس ^^"
على كل لدي صديقة ولكنها في الفصل الثاني ولكنها جارتي ومعي في المدرسة
لذلك كنت امشي معها قليلا ولكنها "شيعية " لذا تركت مجالستها
وأنا اعاني هذه الفترة من عدم وجود صديقات , او احد من الممكن التحدث إليه
تقريبا أبقى صامته لمدة 6 ساعات , وهذا اتعبني في الحقيقة ^^"

اود حلا يجعلني , انظر للمجتمع بنظرة جيدة
كذلك طريقة التحدث إلى الآخرين بسرعة او على الاقل بشكل طبيعي ^^"

متأسفة لثرثرتي الطويلة , وما كنت لأكتب ما كتبت ما لم أكن بحق قد ضجرت من نفسي !

[Belmot sama]

لدي مشكلة ترددت كثيرا في طرحها
رغم جرئتي المعروفة مشكلتي
تتلخص في كوني صامتة بين العائلة و مهمشة بشكل كبير
على عكس كوني ذو هيبة امام رفيقاتي في المدرسة و لي شأني
لا اعني بذلك التكبر او شيء من هذا القبيل ..!
انا فقط في المدرسة لست انا في المنزل
حيث في الجلسات العائلية اجلس صامتة
و لا اعرف كيفية المشاركة في الحديث
و ان سألت سؤالا و لو ببسيط ابدأ بالتأتأة
و اتصبب عرقا و ارد جوابا غبي حتى من يتحدث معي يمل مني
على عكس طريقتي في المدرسة بين رفيقاي حينما اتكلم يضحك الجميع و لا يمل احدا مرافقتي و اكون جريئة جدا مع المدرسين « ليست لدرجة الوقاحة XD
و اتناقش معهم خلال الدرس و المحاضرات الوعوي التي تقام في المدرسة
و اشارك في النشاطات و اتكلم في المؤتمرات حيث مئات المستمعين بأسم المدرسة سواء بالعربية او الاجنبية و ايضا حينما يكون هناك نقاش اتفاعل معه بشكل ملحوظ و صارخ امام المدرسين و رغم نشاطاتي الكثيرة و ثرثرتي مع صديقاتي و خفة دمي و حشيشي مع الناس - عدا عائلتي - ابقى بنفس الحالة عندما اعود الى المنزل تلك الفتاة الصامتة ثقيلة الدم ><

ما السبب ؟ و هل هناك حل يجعل شخصيتي خارج العائلة نسخة طبق الاصل داخلها ؟

[ياسر]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ~

كل عام وأنتم بخير

أرى أن الموضوع عاد لبعض تفاعله ^_^

بالنسبة للأخت الأميرة واصلي مع عين فعلاجاته مدروسة بعناية

أما الأختان آنسة طير وبلموت فأظن أنني أستطيع تقديم مشورة ^^"

أختنا آنسة طير القارئ كاتب جيد والمستمع متحدث جيد ، هذا هو مفتاح العلاج للتواصل مع المجتمع فمما يظهر أنكِ تستطيعين التواصل بجرأة بالكتابة ولكن في التحدث لا تستطيعين وذلك لعدم استماعك لأشخاص يتحدثون بنفس الكثرة التي تقرأين فيها
المشكلة الأخرى عدد أخوانك الكبير المشكلة ليست هنا المشكلة إن كانت هناك تفرقة بينك وبينهم منذ الصغر
حاولي إقناع نفسك بأن الخروج ومقابلة الناس ممتع كما الجلوس على الانترنت ^^"

الإنطوائية ليست مشكلة بحد ذاتها المشكلة إن كانت ستمنعك من فهم ما حولك لكن إن كنت تفهمين ما يجري من حولك وتعرفين كيف تفتحين موضوعا مع الناس المقربين لكِ فأنتِ في المسافة الآمنة أما عدا ذلك فلا بد ولا مفر من تكوين روابط مع بعض الأشخاص (كلام عام)
ربما يكون جزء من الحل أنكِ لا تثقين بلسانك وهذه حلها التحدث أمام مرآة بحضور بعض الأغطية والمخدات والمراكي " الشيخ الطريري ذاك الخطيب المفوّه كان يتدرب أمام الأغنام في المرعى "

هذا وجهة نظري والله الموفق والهادي وعليكِ بالدعاء

بلموت
السبب هو إما تخوف من الخطأ وإما فقدان روابط التواصل مع الأسرة

فمع صديقاتك أنتي تملكين روابط أو مواضيع مشتركة ولهذا من السهل التواصل معهن وأيضا أتني لا تخافين الوقوع في خطأ في الرأي أو زلة لسان بكلمة في غير محلها ففي النهاية هن صديقاتك بينما العائلة ربما تستحين أن تتكلمي فتخطئي في حق أحدهم ولا يكون هذا الأمر مقبولا عنده

