الفراولة..زيت الزيتون..البطاطا..الشاي (تبون تعرفون شو السالفة ادخلوا)

[البرنسيسة]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

هلا والله فيكم في موضوعي الفاكهي و الخضاري >> فاتحة بقالة:tongue2:

و أنا قاعدة أتصفح بعض المجلات..نقلتلكم هالموضوع..إن شاء الله تستفيدون منه

هذي بعض المعلومات عن فوائد كم نوع من الفواكة و الخضراوات للجسم:

• الفراولة..كريم للبشرة

فاكهة غنية بفيتامين (ج) و (C) و حمض الفوليك..كما أن فائدتها عظيمة للجلد..و لأنها غنية بفيتامين (ج)فإنها مثالية لتنعيم و تلطيف البشرة..و يمكنك عمل قناع رائع للوجه..بإضافة عصير الفراولة الطازج إلى قليل من الحليب الدافئ..و وضع المزيج على الوجه طول الليل أو لساعات عدة ثم غسل الوجه بماء الورد.

• زيت الزيتون..صحة و جمال

يستفيد القلب من تناول الدهون الأحادية غير المشبعة مثل زيت الزيتون..و أيضا فإننا يمكننا أن ندهن به الجلد أو البشرة لفائدته الكبيرة لهما..إذ إن زيت الزيتون يساعد على تنعيم البشرة أو الجلد و خصوصا إذا كانت تعاني من تشققات و جفاف.

• البطاطا..شقيقة البنادول

البطاطا غذاء شهي و مفيد للجسم و خصوصا في فصل الشتاء..و لكن هل تعرف أن البطاطا النيئة تفيد أيضا في علاج الصداع؟..حيث وضع شريحة من البطاطا النيئة على الصدغ يخفف ألام الصداع..و أيضا تقوم بتخفيف الهالات السوداء أو الانتفاخ أسفل العينين.

• الشاي..لحرق الدهون

المركب الذي يساعد على إنقاص الوزن ليس الكافيين بل مضادات للأكسدة تدعى (كاتشين) تساعد على زيادة سرعة العمليات الحيوية في الجسم و حرق الدهون..و أجريت دراسة يابانية شملت 35 رجلا تناولا شايا أخضر يحتوي على الكاتشين و نقصت أوزانهم بصورة ملحوظة بسبب زيادة سرعة العمليات الحيوية في الجسم. و يذكر أن الشاء الأخضر يعمل على تقليل مستويات الكوليسترول الضار في الجسم. و يعتبر الشاء الأخضر غسول ممتاز للفم لأنه يكافح البكتيريا الضارة بداخله التي تسبب التسوس و طبقة البلاك و رائحة الفم الكريهة..كما أن مادتي الفلورايد و التانين في الشاي تحمي الأسنان أيضا.

بس يكفيكم..شكلي طولت وياكم

يلا جربوا >> يعني غصب :harhar1:

(الموضوع برعاية مسومسي مافيا)

[ساتو ميواكو]

أهلاً بيكِ البرنسيسة ...
يسعدني ان أكون أول من يرد عليكِ....
موضوعك رائع ومفيد جداً ....

أولاً بالنسبة للفراولة :أنا لن أحتمل وضعها على وجهي لابد من شرب العصير بدلاً من إضاعته على وجهي(واحدة طفسة)...إن شاء الله أقاوم الطفاسة وأحاول أفعل ماقلتي...

زيت الزيتون شكراً على المعلومة الحلوة ...أحب أن أضيف أن بعض النساء يضعنه على شعرهن وهو ينعم الشعر المقصف....لكن في نفس الوقت يسود الشعر الأشقر....

والبطاطا
وأظنكِ تقصدي البطاطس لإن لهما معناً مختلف
بالرغم من فوائدها تزيد الدهون للأسف ....أظنها مفيدة للهياكل العظمية البشرية (أقصد النحيلي الجسد)

والشاي الأخضر له فوائد كثيرة أكثر مما ذكرتي وفوائده أكثر من الشاي الأحمر ....لكنني أفضل الشاي باللبن ..

في النهاية شكراً كثيراً برنسيسة على الإفادة ....

[البرنسيسة]

أهلاً بيكِ البرنسيسة ...
يسعدني ان أكون أول من يرد عليكِ....
موضوعك رائع ومفيد جداً ....