وهذه مشكلة نواجهها نحن الشباب عموما ففي بعض الأحيان لا نجلس مع أهلينا لفترات طويلة جدا والبيت يصبح كالفندق فعندما نريد أن نجلس مع الأهل نجد أن الروابط متقطعة والشخص لا يعرف اهتمامات من أمامه ونبدأ مرحلة أسميها التعارف العائلي وتكون بأن تحاولي الإنفراد بكل شخص داخل العرئلة بمفرده ومحاولة فتح موضوع معه وبعدها ستجدين أن الأبواب المغلقة قد فتحت

[الاميرة لين]

اولا اشكر الاخ عين الظلام علي اهتمامه

هل هذا الأمر .. يراودكِ مذ فترة طويلة؟؟ (أو مذ متى تقريبًا)

اجل ....منذ فتره طويله لكنني لا اذكر منذ متي ^__^"

هل سبق وأن تعرضتِ لموقف محرج إحراج قوي أمام عامة .. أكثروا من السخرية بكِ؟؟

في اللحقيقه لا ...
لكنني دائما ما افسر الامور تفسيرا خاطئا
فمثلا لو قال احد لي انتي كثيره الكلام و كلامك ممل (مع انني كذلك للاسف) حتي وان كان مازحا
احمل في نفسي واظل هكذا لعده ايام

هل عدم ثقتكِ في نفسكِ أمام كل الأشخاص؟؟ وهل يراودكِ في الوحدة؟؟

ليس امام كل الاشخاص ...البعض فقط
فمثلا لو التقيت شخصا اكبر مني بمراحل ( كالمعلمه ) اشعر انني ساخطئ
ولا يراودني في الوحده
بالعكس اثناء وحدتي تكون معنوياتي عاليه
واخطط انني سافعل وافعل وافعل
وبعد ذلك ولا شئ ^_^"

هل عدم ثقتكِ في نفسكِ يراودكِ في كل شؤون الحياة؟؟ أم أن هنالك أمور دون غيرها أو أكثر من غيرها؟؟

ليس في كل الشئون ولكن في بعضها
حيث ان معظم افراد اسرتي يتوقعون مني الكثير دائما
فالم نففسي اذا لم يكن الشئ علي اتم وجه

هل هذا الأمر موجود في أحد أفراد أسرتكِ؟؟

لا

لكن اختي الاصغر مني
كتومه قليلا

[عين الظلام]

السلام عليكم ورحمه الله وبركاته
مشكلتي هي انني لا امتلك الثقه الكافيه بنفسي
بصراحه تلقيت نصيحه من كثير من اصدقائي وخاصه اختي العزيزه الريحانه
فهي خير معين لي في معظم المواقف التي تواجهني
لكن المشكله هي عدم ثقتي بنفسي كما قلت
ارجوا منكم النصيحه

عودة ^____________________^"

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته ...

كيف حالكم .. آل القلم ... أرجو لكم وإياي خيرًا ...

نعود - باستحياء - .. بعد تأخر طال ودام ... وأكرر اعتذاري للأخت [ الأميرة لين ] ^_____^

رغم تقادم العهد قليلًا .. على السؤال ... إلا أني أحببت ذكر ما في جعبتي .. بعد أن عدتُ ...

نبدأ .. بدون إهدار أوقات إضافية ^ ^ ... فبسم الله ...


بداية .. أخيتي الفاضلة ... وددتُ أن أطمئنكِ .. أنكِ بخير ... قد يكون الأمر السلبي الوحيد .. هو إرجاؤكِ وتأجيلكِ .. طوال هذه المدة .. التي قلتِها .. أنها طويلة ...

لكن .. أن تسألي .. كيف تزيدي من ثقتكِ بذاتكِ ... هذا وحده يؤشر إلى إيجابية الذات .. للعزيمة في اكتساب الثقة ^_________^"

بداية .. سأتحدث بشكل سريع .. عن أسباب عدم الثقة بالذات ... ولكِ أن تحددي ما ترينه فيكِ ... فهو إما ...

1- اعتقادكِ بأن عيوبكِ مرئية .. يراها الجميع .. ويعاينون نقاط ضعفكِ وسلبيتكِ >> وطبعًا هذه دومًا .. تكون أوهام فكرية أكثر من أن تكون بها نسبة حقيقة ...

2- الشعور بأن ذاتكِ جزء صغير .. لا يقارن ما يقدمه (ذاتكِ) .. بما يقدمه الغير في الحياة >> وهذه أيضًا تحمل إما الوهم .. أو عدم استغلال إيجابيات ذاتكِ الكامنة ...

3- الخجل ...

4- التهرب من تحمل المسؤولية ...

5- الخوف من الفشل ...

ولعل الأخيرة .. أخطرها .. وأكثرها انتشارًا ... وأخالها موجودة فيكِ ^________^"

فعلى سبيل المثال ... خوفكِ وشعوركِ .. أثناء لقياكِ تلك المعلمة .. من أنكِ ستخطئين ... سيجعلكِ حتى لو كنتِ لن تخطئي .. أن تخطئي ...


وبالانتقال لجزء الحل .. وكيف نحل مشكلتكِ ...

أولًا .. ينبغي عليك تحديد .. المشكلة الرئيسية من بين الخمس أعلاه ... وتحديد الفرعيات إن وجدت ...

ثانيًا .. أخرجي من دماغكِ وأبعدي عنه .. كلمتي .. الفشل & عدم الثقة بالنفس ...

باختصار .. أنتِ دومًا حين تفكرين .. تتخيلين [ الأميرة لين ] .. التي دومًا لا تثق بنفسها ... مذ الآن .. فكري وتخيلي .. بأن [ الأميرة لين ] .. واثقة بنفسها ...

ارسمي ذاتكِ في دماغكِ .. بصورة الواثقة ... وداومي يومًا تلو آخر ... حتى لو لم تلتمسي نفع أو تقدم في البداية ...

لأن هذه الأفعال .. والمداومة عليها ... ستؤثر على عقلكِ الباطن .. الذي يتحكم فيكِ في أمثال تلكِ المواقف ...

ثالثًا .. محاورة الذات ... إن حدث لكِ يومًا ما .. وعدتِ وسقطتِ في ذات الهفوة .. ولم تثقي بذاتكِ ... فاتعظي وخذي عبرة مما جرى ...

بعد انفرادكِ بذاتكِ .. وشعوركِ بالهدوء .. أعيدي الموقف الذي جرى .. وفكري به .. وعاينيه بدقة ... باحثةً عن الثغرة .. التي جعلتكِ تعودين لذات الهفوة ...

كثير منا يخطئ .. ويرى نفسه في أثناء الموقف .. أنه على صواب ... لكن بعد أن يعود لذاته .. ويفكر بهدوء .. قد يكتشف خطئًا .. فيصلحه ...

فأنتِ لو اكتشفتِ أنكِ فقدتِ ثقتكِ بذاتكِ في موقف أما شخص ما .. بعد أن حاورة ذاتكِ .. واكتشفت الهفوة .. التي كانت خجلًا مثلًا (مثال لا حصر) ...

أعيدي رسم المشهد .. في عقلكِ الباطن ... وأملي عليه .. بإنكِ لو وقعتِ في مواقف مشابهة من هذا ... ستكون النهاية كذا وكذا (والتي هي عكس الخجل .. كما مثالنا) ...

ضعيها في دماغكِ .. لو واجهت هذا الشخص مجددًا ... أو قال لي غيره .. كلامًا مشابهًا ... أو وقعت في موقف مشابه ... لأن أخجل لأجل الكلمة الفلانية .. فهي ليست مدعاة للخجل ... وأنا قادرة على فعل ذلك ...

رفع معنويات الذات بالذات .. من أهم الأمور ... وتلك التي أقولها أعلاه .. حتى لو لم تعطي نتائج لحظية ... اصبري .. فلا يحل شيء بين عشيةٍ وضحاها ...

رابعًا .. داومي على مساعدة الغير .. وحملي ذاتكِ المسؤولية ... ولا تقولي غدًا سأفعل واليوم لازال منتظركِ! ...

خامسًا .. ضعي لنفسكِ أهداف .. وبادري لتحقيقها ... فهذا سيزيد من ثقتكِ بنفسكِ ...

سادسًا .. اكتشفي ذاتكِ .. وابحثي عن مواهبكِ ... فاستخدميها ونميها ...

سابعًا .. اهتمي بمظهركِ .. واعتني به ... فله دور في استقرار الحالة النفسية أكثر ...

ثامنًا .. وكما اهتمامكِ بالخارج .. راعي الداخل .. وثقفي نفسكِ .. وزيدي من معلوماتكِ ...

تاسعًا .. حاولي تجنب السهر .. والزمي النوم الهادئ ...

عاشرًا .. التركيز في الذي بين يديك .. وعدم تشتيت الذهن ...


هذا ما لدي .. وأهم المهم .. يبقى ...

العزيمة والإرادة & المداومة & عدم التاكسل أو اليأس ...

وفقنا الله وإياكِ أخيتي الفاضلة ...

وأعيد أسفي بالتأخر .. لكن مشاكل النت التي لا تنتهي ^______^

إن أصبتُ شيئًا .. فمن الله ... وإن أخطأتُ .. فمن ذاتي أو الشيطان ...

هذا ما لدي .. وما أوتيتم من العلم إلا قليلًا ^___^

دمتِ في رعاية الله ...

وفي أمان الله جميعًا ...

عين الظلام

[mirhan]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته~

الأميرة لين

لقد جذب انتباهي مشكلتك
لأنني كنت أعاني منها في السابق
و أعتقد إنني الآن و بفضل الله سبحانه و تعالى قد تخلصت منها
لذلك سأعطيك بعض النصائح عسى أن تفيدك و تنجحي بالتغلب على مشكلتك

مشكلة الثقة هي مشكلة تراكمية
فأنت لا تثقين بنفسك لأن هنالك أموراً أخرى أو مشاكل حدثت
أثرت على رؤيتك لنفسك مما أدى إلى ضياع جزء من الثقة
و إن تمكنت من محو جذور تلك المشكلة فستستردين ثقتك أضعافاً ^_^