تسلمين خيتو

أولاً بالنسبة للفراولة :أنا لن أحتمل وضعها على وجهي لابد من شرب العصير بدلاً من إضاعته على وجهي(واحدة طفسة)...إن شاء الله أقاوم الطفاسة وأحاول أفعل ماقلتي...

إن شاء الله..و أنا أطفس عنج..ما أحب عصير الفراولة :nosweat:

زيت الزيتون شكراً على المعلومة الحلوة ...أحب أن أضيف أن بعض النساء يضعنه على شعرهن وهو ينعم الشعر المقصف....لكن في نفس الوقت يسود الشعر الأشقر....

ثااااانكس عالمعلومة..سمعت انه مفيد للشعر :yes4lo:

والبطاطا
وأظنكِ تقصدي البطاطس لإن لهما معناً مختلف

بالرغم من فوائدها تزيد الدهون للأسف ....أظنها مفيدة للهياكل العظمية البشرية

(أقصد النحيلي الجسد)

صح كلامج..بس يمكن البطاطا النيئة غير :confused1bb:


والشاي الأخضر له فوائد كثيرة أكثر مما ذكرتي وفوائده أكثر من الشاي الأحمر ....لكنني أفضل الشاي باللبن ..

في النهاية شكراً كثيراً برنسيسة على الإفادة ....

العفو..

مشكووورة أختي عالمرور و الرد الحلو

و تسلمين عالمعلومات المفيدة

[الالماسة]

تسلمين اختي على المعلومات الحلوة ..
وراح نجرب .. ان شاء الله ..
دمتي في رعاية الله ..

[البرنسيسة]

تسلمين اختي على المعلومات الحلوة ..
وراح نجرب .. ان شاء الله ..
دمتي في رعاية الله ..

الله يسلمج أختي

مشكوورة عالمرور الحلو..الله يحفظج

[conan__ran]

السلام..

شكرا على الموضوع البرنسيسة ... وننتظر كل جديدش....

[البرنسيسة]

السلام..

شكرا على الموضوع البرنسيسة ... وننتظر كل جديدش....

العفو

تسلمين أختي عالمرور الطيب..

[MAISONA]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركااته

كونتشووا غاليتي البرنسيسة ....^.^

مشكوورة واايد على الموضووع الحلووو ... معلوومات رااائعة ..

يعطيج العافية وبارك الله فيج ......

آريغاتوووه غاليتي واتحفينا بجديدج النااااايس والرااائع ^^

جااااااااااانى

[الحروف]

تسلمين حبيبتي
الله يجزاك خير
>>في طريقنا للتجربة
بس آخر واحد راح نوخر عنه>>مافي دهون:nosweat:

[الامل المشرق]

اسمعي ماي برينسيس..قصدي اقري ..تراني عن باب المطبخ وبجرب الفراولة
وعلى مسؤؤليتك..اخاف على روحي اصير حليب بالفراولة و يدوني حق شركات الالبان..
اما على زيت الزيتون و الشاي الاخضر مكثرين منه هالايام>>>نشجع الاخضر
و على البطاطا اشكرك مررررررة كثير >>مدمنة بندول و عيال عمه
بس فيه سؤال ممكن البطاطا بعد ما ستملها اسوي فيها مصقعة او صينية بطاطس>>تستهبل على روحها

و ثااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااانك س على الموضوع الحلو..
ملاحظة : تراني ادور وظيفة في العطلة الصيفية ومستعدة ابيع لك خضارك و فاككهتك سواء فيحلقة او يصطة او محل بس هاه الله الله بالراتب الزين>>و الله بتجين على بضاعتك كلها ماكولة هههههههههههههه

[سهم الشوق]

جزاج الله خيرعلى الموضوع الرائع:yes3:

[Irma~]

هلا خيتوو الرنسيسه ^^
الله موضوع مفيد جدا^^
شكرا..

[keko]

هلا سوسو..

تراني معصبه عليج... بقالة؟؟؟؟!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ناويه تنافسين بقالتي... وسع..

سمعيني عدل وفتحي اذونج





































































كولي قشطة >>>>>>>> تغيير مؤقت بالبضاعه خخخخخخخخخخخ



يعطيج العافيه يالغلا ^^...

تقبلي مروري...