سأتحدث لك عن تجاربي و سأتخد من أبسط الأمثلة طريقاً للنصح
فلم تعاني أميرة مثلك مشكلة في الثقة؟
غريب.. الأميرات لا تكون لهن مشاكل في هذا النوع في العادة ^_^

جميعنا مررنا بحالة من فقدان الثقة
و إن سألت الناس إن يرفعوا أيديهم إذا فقدوا ثقتهم في يوم أو آخر
فسيرفع الجميع أيديهم







قبل كل شيء، لن أكرر ما قاله الأخوة
فنصحهم مفيد، و سأحاول الإضافة عليه
فإن لم أذكر بعض الأمور التي تبدو مهمة في عملية زيادة الثقة
فهذا لأن غيري سبق بذكرها

أولاً: إن كنت أنا قد تغلبت عليها، فذلك يعني بأنك تستطيع التغلب عليها أيضاً أليس كذلك؟
تذكري هذه النقطة دائماً
و ما من مشكلة إلا و لها حل

ثانياً: الناس لا يرون المسألة من نفس المنظور، و أبسط مثال يمكننا رؤيته في المنتدى في اختلاف إختيار شخصياتنا المفضلة.
فعندما يقول لك أحد أمراً ما فقد تفهمي إنه عنى شيئاً و هو لم يعني أي شيء مطلقاً. صدقيني إن هذه الأمور تحدث بكثرة قد لا نثير لها أي اهتمام، و قد نتفاجأ عندما نعلم المعنى الحقيقي وراء ذلك.
كتاب "لماذا من حولك أغبياء؟" للكاتب في التنمية الذاتية شريف عرفة تناول هذا الموضوع بدقة، و الكتاب يتحدث عموماً عن كيفية تحسين علاقتنا مع الناس و فهمهم فإن قرأتيه و تحسن فهمك عن الناس فستستطيعين فهم ما يعنون حقاً و قد يبعد عنك الأفكار السلبية. و ستزيد ثقتك بنفسك.

ثالثاً: فلنحلل مثالك
أنت كما تقولين تتحدثين بكثرة، و إن أثار أحد ذلك الموضوع فستظلين تفكرين به في نفسك.
قد تفكرين بأنه يعني أنك مملة، أو إن حديثك لا فائدة منه
و لكن هل فكرت بالجانب الإيجابي؟

1.. لو لم يكن حديثك مثيراً للإهتمام و ممتعاً لما تحدثت بهذه الكثرة. أنت تحتاجين إلى مستمع لكي تلقي حديثك، و لو لم يكن حديثك ممتعاً لقاطعك الآخر (( و قلل من كمية حديثك )) أو إدعى إنه مشغول بشيء ليكف عن سماعك.
و لكن شهادة هذا الشخص بأن حديثك طويل، دليل على أنه استمعه و لم يجرؤ على مقاطعة حديثك الممتع.

2.. أنتي لن تتحدثي بكثرة إلا لو كانت لديك خبرة في الأمور و وفرة في المعلومات. سأعطيك مثالاً حياً، في بعض الأحيان عندما أناقش حلقات كونان التي تابعتها بعناية يكون ردي أطول، من حلقات كونان التي كنت شاردة الذهن في معظمها ^_^
فحديثك الطويل قد يكون نابع عن كثرة خبرتك و علومك و معرفتك - و هي نعمة يريدها الكثيرون - و قد يكون السبب وراء حديثك الكثير بأنك تريدين إثراء الناس بالخبرات و التجارب و المعارف التي تعلمينها. و هذا أمر حسن.

3.. حديثك الكثير سيقوي لغتك، فإنك تتعرضين للكثير من تمارين المحادثة و الاستماع في كل يوم. و تذكري أولئك الذين يخجلون من الحديث مع الآخرين و تذكري كيف أنهم يترددون و يتخبطون في الحديث و الكلمات. حديث كثير يعني مستمع راغب في التلقي مما يعني أنك مفهمومة. و هذه نعمة قد لا يمتلكها الكثيرون.

4.. الحديث سينشط عقلك دائماً، و بإخراج الأمور من العقل إلى اللسان سيحدث أمرين:
أ .. أن لا يلقي له المستمع إهتماماً و بذلك ستنسينه، و ستخرجينه من عقلك لتسمحي لأمور أهم أن تدخل فيه.
ب.. أو إن المتسمع يستجيب و يتحمس لحديثك و بذلك تثبتين الملعومة، التجربة، الخبرة في عقلك ^__^

فهذا سيقوي عقلك و يصقله، و يحميك من أمراض كالزهايمر و غيرها ^_^

5.. هل تعلمين إن الباحثين أثبتوا إن حتى حديث الإنسان مع نفسه مفيد؟ و هو في الواقع يزيد من الذكاء و قوة العقل؟
http://gizmodo.com/5903023/talking-t...es-you-smarter
عذراً بأن الرابط بالإنجليزية ^_~


رابعاً.. "لو أنكم لا تخطئون لأتى الله بقوم يخطئون يغفر لهم"
أختي من منا لم يخطأ؟
و من نحن لكي لا نخطأ؟
اليوم فيه 24 ساعة، و العلوم و المعارف و الأخبار و الحوادث لا تتسع جميعها لتكون جزءاً من هذا اليوم.
و لكن هذا لا يعني أن نخطأ و نقول " هذه طبيعتنا "
بل نحاول أن نتفادى الخطأ، و إن وقع نحاول تصحيحه.
فآينشتاين بنفسه كان يخطأ و يسأل أسئلة و يتعلم
فهل أنقصه هذا شيء؟
إن دور المعلمات هو تصحيح الأخطاء و الإرشاد
و من هنا أتت التسمية " معلمة "
فمن الأيسر أن نجلس جميعاً في البيوت، نقرأ الكتب و نتعلم
و لكننا في هذه الحالة سنخطأ و لن نجد من يصحح أخطائنا
فلا تخشي خطأك أمام معلمتك
فإن من المفترض أن يكون هدفها هو تصحيح أخطائك
و هذا هو العمل التي تتقاضى عليه أجرها.

خامساً .. إن لم يقنعك الكلام أعلاه
سأحدثك عن تجربة أجراها العلماء
و فيها اكتشفوا إن إنفاق المال على الآخرين و إسعاد و مساعدة الآخرين
يجلب السعادة لهم ^_^
لقد قاموا بإعطاء كل شخص من المتطوعين لإجراء التجربة 20$ و طلبوا منه أن ينفقها بشيء
ثم سجلوا النتائج
وجدوا أن الذين أنفقوها على أنفسهم، كشراء غرض لهم أو ما شابه، شعروا بالسعادة لفترة قصيرة من الزمن في البداية ثم ذهبت تلك السعادة.
أما من أنفق المبلغ من آخرين، كعزيمة شخص على العشاء، أو الذهاب إلى السينما. كانوا هم الأشخاص السعداء و بقت سعادتهم دائمة و متكررة بمجرد تذكر الموقف.
فأنا سأكون سعيدة لو نفعك نصحي
و كل الناصحين في الموضوع سيكونون سعداء إن تم حل مشكلة من المشاكل
فبإعطاء النصح و المساعدة سيشعر الإنسان بإحترام أكبر لنفسه
نتيجة شعوره لإحترام الغير له
و سيزيد تقديره لنفسه
و سيشعر بالسعادة و الرضى لأن و إن كان لا يمتلك أي موهبة
فإنه على الأقل ساعد نفساً بشرية و هذا أمر يستحق الفخر!
و لهذا يقوم الأثرياء في الغرب بالتبرع بجزء من أرباحهم للدول الفقيرة
فهم يسعدون أنفسهم أيضاً !!

لذلك فلا تفكري إن أخطأت أمام شخص، سيثور و يغضب
و يظن بأنك أقل مما أنت عليه
فإن أخطأت أمامه، و صلح خطأك. فلا تشعري بالإحراج إطلاقاً
بل اشعري بالفخر لأنك:
1 . تعلمت شيئاً جديداً فأصبحتي إنساناً أفضل.
2 . جلبت السعادة الداخلية لأحدهم. فلماذا نحرم الناس من تلك المتعة؟! ^_~

سادساً: قد يكون كلامك الكثير فيه أخطاء، فقد تكثرين ما لا نفع فيه، أو تنشغلين مثلاً بالكلام عن أداء الصلاة، أو تغتابين شخصاً و أنت لا تشعرين. ففي هذه الحالة إن نصحك أحد فلا تستائي. أو تحرجي من نصحه! بالعكس .. تعلمي و استفيدي. فما سيجري سيكون لصالحك. و هذه مجرد إفتراضات، لنمسك بالأمر من كل نواحيه، فهذا أسوء ما يمكن جنايته من كلامك الكثير. فإن لم يكن بكلامك شيء من هذا. فهو أمر حسن.
سأحكي لك عن تجربة. في الماضي كنت أشاهد مسلسلاً لا فائدة فيه ترجى و لا علم على الإطلاق، كنت أشاهده لأن صديقاتي يشاهدنه، و بينما كنا نضيع وقتنا في مناقشته، أتت فتاة و قالت لنا إن المسلسل غبي و هو كفتح الحنفية و الماء المهدر هو وقتنا. أصبت بالخوف و الحرج في البداية، شعرت بداخلي إني كنت سطحية و تافهة و مملة. و لكن نصحها هو ما كان السبب بأن أترك - و أدفع صديقاتي - إلى ترك ذلك المسلسل التافه الذي لا خير فيه. و الإستفادة من الوقت في أمور أفضل.
لذلك فلولا النصح الدائم من بعض الناس، لضعت!