[البرنسيسة]

وعليكم السلام ورحمة الله وبركااته

كونتشووا غاليتي البرنسيسة ....^.^

مشكوورة واايد على الموضووع الحلووو ... معلوومات رااائعة ..

يعطيج العافية وبارك الله فيج ......

آريغاتوووه غاليتي واتحفينا بجديدج النااااايس والرااائع ^^

جااااااااااانى

العفو..هلا ميسونه..نور الموضوع بوجودج :smile2:

تسلميييين خيتو عالمرور الرااائع..أسعدني تواجدج

[البرنسيسة]

تسلمين حبيبتي

الله يجزاك خير
>>في طريقنا للتجربة

بس آخر واحد راح نوخر عنه>>مافي دهون:nosweat:

ههههههههه..إن شاء الله تكون النتايج زينة

ثااااااانكس عالمرور خيتو

[البرنسيسة]

اسمعي ماي برينسيس..قصدي اقري ..تراني عن باب المطبخ وبجرب الفراولة
وعلى مسؤؤليتك..
لالالا..أنا ما يخصني..تراني ما جربت..اذا صار لج شي و صرتي فراولة >> لا تعرفيني و لا أعرفج :harhar1:
اخاف على روحي اصير حليب بالفراولة و يدوني حق شركات الالبان..ههههههههههه
اما على زيت الزيتون و الشاي الاخضر مكثرين منه هالايام>>>نشجع الاخضر
عيل إن شاء الله يفوز>> وين قاعدة في مباراة نسيتي انج في بقالة :tongue2:

و على البطاطا اشكرك مررررررة كثير >>مدمنة بندول و عيال عمه
ههههههههه..لا مو زين كثرة البندول..حاولي تبتعدين عنه..و استبدليه بالبطاطا

بس فيه سؤال ممكن البطاطا بعد ما ستملها اسوي فيها مصقعة او صينية بطاطس>>تستهبل على روحها
ههههههههه..اذا ناويه تضحين بعمرج سوي :nosweat:

و ثااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااانك س على الموضوع الحلو..
العفووو..

ملاحظة : تراني ادور وظيفة في العطلة الصيفية ومستعدة ابيع لك خضارك و فاككهتك سواء فيحلقة او يصطة او محل بس هاه الله الله بالراتب الزين>>و الله بتجين على بضاعتك كلها ماكولة هههههههههههههه

خخخخخخخخخخخخخخخخ..لالالا..أنا ما أوظف حد..بس أعطي نصايح

مشكوووووووورة خيتو عالمرور الرووووعة..أسعدتيني بردج الحلو

لا تحرمينا من طلاتج الحلوة

[البرنسيسة]

جزاج الله خيرعلى الموضوع الرائع:yes3:

تسلمييين عالمرور أختي..و يعطيج العافية

[البرنسيسة]

هلا خيتوو الرنسيسه ^^
الله موضوع مفيد جدا^^
شكرا..

أهليييين..العفووو

ثااااانكس عالرد الحلو خيتو

[البرنسيسة]

هلا سوسو..

أهليييين

تراني معصبه عليج... بقالة؟؟؟؟!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

ناويه تنافسين بقالتي... وسع..
:yes3: بقالتج كلها حلا (تضر من كثر الدهون اللي فيها)
شوفي بقالتي كيف صحية..احم احم :harhar1:

سمعيني عدل وفتحي اذونج

الله يستر :crazy:

كولي قشطة >>>>>>>> تغيير مؤقت بالبضاعه خخخخخخخخخخخ

هههههههههههههههههههههههه..يعني ما في فايدة..ما عندج شي صحي

يعطيج العافيه يالغلا ^^...

الله يعافيج

تقبلي مروري...

ثااااااااااانكس عالرد الحلووو..أسعدني مرورج خيتو

[Silent_queen]

السلام عليكم و رحمة الله و بركاته

وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته ..