سابعاً: قلت أنك لا تعلمين ما مواهبك.
ألوم على ذلك الأنظمة الدراسية الفاشلة و المجتمع الذي يجعل الجميع يعتقد بأن هنالك أمراً سحرياً إن وجده سيبدع و يصبح الأول على العالم!!!
أختي.. إعلمي:
1 .. لا يوجد شخص في العالم ولد ليمارس موهبة و يبدع فيها. و إن المبدعين لم يكونوا ذلك لولا التدريب. فمثلاً لاعب الغولف الشهير تايغر وودز لن يكون على ما هو عليه اليوم لولا إن والده علمه الغولف و جعله يتدرب على هذه الرياضة منذ أن كان عمره 18 شهراً!!
2 .. و ليس معنى إن لم يلاحظ أهلك إنك جيدة في أمر ما منذ الصغر إنك لن تصبحي جيدة في ذلك الأمر، و هو اعتقاد أراه منتشراً لدى الكثيرين. فلاعب السلة الأمريكي تايغر وودز طرد من فريق كرة السلة في مدرسته الثانوية! و لكنه تدرب و تدرب و تدرب و تدرب تدرب و تدرب و تدرب و تدرب و تدرب و تدرب و تدرب و تدرب و تدرب و تدرب و تدرب و تدرب و تدرب إلى أن أصبح 1#.

3 .. جربي أشياء جديدة، فنظرية القرود الخمسة (( موجودة في ويكيبيديا ))
تشكل مشكلة كبيرة في مجتمعنا
تعلمي و جربي أشياء جديدة
فقد تكون نظرتنا النمطية عن شيء أنه ممل
و لكن ما أن نجربه حتى نعجب به و نحبه
فمعظمنا يلتزم بأصناف معينة من الأطعمة يأكلها بإستمرار و لا يجرب!
فجربي. فيوجد في العالم الكثيــــــــــر مما يمكن تجربته، و استمري في التجريب حتى تعثري على مرادك.
هل جربت يوماً مشاهدة فيلم الماني؟ تعلم اللغة الارامية؟ تعلم صنع الرز الياباني؟ تعلم دراسة علم البرمجة اللغوية العصبية؟ تعلم علم الجينات؟ ممارسة رياضة الجري على الماء؟ تجميع الطوابع و العملات؟ فتح موقع لتعليم فن تعقيد العقدات؟
هنالـــــــــك الكثير مما لم نجربه في حياتنا
فجربي، و ستجدين الجديد و ما يسعدك دوماً
مثال: أنا من المتابعين و المحبين للمتحري كونان. و لكنني في طفولتي كنت أكرهه. من يحب مشاهدة الدم و مشاهد التحقيق الساكنة و المملة؟ و الأنمي الطويل الذي لا ينتهي؟ و الرسم سيء! هل إستعار هذه النظارات من جدته؟ كان المسلسل يبدو لي بطيئــــــاً جداً عندما كنت أشاهد أخي يشاهده. الآن لاحظت بأنني لم أكن أستمع حتى لما في الأنمي، و نظريتي المبدئية الخاطئة له هي سبب كرهي له. و لكن عندما شاهدت إحدى حلقاته على ديفيدي (( لأنني كنت أشعر بالملل و ليس هنالك أمر آخر أفعله )) بدأت أحبه! و أردت مشاهدة المزيد، و أصبحت من المتابعين و المعجبين. و أمضيت في حبه - و لا أزال - أكثر من عشر سنين. بل إنه الأنمي المفضل لي. و لم أتخيل فترة كرهي له إنني سأنضم لمنتدى من أجله و أحصل على أوسمة عليه!
فجربي حتى ما ترينه مملاً، فقد يكون ما كان مملاً في سن العاشرة يشعرك بالسعادة في عمرك الحالي.

4 .. اعلمي أشياء تحبينها. هذه خطبة لستيف جوبز http://www.ios-cafe.com/369/2005/
انظري كيف كانت ممارسته لشيء أحبه، سبب في اختراع أذهل العالم!!!!!
أتريدين مثال أسهل؟
عندما بدأت بمتابعة كونان، لم أتخيل إنني أفعل شيئاً مفيداً. و لكنه فتح عيني على أشياء جديدة. فعندما بدأت أشاهد حلقاته مترجمة انجليزياً تطورت لغتي الإنجليزية إلى حد لا أتصور إن من الممكن بلوغه لولا كونان. حتى إنني بدأت أتعلم كلمات لا يعلمها غيري في الصف الدراسي، و حصلت على أعلى درجة دراسية في اللغة الإنجليزية!!
و لأن ذكر الرويات البوليسية كثير من هذا المسلسل، أصبحت أحب قراءتها، ثم أحببت القراءة بشكل عام و أصبحت جزءًا من حياتي اليومية، ثم بمعرفتي كلمات جديدة من القراءة الكثيرة، مصطلحاتي بدأت تكثر و تكثر. حتى إن من حولي بدأت تعجبه كتاباتي! و أصحبت أحب الكتابة، و الصحافة و الإعلام.
و سأتوقف هنا لأن هذا جزء من شيء بسيط إستلمته من شيء أبسط.
فأنظري من حولك. ماذا تحبي أن تفعلي؟ كيف يمكن تطوير ذلك؟ ما الأشياء الفرعية التي يمكن أن أحبها لمجرد أنني أحب ذلك الشيء؟

ثامناً: إسألي
عندما كنت في المدرسة المتوسطة، كانت هنالك إحدى الفتيات - و التي يبدو بأنها كانت تكرهني بمعنى الكلمة - ممن شكل لي كابوساً مؤرقاً. فلم أعلم لماذا كانت تكرهني؟ فأنا لم أفعل شيئاً! و كلن كلما تكلمت سخرت، و كلما عملت شيئاً أبدت عيوبه.
لم تزل المشكلة، إلا عندما صارحتها في إحدى الأيام. أخبرتها بمشاعري و طريقة تفكيري. ببساطة قلت لها أن تخبرني بالعيب الذي أمتلكه، لأزيله و أتمكن من نيل إعجابها ^_~
لم تجب.. و لكن بإختصار سأقول لك إن في نهاية تلك السنة الدراسية، أصبحت تلك الفتاة خط الدفاع الأول لكل شيء يتعلق بي. فما إن أقول كلمة حتى تصرخ بها مادحة! ما إن أفعل شيئاً حتى تؤيدني! حتى إنها كانت تمدح مظهري الذي لا يتغير!
لقد كسبت صديقة.
فإن قال لك أحد إنك تتكلمين كثيراً إسألي لماذا يقول هذا؟ ما الذي دفعه لقول هذا؟ هل هذا أمر جيد، سيء؟ هل يجب تغيره أم الإبقاء عليه؟
قد يبدو الأمر غريباً . أعلم هذا
و لكن اصبري و إعمليه، و ستجدين نتائج تعجبك
فعقلنا قد يتوهم الأسوء
و نحن مبدعون عندما نريد أن ننقص من أنفسنا
فأيهما أريح بالله عليك، أن تسألي شخصاً عن السبب الذي دفعه لقول هذا؟ أم الإمضاء أياماً و هذه الأفكار في رأسك لا تستطيعين إخراجها و لا تفعلين شيئاً غير التفكير بها؟
أنا أعلم الشعور! و من تجربة أقول لك إن الأول أسهل ^_^

قال وهب بن منبه في حكمة آل داود: حق على العاقل أن لا يشغل عن أربع ساعات: ساعة يناجي فيها ربه، وساعة يحاسب فيها نفسه، وساعة يفضي بها إلى إخوانه الذين يخبرونه بعيوبه، ويصدقونه عن نفسه، وساعة يخلي بين نفسه وبين لذاتها فيما يحرم ولا يحل، فإن هذه الساعة عون على هذه الساعات، وإجمام للقوة



تاسعاً: قد تكون هذه النصيحة مكررة
و لكن الذكرى نافعة
إسألي الله تعالى أن يعطيك الثقة في نفسك
و إدعي الله:
(حديث مرفوع) حَدَّثَنَا يَحْيَى ، أَخْبَرَنَا يَعْلَى بْنُ عُبَيْدٍ ، قَالَ : أَخْبَرَنَا يَحْيَى بْنُ عُبَيْدِ اللَّهِ ، عَنْ أَبِيهِ ، عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ ، قَالَ : قَالَ رَسُولُ اللَّهِ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ : " مَا مِنْ عَبْدٍ يَرْفَعُ يَدَيْهِ حَتَّى يَبْدُوَ إِبِطُهُ يَسْأَلُ اللَّهَ مَسْأَلَةً إِلَّا آتَاهَا إِيَّاهُ مَا لَمْ يَعْجَلْ " ، قَالُوا : يَا رَسُولَ اللَّهِ وَكَيْفَ عَجَلَتُهُ ؟ قَالَ : " يَقُولُ : قَدْ سَأَلْتُ وَسَأَلْتُ وَلَمْ أُعْطَ شَيْئًا " . وَرَوَى هَذَا الْحَدِيثَ الزُّهْرِيُّ ، عَنْ أَبِي عُبَيْدٍ مَوْلَى ابْنِ أَزْهَرَ ، عَنْ أَبِي هُرَيْرَةَ ، عَنِ النَّبِيِّ صَلَّى اللَّهُ عَلَيْهِ وَسَلَّمَ قَالَ : " يُسْتَجَابُ لِأَحَدِكُمْ مَا لَمْ يَعْجَلْ ، يَقُولُ : دَعَوْتُ فَلَمْ يُسْتَجَبْ لِي " . [TABLE="width: 755, align: center"]
[TR]
[TD][/TD]
[/TR]
[/TABLE]

[TABLE="width: 755, align: center"]
[TR]
[TD][/TD]
[/TR]
[/TABLE]


إدعي الله أن يعطيك الثقة و أنت موقنة الإجابة:
عن أبي هريرة رضي الله عنه قال: قال رسول الله صلى الله عليه و سلم: "ادعوا الله و أنتم موقنون بالإجابة و اعلموا أن الله لا يستجيب دعاء من قلب غافل لاه"


عاشراً: إقرأي الكتب (( إن كنت لا تفعلين ))
فهي مفاتيح لعقول الأشخاص.
و ستتعملين بإذن الله ما ينفعك.
كتاب شين كوفي الذي ذكر مسبقاً سيفيدك، ففيه الكثير من القصص و الحكم و الرسوم، كما ستفيدك العديد من الكتب العربية. إبحثي عن الكتب المفيدة، و إسألي أهل الخبرة إن كنت لا تعرفين.