هلا والله فيكم في موضوعي الفاكهي و الخضاري >> فاتحة بقالة:tongue2:

الله يحييكـ يا قلبي ..
ممكن لو سمحتي كيلو تفاح وبرتقال وفراولة >>>>> وحدة داخلة غلط

و أنا قاعدة أتصفح بعض المجلات..نقلتلكم هالموضوع..إن شاء الله تستفيدون منه

ما شاء الله عليكـ سنافية ... :showoff:

هذي بعض المعلومات عن فوائد كم نوع من الفواكة و الخضراوات للجسم:

يالله أنا مستعدة بكل حواسي <<<< طفيسة الأخت :essen:

• الفراولة..كريم للبشرة

فاكهة غنية بفيتامين (ج) و (C) و حمض الفوليك..كما أن فائدتها عظيمة للجلد..و لأنها غنية بفيتامين (ج)فإنها مثالية لتنعيم و تلطيف البشرة..و يمكنك عمل قناع رائع للوجه..بإضافة عصير الفراولة الطازج إلى قليل من الحليب الدافئ..و وضع المزيج على الوجه طول الليل أو لساعات عدة ثم غسل الوجه بماء الورد.

حلو ... بس كويس لو ما أكلت الفراولة قبل ما أعصرها :nosweat:

• زيت الزيتون..صحة و جمال

يستفيد القلب من تناول الدهون الأحادية غير المشبعة مثل زيت الزيتون..و أيضا فإننا يمكننا أن ندهن به الجلد أو البشرة لفائدته الكبيرة لهما..إذ إن زيت الزيتون يساعد على تنعيم البشرة أو الجلد و خصوصا إذا كانت تعاني من تشققات و جفاف.

والله بالنسبة لنا نحاول نطبخ بزيت الزيتون قد ما نقدر .. بس ما نقلي به ..

وفيه ناس يسبب زيت الزيتون لهم قشرة في الشعر ... لأنه ثقيل .. :hmmm3:

• البطاطا..شقيقة البنادول

البطاطا غذاء شهي و مفيد للجسم و خصوصا في فصل الشتاء..و لكن هل تعرف أن البطاطا النيئة تفيد أيضا في علاج الصداع؟..حيث وضع شريحة من البطاطا النيئة على الصدغ يخفف ألام الصداع..و أيضا تقوم بتخفيف الهالات السوداء أو الانتفاخ أسفل العينين.

كويس .. الله يجزاكـ الجنة يا رب ..

إن شاء الله أكلم عمتي عليها لأنها تعاني كثيراً من الصداع وفي نفس الوقت تتعبها الحبوب .. :tears:

• الشاي..لحرق الدهون

المركب الذي يساعد على إنقاص الوزن ليس الكافيين بل مضادات للأكسدة تدعى (كاتشين) تساعد على زيادة سرعة العمليات الحيوية في الجسم و حرق الدهون..و أجريت دراسة يابانية شملت 35 رجلا تناولا شايا أخضر يحتوي على الكاتشين و نقصت أوزانهم بصورة ملحوظة بسبب زيادة سرعة العمليات الحيوية في الجسم. و يذكر أن الشاء الأخضر يعمل على تقليل مستويات الكوليسترول الضار في الجسم. و يعتبر الشاء الأخضر غسول ممتاز للفم لأنه يكافح البكتيريا الضارة بداخله التي تسبب التسوس و طبقة البلاك و رائحة الفم الكريهة..كما أن مادتي الفلورايد و التانين في الشاي تحمي الأسنان أيضا.

أحب أضيف معلومة سمعتها من أخصائية تغذية ...

يكون شرب الشاي الأخضر "الصيني" بعد الأكل بساعة على الأقل ... لأن أكله بعد الأكل مباشرة يجعله يمتص الفوائد والفيتامينات .. ويبقي الدهون والسكريات .. :shocked7fl:

بس يكفيكم..شكلي طولت وياكم

لا والله حبيبتي .. استمتعت بقراءة موضوعكـ ..
وفوائد تنكتب بماء الذهب ... الله يسلم إيديكـ حبيبتي عليها .. :fruits:

يلا جربوا >> يعني غصب :harhar1:

إن شاء الله ... طلباتكـ أوامر يا ستّي :cupidarrow:

(الموضوع برعاية مسومسي مافيا)

مشكوووووووووورة حبيبتي ع المعلومات
والله يخليكـ لنا
ولا تحرمينا من جديدكـ
ســـوســـو
:bye1: :bye1:

والبطاطا
وأظنكِ تقصدي البطاطس لإن لهما معناً مختلف

معلومة جديييييييييييييدة بالنسبة لي ...
ليه فيه فرق بين البطاطا والبطاطس ؟!