حادي عشراً ؟ هل هذا الترقيم سليم؟؟؟ P:
المهم
اكتبي "أنا أثق بنفسي" أو "ثقتي عالية"
و علقيها على باب غرفتك أو خزانتك
و كرري تلك الجملة كثيراً
فالعلماء يقولون إن العقل الباطن سيستجيب للرسالة
إن تعرض لها عدة مرات
(( و لهذا في الإعلانات نجد إسم الماركة يتكرر كثيراً ))
فذكري نفسك بأن ثقتك عاليه
و عقلك الباطن سيقوم بتحسين صورتك عن نفسك لا شعورياً
أيضاً يمكنك شراء دفتر، و كل يوم ضعي فيه 5 أشياء فخورة إنك قمت بعملها اليوم
و لا تحتاج أن تكون تلك الأشياء سوبرمانية !
مثلاً:
1 . لقد حصلت على تقييم من مسومس P:
2 . لقد طبخت الغداء للعائلة و أحبوا الطعام.. أحم أحم أستحق كلمة شيف.
3 . لقد قرأت هذا الكتاب النافع! سيكون لي الآن الكثير من الخبرة النافعة لأشاركها مع الغير.
4 . قرأت القرآن اليوم أكثر من البارحة
5 . تحدثت مع صديقتي و جعلتها تضحك!
نحن نقوم في حياتنا بالكثير من الأشياء التي يجب أن نكون فخورين فيها. و لكن بطبيتنا ننسى إن هذه الأشياء تستحق الفخر.
فإن حاصرنا هذه الأشياء و طوقناها بالكتابة
فيمكننا الشعور بفخر بعد مدة بأنفسنا
و لا تستهيني بعقلك اللاواعي أبداً !!!

إنتهيت

هذا ما ساعدني على كسب الثقة في نفسي
هل ساعدك؟ أتمنى ذلك ^_^

أين نحن الآن؟ الرد طويل؟ أعتذر -__-
و لكني أردت أن أضع ما أريد قوله
أتمنى أن يكون مفيداً
أدعو لك بالتوفيق و أن تزيد ثقتك بنفسك

أعتذر عن سوء التنسيق
فالأدوات لسبب أو لآخر لا تعمل معي @_@
و إن وجدت خطئاً مطبعياً فهذا لأني لم أراجع الرد
وددته أن يبدو طبيعياً بدل أن يكون متكلفاً
تجاهلي إن أردتي و صححيني إن أردتي

إلى اللقاء ^_^
أراك على خير

[الاميرة لين]

لقد جذب انتباهي مشكلتك
لأنني كنت أعاني منها في السابق
و أعتقد إنني الآن و بفضل الله سبحانه و تعالى قد تخلصت منها
لذلك سأعطيك بعض النصائح عسى أن تفيدك و تنجحي بالتغلب على مشكلتك

اولا شكرا لاهتمامك اختي الفاضله

غريب.. الأميرات لا تكون لهن مشاكل في هذا النوع في العادة ^_^

هههههه
اضحكتني كثيرا هذه العباره ^0^

هذه خطبة لستيف جوبز

بصراحه قصته اكثر من عجيبه لكنني استفدت منها

عندما كنت في المدرسة المتوسطة، كانت هنالك إحدى الفتيات - و التي يبدو بأنها كانت تكرهني بمعنى الكلمة - ممن شكل لي كابوساً مؤرقاً. فلم أعلم لماذا كانت تكرهني؟ فأنا لم أفعل شيئاً! و كلن كلما تكلمت سخرت، و كلما عملت شيئاً أبدت عيوبه.
لم تزل المشكلة، إلا عندما صارحتها في إحدى الأيام. أخبرتها بمشاعري و طريقة تفكيري. ببساطة قلت لها أن تخبرني بالعيب الذي أمتلكه، لأزيله و أتمكن من نيل إعجابها ^_~
لم تجب.. و لكن بإختصار سأقول لك إن في نهاية تلك السنة الدراسية، أصبحت تلك الفتاة خط الدفاع الأول لكل شيء يتعلق بي. فما إن أقول كلمة حتى تصرخ بها مادحة! ما إن أفعل شيئاً حتى تؤيدني! حتى إنها كانت تمدح مظهري الذي لا يتغير!
لقد كسبت صديقة.

تجربه رائعه ماشاءالله

أيضاً يمكنك شراء دفتر، و كل يوم ضعي فيه 5 أشياء فخورة إنك قمت بعملها اليوم
و لا تحتاج أن تكون تلك الأشياء سوبرمانية !

ان شاء الله اعمل بها
ساشتري الدفتر غدا ان شاء الله ^_^

إقرأي الكتب (( إن كنت لا تفعلين ))

بصراحه اعتقد انني دوده كتب >0<
فقرائتي كثيره
لذلك كلامي كثير ^__^"

هل ساعدك؟ أتمنى ذلك ^_^

بالتاكيد لقد استفدت كثيرا من خبراتكم جميعا

الرد طويل؟ أعتذر -__-

لا داعي للاعتذار
لقد ادخلتي السرور الي قلبي
اشكرك اختي ^///^